ပြည်ပ အိမ်ခြံမြေ သတင်း | Posted by အေးမြတ်သူ
[Unicode]
စင်္ကာပူတွင် ပြည်သူများအနေဖြင့် နေအိမ်မှထွက်ခွာသည့်အခါ Face Mask (နှာခေါင်းစည်း) ဖြစ်ဖြစ် Face Shield (မျက်နှာကာ) ဖြစ်ဖြစ် တစ်ခုခုကို ရွေးချယ်တပ်ဆင်နိုင်ကြောင်း စင်္ကာပူကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာန၏ လမ်းညွှန်ချက်များအရ သိရသည်။
သာမန်ပြည်သူများအတွက် Face Mask (နှာခေါင်းစည်း) သို့မဟုတ် Face Shield (မျက်နှာကာ) တစ်ခုခုတပ်ရုံဖြင့်ပင် လုံလောက်သောအကာအကွယ်ကို ရရှိနိုင်ကြောင်း ဆရာဝန်များက ပြောကြားလိုက်သည်။ သို့သော်လည်း အန္တရာယ်များသောအခြေအနေများတွင် အလုပ်လုပ်ကိုင်ရသူများအနေဖြင့် နှစ်မျိုးစလုံးကို ဝတ်ဆင်သင့်ကြောင်းလည်း ဆိုထားသည်။
Face Mask (နှာခေါင်းစည်း)
အသုံးပြုပုံ
- သင့်နှာခေါင်းနှင့် ပါးစပ်ကို လုံပါစေ။
- နှာခေါင်းစည်းနှင့် သင့်မျက်နှာအကြား မဟစေရ။
လုပ်ဆောင်ပုံ
- ဗိုင်းရပ်စ်အမှုန်များ ပါဝင်နေနိုင်သည့် အရည်စက်များ သင့်နှာခေါင်းနှင့်ပါးစပ်သို့ မရောက်ရှိစေရန် ကာကွယ်ပေးသည်။
- နေမကောင်းသူတစ်ဦးထံမှ ကူးလွင့်လာမည့် ဗိုင်းရပ်စ်ရန်မှ အတားအဆီးတစ်ခုအနေဖြင့် တားဆီးကာကွယ်ပေးသည်။
ကောင်းကျိုးနှင့်ဆိုးကျိုးများ
- ကူးစက်ရောဂါပိုးရှိနေသော အရည်စက်ကြီးများ နှာခေါင်းနှင့်ပါးစပ်ထဲသို့ မဝင်ရောက်နိုင်စေရန် တားဆီးပေးသည်။
- သို့သော်လည်း မျက်စိဖြင့် မမြင်နိုင်လောက်သည်အထိ သေးငယ်သော အရည်စက်ကလေးများမှာမူ အပေါက်၊ အကြား၊ အဟများမှတစ်ဆင့် ဝင်ရောက်နိုင်ဆဲဖြစ်သည်။
- ခွဲစိတ်ခန်းသုံးနှာခေါင်းစည်းများ ကမ္ဘာတွင် ပြတ်လပ်နေဆဲဖြစ်သည်။
Face Shield (မျက်နှာကာ)
အသုံးပြုပုံ
- နားတစ်ဖက်မှတစ်ဖက်သို့နှင့် နဖူးမှ မေးစေ့အထိ သင့်မျက်နှာတစ်ခုလုံးကို လုံပါစေ။
- နဖူးတွင် ထိကပ်ထားသော နဖူးစည်းနေရာနှင့် ပလတ်စတစ်အကာအကြား မဟစေရ။
လုပ်ဆောင်ပုံ
- သင့်မျက်နှာရှိ မျက်လုံးနှင့် အခြားအစိတ်အပိုင်းများအား ဗိုင်းရပ်စ်မှုန်များပါဝင်နေနိုင်သည့် အရည်စက်များ မရောက်ရှိစေရန် ကာကွယ်ပေးသည်။ နေမကောင်းသူတစ်ဦးထံမှ ကူးလွင့်လာမည့် ဗိုင်းရပ်စ်ရန်မှ အတားအဆီးတစ်ခုအနေဖြင့် တားဆီးကာကွယ်ပေးသည်။
- နှာခေါင်းစည်းများ စိုစွတ်သွားခြင်းမှလည်း ကာကွယ်ပေးသည်။
ကောင်းကျိုးနှင့်ဆိုးကျိုးများ
