နေအိမ်တွင်းမှာရှိတဲ့ အင်းဆက်တွေကပေးတဲ့ ဝေဒနာ

[Unicode]

နေအိမ်လေးကို သန့်သန့်ရှင်းရှင်းထားပါ။ရောဂါကင်းတယ်ဆိုတဲ့ စကားက အလကားပြောနေတာမဟုတ်ပါဘူး။ လိုအပ်တဲ့ ကျန်းမာရေးဂရုစိုက်မှုတွေထဲက တစ်ခုဖြစ်နေတာကြောင့် လူကြီးတွေကပြောရတာပါ။နေအိမ်သန့်ရှင်းမှာနေအိမ်လေးထဲမှာ ကျန်းမာရေးကို ဒုက္ခပေးနိုင်တဲ့ အင်းဆက်ပိုးမွှားတွေ ကင်းစင်တော့မပေါ့။

နေအိမ်မသန့်ရှင်းတာကြောင့် မဖိတ်ခေါ်ဘဲရောက်လာနိုင်တဲ့ ဧည့်သည်တွေ

နေအိမ်မသန့်ရှင်းတဲ့အခါနေအိမ်တွင်းနဲ့နေအိမ်ပတ်ဝန်းကျင်မှာ မဖိတ်ခေါ်ဘဲရောက်လာနိုင်တဲ့ ဧည့်သည်တွေကဒုနဲ့ဒေးပါ။ သူတို့ကရောက်လာပြီးရင် ဒီတိုင်းနေမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ရောဂါဆိုတဲ့ လက်ဆောင်ကြီးကိုပေးခဲ့မှာနော်။

* ခြင်

* ယင်ကောင်

* ပိုးဟပ်

* ခြ

* သန်း

* ဂျပိုး

* ကြွက်

* ပုရွက်ဆိတ်စတာတွေပေါ့။

မလိုခင်ဘဲရလိုက်မယ့် လက်ဆောင်တွေကရော ဘာတွေများလဲ……

ခြင်နေအိမ်တိုင်းကခြင်ကင်းဖို့ဆိုတာ မလွယ်ကူမှန်းတော့ သိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ပတ်ဝန်းကျင်ကို သန့်ရှင်းအောင်ထားမယ်ဆိုရင်ခြင်ပေါက်ဖွားမှုကို နည်းနည်းလေတာ့လျှော့စေနိုင်တာပေါ့။ခြင်အရမ်းများတာကြောင့်ခြင်ကိုက်ခံရမှုကနေတဆင့်

* သွေးလွန်တုပ်ကွေး

* ငှက်ဖျား

* ဆင်ခြေထောက်ရောဂါ

* ဆင်တုပ်ကွေး

* ဂျပန်ဦးနှောင်ရောင်ရောဂါတွေဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ…..

* နေအိမ်ကိုသန့်ရှင်းအောင်ထားပါ

* ခြင်နိုင်ဆေးထွန်းပါ

* လုံခြုံစွာဝတ်ဆင်ပါ။

ယင်ကောင်

ရောဂါပိုးတွေကိုခြေလက်တွေမှာ သယ်ဆောင်လာပြီး ပို့ချတတ်သူတွေပေါ့။ ယင်ကောင်တွေက အညစ်အကြေးတွေမှာ နားပြီး အစားအစာတွေပေါ်မှာ နားလိုက်တဲ့အခါ အစားအစာတွေထဲမှာရောဂါပိုးတေါက အလိုလျော်ပါပြီးသားဖြစ်သွားရောပေါ့။ ဒီလိုမသန့်ရှင်းတဲ့အစားအစာတွေကို စားမိတဲ့အခါမှာ

* ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောတာ

* ဗိုက်နာတာ

* မအီမသာဖြစ်တာတွေ

* အူရောင်ငန်းဖျားရောဂါ

* အနာကြီးရောဂါတွေခံစားရနိုင်ပါတယ်။

ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ….

