ရေကူးရတာ ကြိုက်သူတိုင်း သိထားသင့်တဲ့ ရေကူးကန်ထဲက ရောဂါပိုးတွေ ။ ။

[Unicode]

ရေကူးခြင်း အားကစားဆိုတာ ကျန်းမာရေးအတွက် အထောက်အကူပြုတဲ့ ကစားနည်းတစ်ခု ဆိုပေမယ့် ကိုယ်သွားကူးတဲ့ ရေကူးကန်သန့်မှပဲ ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းမွန်တဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေရမှာပါ။ ရေစီးခြင်း မရှိတဲ့ ကန်ကြီးတစ်ခုထဲမှာ လူပေါင်းစုံ လာကူးနေကြတဲ့အတွက် ရေကူးကန်ကို သေချာ သန့်ရှင်းရေး မလုပ်ရင် လူတွေလိုပဲ ရောဂါပိုးတွေလည်း ကန်ထဲမှာ ကူးခတ်နေနိုင်ပါတယ်။ ဒါဆို အများသုံး ရေကူးကန်တွေကနေ ဘယ်လို ရောဂါတွေ ကူးစက်နိုင်သလဲ ။ ။

အများသုံး ရေကူးကန်တွေကနေ ကူးစက်တတ်တဲ့ ရောဂါများ ။ ။

ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှော ရောဂါ ။ ။

ရေကူးကန်တွေကနေ ကူးနိုင်တဲ့ အဖြစ်အများဆုံး ရောဂါတစ်ခုပါ။ ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှော ရောဂါဆိုတာ ပါးစပ်နဲ့ စအိုလမ်းကြောင်းတစ်လျှောက်ကနေ ကူးစက်တတ်တဲ့အတွက် ရေလာကူးတဲ့သူတွေထဲမှာ ဝမ်းလျှောပြီးခါစသူတစ်ယောက်ပါလာရင် သူနဲ့အတူကူးတဲ့သူတွေအားလုံး ဝမ်းလျှောနိုင်ပါတယ်။။ ရေကူးတဲ့အချိန်ဆို ရေကန်ထဲက ရေတွေကို မသောက်မိတဲ့ သူတွေက ခပ်ရှားရှားရယ်။ ဝမ်းလျှောတာကို အဓိကဖြစ်စေတဲ့ Cryptosporidium ကလည်း ရေထဲမှာ ရက် အနည်းကြာအောင်တောင် နေနိုင်တာဆိုတော့ တစ်နေ့တစ်ခါ မလဲတဲ့ ရေကူးကန်ထဲ ရေကူးမိတဲ့သူတိုင်းဆီ ဒီဝမ်းပျက်စေတဲ့ ရောဂါပိုးက ဝင်သွားနိုင်ပါတယ်။

ခြေထောက် မှိုစွဲရောဂါ ( သဲဝဲစား၊ရေဝဲစားရောဂါ)

ရေကူးရင်းနဲ့ အသားချင်းထိမိရာကနေ အရေပြားရောဂါတွေ ကူးစက်နိုင်ပါတယ်။ ရေကူးရာကနေ ကူးစက်နိုင်တဲ့ နာမည်ကြီး အရေပြားရောဂါတစ်ခုက ခြေမနဲ့ ခြေညိုးကြားထဲမှာ ရေဝဲစားတာဖြစ်ပါတယ်။ ခြေချောင်းကြားထဲကအသားတွေ ကွာနေပြီး အသားနီလန်နေတတ်လို့ ခြေညှပ်ဖိနစ်စီးပြီး လမ်းလျှောက်ရင် တော်တော်ကို ကသိကအောက်ဖြစ်စေပါတဲ့ အရာတစ်ခုပါ။ ဆေးတွေလိမ်းရင် ပျောက်သွားတတ်ပေမယ့် တစ်ကိုယ်ရည် သန့်ရှင်းမှု မရှိရင် ပြန်ပြန်ဖြစ်နိုင်တဲ့ အရေပြားရောဂါ တစ်ခုပါ။

