မိုးတွင်းမှာ ဒုက္ခပေးတဲ့ မှိုရောဂါအကြောင်း

[Unicode]

● မှိုဆိုတာ အိမ်တွင်းမှာကော အပြင်မှာပါ ရှိနေနိုင်ပြီး ပူနွေးစိုစွတ်တဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ရှင်သန်ပေါက်ဖွားနိုင်ပါတယ်။

● ရေချိုးခန်းစင်တွေ၊ ဘေစင်တွေက မှိုပေါက်ဖွားမှု ဖြစ်နိုင်ဆုံးသော စိုစွတ်နေတဲ့နေရာတွေ ဖြစ်ပေမယ့်လည်း အိမ်ထဲမှာရှိတဲ့ စိုစွတ်တဲ့ ဘယ်နေရာမှာမဆို မှိုတွေ ရှိနေနိုင်ပါတယ်။

● မှိုစွဲကပ်ခြင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး အဖြစ်များဆုံး ကျန်းမာရေး အန္တရာယ်ကတော့ ဓာတ်မတည့်ခြင်းပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ မှိုကြောင့်ဖြစ်တဲ့ ဓာတ်မတည့်တဲ့ လက္ခဏာတွေကတော့ -

* အသက်ရှူလျှင် တရွှီရွှီမြည်ခြင်း

* အဖုအပိန့်များ ထွက်ခြင်း

* မျက်ရည်ကျခြင်း

* နှာရည်ယိုခြင်း

* မျက်လုံးယားခြင်း

* ချောင်းဆိုးခြင်း

* မျက်လုံးနီခြင်း

အိမ်တွင်းနေတဲ့ နေရာတွေမှာ မှိုတွေ မရှိစေဖို့ အကောင်းဆုံး နည်းလမ်းကတော့ အစိုဓာတ်ကို ထိန်းချုပ်နိုင်ခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။

အိမ်တွင်းက ဓာတ်မတည့်စေတဲ့အရာတွေကို ဓာတ်မတည့်ခြင်း ဖြစ်ပါက ဘယ်လိုကုသရမလဲ?

ဓာတ်မတည့်တဲ့ လက္ခဏာတွေကို ထိန်းချုပ်နိုင်ဖို့အတွက် ကိုယ်နဲ့မတည့်တဲ့အရာတွေကို ရှောင်တာက အကျိုးသက်ရောက်မှု အရှိဆုံးနည်းပါပဲ။ ဒီလိုရှောင်ရှားဖို့ မဖြစ်နိုင်ဘူး (သို့) လုံးဝရှောင်ဖို့ မဖြစ်နိုင်ဘူးဆိုရင် Antihistamine က အသုံးများဆုံး ဆေးဝါးတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။

အိမ်ခြံမြေ ကိစ္စအဝဝနှင့် ပတ်သက်၍ ဥပဒေအကြံပေးပညာရှင်များနှင့် ဆွေးနွေးတိုင်ပင်လိုပါက iMyanmarHouse.com (အိုင်မြန်မာဟောက်စ်ဒေါ့ကွန်း) ၏ ဖုန်းနံပါတ်များဖြစ်သော 09-966901767, 09-268022352 သို့ ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။ အသေးစိတ်ကြည့်ရန် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။

ရောင်းရန်အိမ်ခြံမြေများကို သင်စိတ်တိုင်းကျ ရှာဖွေရန်အတွက် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။

ငှားရန်အိမ်ခြံမြေများကို သင်စိတ်တိုင်းကျ ရှာဖွေရန်အတွက် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။

Credit: Dr. Mya Myo Myo Swe

[Zawgyi]

မိုးတြင္းမွာ ဒုကၡေပးတဲ့ မိႈေရာဂါအေၾကာင္း

● မိႈဆိုတာ အိမ္တြင္းမွာေကာ အျပင္မွာပါ ႐ွိေနႏိုင္ၿပီး ပူေႏြးစိုစြတ္တဲ့ ပတ္ဝန္းက်င္မွာ ႐ွင္သန္ေပါက္ဖြားႏိုင္ပါတယ္။

● ေရခ်ိဳးခန္းစင္ေတြ၊ ေဘစင္ေတြက မိႈေပါက္ဖြားမႈ ျဖစ္ႏိုင္ဆုံးေသာ စိုစြတ္ေနတဲ့ေနရာေတြ ျဖစ္ေပမယ့္လည္း အိမ္ထဲမွာ႐ွိတဲ့ စိုစြတ္တဲ့ ဘယ္ေနရာမွာမဆို မိႈေတြ ႐ွိေနႏိုင္ပါတယ္။

● မိႈစြဲကပ္ျခင္းနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး အျဖစ္မ်ားဆုံး က်န္းမာေရး အႏၲရာယ္ကေတာ့ ဓာတ္မတည့္ျခင္းပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ မိႈေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ ဓာတ္မတည့္တဲ့ လကၡဏာေတြကေတာ့ -

* အသက္႐ွဴလွ်င္ တ႐ႊီ႐ႊီျမည္ျခင္း

* အဖုအပိန္႔မ်ား ထြက္ျခင္း

* မ်က္ရည္က်ျခင္း

* ႏွာရည္ယိုျခင္း

* မ်က္လုံးယားျခင္း

* ေခ်ာင္းဆိုးျခင္း

* မ်က္လုံးနီျခင္း

အိမ္တြင္းေနတဲ့ ေနရာေတြမွာ မိႈေတြ မ႐ွိေစဖို႔ အေကာင္းဆုံး နည္းလမ္းကေတာ့ အစိုဓာတ္ကို ထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္ျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။

အိမ္တြင္းက ဓာတ္မတည့္ေစတဲ့အရာေတြကို ဓာတ္မတည့္ျခင္း ျဖစ္ပါက ဘယ္လိုကုသရမလဲ?

ဓာတ္မတည့္တဲ့ လကၡဏာေတြကို ထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္ဖို႔အတြက္ ကိုယ္နဲ႔မတည့္တဲ့အရာေတြကို ေ႐ွာင္တာက အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈ အ႐ွိဆုံးနည္းပါပဲ။ ဒီလိုေ႐ွာင္႐ွားဖို႔ မျဖစ္ႏိုင္ဘူး (သို႔) လုံးဝေ႐ွာင္ဖို႔ မျဖစ္ႏိုင္ဘူးဆိုရင္ Antihistamine က အသုံးမ်ားဆုံး ေဆးဝါးတစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။

အိမ္ၿခံေျမ ကိစၥအဝဝႏွင့္ ပတ္သက္၍ ဥပေဒအႀကံေပးပညာရွင္မ်ားႏွင့္ ေဆြးေႏြးတိုင္ပင္လိုပါက iMyanmarHouse.com (အိုင္ျမန္မာေဟာက္စ္ေဒါ့ကြန္း) ၏ ဖုန္းနံပါတ္မ်ားျဖစ္ေသာ 09-966901767, 09-268022352 သို႔ ဆက္သြယ္ႏိုင္ပါသည္။ အေသးစိတ္ၾကည့္ရန္ ဤေနရာကို ႏွိပ္ပါ။

ေရာင္းရန္အိမ္ၿခံေျမမ်ားကို သင္စိတ္တိုင္းက် ရွာေဖြရန္အတြက္ ဤေနရာကို ႏွိပ္ပါ။

ငွားရန္အိမ္ၿခံေျမမ်ားကို သင္စိတ္တိုင္းက် ရွာေဖြရန္အတြက္ ဤေနရာကို ႏွိပ္ပါ။

Credit: Dr. Mya Myo Myo Swe