* နေအိမ်ပတ်ဝန်းကျင်ကို သန့်ရှင်းအောင်ထားမယ်

* အစားအစာတွေကို ဖုံးအုပ်မယ်

* ယင်ကောင်ကင်းစင်တဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်တစ်ရပ်ဖြစ်အောင် ဖန်တီးမယ်။

ပိုးဟပ်

ပူနွေးတဲ့နေရာတွေမှာနေတတ်ကြတယ်။ မီးဖိုချောင်တွေ။ နံရံအခေါင်းပေါက်ထဲမှာအနေများကြပါတယ်။ ညမှောင်တဲ့အခါထွက်လာတတ်သလို အလင်းရောင်အားနည်းတဲ့နေရာတွေမှာလည်း အချိန်မရွေးရှိနေနိုင်ပါတယ်။ အစားအစာတွေပေါ်၊ ပန်းကန်အိုးခွက်တွေမှာ ပိုးဟပ်တွေနားလိုက်မယ်၊လျှောက်တက်မယ်ဆိုရင်

* ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောဖြစ်တာ

* ဝမ်းကိုက်တာ

* အူရောင်ငန်းဖျားရောဂါ

* အစာခြေစနစ်ပြဿနာတွေကို ခံစားရစေနိုင်ပါတယ်။

ဘယ်လိုကာကွယ်ကြမလဲ…..

* နေအိမ်ကိုသန့်ရှင်းအောင်ထားပါ

* ပရုတ်ပြားတွေထားရှိပါ

* အမှိုက်ပုံးတွေကိုသေချာထားရှိပါ

* အစားအစာတွေကို ဖုံးအုပ်ထားပါ

* စိုထိုင်းဆနည်းနိုင်သမျှနည်းအောင် ဂရုစိုက်ပါ။

ခြရုတ်တရက်ကြည့်လိုက်ရင်နေအိမ်ပရိဘောဂတွေကိုပဲ ထိခိုက်စေတာပါ။ ကျန်းမာရေးကို မထိခိုက်စေနိုင်ဘူးလို့ ထင်စရာရှိပါတယ်။ တကယ်တော့နေအိမ်မှာခြတွေရှိနေမယ်ဆိုရင်

* ဓါတ်မတည့်မှုတွေဖြစ်နိုင်တယ်

* ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂြါဖစ်နိုင်တယ်။

ဘယ်လိုကာကွယ်ကြမလဲ…..

* အိမ်ကိုသေချာလေးသန့်ရှင်းပါ

• 
• 

* ခြအိမ်တွေတွေ့ရှိပြီဆိုရင် အင်းဆက်တိုက်ဖျက်တဲ့ဆေးတစ်မျိုးမျိုးဖြန်းပေးပါ။

ဂျပိုးအိပ်ရာတွေ၊ အခင်းတွေနဲ့ ဆိုဖာတွေမှာ ခိုအောင်းနေတတ်တဲ့သွေးစုပ်တတ်တဲ့ သတ္တဝါလေးတွေပေါ့။ရောဂါကို တိုက်ရိုက်ပေးတာမျိုးမဟုတ်ပေမယ့်ရောဂါဖြစ်လာစေတဲ့ အကြောင်းရင်းခံတစ်ခုပေါ့။နေအိမ်မှာ ဂျပိုးတွေရှိနေမယ်ဆိုရင်

* အရေပြားဓါတ်မတည့်မှုတွေဖြစ်နိုင်တယ်

* ဂျပိုးကိုက်ခံရတဲ့နေရာတွေကို ယားလို့ ကုတ်ရာကနေ အပေါ်ယံအရေပြားတွေပေါက်ပြဲပြီးရောဂါပိုးတွေ ဝင်ရောက်စေနိုင်တယ်။

ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ…..

* နေအိမ်ကို သပ်သပ်ရပ်ရပ်ထားပါ

* အိပ်ယာခင်တွေ၊စောင်တွေကို ပုံမှန်လျှော်ပါ

* အခင်းတွေကိုနေထုတ်လှန်းပါ

* ဆိုဖာတွေကို ဖုန်စုပ်ပါ။

ကြွက်ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ အိမ်တွင်းရန်သူတွေပေါ့။ စားကြွင်းစားကျန်တွေတင်စားတာမဟုတ်ဘဲရောဂါပိုးတွေကိုပါ အတင်းချန်ထားခဲ့သေးတာ။ အိမ်မှာ ကြွက်ပေါတာကြောင့်

ပလိပ်ရောဂါ

* Hantavirus Pulmonary Syndrome (HPS) အသက်သေဆုံးသည်အထိပြင်းထန်နိုင်တဲ့ အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါ

* lymphocytic choriomeningitis virus (LCMV)

* Tularemia

* အသည်းရောင်အသားဝါရောဂါတို့ခံစားရနိုင်ပါတယ်။

ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ……..

