သန့်သန့်ရှင်း အိပ်စက်ခြင်းဖြင့်

[Unicode]

ကျွန်တော်တို့ဟာ များသောအားဖြင့် အဝတ်အစားတွေကို နေ့စဉ် ဝတ်နေ့စဉ်လျှော်ဖွပ်ကြပေမယ့် အရေးကြီးဆုံး သန့်ရှင်းမှုလုပ်ဆောင် ရမည့် အချက်တစ်ခုကို မေ့နေတတ်ကြသည်။

ဒါကတော့ ညစဉ်ညတိုင်းမဖြစ်မနေ နားနေအိပ်စက်ရမည့် အိပ်ရာနေရာလေးကိုတော့ တစ်လမှာ ဘယ်နှစ်ကြိများသန့်ရှင်းရေးလုပ်မိသလဲ ဆိုတာပါပဲ။

ကျွန်တော်တို့အိမ်ရဲ့ အခြားနေရာအစိတ်အပိုင်းများကို နေ့စဉ်တစ်ခုမဟုတ်တစ်ခု သန့်ရှင်းမှုကိုလုပ်ဆောင်ဖြစ်ကြသော်လည်း အိပ်စက်နားနေရာလေးကတော့ ကျန်နေတတ်ခဲ့တာများသည်။

စပရိန်မွေ့ယာကြီးများနှင့် အိပ်စက်သူများအဖို့ အပေါ်မွေ့ယာဖုံးညစ်ပတ်လျှင်လျှော်ဖွပ်သော်လည်း တစ်ပတ်တစ်ခါ မလျှော်ဖြစ်သည်က များပါလိမ့်မည်။လျှော်ဖွပ်ဖြစ်လျှင်သော်မှ အတွင်းမွေ့ယာသားကိုပါ သန့်ရှင်းရေးလုပ်မှ သန့်ရှင်းပါလိမ့်မည်။

ခေါင်းတင်သည့် ခေါင်းအုံးလေးရဲ့ အဖုံးလေးကိုတောင်မှကျွန်တော်တို့ တစ်ပတ်တစ်ခါလျှော်ဖြစ်ဖို့ အတော်သတိထားလုပ်နေကြရသည်။ အိပ်စက်သည့်အခါ ခန္ဓာကိုယ်သည် ငြိမ်သက်နေတတ်သော်လည်း ချွေးတို့က အားကစားလှုပ်ရှားသည့်အလားထွက်နေတတ်သည်။ အလုပ်လုပ်လျှင်ပင် ထိုမျှချွေးမထွက်။ထွက်သမျှချွေးတို့သည် ဗက်တီးရီးယားများကိုပေါက်ဖွားစေသည်။

ထိုချွေးစိုအိပ်ရာခင်း၊ ခေါင်းအုံးဖုံးတို့မှာ နေ့တွင်ခြောက်လိုက် ညပြန်စိုလိုက်ဖြင့် သန့်ရှင်းသည့် အိပ်ရာနေရာလေးမဖြစ်တော့ပေ။

ခေါင်းကို ဆီလိမ်းတတ်သူများအနေဖြင့် သူတို့ခေါင်းအုံးသည် ပို၍ပင်ညစ်ထေးပေရေလာသည်။ အချို့သောသူတို့၏ ခေါင်းအုံးများဆိုလျှင် ထမင်းရာတွင်သုံးသည့် လက်နှီးထက်ပင် အခြေအနေဆိုးလှသည်။

ထိုကဲ့သို့ ပြုမူနေထိုင်သူတို့၏ ကျန်းမာရေးသည်လည်း တစ်နည်းအားဖြင့် ဆုတ်ယုတ်လာမည်မှာ မလွဲပါ။

ယခုကာလူတို့အသုံးအဆောင်တစ်ခုဖြစ်သော လက်ကိုင်ဖုန်းတို့ကို အိပ်ရာဝင်သည်အထိယူဆောင်သုံးစွဲသဖြင့် အဆိုပါပစ္စည်းများက ပါလာသော ပိုးမွှားတို့သည် ပိုတိုးလာစရာရှိပေသည်။