- ပြုလုပ်ရန် အတော်လေးလွယ်ကူပြီး ဆေးကြောသန့်စင်ရလွယ်ကူသည်။
- မျက်နှာကိုလည်း အပြည့်အဝမြင်နိုင်သည်။
- သို့သော်လည်း ၎င်းက မျက်နှာပတ်လည် ကောင်းကောင်းမလုံသဖြင့် မျက်စိဖြင့် မမြင်နိုင်လောက်သည်အထိ သေးငယ်သော အရည်စက်ကလေးများအား ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်စေသည်။
အသုံးပြုရမည့်အချိန်
- မျက်နှာကာများနှင့် ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်သော အိမ်တွင်းဖြစ်နှာခေါင်းစည်းများအပါအဝင် နှာခေါင်းစည်းမျိုးစုံသည် သာမန်ပြည်သူလူထုအတွက် လုံလောက်သော အခြေခံအကာကွယ်ကို ပေးကြောင်း စင်္ကာပူကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာနက ထုတ်ပြန်ထားသည်။
- ပါးစပ်ကိုပဲအဓိကဖုံးထားသည့်အကာများအား လက်သင့်မခံပေ။
- ခွဲစိတ်ခန်းသုံးနှာခေါင်းစည်းများကို ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းကဲ့သို့သော ထိုနှာခေါင်းစည်းများကိုအလိုအပ်ဆုံးသူများအတွက် ချွေတာသင့်သည်။
- ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းများ၏ အလုပ်သည် လူနာများနှင့် နာရီနှင့်ချီ ထိတွေ့ဆက်ဆံရပြီး ရောဂါကူးစက်နိုင်သောအန္တရာယ်များသည့်အခြေအနေတွင် ရှိကြရသဖြင့် ယေဘုယျအားဖြင့် နှာခေါင်းစည်းရော မျက်နှာကာကိုပါ တပ်ဆင်ကြရန် အကြံပြုထားကြောင်း သိရသည်။
မြန်မာနိုင်ငံ၊ အာဆီယံနိုင်ငံများနှင့် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းလုံး ၏ ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ် ကူးစက်ခံရမှု ကိန်းဂဏာန်းများ - အသေးစိတ်ကြည့်ရန် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။
Corona Virus အကြောင်း သိကောင်းစရာများနှင့် ခုခံကာကွယ်ပုံများအသေးစိတ်ကို ဤနေရာတွင် ဖတ်ရှုနိုင်ပါသည်။
iMyanmarHouse.com သည် မြန်မာနိုင်ငံမှ Coronavirus အပြီးတိုင်တိုက်ဖျက်ရေးအတွက် ကျရာကဏ္ဍမှ ပြည်သူများအားလုံးအတွက် မှန်ကန်သော သတင်းများကို အချိန်နှင့်တပြေးညီ ဖော်ပြပေးနေပါသည်။ မှန်ကန်ယုံကြည်စိတ်ချရသော သတင်းများကိုသာ အယ်ဒီတာအဖွဲ့မှ ဖော်ပြပေးမည်ဖြစ်ပါသည်။ တစ်စုံတစ်ရာ အဆင်မပြေမှုများရှိပါက iMyanmarHouse.com သို့ ဤနေရာတွင် ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။