* နေအိမ်ကို သန့်ရှင်းသပ်ရပ်အောင်ထားပါ

* စားကြွင်းစားကျန်တွေသေချာစွာစွန့်ပစ်ပါ

* နေအိမ်ပတ်ဝန်းကျင်ကို အမှိုက်ကင်းစင်အောင်ထားပါ။

ကဲ….နေအိမ်လေးကို သန့်ရှင်းအောင်ထားပါလို့ ဘာကြောင့်ပြောရတာလဲဆိုတာကို သိလောက်ပြီထင်ပါတယ်။ အခုကစပြီးနေအိမ်ကို သန့်ရှင်းအောင်ထားလို့ ကိုယ်တိုင်ကိုရော မိသားစုကိုပါရောဂါတွေကနေ ကာကွယ်လိုက်ပါ။

အိမ်ခြံမြေ ကိစ္စအဝဝနှင့် ပတ်သက်၍ ဥပဒေအကြံပေးပညာရှင်များနှင့် ဆွေးနွေးတိုင်ပင်လိုပါက iMyanmarHouse.com (အိုင်မြန်မာဟောက်စ်ဒေါ့ကွန်း) ၏ ဖုန်းနံပါတ်များဖြစ်သော 09-966901767, 09-268022352 သို့ ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။ အသေးစိတ်ကြည့်ရန် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။

ရောင်းရန်အိမ်ခြံမြေများကို သင်စိတ်တိုင်းကျ ရှာဖွေရန်အတွက် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။

ငှားရန်အိမ်ခြံမြေများကို သင်စိတ်တိုင်းကျ ရှာဖွေရန်အတွက် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။

Credit: hellosayarwon

 

[Zawgyi]

ေနအိမ္တြင္းမွာ႐ွိတဲ့ အင္းဆက္ေတြကေပးတဲ့ ေဝဒနာ

 

ေနအိမ္ေလးကို သန္႔သန္႔႐ွင္း႐ွင္းထားပါ။ေရာဂါကင္းတယ္ဆိုတဲ့ စကားက အလကားေျပာေနတာမဟုတ္ပါဘူး။ လိုအပ္တဲ့ က်န္းမာေရးဂ႐ုစိုက္မႈေတြထဲက တစ္ခုျဖစ္ေနတာေၾကာင့္ လူႀကီးေတြကေျပာရတာပါ။ေနအိမ္သန္႔႐ွင္းမွာေနအိမ္ေလးထဲမွာ က်န္းမာေရးကို ဒုကၡေပးႏိုင္တဲ့ အင္းဆက္ပိုးမႊားေတြ ကင္းစင္ေတာ့မေပါ့။

ေနအိမ္မသန္႔႐ွင္းတာေၾကာင့္ မဖိတ္ေခၚဘဲေရာက္လာႏိုင္တဲ့ ဧည့္သည္ေတြ

ေနအိမ္မသန္႔႐ွင္းတဲ့အခါေနအိမ္တြင္းနဲ႔ေနအိမ္ပတ္ဝန္းက်င္မွာ မဖိတ္ေခၚဘဲေရာက္လာႏိုင္တဲ့ ဧည့္သည္ေတြကဒုနဲ႔ေဒးပါ။ သူတို႔ကေရာက္လာၿပီးရင္ ဒီတိုင္းေနမွာ မဟုတ္ပါဘူး။ေရာဂါဆိုတဲ့ လက္ေဆာင္ႀကီးကိုေပးခဲ့မွာေနာ္။

* ျခင္

* ယင္ေကာင္

* ပိုးဟပ္

* ျခ

* သန္း

* ဂ်ပိုး

* ႂကြက္

* ပု႐ြက္ဆိတ္စတာေတြေပါ့။

မလိုခင္ဘဲရလိုက္မယ့္ လက္ေဆာင္ေတြကေရာ ဘာေတြမ်ားလဲ……

ျခင္

ေနအိမ္တိုင္းကျခင္ကင္းဖို႔ဆိုတာ မလြယ္ကူမွန္းေတာ့ သိပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ပတ္ဝန္းက်င္ကို သန္႔႐ွင္းေအာင္ထားမယ္ဆိုရင္ျခင္ေပါက္ဖြားမႈကို နည္းနည္းေလတာ့ေလွ်ာ့ေစႏိုင္တာေပါ့။ျခင္အရမ္းမ်ားတာေၾကာင့္ျခင္ကိုက္ခံရမႈကေနတဆင့္

* ေသြးလြန္တုပ္ေကြး

* ငွက္ဖ်ား

* ဆင္ေျခေထာက္ေရာဂါ

* ဆင္တုပ္ေကြး

* ဂ်ပန္ဦးေႏွာင္ေရာင္ေရာဂါေတြျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။

ဘယ္လိုကာကြယ္မလဲ…..

