မိုးတွင်းကာလမှာ မှိုနံ့ကင်းတဲ့အဝတ်အစားတွေဖြစ်အောင် ဘာတွေလုပ်ရမလဲ…….

[Unicode]

မကြာခင်မှာ မိုးရာသီရောက်လာတော့မယ်ဆိုတော့ မိုးရာသီမှာ အဝတ်အစားတွေ မှိုနံ့စွဲတာဟာ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စရာတစ်ခုပါ။ လူကြားထဲ သွားတဲ့အခါ၊ အဲကွန်းခန်းထဲမှာ အလုပ်လုပ်တဲ့အခါ ကိုယ့်အဝတ်အစားက မှိုနံ့ရနေတာဟာ ရှက်စရာကောင်းသလို ဘေးမှာရှိနေတဲ့လူအတွက်လည်း မကောင်းပါဘူး။ ကျန်းမာရေးကိုလည်း ထိခိုက်စေနိုင်ပြီး အရေပြားရောဂါဖြစ်စေတဲ့အထိကို ဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် မိုးရာသီမှာ မိမိတို့အဝတ်အစားတွေ မှိုနံ့ကင်းပြီး မွှေးမွှေးလေးဖြစ်နေအောင် ဘယ်လိုထားမလဲဖော်ပြပေးမယ်နော်။

မိုးရေထိထားတဲ့ အဝတ်အစားတွေကို ချက်ချင်းလျှော်ပါ။ မလျှော်ခင် ၁၅ မိနစ်ခန့် ဆပ်ပြာမှုန့်ဖြင့် စိမ်ပါ။ ပြီးရင်တော့ သေချာစွာ Brush နဲ့ တိုက်လျှော်ပါ။ မိုးရေထိထားတဲ့ အဝတ်အစားတွေကို ချက်ချင်းမလျှော်ဘဲ ထားလိုက်မယ်ဆိုရင် မှိုစွဲပြီး လျှော်တဲ့အခါမှာလည်း မှိုနံ့က တော်ရုံနဲ့ မပျောက်စေနိုင်ပါဘူး။

လျှော်ပြီးတဲ့အဝတ်အစားတွေကို အမွှေးဆီဖြင့် မိနစ်ပိုင်းလောက်စိမ်ထားပါ။ သာမာန်အချိန်မှာ အမွှေးဆီမသုံးတာက မသိသာပေမယ့် မိုးရာသီမှာ အမွှေးဆီသုံးပေးခြင်းက အဝတ်အစားတွေအတွက် မကောင်းတဲ့အနံ့အသက်တွေကို သက်သာစေနိုင်ပြီး မွှေးပျံ့ပျံ့လေးဖြစ်နေစေမှာပါ။ အမွှေးဆီအနံ့ကိုရွေးချယ်တဲ့အခါမှာလည်း အနံ့ပြင်းပြင်းတွေမဟုတ်ဘဲ ပျော့ပျောင်းတဲ့ အနံ့သင်းသင်းလေးတွေ ဖြစ်ဖို့အရေးကြီးပါတယ်နော်။

လျှော်ပြီးအဝတ်တွေကို လှမ်းတဲ့အခါမှာလည်း နေပူပူမှာ အချိန်ပေးပြီးလှမ်းပါ။ မိုးရာသီဖြစ်တာကြောင့် နေပူတဲ့အချိန်ကို စောင့်ဖို့တော့ လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါမှမဟုတ် အခြောက်ခံစက်ကို အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

အဝတ်အစားတွေ ခြောက်သွေ့နေတဲ့အချိန်မှသာ မီးပူတိုက်တာက အကောင်းဆုံးပါ။ မခြောက်တခြောက်အဝတ်အစားတွေကို မီးပူတိုက်ပြီး ခြောက်စေတာက အနံ့အသက်မကောင်းသလို ရေရှည်အတွက်လည်း မှိုစွဲစေတာကြောင့် မလုပ်သင့်ပါဘူး။ နေပူပူမှာ ခြောက်သွေ့အောင် ဒါမှမဟုတ် အခြောက်ခံစက်ထဲမှာ ခြောက်သွေ့အောင်ထားပြီးမှသာ မီးပူတိုက်သင့်ပါတယ်။

မီးပူတိုက်ပြီး အဝတ်အစားတွေကို သိမ်းဆည်းတဲ့အခါမှာလည်း ကလေးအနှီးမှအပ ကျန်အဝတ်အစားများကို ပရုတ်လုံးထည့်ပြီး သိမ်းပါ။

