သင့္အိမ္ကို ပိုးမႊားကင္းစင္ေအာင္ သည္နည္းလမ္းေတြနဲ႔ လုပ္ေဆာင္လိုက္ပါ

[Unicode]

သင့်အိမ်ကို ပိုးမွှားကင်းစင်တဲ့ အိမ်တစ်အိမ်ဖြစ်စေချင်သလို ဓာတုပိုးသတ်ဆေးတွေကို ရှောင်ရှားနိုင်ဖို့ ခုပြောပြမယ့်နည်းလမ်းလေးတွေက အသုံးဝင်လိမ့်မယ်လို့ ယူဆပါတယ်။

ပိုးဟပ်

ပိုးဟပ်တွေဟာ အစားအစာနဲ့ ရေရှိရာမှာ ရှင်သန်တဲ့အတွက် အစားအစာတွေကို သူတို့လက်လှမ်းမမီအောင် ထားဖို့လိုပါတယ်။ အဲသည်လိုမှ မဟုတ်ရင်တော့ ထောင်ချောက်လေးတစ်ခု ဖန်တီးလိုက်ပါ။ ရိုးရှင်းလွယ်ကူပါတယ်။ ရေသန့်ဘူး အလွတ်တစ်လုံးကို ယူလိုက်ပါ။ ထိပ်ပိုင်းကတော့ပုံဖြစ်အောင်ဖြတ်လိုက်ပါ။ ထိုကတော့လေးကို ရေဘူးပိုင်းထဲကို ပြန်ထည့်ပါ။ ပုံမှာ ပြင်ထားတဲ့အတိုင်းပေါ့။ ပြီးရင်တော့ ထိုပစ္စည်းလေးကို ပိုးဟပ်တွေလာတတ်တဲ့နေရာမှာ ထားပေးပါ။ ပိုးဟပ်တွေဟာ ရေဝင်သောက်မှာဖြစ်ပြီး ပြန်ထွက်မရတော့ပါဘူး။

ယင်ကောင်

သည်နည်းလေးကတော့ အသုံးပိုတည့်မှာပါ။ ယင်ကောင်တွေက တကယ့်ရန်သူတွေလေ။ သူတို့အတွက်ထောင်ချောက်လေးတစ်ခု ပြောပြမယ်။ ဖန်ခွက်တစ်ခွက်ထဲကို ပန်းသီးပါဝင်တဲ့ ဗနီဂါကို ထည့်ပါ။ နောက်ပြီး အချဉ်ပေါက်နေတဲ့ အသီးတစ်မျိုးရော့ပေါ့။ ပြီးရင်တော့ စောစောကနည်းအတိုင်း စာရွက်တစ်ရွက်ကို ကန်တော့ပုံလုပ်ပြီး ပုလင်းထဲထည့်ပါ။ ပြည့်စုံသွားပြီဆိုရင်တော့ ယင်ကောင်များတဲ့နေရာမှာ ညအိပ်ထားလိုက်ပါ။ မနက်ကျရင် အကျိုးရလဒ်ကို မျက်မြင်တွေ့ရမှာပါ။

ခြင်

သူ့ကို နှိမ်နှင်းဖို့တော့ Citronella နဲ့ Lemongrass ဆီကို မီးစာလုပ်ပြီး ထွန်းပေးပါ။ ဒါတွေက ခြင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါမှမဟုတ်ရင်တော့ အုန်းဆီကို အခြားအပင်မှ ရရှိတဲ့ ဆီတစ်မျိုးမျိုး(essential oil) အနည်းငယ်နဲ့ရောပြီး အနည်းငယ်ခဲသွားပါစေ။ ထိုအရာကို အသားပေါ်မှာ လိမ်းနိုင်ပါတယ်။ သတိထားရမှာက essential oil မများပါစေနဲ့။