* ေနအိမ္ကိုသန္႔႐ွင္းေအာင္ထားပါ

* ျခင္ႏိုင္ေဆးထြန္းပါ

* လုံျခဳံစြာဝတ္ဆင္ပါ။

ယင္ေကာင္

ေရာဂါပိုးေတြကိုေျခလက္ေတြမွာ သယ္ေဆာင္လာၿပီး ပို႔ခ်တတ္သူေတြေပါ့။ ယင္ေကာင္ေတြက အညစ္အေၾကးေတြမွာ နားၿပီး အစားအစာေတြေပၚမွာ နားလိုက္တဲ့အခါ အစားအစာေတြထဲမွာေရာဂါပိုးေတါက အလိုေလ်ာ္ပါၿပီးသားျဖစ္သြားေရာေပါ့။ ဒီလိုမသန္႔႐ွင္းတဲ့အစားအစာေတြကို စားမိတဲ့အခါမွာ

* ဝမ္းပ်က္ဝမ္းေလွ်ာတာ

* ဗိုက္နာတာ

* မအီမသာျဖစ္တာေတြ

* အူေရာင္ငန္းဖ်ားေရာဂါ

* အနာႀကီးေရာဂါေတြခံစားရႏိုင္ပါတယ္။

ဘယ္လိုကာကြယ္မလဲ….

* ေနအိမ္ပတ္ဝန္းက်င္ကို သန္႔႐ွင္းေအာင္ထားမယ္

* အစားအစာေတြကို ဖုံးအုပ္မယ္

* ယင္ေကာင္ကင္းစင္တဲ့ ပတ္ဝန္းက်င္တစ္ရပ္ျဖစ္ေအာင္ ဖန္တီးမယ္။

ပိုးဟပ္

ပူေႏြးတဲ့ေနရာေတြမွာေနတတ္ၾကတယ္။ မီးဖိုေခ်ာင္ေတြ။ နံရံအေခါင္းေပါက္ထဲမွာအေနမ်ားၾကပါတယ္။ ညေမွာင္တဲ့အခါထြက္လာတတ္သလို အလင္းေရာင္အားနည္းတဲ့ေနရာေတြမွာလည္း အခ်ိန္မေ႐ြး႐ွိေနႏိုင္ပါတယ္။ အစားအစာေတြေပၚ၊ ပန္းကန္အိုးခြက္ေတြမွာ ပိုးဟပ္ေတြနားလိုက္မယ္၊ေလွ်ာက္တက္မယ္ဆိုရင္

* ဝမ္းပ်က္ဝမ္းေလွ်ာျဖစ္တာ

* ဝမ္းကိုက္တာ

* အူေရာင္ငန္းဖ်ားေရာဂါ

* အစာေျခစနစ္ျပႆနာေတြကို ခံစားရေစႏိုင္ပါတယ္။

ဘယ္လိုကာကြယ္ၾကမလဲ…..

* ေနအိမ္ကိုသန္႔႐ွင္းေအာင္ထားပါ

* ပ႐ုတ္ျပားေတြထား႐ွိပါ

* အမိႈက္ပုံးေတြကိုေသခ်ာထား႐ွိပါ

* အစားအစာေတြကို ဖုံးအုပ္ထားပါ

* စိုထိုင္းဆနည္းႏိုင္သမွ်နည္းေအာင္ ဂ႐ုစိုက္ပါ။

ျခ

႐ုတ္တရက္ၾကည့္လိုက္ရင္ေနအိမ္ပရိေဘာဂေတြကိုပဲ ထိခိုက္ေစတာပါ။ က်န္းမာေရးကို မထိခိုက္ေစႏိုင္ဘူးလို႔ ထင္စရာ႐ွိပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ေနအိမ္မွာျခေတြ႐ွိေနမယ္ဆိုရင္

* ဓါတ္မတည့္မႈေတြျဖစ္ႏိုင္တယ္

* ပန္းနာရင္က်ပ္ေရာျဂါဖစ္ႏိုင္တယ္။

ဘယ္လိုကာကြယ္ၾကမလဲ…..