မိုးတွင်းကာလမှာတော့ အဝတ်ဗီရိုထဲမှာ ပရုပ်လုံးမပြတ်ပါစေနဲ့။ အခြား အဝတ်အစားဗီရိုထဲ ထည့်တဲ့ အမွှေးခဲတွေထက် ပရုတ်လုံးက မှိုနံ့ကို ပိုမိုစုပ်ယူနိုင်တာကြောင့်ပါ။ ပရုတ်လုံးနံ့ကလည်း မပြင်းတဲ့အတွက် သင့်ကို စိတ်အနှောင့်အယှက်မဖြစ်စေပါဘူး။ ဒါကြောင့် ပရုတ်လုံးနံ့မကြိုက်ဘူးဆိုရင်တောင် မိုးရာသီအချိန်လေးတော့ အဝတ်အစားလေးတွေအတွက် ထည့်ထားပေးပါနော်။

ပရိသတ်ကြီးရေ ဖော်ပြပေးခဲ့တဲ့နည်းလမ်းလေးတွေအတိုင်း မိုးရာသီမှာ အဝတ်အစားလေးတွေကို ဂရုစိုက်ပေးမယ်ဆိုရင်တော့ မှိုနံ့ကင်းပြီး မွှေးပျံ့တဲ့ အဝတ်အစားသန့်သန့်လေးတွေကြောင့် သင့်ကို ဂုဏ်တက်စေမှာ အသေအချာပါပဲနော်။

အိမ်ခြံမြေ ကိစ္စအဝဝနှင့် ပတ်သက်၍ ဥပဒေအကြံပေးပညာရှင်များနှင့် ဆွေးနွေးတိုင်ပင်လိုပါက iMyanmarHouse.com (အိုင်မြန်မာဟောက်စ်ဒေါ့ကွန်း) ၏ ဖုန်းနံပါတ်များဖြစ်သော 09-966901767, 09-268022352 သို့ ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။ အသေးစိတ်ကြည့်ရန် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။

ရောင်းရန်အိမ်ခြံမြေများကို သင်စိတ်တိုင်းကျ ရှာဖွေရန်အတွက် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။

ငှားရန်အိမ်ခြံမြေများကို သင်စိတ်တိုင်းကျ ရှာဖွေရန်အတွက် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။

Credit: Lin Lin

[Zawgyi]

မိုးတွင်းကာလမှာ မှိုနံ့ကင်းတဲ့အဝတ်အစားတွေဖြစ်အောင် ဘာတွေလုပ်ရမလဲ…….

မၾကာခင္မွာ မိုးရာသီေရာက္လာေတာ့မယ္ဆိုေတာ့ မိုးရာသီမွာ အဝတ္အစားေတြ မိႈနံ႔စြဲတာဟာ စိတ္အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္စရာတစ္ခုပါ။ လူၾကားထဲ သြားတဲ့အခါ၊ အဲကြန္းခန္းထဲမွာ အလုပ္လုပ္တဲ့အခါ ကိုယ့္အဝတ္အစားက မိႈနံ႔ရေနတာဟာ ႐ွက္စရာေကာင္းသလို ေဘးမွာ႐ွိေနတဲ့လူအတြက္လည္း မေကာင္းပါဘူး။ က်န္းမာေရးကိုလည္း ထိခိုက္ေစႏိုင္ၿပီး အေရျပားေရာဂါျဖစ္ေစတဲ့အထိကို ဆိုးက်ိဳးသက္ေရာက္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ မိုးရာသီမွာ မိမိတို႔အဝတ္အစားေတြ မိႈနံ႔ကင္းၿပီး ေမႊးေမႊးေလးျဖစ္ေနေအာင္ ဘယ္လိုထားမလဲေဖာ္ျပေပးမယ္ေနာ္။

မိုးေရထိထားတဲ့ အဝတ္အစားေတြကို ခ်က္ခ်င္းေလွ်ာ္ပါ။ မေလွ်ာ္ခင္ ၁၅ မိနစ္ခန္႔ ဆပ္ျပာမႈန္႔ျဖင့္ စိမ္ပါ။ ၿပီးရင္ေတာ့ ေသခ်ာစြာ Brush နဲ႔ တိုက္ေလွ်ာ္ပါ။ မိုးေရထိထားတဲ့ အဝတ္အစားေတြကို ခ်က္ခ်င္းမေလွ်ာ္ဘဲ ထားလိုက္မယ္ဆိုရင္ မိႈစြဲၿပီး ေလွ်ာ္တဲ့အခါမွာလည္း မိႈနံ႔က ေတာ္႐ုံနဲ႔ မေပ်ာက္ေစႏိုင္ပါဘူး။

ေလွ်ာ္ၿပီးတဲ့အဝတ္အစားေတြကို အေမႊးဆီျဖင့္ မိနစ္ပိုင္းေလာက္စိမ္ထားပါ။ သာမာန္အခ်ိန္မွာ အေမႊးဆီမသုံးတာက မသိသာေပမယ့္ မိုးရာသီမွာ အေမႊးဆီသုံးေပးျခင္းက အဝတ္အစားေတြအတြက္ မေကာင္းတဲ့အနံ႔အသက္ေတြကို သက္သာေစႏိုင္ၿပီး ေမႊးပ်ံ႕ပ်ံ႕ေလးျဖစ္ေနေစမွာပါ။ အေမႊးဆီအနံ႔ကိုေ႐ြးခ်ယ္တဲ့အခါမွာလည္း အနံ႔ျပင္းျပင္းေတြမဟုတ္ဘဲ ေပ်ာ့ေပ်ာင္းတဲ့ အနံ႔သင္းသင္းေလးေတြ ျဖစ္ဖို႔အေရးႀကီးပါတယ္ေနာ္။