အရေပြား နီရဲ ရောင်ရမ်းခြင်း ။ ။

ဒါကတော့ စိုစွတ်တဲ့ နေရာတွေမှာ အဓိက ပေါက်ပွားနိုင်တဲ့ Pseudomonas aeruginosas ကြောင့်ဖြစ်ရတာပါ။ ရောဂါပိုးရှိနေတဲ ရေနဲ့ ထိတွေ့ပြီး ရက်အနည်းငယ်လောက်ကြာရင် အရေပြားပေါ်မှာ ယားယံပြီး ရောင်နေတဲ့အနီကွက်တွေ ပေါ်လာပြီး သေချာ ဂရုမစိုက်ရင်နောက်ပိုင်း ပြည်တည်တာတွေကိုတောင်ဖြစ်စေတတ်ပါတယ်။ Pseudomonas aeruginosas ဟာ ရေကူးဝတ်စုံတွေမှာလည်း ကပ်နေနိုင်တဲ့အတွက် ရေကူးပြီးလို့ ပြန်လာတိုင်း ရေကူးဝတ်စုံကို လျှော်ပါ။ နေသေချာလှန်းပါ ။

မျက်လုံးယားခြင်း ။ ။

ရေကူးရင် မျက်စိဖွင့်ပြီး ကူးကြတဲ့သူတွေများတဲ့အတွက် ရေကူးကန်ထဲက ရေတွေ မသန့်ရင် မျက်လုံးထဲဝင်သွားပြီး မျက်လုံးယားယံြခင်းကို ဖြစ်စေတတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ရေကူးမျက်မှန်တပ်ပြီး ရေကူးတာကသာ အကောင်းဆုံးပါ။

နားအပြင်ပိုင်း ရောင်ရမ်းခြင်း ။ ။

ရေကူးရင်း ရေတွေဝင်သွားလို့ နားထဲမှာ စိုစွတ်နေတတ်တဲ့အတွက် ရောဂါပိုးတွေ ပိုပေါက်လာနိုင်ပြီး နားယားတာ၊ နီရဲပြီးရောင်နေတာ၊ ပြည်ယိုတာတွေ ဖြစ်တတ်တာမျိုးပါ။ မသန့်တဲ့ ရေထဲမှာ ကူးမိရင် ပိုဖြစ်နိုင်ချေများပါတယ်။ လူတစ်ယောက်ကနေ အခြားတစ်ယောက်ဆီကို ကူးစက်နိုင်တဲ့ ရောဂါတော့ မဟုတ်ပါဘူး။

ဒါဆို ဒီလို ရောဂါတွေ မရအောင်ဘယ်လို ကာကွယ်ရမလဲ ။ ။

ကိုယ်က ရေကူးဝါသနာပါတယ်။ အိမ်မှာ ရေကူးကန်မရှိလို့ အများသုံးရေကူးကန်တွေမှာ သွားသွားကူးနေရတယ်ဆို အပေါ်မှာ ပြောထားတဲ့ ရောဂါပိုးတွေ အခန့်မသင့်ရင် ကူးစက်နိုင်တဲ့အတွက် မကူးစက်အောင် ဘယ်လို ကြိုတင်ကာကွယ်ရမလဲ ။ ။

အရေးအကြီးဆုံးက တစ်နေ့တစ်ခါ ရေလဲတဲ့ ရေကူးကန်မှာပဲ ရေကူးပါ။ ရေထဲကတက်လာပြီဆိုတာနဲ့ ဆပ်ပြာနဲ့ သေချာ တစ်ကိုယ်လုံးကိုသန့်စင်ပြီး ရေချိုးပါ။

နားထဲမှာ ရေစိုနေတာတွေ မရှိစေဖို့ ဂွမ်းတံလေးနဲ့နားကြပ်ပြီး နားကိုခြောက်အောင်ထားပါ။

