သင့်ရဲ့နေအိမ်မှာ သန့်ရှင်းဖို့ မေ့လျော့နေတဲ့ နေရာ (၅)ခု

[Unicode]

သင်တို့ရဲ့အိမ်မှာ သန့်ရှင်းဖို့ မေ့လျော့နေတဲ့ နေရာအတော်များများရှိတယ်ဆိုတာ သင်သိပါသလား? သင့်ရဲ့အိမ်ကို သန့်ရှင်း ကျန်းမာစွာ ထိန်းသိမ်းဖို့ဆိုရင် မမြင်နိုင်တဲ့ နေရာတွေကို သန့်ရှင်းဖို့ကလည်း အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။ အဲ့ဒီလိုနေရာတွေမှာ အိမ်မှာနေတဲ့သူတွေရဲ့ ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်တဲ့ အန္တရာယ်ရှိ အရာဝတ္တု များရှိနေနိုင်ပါတယ်။ ဓါတ်မတည့်မှုက တစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းမှုကင်းမဲ့ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပွားရတဲ့ အဖြစ်အများဆုံးရောဂါဖြစ်စဉ်တွေပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် အိမ်ကို ညစ်ပတ်စေယုံသာမက ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေနိုင်တဲ့ အောက်ပါနေရာတွေကို သန့်ရှင်းဖို့ မမေ့ပါနဲ့။

၁။ ရေခဲသေတ္တာရဲ့အပေါ်ဆုံးနဲ့ ကြောင်အိမ်တွေ

ကြောင်အိမ်ရဲ့အပေါ်ပိုင်းက မျက်နှာကျက်နဲ့ ထိမနေဘူးဆိုရင် ဖုန်မှုန့်နှင့် အညစ်အကြေးတွေ စုပုံနေပါလိမ့်မယ်။ ဒီနေရာက သန့်ရှင်းဖို့ မေ့လျော့နေတဲ့ နေရာအများစုထဲက တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ကြောင်အိမ်တွေရဲ့ ရေခဲသေတ္တာရဲ့ အပေါ်ပိုင်းတွေက မကြာခဏ ဟင်းချက်ဆီဂျီးတွေ စုစည်းနေတတ်တာကြောင့် တစ်နှစ်ကို အနည်းဆုံး ၂ကြိမ်လောက်သန့်ရှင်းသင့်ပါတယ်။

ဘယ်လိုသန့်ရှင်းမလဲ?

ပုံးတစ်ပုံးကိုယူပါ။ ရေ(၅လီတာ)ထည့်ပါ။ အမိုးနီးယားခွက်တစ်ဝက်ထည့်ပါ။ အဝတ်ဟောင်းတစ်ခုနဲ့အရည်ကို စွတ်ပါ။အဝတ်ဟောင်းနဲ့ မျက်နှာပြင်အားလုံးကို သန့်ရှင်းပေးပါ။

၂။ အမှိုက်ပုံးများနှင့် အနီးအနားရှိနေရာများ

အမှိုက်တွေက အမှိုက်ပုံးအပြင်ဘက်ကို ကျလေ့ရှိတာကြောင့် ညစ်ညမ်းမှုနှင့် မနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့တွေကို ဖြစ်ပေါ်စေပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် အမှိုက်ပုံးတွေနဲ့ အမှိုက်ပုံးဝန်းကျင်ကို ၁၅ရက်တစ်ခါ သန့်ရှင်းပေးဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

ဘယ်လိုသန့်ရှင်းရမလဲ?

သန့်ရှင်းတဲ့ အဝတ်ကို bleachနှင့် ရေကိုရောပြီး စွတ်ပါ။ အမှိုက်ပုံးနဲ့ ကြောင်အိမ်ရဲ့ မျက်နှာပြင်တွေကို အဝတ်စနဲ့ သန့်ရှင်းပေးပါ။ ပြီးမှ ရေနှင့်အတူ ဆေးကြောပေးပြီး အခြောက်ခံပါ။

၃။ တံမြက်စည်းတွေကို သန့်ရှင်းပါ

တံမြက်စည်းတွေမှာ ဖုန်တွေ၊ ဆံပင်မွှေးတွေ၊ ဖုန်မှုန့်တွေ အမြဲတမ်း ကပ်ညှိနေတတ်ပါတယ်။ အိမ်သန့်ရှင်းဖို့ အသုံးပြုတဲ့ ပစ္စည်းတွေကို သန့်ရှင်းဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

ဘယ်လိုသန့်ရှင်းမလဲ?