ဒါကြောင့် မလိုအပ်သည့်အသုံးအဆောင်များကို မိမိအိပ်စက်ရာနေရာတွင်ထားရှိမှုမှရှောင်ကြဉ်ခြင်း၊ချွေးစိုညစ်ပတ်နေသည့် အိပ်ရာခေါင်းအုံးတို့ကို ရက်ရှည်မထားဘဲ အမြဲတန်းလျှော်ဖွပ်သန့်စင်ကာ သန့်သန့်ရှင်းရှင်း အိပ်စက်ခြင်းဖြင့် မိမိကိုယ်တိုင်နှင့် မိမိ မိသားစု၏ကျန်းမာရေးကို စောင့်ရှောက်ရာလည်း ရောက်မည်ဖြစ်ကြောင်း နည်းလမ်းကောင်းလေးပေးလိုက်ရပါသည်။

အိမ်ခြံမြေ ကိစ္စအဝဝနှင့် ပတ်သက်၍ ဥပဒေအကြံပေးပညာရှင်များနှင့် ဆွေးနွေးတိုင်ပင်လိုပါက iMyanmarHouse.com (အိုင်မြန်မာဟောက်စ်ဒေါ့ကွန်း) ၏ ဖုန်းနံပါတ်များဖြစ်သော 09-966901767, 09-268022352 သို့ ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။ အသေးစိတ်ကြည့်ရန် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။

ရောင်းရန်အိမ်ခြံမြေများကို သင်စိတ်တိုင်းကျ ရှာဖွေရန်အတွက်  ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။

ငှားရန်အိမ်ခြံမြေများကို သင်စိတ်တိုင်းကျ ရှာဖွေရန်အတွက် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။

ကိုမေတ္တာ (တောင်ပေါ်သား) ( iMyanmarHouse.com အိုင်မြန်မာဟောက်စ်ဒေါ့ကွန်း) မှ အထူးရေးသားဖော်ပြသည်။

Credit: iMyanmarHouse.com

[Zawgyi]

သန႔္သန႔္ရွင္း အိပ္စက္ျခင္းျဖင့္

ကြၽန္ေတာ္တို႔ဟာ မ်ားေသာအားျဖင့္ အဝတ္အစားေတြကို ေန႔စဥ္ ဝတ္ေန႔စဥ္ေလွ်ာ္ဖြပ္ၾကေပမယ့္ အေရးႀကီးဆုံး သန႔္ရွင္းမႈလုပ္ေဆာင္ ရမည့္ အခ်က္တစ္ခုကို ေမ့ေနတတ္ၾကသည္။

ဒါကေတာ့ ညစဥ္ညတိုင္းမျဖစ္မေန နားေနအိပ္စက္ရမည့္ အိပ္ရာေနရာေလးကိုေတာ့ တစ္လမွာ ဘယ္ႏွစ္ႀကိမ်ားသန႔္ရွင္းေရးလုပ္မိသလဲ ဆိုတာပါပဲ။

ကြၽန္ေတာ္တို႔အိမ္ရဲ႕ အျခားေနရာအစိတ္အပိုင္းမ်ားကို ေန႔စဥ္တစ္ခုမဟုတ္တစ္ခု သန႔္ရွင္းမႈကိုလုပ္ေဆာင္ျဖစ္ၾကေသာ္လည္း အိပ္စက္နားေနရာေလးကေတာ့ က်န္ေနတတ္ခဲ့တာမ်ားသည္။

စပရိန္ေမြ႕ယာႀကီးမ်ားႏွင့္ အိပ္စက္သူမ်ားအဖို႔ အေပၚေမြ႕ယာဖုံးညစ္ပတ္လွ်င္ေလွ်ာ္ဖြပ္ေသာ္လည္း တစ္ပတ္တစ္ခါ မေလွ်ာ္ျဖစ္သည္က မ်ားပါလိမ့္မည္။ေလွ်ာ္ဖြပ္ျဖစ္လွ်င္ေသာ္မွ အတြင္းေမြ႕ယာသားကိုပါ သန႔္ရွင္းေရးလုပ္မွ သန႔္ရွင္းပါလိမ့္မည္။

ေခါင္းတင္သည့္ ေခါင္းအုံးေလးရဲ႕ အဖုံးေလးကိုေတာင္မွကြၽန္ေတာ္တို႔ တစ္ပတ္တစ္ခါေလွ်ာ္ျဖစ္ဖို႔ အေတာ္သတိထားလုပ္ေနၾကရသည္။ အိပ္စက္သည့္အခါ ခႏၶာကိုယ္သည္ ၿငိမ္သက္ေနတတ္ေသာ္လည္း ေခြၽးတို႔က အားကစားလႈပ္ရွားသည့္အလားထြက္ေနတတ္သည္။ အလုပ္လုပ္လွ်င္ပင္ ထိုမွ်ေခြၽးမထြက္။ထြက္သမွ်ေခြၽးတို႔သည္ ဗက္တီးရီးယားမ်ားကိုေပါက္ဖြားေစသည္။