ရေကူးတိုင်း မျက်မှန်တပ်ပါ။

ရေကူးဝတ်စုံကို ရေကူးလို့ ပြန်လာပြီးတိုင်း လျှော်ပါ။

ဒါတွေက အများသုံးရေကူးကန်တွေကနေ ကိုယ့်ဆီကို ကူးစက်နိုင်တဲ့ ရောဂါတွေနဲ့ မကူးစက်အောင် ဘယ်လိုကာကွယ်သင့်လဲဆိုတဲ့ အကြောင်းတွေဖြစ်ပါတယ်။ ရေကူးတဲ့သူတိုင်း ဒီ ကူးစက်ရောဂါတွေ ဖြစ်လိမ့်မယ်လို့တော မဆိုလိုပါဘူး။ အခန့်မသင့်ရင် ဘယ်အရာမဆို ဖြစ်တတ်တာမို့ ကြိုတင် ကာကွယ်ထားနိုင်ရင်တော့ အကောင်းဆုံးပါ ။ ။

အိမ်ခြံမြေ ကိစ္စအဝဝနှင့် ပတ်သက်၍ ဥပဒေအကြံပေးပညာရှင်များနှင့် ဆွေးနွေးတိုင်ပင်လိုပါက iMyanmarHouse.com (အိုင်မြန်မာဟောက်စ်ဒေါ့ကွန်း) ၏ ဖုန်းနံပါတ်များဖြစ်သော 09-966901767, 09-268022352 သို့ ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။ အသေးစိတ်ကြည့်ရန် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။

ရောင်းရန်အိမ်ခြံမြေများကို သင်စိတ်တိုင်းကျ ရှာဖွေရန်အတွက် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။

ငှားရန်အိမ်ခြံမြေများကို သင်စိတ်တိုင်းကျ ရှာဖွေရန်အတွက် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။

Credit: hellosayarwon

[Zawgyi]

ေရကူးရတာ ႀကိဳက္သူတိုင္း သိထားသင့္တဲ့ ေရကူးကန္ထဲက ေရာဂါပိုးေတြ ။ ။

ေရကူးျခင္း အားကစားဆိုတာ က်န္းမာေရးအတြက္ အေထာက္အကူျပဳတဲ့ ကစားနည္းတစ္ခု ဆိုေပမယ့္ ကိုယ္သြားကူးတဲ့ ေရကူးကန္သန္႔မွပဲ က်န္းမာေရးအတြက္ ေကာင္းမြန္တဲ့ အက်ိဳးေက်းဇူးေတြရမွာပါ။ ေရစီးျခင္း မ႐ွိတဲ့ ကန္ႀကီးတစ္ခုထဲမွာ လူေပါင္းစုံ လာကူးေနၾကတဲ့အတြက္ ေရကူးကန္ကို ေသခ်ာ သန္႔႐ွင္းေရး မလုပ္ရင္ လူေတြလိုပဲ ေရာဂါပိုးေတြလည္း ကန္ထဲမွာ ကူးခတ္ေနႏိုင္ပါတယ္။ ဒါဆို အမ်ားသုံး ေရကူးကန္ေတြကေန ဘယ္လို ေရာဂါေတြ ကူးစက္ႏိုင္သလဲ ။ ။

အမ်ားသုံး ေရကူးကန္ေတြကေန ကူးစက္တတ္တဲ့ ေရာဂါမ်ား ။ ။

ဝမ္းပ်က္ဝမ္းေလွ်ာ ေရာဂါ ။ ။

ေရကူးကန္ေတြကေန ကူးႏိုင္တဲ့ အျဖစ္အမ်ားဆုံး ေရာဂါတစ္ခုပါ။ ဝမ္းပ်က္ဝမ္းေလွ်ာ ေရာဂါဆိုတာ ပါးစပ္နဲ႔ စအိုလမ္းေၾကာင္းတစ္ေလွ်ာက္ကေန ကူးစက္တတ္တဲ့အတြက္ ေရလာကူးတဲ့သူေတြထဲမွာ ဝမ္းေလွ်ာၿပီးခါစသူတစ္ေယာက္ပါလာရင္ သူနဲ႔အတူကူးတဲ့သူေတြအားလုံး ဝမ္းေလွ်ာႏိုင္ပါတယ္။။ ေရကူးတဲ့အခ်ိန္ဆို ေရကန္ထဲက ေရေတြကို မေသာက္မိတဲ့ သူေတြက ခပ္႐ွား႐ွားရယ္။ ဝမ္းေလွ်ာတာကို အဓိကျဖစ္ေစတဲ့ Cryptosporidium ကလည္း ေရထဲမွာ ရက္ အနည္းၾကာေအာင္ေတာင္ ေနႏိုင္တာဆိုေတာ့ တစ္ေန႔တစ္ခါ မလဲတဲ့ ေရကူးကန္ထဲ ေရကူးမိတဲ့သူတိုင္းဆီ ဒီဝမ္းပ်က္ေစတဲ့ ေရာဂါပိုးက ဝင္သြားႏိုင္ပါတယ္။