ရေပုံးတစ်ပုံးထဲကို ရေသန့်သန့် ၂ဂါလံလောင်းထည့်ပါ။ cleaning liquid အနည်းငယ်ထည့်ပါ။ ရေပုံးထဲကို တံမြက်စည်းနှစ်ပြီး သန့်ရှင်းပေးပါ။ ရေဖြင့်ဆေးပြီး အခြောက်ခံပါ။

၄။ မျက်နှာကျက်ပန်ကာများနှင့် မီးခွက်များ

မီးခွက်တွေရဲ့ထိပ်နဲ့ မျက်နှာကျက်ပန်ကာတွေရဲ့ ဒလက်တွေမှာ ဖုန်နှင့် အမှိုက်သရိုက်တွေ စုပြုံနေတတ်ပါတယ်။ ဒီဖုန်တွေ၊ အမှိုက်သရိုက်တွေက လေထုထဲကို ပြန့်လွင့်ပြီး ပတ်ဝန်းကျင်ကို ညစ်ညမ်းစေပါတယ်။

ဘယ်လိုသန့်ရှင်းမလဲ?

ပထမဆုံးကြက်မွှေးတံမြက်စည်နဲ့ ဖုန်တွေကို ဖယ်ရှားပါ။ ပြီးမှ cleanerနဲ့ရေရောထားတဲ့ အဝတ်စိုတစ်ခုနဲ့ သန့်ရှင်းပေးပါ။

၅။ ခေါင်းအုံးနဲ့ မွေ့ယာတွေ

ခေါင်းအုံးတွေ ၊မွေ့ယာတွေကို အချိန်မှန် ရှင်းလင်းသင့်ပါတယ်။ အရေပြားဆဲလ်သေတွေ၊ ချွေးနဲ့ ဖုန်မှုန့်တွေက ဒီနေရာမှာ စုပြုံနေတတ်ပါတယ်။ ဒါတွေက စိုထိုင်းထိုင်းဖြစ်စေပြီး ရောဂါပိုးမွှားတွေအတွက် ပတ်ဝန်းကျင်တစ်ခုဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။သန့်ရှင်းပြီး ကျန်မာရေးကို ထိန်းသိမ်းဖို့ ဒီနည်းလမ်းလေးတွေကို လိုက်နာပါ။

ဘယ်လိုသန့်ရှင်းမလဲ?

ပထမဆုံးအခင်းတွေကိုဖယ်ပြီး မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါတစ်ခွက် (200ဂရမ်)ကိုယူပြီး ဆန်ခါတစ်ခုနှင့်အတူ မွေ့ယာပေါ်မှာ ဖြူးပါ။ ၃နာရီလောက်ထားပြီး ဖုန်စုပ်စက်နဲ့ ဖုန်စုပ်ပေးပါ။ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါက ဖုန်တွေအားလုံးကို သယ်ဆောင်သွားပါလိမ့်မယ်။

အိမ်ခြံမြေ ကိစ္စအဝဝနှင့် ပတ်သက်၍ ဥပဒေအကြံပေးပညာရှင်များနှင့် ဆွေးနွေးတိုင်ပင်လိုပါက iMyanmarHouse.com (အိုင်မြန်မာဟောက်စ်ဒေါ့ကွန်း) ၏ ဖုန်းနံပါတ်များဖြစ်သော 09-966901767, 09-268022352 သို့ ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။ အသေးစိတ်ကြည့်ရန် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။

ရောင်းရန်အိမ်ခြံမြေများကို သင်စိတ်တိုင်းကျ ရှာဖွေရန်အတွက် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။

ငှားရန်အိမ်ခြံမြေများကို သင်စိတ်တိုင်းကျ ရှာဖွေရန်အတွက် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။

Credit: Lifestyle Myanmar

[Zawgyi]