(iMyanmarHouse.com Team မှ ရေးသား ဖော်ပြသည်။)
Credit: iMyanmarHouse.com
Ref: Coronavirus: Should I wear a face mask or face shield? (thestraitstimes )
[Zawgyi]
Face Mask လား? Face Shield လား? ႏွစ္သက္ရာ ေ႐ြးခ်ယ္တပ္ဆင္ၾကရန္ စကၤာပူတြင္ ၫႊန္ၾကား
စကၤာပူတြင္ ျပည္သူမ်ားအေနျဖင့္ ေနအိမ္မွထြက္ခြာသည့္အခါ Face Mask (ႏွာေခါင္းစည္း) ျဖစ္ျဖစ္ Face Shield (မ်က္ႏွာကာ) ျဖစ္ျဖစ္ တစ္ခုခုကို ေ႐ြးခ်ယ္တပ္ဆင္ႏိုင္ေၾကာင္း စကၤာပူက်န္းမာေရးဝန္ႀကီးဌာန၏ လမ္းၫႊန္ခ်က္မ်ားအရ သိရသည္။
သာမန္ျပည္သူမ်ားအတြက္ Face Mask (ႏွာေခါင္းစည္း) သို႔မဟုတ္ Face Shield (မ်က္ႏွာကာ) တစ္ခုခုတပ္႐ုံျဖင့္ပင္ လုံေလာက္ေသာအကာအကြယ္ကို ရရွိႏိုင္ေၾကာင္း ဆရာဝန္မ်ားက ေျပာၾကားလိုက္သည္။ သို႔ေသာ္လည္း အႏၲရာယ္မ်ားေသာအေျခအေနမ်ားတြင္ အလုပ္လုပ္ကိုင္ရသူမ်ားအေနျဖင့္ ႏွစ္မ်ိဳးစလုံးကို ဝတ္ဆင္သင့္ေၾကာင္းလည္း ဆိုထားသည္။
Face Mask (ႏွာေခါင္းစည္း)
အသုံးျပဳပုံ
- သင့္ႏွာေခါင္းႏွင့္ ပါးစပ္ကို လုံပါေစ။
- ႏွာေခါင္းစည္းႏွင့္ သင့္မ်က္ႏွာအၾကား မဟေစရ။
လုပ္ေဆာင္ပုံ
- ဗိုင္းရပ္စ္အမႈန္မ်ား ပါဝင္ေနႏိုင္သည့္ အရည္စက္မ်ား သင့္ႏွာေခါင္းႏွင့္ပါးစပ္သို႔ မေရာက္ရွိေစရန္ ကာကြယ္ေပးသည္။
- ေနမေကာင္းသူတစ္ဦးထံမွ ကူးလြင့္လာမည့္ ဗိုင္းရပ္စ္ရန္မွ အတားအဆီးတစ္ခုအေနျဖင့္ တားဆီးကာကြယ္ေပးသည္။
ေကာင္းက်ိဳးႏွင့္ဆိုးက်ိဳးမ်ား
- ကူးစက္ေရာဂါပိုးရွိေနေသာ အရည္စက္ႀကီးမ်ား ႏွာေခါင္းႏွင့္ပါးစပ္ထဲသို႔ မဝင္ေရာက္ႏိုင္ေစရန္ တားဆီးေပးသည္။
- သို႔ေသာ္လည္း မ်က္စိျဖင့္ မျမင္ႏိုင္ေလာက္သည္အထိ ေသးငယ္ေသာ အရည္စက္ကေလးမ်ားမွာမူ အေပါက္၊ အၾကား၊ အဟမ်ားမွတစ္ဆင့္ ဝင္ေရာက္ႏိုင္ဆဲျဖစ္သည္။
- ခြဲစိတ္ခန္းသုံးႏွာေခါင္းစည္းမ်ား ကမာၻတြင္ ျပတ္လပ္ေနဆဲျဖစ္သည္။
Face Shield (မ်က္ႏွာကာ)
အသုံးျပဳပုံ
- နားတစ္ဖက္မွတစ္ဖက္သို႔ႏွင့္ နဖူးမွ ေမးေစ့အထိ သင့္မ်က္ႏွာတစ္ခုလုံးကို လုံပါေစ။
- နဖူးတြင္ ထိကပ္ထားေသာ နဖူးစည္းေနရာႏွင့္ ပလတ္စတစ္အကာအၾကား မဟေစရ။
လုပ္ေဆာင္ပုံ
- သင့္မ်က္ႏွာရွိ မ်က္လုံးႏွင့္ အျခားအစိတ္အပိုင္းမ်ားအား ဗိုင္းရပ္စ္မႈန္မ်ားပါဝင္ေနႏိုင္သည့္ အရည္စက္မ်ား မေရာက္ရွိေစရန္ ကာကြယ္ေပးသည္။ ေနမေကာင္းသူတစ္ဦးထံမွ ကူးလြင့္လာမည့္ ဗိုင္းရပ္စ္ရန္မွ အတားအဆီးတစ္ခုအေနျဖင့္ တားဆီးကာကြယ္ေပးသည္။
