ဗဟုသုတ | Posted by ဇာနည်ကျော်
#Zawgyi#
အဝတ္ေလၽွာ္စက္ေတြ ေပၚလာတာဟာ လူေတြကို အားအင္ကုန္ခမ္းျခင္းကို ေလ်ာ့ခ်ေပးနိုင္ခဲ့ပါတယ္။ အခ်ိန္ကုန္၊ လူပင္ပန္းသက္သာတာေၾကာင့္ အိမ္တိုင္းနီးပါးမွာ အသုံးျပဳေနၾကတာကို ေတြ႕ရမွာပါ။ ဒါေၾကာင့္ အဝတ္ေလၽွာ္စက္ နဲ႔ အဝတ္ေလၽွာ္သူေတြ ျပဳလုပ္ေလ့ရွိတဲ့ အမွားေတြကို ေဖာ္ျပေပးခ်င္ပါတယ္။
(၁) ပိုးသတ္ေဆးပါတဲ့ ဆပ္ျပာ မသုံးျခင္း
သင့္မိသားစုဝင္ေတြ တခါတေလမွာ ဖ်ားနာတာေတြ ရွိနိုင္ပါတယ္။ ဖ်ားနာၿပီး ဝတ္ဆင္ထားတဲ့ အဝတ္အစားေတြၿပီးေတာ့ အဖ်ားပိုး ကူးစက္ခံထားရတဲ့ အဝတ္အစားေတြဟာ သာမန္အဝတ္ေလၽွာ္ဆပ္ျပာနဲ႔ ပိုးမႊားေတြ မေသနိုင္ပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ပိုးသတ္ေဆးပါတဲ့ ဆပ္ျပာကို သုံးရင္း ေရာဂါပိုးကို ကာကြယ္ဖို႔ တိုက္တြန္းခ်င္ပါတယ္။
(၂) အဝတ္ေလၽွာ္စက္ကို သန္႕ရွင္းေရး မလုပ္ျခင္း
အဝတ္ေလၽွာ္စက္က ေရထည့္လိုက္ ဆပ္ျပာထည့္လိုက္ လုပ္ေနတာ မွန္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ၁ လ တခါေတာ့ သန႔္ရွင္းေရး လုပ္ေပးေစခ်င္ပါတယ္။ လည္ပတ္တဲ့ေနရာနဲ႔ အဝတ္ကို သန႔္စင္ေပးတဲ့ ေနရာေတြမွာ ေၾကး(ဂ်ီး)ေတြ ပိတ္ေနတတ္လို႔ သြားတိုက္တံနဲ႔ ျဖစ္ျဖစ္၊ ေရေႏြးနဲ႔ ျဖစ္ျဖစ္ သန႔္ရွင္းေရး လုပ္ေပးသင့္ပါတယ္။
(၃) အဝတ္ကို ေျပာင္းျပန္ လွန္ေလၽွာ္ပါ
သင့္ရဲ့ ဂ်င္းေဘာင္းဘီ၊ ဆြယ္တာ၊ အေႏြးထည္ စတာေတြကို ေလၽွာ္တဲ့အခါ ေျပာင္းျပန္လွန္ၿပီး ေလၽွာ္သင့္ပါတယ္။ အဝတ္အစားေတြဟာ အသားနဲ႔ ထိၿပီး အေရျပားေပၚက ေၾကး(ဂ်ီး)ေတြ ကပ္ေနနိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အဝတ္ေလၽွာ္တဲ့အခါ ေျပာင္းျပန္လွန္ဖို႔ မေမ့ပါနဲ႔။
(၄) အဝတ္အမ်ားႀကီး ထည့္ေလၽွာ္တာကို ေရွာင္ပါ
အဝတ္ေလၽွာ္စက္ေတြဟာ ႀကီးမားၿပီး အဝတ္ထည့္စရာ ေနရာ အက်ယ္ႀကီးပါတယ္ ဆိုေပမယ့္ ကၽြမ္းက်င္သူေတြရဲ့ ေျပာစကားအရ သင့္အဝတ္ကိုလည္း ေနရာလြတ္ေပးဖို႔ လိုပါတယ္။ ဒီလို ေနရာလြတ္ေပးမွသာ သင့္အဝတ္ေတြကို က်ယ္က်ယ္ဝန္းဝန္းနဲ႔ ေလၽွာ္ဖြတ္နိုင္လို႔ ေျပာင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။
(၅) စည္းကမ္းေတြကို လိုက္နာပါ
သင့္အဝတ္ေလၽွာ္စက္ကို ၾကာရွည္ခံေစခ်င္တယ္ ဆိုရင္ေတာ့ အဝတ္ေလၽွာ္စက္ တခုအတြက္ လိုက္နာရမယ့္ စည္းကမ္းေတြကို လိုက္နာဖို႔ လိုပါတယ္။ အဝတ္အေျခာက္ခံတဲ့ အခါမွာလည္း စက္က သတ္မွတ္ထားတဲ့ အခ်ိန္အတိုင္း အေျခာက္ခံဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ ကေလးအ႐ုပ္၊ တဘက္ စတာေတြကို ေလၽွာ္ဖြတ္တဲ့အခါ စက္က ခံနိုင္ရည္ ရွိသေလာက္ကိုသာ ထည့္ၿပီး ေလၽွာ္ဖြတ္သင့္ပါတယ္။ သင့္မွာ အဝတ္ေလၽွာ္စက္ ရွိေနရက္နဲ႔ ေခါင္းအုံးစြပ္၊ အိပ္ယာခင္း စတာေတြကို ေသခ်ာေလၽွာ္ဖြတ္ဖို႔ မေမ့ပါနဲ႔လို႔ သတိေပးခ်င္ပါတယ္။