* အိမ္ကိုေသခ်ာေလးသန္႔႐ွင္းပါ

* ျခအိမ္ေတြေတြ႕႐ွိၿပီဆိုရင္ အင္းဆက္တိုက္ဖ်က္တဲ့ေဆးတစ္မ်ိဳးမ်ိဳးျဖန္းေပးပါ။

ဂ်ပိုး

အိပ္ရာေတြ၊ အခင္းေတြနဲ႔ ဆိုဖာေတြမွာ ခိုေအာင္းေနတတ္တဲ့ေသြးစုပ္တတ္တဲ့ သတၱဝါေလးေတြေပါ့။ေရာဂါကို တိုက္႐ိုက္ေပးတာမ်ိဳးမဟုတ္ေပမယ့္ေရာဂါျဖစ္လာေစတဲ့ အေၾကာင္းရင္းခံတစ္ခုေပါ့။ေနအိမ္မွာ ဂ်ပိုးေတြ႐ွိေနမယ္ဆိုရင္

* အေရျပားဓါတ္မတည့္မႈေတြျဖစ္ႏိုင္တယ္

* ဂ်ပိုးကိုက္ခံရတဲ့ေနရာေတြကို ယားလို႔ ကုတ္ရာကေန အေပၚယံအေရျပားေတြေပါက္ၿပဲၿပီးေရာဂါပိုးေတြ ဝင္ေရာက္ေစႏိုင္တယ္။

ဘယ္လိုကာကြယ္မလဲ…..

* ေနအိမ္ကို သပ္သပ္ရပ္ရပ္ထားပါ

* အိပ္ယာခင္ေတြ၊ေစာင္ေတြကို ပုံမွန္ေလွ်ာ္ပါ

* အခင္းေတြကိုေနထုတ္လွန္းပါ

* ဆိုဖာေတြကို ဖုန္စုပ္ပါ။

ႂကြက္

ေၾကာက္စရာေကာင္းတဲ့ အိမ္တြင္းရန္သူေတြေပါ့။ စားႂကြင္းစားက်န္ေတြတင္စားတာမဟုတ္ဘဲေရာဂါပိုးေတြကိုပါ အတင္းခ်န္ထားခဲ့ေသးတာ။ အိမ္မွာ ႂကြက္ေပါတာေၾကာင့္

ပလိပ္ေရာဂါ

* Hantavirus Pulmonary Syndrome (HPS) အသက္ေသဆုံးသည္အထိျပင္းထန္ႏိုင္တဲ့ အသက္႐ႈလမ္းေၾကာင္းဆိုင္ရာေရာဂါ

* lymphocytic choriomeningitis virus (LCMV)

* Tularemia

* အသည္းေရာင္အသားဝါေရာဂါတို႔ခံစားရႏိုင္ပါတယ္။

ဘယ္လိုကာကြယ္မလဲ……..

* ေနအိမ္ကို သန္႔႐ွင္းသပ္ရပ္ေအာင္ထားပါ

* စားႂကြင္းစားက်န္ေတြေသခ်ာစြာစြန္႔ပစ္ပါ

* ေနအိမ္ပတ္ဝန္းက်င္ကို အမိႈက္ကင္းစင္ေအာင္ထားပါ။

ကဲ….ေနအိမ္ေလးကို သန္႔႐ွင္းေအာင္ထားပါလို႔ ဘာေၾကာင့္ေျပာရတာလဲဆိုတာကို သိေလာက္ၿပီထင္ပါတယ္။ အခုကစၿပီးေနအိမ္ကို သန္႔႐ွင္းေအာင္ထားလို႔ ကိုယ္တိုင္ကိုေရာ မိသားစုကိုပါေရာဂါေတြကေန ကာကြယ္လိုက္ပါ။

အိမ္ၿခံေျမ ကိစၥအဝဝႏွင့္ ပတ္သက္၍ ဥပေဒအႀကံေပးပညာရွင္မ်ားႏွင့္ ေဆြးေႏြးတိုင္ပင္လိုပါက iMyanmarHouse.com (အိုင္ျမန္မာေဟာက္စ္ေဒါ့ကြန္း) ၏ ဖုန္းနံပါတ္မ်ားျဖစ္ေသာ 09-966901767, 09-268022352 သို႔ ဆက္သြယ္ႏိုင္ပါသည္။ အေသးစိတ္ၾကည့္ရန္ ဤေနရာကို ႏွိပ္ပါ။

ေရာင္းရန္အိမ္ၿခံေျမမ်ားကို သင္စိတ္တိုင္းက် ရွာေဖြရန္အတြက္ ဤေနရာကို ႏွိပ္ပါ။

ငွားရန္အိမ္ၿခံေျမမ်ားကို သင္စိတ္တိုင္းက် ရွာေဖြရန္အတြက္ ဤေနရာကို ႏွိပ္ပါ။

Credit: hellosayarwon