ပုရွက်ဆိတ်

အရက်က အသုံးဝင်လာပါပြီ။ အရက်ဆီအနည်းငယ် ပန်းကန်ဆေးဆပ်ပြာနဲ့ ရေတို့ကို ရောပြီး သမအောင် ခေါက်ပါ။ အမြှုပ်တွေ ထွက်လာပြီဆို ပုရွက်ဆိတ်လမ်းကြောင်းတွေမှာ ဖျန်းထားလိုက်ပါ။ ပုရွက်ဆိတ်ကင်းစင်တဲ့ အိမ်ဂေဟာလေး ဖြစ်နေတော့မှာပါ။

ပင့်ကူ

ပင့်ကူတွေက tea tree ကို မုန်းပါတယ်တဲ့။ ဒါဆို ဂွင်ပဲလေ။ ရေခွက်ဝက်၊ ဗနီဂါခွက်ဝက်ကို tea tree essential oil အနည်းငယ်နဲ့ရောပြီး ဖျန်းရင် ပင့်ကူတွေကြာကြာနေနိုင်မှာတဲ့လား။

ကြမ်းပိုး

ကြမ်းပိုးကိုနိုင်တာ ယူကလစ်ပါတဲ့။ ရေတစ်ခွက်ထဲကို ယူကလစ်ဆီ (၁၀)စက်လောက်ထည့်ပြီး ခုတင်တစ်ဝိုက်ဖျန်းပါ။ အိပ်မောမကျစဖူး ကျသွားစေရမယ်။ ကြမ်းပိုးရန်ကင်းကင်းပေါ့။ ခရီးခဏခဏ သွားရသူဆိုလည်း မပူပါနဲ့။ ယူကလစ်ဆီလေးသာဆောင်ပါ။ တည်းခုတဲ့နေရာမှာ ယူကလစ်ဆီကို တစ်သျှူးထဲအနည်းငယ်ထည့်ပြီး အိပ်ရာတစ်ဝိုက် ပွတ်ပေးလိုက်ပါ။

 

Credit: The Modern

[Zawgyi]

သင့္အိမ္ကို ပိုးမႊားကင္းစင္တဲ့ အိမ္တစ္အိမ္ျဖစ္ေစခ်င္သလို ဓာတုပိုးသတ္ေဆးေတြကို ေရွာင္ရွားႏိုင္ဖို႔ ခုေျပာျပမယ့္နည္းလမ္းေလးေတြက အသံုးဝင္လိမ့္မယ္လို႔ ယူဆပါတယ္။

ပိုးဟပ္

ပိုးဟပ္ေတြဟာ အစားအစာနဲဲ႔ ေရရွိရာမွာ ရွင္သန္တဲ့အတြက္ အစားအစာေတြကို သူတုိ႔လက္လွမ္းမမီေအာင္ ထားဖုိ႔လိုပါတယ္။ အဲသည္လိုမွ မဟုတ္ရင္ေတာ့ ေထာင္ေခ်ာက္ေလးတစ္ခု ဖန္တီးလုိက္ပါ။ ႐ိုးရွင္းလြယ္ကူပါတယ္။ ေရသန္႔ဘူး အလြတ္တစ္လံုးကို ယူလိုက္ပါ။ ထိပ္ပိုင္းကေတာ့ပံုျဖစ္ေအာင္ျဖတ္လိုက္ပါ။ ထုိကေတာ့ေလးကို ေရဘူးပိုင္းထဲကို ျပန္ထည့္ပါ။ ပံုမွာ ျပင္ထားတဲ့အတိုင္းေပါ့။ ၿပီးရင္ေတာ့ ထုိပစၥည္းေလးကို ပိုးဟပ္ေတြလာတတ္တဲ့ေနရာမွာ ထားေပးပါ။ ပိုးဟပ္ေတြဟာ ေရဝင္ေသာက္မွာျဖစ္ၿပီး ျပန္ထြက္မရေတာ့ပါဘူး။