သင့္ရဲ႕ေနအိမ္မွာ သန္႔႐ွင္းဖို႔ ေမ့ေလ်ာ့ေနတဲ့ ေနရာ (၅)ခု

သင္တို႔ရဲ႕အိမ္မွာ သန္႔႐ွင္းဖို႔ ေမ့ေလ်ာ့ေနတဲ့ ေနရာအေတာ္မ်ားမ်ား႐ွိတယ္ဆိုတာ သင္သိပါသလား? သင့္ရဲ႕အိမ္ကို သန္႔႐ွင္း က်န္းမာစြာ ထိန္းသိမ္းဖို႔ဆိုရင္ မျမင္ႏိုင္တဲ့ ေနရာေတြကို သန္႔႐ွင္းဖို႔ကလည္း အလြန္အေရးႀကီးပါတယ္။ အဲ့ဒီလိုေနရာေတြမွာ အိမ္မွာေနတဲ့သူေတြရဲ႕ က်န္းမာေရးကို ထိခိုက္ေစႏိုင္တဲ့ အႏၲရာယ္႐ွိ အရာဝတၱဳ မ်ား႐ွိေနႏိုင္ပါတယ္။ ဓါတ္မတည့္မႈက တစ္ကိုယ္ရည္သန္႔႐ွင္းမႈကင္းမဲ့ျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္ပြားရတဲ့ အျဖစ္အမ်ားဆုံးေရာဂါျဖစ္စဥ္ေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ အိမ္ကို ညစ္ပတ္ေစယုံသာမက က်န္းမာေရးကိုထိခိုက္ေစႏိုင္တဲ့ ေအာက္ပါေနရာေတြကို သန္႔႐ွင္းဖို႔ မေမ့ပါနဲ႔။

၁။ ေရခဲေသတၱာရဲ႕အေပၚဆုံးနဲ႔ ေၾကာင္အိမ္ေတြ

ေၾကာင္အိမ္ရဲ႕အေပၚပိုင္းက မ်က္ႏွာက်က္နဲ႔ ထိမေနဘူးဆိုရင္ ဖုန္မႈန္႔ႏွင့္ အညစ္အေၾကးေတြ စုပုံေနပါလိမ့္မယ္။ ဒီေနရာက သန္႔႐ွင္းဖို႔ ေမ့ေလ်ာ့ေနတဲ့ ေနရာအမ်ားစုထဲက တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ ေၾကာင္အိမ္ေတြရဲ႕ ေရခဲေသတၱာရဲ႕ အေပၚပိုင္းေတြက မၾကာခဏ ဟင္းခ်က္ဆီဂ်ီးေတြ စုစည္းေနတတ္တာေၾကာင့္ တစ္ႏွစ္ကို အနည္းဆုံး ၂ႀကိမ္ေလာက္သန္႔႐ွင္းသင့္ပါတယ္။

ဘယ္လိုသန္႔႐ွင္းမလဲ?

ပုံးတစ္ပုံးကိုယူပါ။ ေရ(၅လီတာ)ထည့္ပါ။ အမိုးနီးယားခြက္တစ္ဝက္ထည့္ပါ။ အဝတ္ေဟာင္းတစ္ခုနဲ႔အရည္ကို စြတ္ပါ။အဝတ္ေဟာင္းနဲ႔ မ်က္ႏွာျပင္အားလုံးကို သန္႔႐ွင္းေပးပါ။

၂။ အမိႈက္ပုံးမ်ားႏွင့္ အနီးအနား႐ွိေနရာမ်ား

အမိႈက္ေတြက အမိႈက္ပုံးအျပင္ဘက္ကို က်ေလ့႐ွိတာေၾကာင့္ ညစ္ညမ္းမႈႏွင့္ မႏွစ္ၿမိဳ႕ဖြယ္အနံ႔ေတြကို ျဖစ္ေပၚေစပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ အမိႈက္ပုံးေတြနဲ႔ အမိႈက္ပုံးဝန္းက်င္ကို ၁၅ရက္တစ္ခါ သန္႔႐ွင္းေပးဖို႔ အေရးႀကီးပါတယ္။

ဘယ္လိုသန္႔႐ွင္းရမလဲ?

သန္႔႐ွင္းတဲ့ အဝတ္ကို bleachႏွင့္ ေရကိုေရာၿပီး စြတ္ပါ။ အမိႈက္ပုံးနဲ႔ ေၾကာင္အိမ္ရဲ႕ မ်က္ႏွာျပင္ေတြကို အဝတ္စနဲ႔ သန္႔႐ွင္းေပးပါ။ ၿပီးမွ ေရႏွင့္အတူ ေဆးေၾကာေပးၿပီး အေျခာက္ခံပါ။

၃။ တံျမက္စည္းေတြကို သန္႔႐ွင္းပါ

တံျမက္စည္းေတြမွာ ဖုန္ေတြ၊ ဆံပင္ေမႊးေတြ၊ ဖုန္မႈန္႔ေတြ အၿမဲတမ္း ကပ္ညႇိေနတတ္ပါတယ္။ အိမ္သန္႔႐ွင္းဖို႔ အသုံးျပဳတဲ့ ပစၥည္းေတြကို သန္႔႐ွင္းဖို႔ အေရးႀကီးပါတယ္။

ဘယ္လိုသန္႔႐ွင္းမလဲ?