ထိုေခြၽးစိုအိပ္ရာခင္း၊ ေခါင္းအုံးဖုံးတို႔မွာ ေန႔တြင္ေျခာက္လိုက္ ညျပန္စိုလိုက္ျဖင့္ သန႔္ရွင္းသည့္ အိပ္ရာေနရာေလးမျဖစ္ေတာ့ေပ။

ေခါင္းကို ဆီလိမ္းတတ္သူမ်ားအေနျဖင့္ သူတို႔ေခါင္းအုံးသည္ ပို၍ပင္ညစ္ေထးေပေရလာသည္။ အခ်ိဳ႕ေသာသူတို႔၏ ေခါင္းအုံးမ်ားဆိုလွ်င္ ထမင္းရာတြင္သုံးသည့္ လက္ႏွီးထက္ပင္ အေျခအေနဆိုးလွသည္။

ထိုကဲ့သို႔ ျပဳမူေနထိုင္သူတို႔၏ က်န္းမာေရးသည္လည္း တစ္နည္းအားျဖင့္ ဆုတ္ယုတ္လာမည္မွာ မလြဲပါ။

ယခုကာလူတို႔အသုံးအေဆာင္တစ္ခုျဖစ္ေသာ လက္ကိုင္ဖုန္းတို႔ကို အိပ္ရာဝင္သည္အထိယူေဆာင္သုံးစြဲသျဖင့္ အဆိုပါပစၥည္းမ်ားက ပါလာေသာ ပိုးမႊားတို႔သည္ ပိုတိုးလာစရာရွိေပသည္။

ဒါေၾကာင့္ မလိုအပ္သည့္အသုံးအေဆာင္မ်ားကို မိမိအိပ္စက္ရာေနရာတြင္ထားရွိမႈမွေရွာင္ၾကဥ္ျခင္း၊ေခြၽးစိုညစ္ပတ္ေနသည့္ အိပ္ရာေခါင္းအုံးတို႔ကို ရက္ရွည္မထားဘဲ အၿမဲတန္းေလွ်ာ္ဖြပ္သန႔္စင္ကာ သန႔္သန႔္ရွင္းရွင္း အိပ္စက္ျခင္းျဖင့္ မိမိကိုယ္တိုင္ႏွင့္ မိမိ မိသားစု၏က်န္းမာေရးကို ေစာင့္ေရွာက္ရာလည္း ေရာက္မည္ျဖစ္ေၾကာင္း နည္းလမ္းေကာင္းေလးေပးလိုက္ရပါသည္။

အိမ္ၿခံေျမ ကိစၥအဝဝႏွင့္ ပတ္သက္၍ ဥပေဒအႀကံေပးပညာရွင္မ်ားႏွင့္ ေဆြးေႏြးတိုင္ပင္လိုပါက iMyanmarHouse.com (အိုင္ျမန္မာေဟာက္စ္ေဒါ့ကြန္း) ၏ ဖုန္းနံပါတ္မ်ားျဖစ္ေသာ 09-966901767, 09-268022352 သို႔ ဆက္သြယ္ႏိုင္ပါသည္။ အေသးစိတ္ၾကည့္ရန္ ဤေနရာကို ႏွိပ္ပါ။

ေရာင္းရန္အိမ္ၿခံေျမမ်ားကို သင္စိတ္တိုင္းက် ရွာေဖြရန္အတြက္  ဤေနရာကို ႏွိပ္ပါ။

ငွားရန္အိမ္ၿခံေျမမ်ားကို သင္စိတ္တိုင္းက် ရွာေဖြရန္အတြက္ ဤေနရာကို ႏွိပ္ပါ။

ကိုေမတၱာ (ေတာင္ေပၚသား) ( iMyanmarHouse.com အိုင္ျမန္မာေဟာက္စ္ေဒါ့ကြန္း) မွ အထူးေရးသားေဖာ္ျပသည္။

Credit: iMyanmarHouse.com