Credit: irrawaddy
#Unicode#
အဝတ်လျှော်စက်တွေ ပေါ်လာတာဟာ လူတွေကို အားအင်ကုန်ခမ်းခြင်းကို လျော့ချပေးနိုင်ခဲ့ပါတယ်။ အချိန်ကုန်၊ လူပင်ပန်းသက်သာတာကြောင့် အိမ်တိုင်းနီးပါးမှာ အသုံးပြုနေကြတာကို တွေ့ရမှာပါ။ ဒါကြောင့် အဝတ်လျှော်စက် နဲ့ အဝတ်လျှော်သူတွေ ပြုလုပ်လေ့ရှိတဲ့ အမှားတွေကို ဖော်ပြပေးချင်ပါတယ်။
(၁) ပိုးသတ်ဆေးပါတဲ့ ဆပ်ပြာ မသုံးခြင်း
သင့်မိသားစုဝင်တွေ တခါတလေမှာ ဖျားနာတာတွေ ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဖျားနာပြီး ဝတ်ဆင်ထားတဲ့ အဝတ်အစားတွေပြီးတော့ အဖျားပိုး ကူးစက်ခံထားရတဲ့ အဝတ်အစားတွေဟာ သာမန်အဝတ်လျှော်ဆပ်ပြာနဲ့ ပိုးမွှားတွေ မသေနိုင်ပါဘူး။ ဒါကြောင့် ပိုးသတ်ဆေးပါတဲ့ ဆပ်ပြာကို သုံးရင်း ရောဂါပိုးကို ကာကွယ်ဖို့ တိုက်တွန်းချင်ပါတယ်။
(၂) အဝတ်လျှော်စက်ကို သန့်ရှင်းရေး မလုပ်ခြင်း
အဝတ်လျှော်စက်က ရေထည့်လိုက် ဆပ်ပြာထည့်လိုက် လုပ်နေတာ မှန်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ၁ လ တခါတော့ သန့်ရှင်းရေး လုပ်ပေးစေချင်ပါတယ်။ လည်ပတ်တဲ့နေရာနဲ့ အဝတ်ကို သန့်စင်ပေးတဲ့ နေရာတွေမှာ ကြေး(ဂျီး)တွေ ပိတ်နေတတ်လို့ သွားတိုက်တံနဲ့ ဖြစ်ဖြစ်၊ ရေနွေးနဲ့ ဖြစ်ဖြစ် သန့်ရှင်းရေး လုပ်ပေးသင့်ပါတယ်။
(၃) အဝတ်ကို ပြောင်းပြန် လှန်လျှော်ပါ
သင့်ရဲ့ ဂျင်းဘောင်းဘီ၊ ဆွယ်တာ၊ အနွေးထည် စတာတွေကို လျှော်တဲ့အခါ ပြောင်းပြန်လှန်ပြီး လျှော်သင့်ပါတယ်။ အဝတ်အစားတွေဟာ အသားနဲ့ ထိပြီး အရေပြားပေါ်က ကြေး(ဂျီး)တွေ ကပ်နေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အဝတ်လျှော်တဲ့အခါ ပြောင်းပြန်လှန်ဖို့ မမေ့ပါနဲ့။
(၄) အဝတ်အများကြီး ထည့်လျှော်တာကို ရှောင်ပါ
အဝတ်လျှော်စက်တွေဟာ ကြီးမားပြီး အဝတ်ထည့်စရာ နေရာ အကျယ်ကြီးပါတယ် ဆိုပေမယ့် ကျွမ်းကျင်သူတွေရဲ့ ပြောစကားအရ သင့်အဝတ်ကိုလည်း နေရာလွတ်ပေးဖို့ လိုပါတယ်။ ဒီလို နေရာလွတ်ပေးမှသာ သင့်အဝတ်တွေကို ကျယ်ကျယ်ဝန်းဝန်းနဲ့ လျှော်ဖွတ်နိုင်လို့ ပြောင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။
(၅) စည်းကမ်းတွေကို လိုက်နာပါ
သင့်အဝတ်လျှော်စက်ကို ကြာရှည်ခံစေချင်တယ် ဆိုရင်တော့ အဝတ်လျှော်စက် တခုအတွက် လိုက်နာရမယ့် စည်းကမ်းတွေကို လိုက်နာဖို့ လိုပါတယ်။ အဝတ်အခြောက်ခံတဲ့ အခါမှာလည်း စက်က သတ်မှတ်ထားတဲ့ အချိန်အတိုင်း အခြောက်ခံဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ကလေးအရုပ်၊ တဘက် စတာတွေကို လျှော်ဖွတ်တဲ့အခါ စက်က ခံနိုင်ရည် ရှိသလောက်ကိုသာ ထည့်ပြီး လျှော်ဖွတ်သင့်ပါတယ်။ သင့်မှာ အဝတ်လျှော်စက် ရှိနေရက်နဲ့ ခေါင်းအုံးစွပ်၊ အိပ်ယာခင်း စတာတွေကို သေချာလျှော်ဖွတ်ဖို့ မမေ့ပါနဲ့လို့ သတိပေးချင်ပါတယ်။
Credit: irrawaddy