ေရပုံးတစ္ပုံးထဲကို ေရသန္႔သန္႔ ၂ဂါလံေလာင္းထည့္ပါ။ cleaning liquid အနည္းငယ္ထည့္ပါ။ ေရပုံးထဲကို တံျမက္စည္းႏွစ္ၿပီး သန္႔႐ွင္းေပးပါ။ ေရျဖင့္ေဆးၿပီး အေျခာက္ခံပါ။

၄။ မ်က္ႏွာက်က္ပန္ကာမ်ားႏွင့္ မီးခြက္မ်ား

မီးခြက္ေတြရဲ႕ထိပ္နဲ႔ မ်က္ႏွာက်က္ပန္ကာေတြရဲ႕ ဒလက္ေတြမွာ ဖုန္ႏွင့္ အမိႈက္သ႐ိုက္ေတြ စုျပဳံေနတတ္ပါတယ္။ ဒီဖုန္ေတြ၊ အမိႈက္သ႐ိုက္ေတြက ေလထုထဲကို ျပန္႔လြင့္ၿပီး ပတ္ဝန္းက်င္ကို ညစ္ညမ္းေစပါတယ္။

ဘယ္လိုသန္႔႐ွင္းမလဲ?

ပထမဆုံးၾကက္ေမႊးတံျမက္စည္နဲ႔ ဖုန္ေတြကို ဖယ္႐ွားပါ။ ၿပီးမွ cleanerနဲ႔ေရေရာထားတဲ့ အဝတ္စိုတစ္ခုနဲ႔ သန္႔႐ွင္းေပးပါ။

၅။ ေခါင္းအုံးနဲ႔ ေမြ႕ယာေတြ

ေခါင္းအုံးေတြ ၊ေမြ႕ယာေတြကို အခ်ိန္မွန္ ႐ွင္းလင္းသင့္ပါတယ္။ အေရျပားဆဲလ္ေသေတြ၊ ေခြၽးနဲ႔ ဖုန္မႈန္႔ေတြက ဒီေနရာမွာ စုျပဳံေနတတ္ပါတယ္။ ဒါေတြက စိုထိုင္းထိုင္းျဖစ္ေစၿပီး ေရာဂါပိုးမႊားေတြအတြက္ ပတ္ဝန္းက်င္တစ္ခုျဖစ္လာႏိုင္ပါတယ္။သန္႔႐ွင္းၿပီး က်န္မာေရးကို ထိန္းသိမ္းဖို႔ ဒီနည္းလမ္းေလးေတြကို လိုက္နာပါ။

ဘယ္လိုသန္႔႐ွင္းမလဲ?

ပထမဆုံးအခင္းေတြကိုဖယ္ၿပီး မုန္႔ဖုတ္ဆိုဒါတစ္ခြက္ (200ဂရမ္)ကိုယူၿပီး ဆန္ခါတစ္ခုႏွင့္အတူ ေမြ႕ယာေပၚမွာ ျဖဴးပါ။ ၃နာရီေလာက္ထားၿပီး ဖုန္စုပ္စက္နဲ႔ ဖုန္စုပ္ေပးပါ။ မုန္႔ဖုတ္ဆိုဒါက ဖုန္ေတြအားလုံးကို သယ္ေဆာင္သြားပါလိမ့္မယ္။

အိမ္ၿခံေျမ ကိစၥအဝဝႏွင့္ ပတ္သက္၍ ဥပေဒအႀကံေပးပညာရွင္မ်ားႏွင့္ ေဆြးေႏြးတိုင္ပင္လိုပါက iMyanmarHouse.com (အိုင္ျမန္မာေဟာက္စ္ေဒါ့ကြန္း) ၏ ဖုန္းနံပါတ္မ်ားျဖစ္ေသာ 09-966901767, 09-268022352 သို႔ ဆက္သြယ္ႏိုင္ပါသည္။ အေသးစိတ္ၾကည့္ရန္ ဤေနရာကို ႏွိပ္ပါ။

ေရာင္းရန္အိမ္ၿခံေျမမ်ားကို သင္စိတ္တိုင္းက် ရွာေဖြရန္အတြက္ ဤေနရာကို ႏွိပ္ပါ။

ငွားရန္အိမ္ၿခံေျမမ်ားကို သင္စိတ္တိုင္းက် ရွာေဖြရန္အတြက္ ဤေနရာကို ႏွိပ္ပါ။

Credit: Lifestyle Myanmar