ေျခေထာက္ မိႈစြဲေရာဂါ ( သဲဝဲစား၊ေရဝဲစားေရာဂါ)

ေရကူးရင္းနဲ႔ အသားခ်င္းထိမိရာကေန အေရျပားေရာဂါေတြ ကူးစက္ႏိုင္ပါတယ္။ ေရကူးရာကေန ကူးစက္ႏိုင္တဲ့ နာမည္ႀကီး အေရျပားေရာဂါတစ္ခုက ေျခမနဲ႔ ေျခညိဳးၾကားထဲမွာ ေရဝဲစားတာျဖစ္ပါတယ္။ ေျခေခ်ာင္းၾကားထဲကအသားေတြ ကြာေနၿပီး အသားနီလန္ေနတတ္လို႔ ေျခညႇပ္ဖိနစ္စီးၿပီး လမ္းေလွ်ာက္ရင္ ေတာ္ေတာ္ကို ကသိကေအာက္ျဖစ္ေစပါတဲ့ အရာတစ္ခုပါ။ ေဆးေတြလိမ္းရင္ ေပ်ာက္သြားတတ္ေပမယ့္ တစ္ကိုယ္ရည္ သန္႔႐ွင္းမႈ မ႐ွိရင္ ျပန္ျပန္ျဖစ္ႏိုင္တဲ့ အေရျပားေရာဂါ တစ္ခုပါ။

အေရျပား နီရဲ ေရာင္ရမ္းျခင္း ။ ။

ဒါကေတာ့ စိုစြတ္တဲ့ ေနရာေတြမွာ အဓိက ေပါက္ပြားႏိုင္တဲ့ Pseudomonas aeruginosas ေၾကာင့္ျဖစ္ရတာပါ။ ေရာဂါပိုး႐ွိေနတဲ ေရနဲ႔ ထိေတြ႕ၿပီး ရက္အနည္းငယ္ေလာက္ၾကာရင္ အေရျပားေပၚမွာ ယားယံၿပီး ေရာင္ေနတဲ့အနီကြက္ေတြ ေပၚလာၿပီး ေသခ်ာ ဂ႐ုမစိုက္ရင္ေနာက္ပိုင္း ျပည္တည္တာေတြကိုေတာင္ျဖစ္ေစတတ္ပါတယ္။ Pseudomonas aeruginosas ဟာ ေရကူးဝတ္စုံေတြမွာလည္း ကပ္ေနႏိုင္တဲ့အတြက္ ေရကူးၿပီးလို႔ ျပန္လာတိုင္း ေရကူးဝတ္စုံကို ေလွ်ာ္ပါ။ ေနေသခ်ာလွန္းပါ ။

မ်က္လုံးယားျခင္း ။ ။

ေရကူးရင္ မ်က္စိဖြင့္ၿပီး ကူးၾကတဲ့သူေတြမ်ားတဲ့အတြက္ ေရကူးကန္ထဲက ေရေတြ မသန္႔ရင္ မ်က္လုံးထဲဝင္သြားၿပီး မ်က္လုံးယားယံျခင္းကို ျဖစ္ေစတတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေရကူးမ်က္မွန္တပ္ၿပီး ေရကူးတာကသာ အေကာင္းဆုံးပါ။