- ႏွာေခါင္းစည္းမ်ား စိုစြတ္သြားျခင္းမွလည္း ကာကြယ္ေပးသည္။
ေကာင္းက်ိဳးႏွင့္ဆိုးက်ိဳးမ်ား
- ျပဳလုပ္ရန္ အေတာ္ေလးလြယ္ကူၿပီး ေဆးေၾကာသန႔္စင္ရလြယ္ကူသည္။
- မ်က္ႏွာကိုလည္း အျပည့္အဝျမင္ႏိုင္သည္။
- သို႔ေသာ္လည္း ၎က မ်က္ႏွာပတ္လည္ ေကာင္းေကာင္းမလုံသျဖင့္ မ်က္စိျဖင့္ မျမင္ႏိုင္ေလာက္သည္အထိ ေသးငယ္ေသာ အရည္စက္ကေလးမ်ားအား ထိုးေဖာက္ဝင္ေရာက္ေစသည္။
အသုံးျပဳရမည့္အခ်ိန္
- မ်က္ႏွာကာမ်ားႏွင့္ ျပန္လည္အသုံးျပဳႏိုင္ေသာ အိမ္တြင္းျဖစ္ႏွာေခါင္းစည္းမ်ားအပါအဝင္ ႏွာေခါင္းစည္းမ်ိဳးစုံသည္ သာမန္ျပည္သူလူထုအတြက္ လုံေလာက္ေသာ အေျခခံအကာကြယ္ကို ေပးေၾကာင္း စကၤာပူက်န္းမာေရးဝန္ႀကီးဌာနက ထုတ္ျပန္ထားသည္။
- ပါးစပ္ကိုပဲအဓိကဖုံးထားသည့္အကာမ်ားအား လက္သင့္မခံေပ။
- ခြဲစိတ္ခန္းသုံးႏွာေခါင္းစည္းမ်ားကို က်န္းမာေရးဝန္ထမ္းကဲ့သို႔ေသာ ထိုႏွာေခါင္းစည္းမ်ားကိုအလိုအပ္ဆုံးသူမ်ားအတြက္ ေခြၽတာသင့္သည္။
- က်န္းမာေရးဝန္ထမ္းမ်ား၏ အလုပ္သည္ လူနာမ်ားႏွင့္ နာရီႏွင့္ခ်ီ ထိေတြ႕ဆက္ဆံရၿပီး ေရာဂါကူးစက္ႏိုင္ေသာအႏၲရာယ္မ်ားသည့္အေျခအေနတြင္ ရွိၾကရသျဖင့္ ေယဘုယ်အားျဖင့္ ႏွာေခါင္းစည္းေရာ မ်က္ႏွာကာကိုပါ တပ္ဆင္ၾကရန္ အႀကံျပဳထားေၾကာင္း သိရသည္။
ျမန္မာႏိုင္ငံ၊ အာဆီယံႏိုင္ငံမ်ားႏွင့္ ကမာၻတစ္ဝွမ္းလုံး ၏ ကို႐ိုနာဗိုင္းရပ္စ္ ကူးစက္ခံရမႈ ကိန္းဂဏာန္းမ်ား - အေသးစိတ္ၾကည့္ရန္ ဤေနရာကို ႏွိပ္ပါ။
Corona Virus အေၾကာင္း သိေကာင္းစရာမ်ားႏွင့္ ခုခံကာကြယ္ပံုမ်ားအေသးစိတ္ကို ဤေနရာတြင္ ဖတ္႐ႈႏိုင္ပါသည္။
iMyanmarHouse.com သည္ ျမန္မာႏိုင္ငံမွ Coronavirus အၿပီးတိုင္တိုက္ဖ်က္ေရးအတြက္ က်ရာက႑မွ ျပည္သူမ်ားအားလုံးအတြက္ မွန္ကန္ေသာ သတင္းမ်ားကို အခ်ိန္ႏွင့္တေျပးညီ ေဖာ္ျပေပးေနပါသည္။ မွန္ကန္ယုံၾကည္စိတ္ခ်ရေသာ သတင္းမ်ားကိုသာ အယ္ဒီတာအဖြဲ႕မွ ေဖာ္ျပေပးမည္ျဖစ္ပါသည္။ တစ္စုံတစ္ရာ အဆင္မေျပမႈမ်ားရွိပါက iMyanmarHouse.com သို႔ ဤေနရာတြင္ ဆက္သြယ္ႏိုင္ပါသည္။
(iMyanmarHouse.com Team မွ ေရးသား ေဖာ္ျပသည္။)
Credit: iMyanmarHouse.com
Ref: Coronavirus: Should I wear a face mask or face shield? (thestraitstimes )