ယင္ေကာင္

သည္နည္းေလးကေတာ့ အသံုးပိုတည့္မွာပါ။ ယင္ေကာင္ေတြက တကယ့္ရန္သူေတြေလ။ သူတို႔အတြက္ေထာင္ေခ်ာက္ေလးတစ္ခု ေျပာျပမယ္။ ဖန္ခြက္တစ္ခြက္ထဲကို ပန္းသီးပါဝင္တဲ့ ဗနီဂါကို ထည့္ပါ။ ေနာက္ၿပီး အခ်ဥ္ေပါက္ေနတဲ့ အသီးတစ္မ်ိဳးေရာ့ေပါ့။ ၿပီးရင္ေတာ့ ေစာေစာကနည္းအတိုင္း စာရြက္တစ္ရြက္ကို ကန္ေတာ့ပံုလုပ္ၿပီး ပုလင္းထဲထည့္ပါ။ ျပည့္စံုသြားၿပီဆိုရင္ေတာ့ ယင္ေကာင္မ်ားတဲ့ေနရာမွာ ညအိပ္ထားလုိက္ပါ။ မနက္က်ရင္ အက်ိဳးရလဒ္ကို မ်က္ျမင္ေတြ႕ရမွာပါ။

ျခင္

သူ႕ကို ႏွိမ္ႏွင္းဖုိ႔ေတာ့ Citronella နဲ႔ Lemongrass ဆီကို မီးစာလုပ္ၿပီး ထြန္းေပးပါ။ ဒါေတြက ျခင္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါမွမဟုတ္ရင္ေတာ့ အုန္းဆီကို အျခားအပင္မွ ရရွိတဲ့ ဆီတစ္မ်ိဳးမ်ိဳး(essential oil) အနည္းငယ္နဲ႔ေရာၿပီး အနည္းငယ္ခဲသြားပါေစ။ ထိုအရာကို အသားေပၚမွာ လိမ္းႏိုင္ပါတယ္။ သတိထားရမွာက essential oil မမ်ားပါေစနဲ႔။

ပုရြက္ဆိတ္

အရက္က အသံုးဝင္လာပါၿပီ။ အရက္ဆီအနည္းငယ္ ပန္းကန္ေဆးဆပ္ျပာနဲ႔ ေရတို႔ကို ေရာၿပီး သမေအာင္ ေခါက္ပါ။ အျမွဳပ္ေတြ ထြက္လာၿပီဆို ပုရြက္ဆိတ္လမ္းေၾကာင္းေတြမွာ ဖ်န္းထားလိုက္ပါ။ ပုရြက္ဆိတ္ကင္းစင္တဲ့ အိမ္ေဂဟာေလး ျဖစ္ေနေတာ့မွာပါ။

ပင့္ကူ

ပင့္ကူေတြက tea tree ကို မုန္းပါတယ္တဲ့။ ဒါဆို ဂြင္ပဲေလ။ ေရခြက္ဝက္၊ ဗနီဂါခြက္ဝက္ကို tea tree essential oil အနည္းငယ္နဲ႔ေရာၿပီး ဖ်န္းရင္ ပင့္ကူေတြၾကာၾကာေနႏိုင္မွာတဲ့လား။

ၾကမ္းပိုး

ၾကမ္းပိုးကိုႏိုင္တာ ယူကလစ္ပါတဲ့။ ေရတစ္ခြက္ထဲကို ယူကလစ္ဆီ (၁၀)စက္ေလာက္ထည့္ၿပီး ခုတင္တစ္ဝိုက္ဖ်န္းပါ။ အိပ္ေမာမက်စဖူး က်သြားေစရမယ္။ ၾကမ္းပိုးရန္ကင္းကင္းေပါ့။ ခရီးခဏခဏ သြားရသူဆိုလည္း မပူပါနဲ႔။ ယူကလစ္ဆီေလးသာေဆာင္ပါ။ တည္းခုတဲ့ေနရာမွာ ယူကလစ္ဆီကို တစ္သွ်ဴးထဲအနည္းငယ္ထည့္ၿပီး အိပ္ရာတစ္ဝိုက္ ပြတ္ေပးလိုက္ပါ။

 

Credit: The Modern