ေလွ်ာ္ၿပီးအဝတ္ေတြကို လွမ္းတဲ့အခါမွာလည္း ေနပူပူမွာ အခ်ိန္ေပးၿပီးလွမ္းပါ။ မိုးရာသီျဖစ္တာေၾကာင့္ ေနပူတဲ့အခ်ိန္ကို ေစာင့္ဖို႔ေတာ့ လိုအပ္ပါလိမ့္မယ္။ ဒါမွမဟုတ္ အေျခာက္ခံစက္ကို အသုံးျပဳႏိုင္ပါတယ္။ အဝတ္အစားေတြ ေျခာက္ေသြ႕ေနတဲ့အခ်ိန္မွသာ မီးပူတိုက္တာက အေကာင္းဆုံးပါ။ မေျခာက္တေျခာက္အဝတ္အစားေတြကို မီးပူတိုက္ၿပီး ေျခာက္ေစတာက အနံ႔အသက္မေကာင္းသလို ေရ႐ွည္အတြက္လည္း မိႈစြဲေစတာေၾကာင့္ မလုပ္သင့္ပါဘူး။ ေနပူပူမွာ ေျခာက္ေသြ႕ေအာင္ ဒါမွမဟုတ္ အေျခာက္ခံစက္ထဲမွာ ေျခာက္ေသြ႕ေအာင္ထားၿပီးမွသာ မီးပူတိုက္သင့္ပါတယ္။

မီးပူတိုက္ၿပီး အဝတ္အစားေတြကို သိမ္းဆည္းတဲ့အခါမွာလည္း ကေလးအႏွီးမွအပ က်န္အဝတ္အစားမ်ားကို ပ႐ုတ္လုံးထည့္ၿပီး သိမ္းပါ။ မိုးတြင္းကာလမွာေတာ့ အဝတ္ဗီ႐ိုထဲမွာ ပ႐ုပ္လုံးမျပတ္ပါေစနဲ႔။ အျခား အဝတ္အစားဗီ႐ိုထဲ ထည့္တဲ့ အေမႊးခဲေတြထက္ ပ႐ုတ္လုံးက မိႈနံ႔ကို ပိုမိုစုပ္ယူႏိုင္တာေၾကာင့္ပါ။ ပ႐ုတ္လုံးနံ႔ကလည္း မျပင္းတဲ့အတြက္ သင့္ကို စိတ္အေႏွာင့္အယွက္မျဖစ္ေစပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ပ႐ုတ္လုံးနံ႔မႀကိဳက္ဘူးဆိုရင္ေတာင္ မိုးရာသီအခ်ိန္ေလးေတာ့ အဝတ္အစားေလးေတြအတြက္ ထည့္ထားေပးပါေနာ္။

ပရိသတ္ႀကီးေရ ေဖာ္ျပေပးခဲ့တဲ့နည္းလမ္းေလးေတြအတိုင္း မိုးရာသီမွာ အဝတ္အစားေလးေတြကို ဂ႐ုစိုက္ေပးမယ္ဆိုရင္ေတာ့ မိႈနံ႔ကင္းၿပီး ေမႊးပ်ံ႕တဲ့ အဝတ္အစားသန္႔သန္႔ေလးေတြေၾကာင့္ သင့္ကို ဂုဏ္တက္ေစမွာ အေသအခ်ာပါပဲေနာ္။

အိမ္ၿခံေျမ ကိစၥအဝဝႏွင့္ ပတ္သက္၍ ဥပေဒအႀကံေပးပညာရွင္မ်ားႏွင့္ ေဆြးေႏြးတိုင္ပင္လိုပါက iMyanmarHouse.com (အိုင္ျမန္မာေဟာက္စ္ေဒါ့ကြန္း) ၏ ဖုန္းနံပါတ္မ်ားျဖစ္ေသာ 09-966901767, 09-268022352 သို႔ ဆက္သြယ္ႏိုင္ပါသည္။ အေသးစိတ္ၾကည့္ရန္ ဤေနရာကို ႏွိပ္ပါ။

ေရာင္းရန္အိမ္ၿခံေျမမ်ားကို သင္စိတ္တိုင္းက် ရွာေဖြရန္အတြက္ ဤေနရာကို ႏွိပ္ပါ။

ငွားရန္အိမ္ၿခံေျမမ်ားကို သင္စိတ္တိုင္းက် ရွာေဖြရန္အတြက္ ဤေနရာကို ႏွိပ္ပါ။

Credit: Lin Lin