ေအာင္ျမင္တုိးတက္တဲ့ ဘ၀ကို လူတုိင္းလူတုိင္း လိုခ်င္ၾကပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ အျပဳအမူ အေသးအဖြဲေလးေတြက ဘ၀တိုးတက္ဖို႔အတြက္ ႀကီးမားတဲ့ အေနွာက္အယွက္ ေတြေပးတတ္ပါတယ္။ ဘဝတုိးတက္ ေအာင္ျမင္ေစဖုိ႔အတြက္ ေျပာင္းလဲသင့္တဲ့ အေသးအဖြဲ အရာေလးေတြကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္......
(၁) အဆင္သင့္မျဖစ္မီစတင္ပါ
တစ္ခါတစ္ေလ အဆင္သင့္ျဖစ္မွ စတင္တာဟာ မေကာင္းပါဘူး။ မလိုအပ္ပဲ ေစာင့္ေနတာမ်ိုဳးေပါ့။ ဥပမာ မနက္ရံုးသြား စရာရွိတယ္။ ဒါပေမယ့္ ၈နာရီထိုးေအာင္ ဖင္လွည့္ေခါင္းလွည့္လုပ္ျပီးမွ သြားတယ္။ ျပီးေတာ့ေနာက္က်တယ္။ တကယ္ ေတာ့ ၇နာရီ၄၅ေလာက္မွာ သြားလို႔ရေအာင္လုပ္လိုု႔ရပါတယ္။ လူက ၈နာရီကိုုပဲ စိတ္စြဲေနျပီး အဲ့ဒိအခ်ိန္မွ အဆင္သင့္ ျဖစ္တယ္လို႔ ယူဆထားလို႔ပါ။
(၂) ေမာေနတုန္းမရပ္ပါနဲ႔။ ျပီးဆံုးသြားမွရပ္တန္႔ပါ
အလုပ္တစ္ခုကိုလုုပ္ျပီဆို ေမာတိုင္းရပ္ေနရင္ အဲ့ဒိအလုပ္ျပီးဖို႔ေတာ္ေတာ္ၾကာပါလိမ့္မယ္။ အဓိကအေၾကာင္းအရင္းက သင့္စိတ္က ေမာတာပါ။ တကယ္ေတာ့ သင္လုပ္နုုိင္ပါေသးတယ္။ သင့္စိတ္က နားေတာ့ေလ နားေတာ့ေလ နဲ႔ တဂ်ီဂ်ီ က်ေနလို႔ သင္နားခ်င္တာပါ။ ဒါ့ေၾကာင့္ အလုပ္လုုပ္ရင္ သတ္မွတ္ခ်က္တစ္ခုထားပါ။ အဲ့ဒါျပီးေအာင္လုပ္ျပီးမွ နားပါ။
(၃) အရာရာတိုင္းမွာ တန္ရာတန္ေၾကးရွိတယ္
တကယ္ကိုအရာရာတိုင္းမွာ တန္ရာတန္ေၾကးရွိပါတယ္။ ကိုယ္လုပ္သေလာက္ပဲ လုိခ်င္ပါ။ လုပ္တာထက္ပိုျပီးေတာ့ မလိုခ်င္ပါနဲ႔။
(၄) ဆင္ေျခေပးတာေတြရပ္ေတာ့
ဆင္ေျခေပးေနတာေတြက ဘာမွျဖစ္မလာေစပါဘူး။ သူမ်ားကိုလည္း အေနွာက္အယွက္ေပးေစသလို မိမိကိုုယ္တိုင္လည္း စိတ္ဓာတ္ က်လာပါတယ္။
(၅) ႏိႈင္းယွဥ္ေနတာေတြရပ္ေတာ့
မ်ားေသာ အားျဖင့္လူေတြဟာ သူမ်ားနဲ႔ႏႈိင္းယွဥ္တဲ့အခါ မိမိရဲ့ အားအနည္းဆံုးအခ်က္နဲ႔ သူမ်ားရဲ့ အားအသာဆုံံးအခ်က္ ကိုႏိႈင္းယွဥ္ တတ္ၾကပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ သူမ်ားအေၾကာင္းကို ေသေသခ်ာခ်ာလည္း သိတာမဟုတ္ပါဘူး။ သူ႕မွာ လည္း အားသာခ်က္ ရွိသလို အားနည္းခ်က္လည္း ရွိပါတယ္။
(၆)အိပ္ခ်ိန္လံုေလာက္ပါ
အိပ္ခ်ိန္မလံုေလာက္ေတာ့ အလုပ္မွာအိပ္ငိုုက္တယ္၊ စိတ္မဝင္စားဘူး၊ ေနာက္ေတာ့ အဆူခံရတယ္။ စိတ္ပ်က္လာတယ္၊ အလုပ္မလုပ္ ခ်င္ေတာ့ဘူး၊ သူမ်ားေတြကို အျပစ္လိုက္ပံုခ်တယ္၊ လစာမေကာင္းလုု႔ိ၊ ေဘာစိက က်ပ္လို႔၊ စသျဖင့္ေျပာ တယ္။ တကယ္ေတာ့ အိပ္ခ်ိန္မလံုေလာက္တာက စခဲ့တာပါ။
(၇) စာအုပ္အစစ္မ်ားဖတ္ပါ
စာဖတ္တယ္ဆိုျပီး အြန္လိုင္းေပၚမွာပဲ ဖတ္မေနပါနဲ႔။ အြန္လိုင္းေပၚကစာေတြဟာ စာဖတ္သူအလြယ္တကူ ဖတ္နုုိင္ဖုိ႔ တိုုတို တုတ္တုတ္လုပ္ထားတဲ့ စာေတြမ်ားပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ စာအုပ္ဝယ္ဖတ္ျဖစ္ေအာင္ဖတ္ပါ။
(၈) အလုပ္ေတြအမ်ားၾကီးတစ္ျပိဳင္တည္းမလုပ္ပါနဲ႔
Multitasking လုပ္တာဟာ တစ္ခါတစ္ေလေတာ့ ေကာင္းမြန္ေပမယ့္ အျမဲတမ္းေတာ့ မေကာင္းမြန္ပါဘူး။ ၂ခု၃ခုျပိဳင္ လုပ္ရင္ ဘယ္အရာမွာမွ အေကာင္းဆံုးမျဖစ္တတ္ပါဘူး။
Credit : မိုးရွင္း (I.M.T)