နားအျပင္ပိုင္း ေရာင္ရမ္းျခင္း ။ ။

ေရကူးရင္း ေရေတြဝင္သြားလို႔ နားထဲမွာ စိုစြတ္ေနတတ္တဲ့အတြက္ ေရာဂါပိုးေတြ ပိုေပါက္လာႏိုင္ၿပီး နားယားတာ၊ နီရဲၿပီးေရာင္ေနတာ၊ ျပည္ယိုတာေတြ ျဖစ္တတ္တာမ်ိဳးပါ။ မသန္႔တဲ့ ေရထဲမွာ ကူးမိရင္ ပိုျဖစ္ႏိုင္ေခ်မ်ားပါတယ္။ လူတစ္ေယာက္ကေန အျခားတစ္ေယာက္ဆီကို ကူးစက္ႏိုင္တဲ့ ေရာဂါေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။

ဒါဆို ဒီလို ေရာဂါေတြ မရေအာင္ဘယ္လို ကာကြယ္ရမလဲ ။ ။

ကိုယ္က ေရကူးဝါသနာပါတယ္။ အိမ္မွာ ေရကူးကန္မ႐ွိလို႔ အမ်ားသုံးေရကူးကန္ေတြမွာ သြားသြားကူးေနရတယ္ဆို အေပၚမွာ ေျပာထားတဲ့ ေရာဂါပိုးေတြ အခန္႔မသင့္ရင္ ကူးစက္ႏိုင္တဲ့အတြက္ မကူးစက္ေအာင္ ဘယ္လို ႀကိဳတင္ကာကြယ္ရမလဲ ။ ။

အေရးအႀကီးဆုံးက တစ္ေန႔တစ္ခါ ေရလဲတဲ့ ေရကူးကန္မွာပဲ ေရကူးပါ။ ေရထဲကတက္လာၿပီဆိုတာနဲ႔ ဆပ္ျပာနဲ႔ ေသခ်ာ တစ္ကိုယ္လုံးကိုသန္႔စင္ၿပီး ေရခ်ိဳးပါ။

နားထဲမွာ ေရစိုေနတာေတြ မ႐ွိေစဖို႔ ဂြမ္းတံေလးနဲ႔နားၾကပ္ၿပီး နားကိုေျခာက္ေအာင္ထားပါ။

ေရကူးတိုင္း မ်က္မွန္တပ္ပါ။

ေရကူးဝတ္စုံကို ေရကူးလို႔ ျပန္လာၿပီးတိုင္း ေလွ်ာ္ပါ။

ဒါေတြက အမ်ားသုံးေရကူးကန္ေတြကေန ကိုယ့္ဆီကို ကူးစက္ႏိုင္တဲ့ ေရာဂါေတြနဲ႔ မကူးစက္ေအာင္ ဘယ္လိုကာကြယ္သင့္လဲဆိုတဲ့ အေၾကာင္းေတြျဖစ္ပါတယ္။ ေရကူးတဲ့သူတိုင္း ဒီ ကူးစက္ေရာဂါေတြ ျဖစ္လိမ့္မယ္လို႔ေတာ မဆိုလိုပါဘူး။ အခန္႔မသင့္ရင္ ဘယ္အရာမဆို ျဖစ္တတ္တာမို႔ ႀကိဳတင္ ကာကြယ္ထားႏိုင္ရင္ေတာ့ အေကာင္းဆုံးပါ ။ ။

အိမ္ၿခံေျမ ကိစၥအဝဝႏွင့္ ပတ္သက္၍ ဥပေဒအႀကံေပးပညာရွင္မ်ားႏွင့္ ေဆြးေႏြးတိုင္ပင္လိုပါက iMyanmarHouse.com (အိုင္ျမန္မာေဟာက္စ္ေဒါ့ကြန္း) ၏ ဖုန္းနံပါတ္မ်ားျဖစ္ေသာ 09-966901767, 09-268022352 သို႔ ဆက္သြယ္ႏိုင္ပါသည္။ အေသးစိတ္ၾကည့္ရန္ ဤေနရာကို ႏွိပ္ပါ။

ေရာင္းရန္အိမ္ၿခံေျမမ်ားကို သင္စိတ္တိုင္းက် ရွာေဖြရန္အတြက္ ဤေနရာကို ႏွိပ္ပါ။

ငွားရန္အိမ္ၿခံေျမမ်ားကို သင္စိတ္တိုင္းက် ရွာေဖြရန္အတြက္ ဤေနရာကို ႏွိပ္ပါ။

Credit: hellosayarwon