ဗဟုသုတ | Posted by ရွှေစင်ဝင်း
[Unicode]
မီးလေး အုံးစားစား၊ ပြုတ်ပြီး တို့တို့၊ ပါးပါးလှီးပြီး ချဉ်ဖက်စိမ် စားစား၊ ဆီချက်၊ ပဲမှုန့်တို့နဲ့ သုပ်စားစား စားရ ခံတွင်းတွေ့တဲ့ ကြောင်လျှာသီးကို ကြိုက်ကြသူလေးတွေ ဘယ်လို ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူး ရနိုင်လဲဆိုတာကို ဒီ ဆောင်းပါးလေးထဲမှာ ဖတ်ကြည့်လိုက်ပါ။
ကြောင်လျှာသီး ဆိုတာ ခပ်ရှည်ရှည် ခပ်ထူထူ ပုံစံရှိပြီး အစိမ်းရောင် ဒါမှမဟုတ် အညိုရောင် ရှိပါတယ်။ အရသာက ခါးသက်သက် ပူရှိန်းရှိန်းလေး ရှိပါတယ်။ အစိမ်းကို ပါးပါးလှီးပြီး ရေစိမ်တို့လို့ရသလို မီးကင်ပြီးစားတာ၊ ပါးပါးလှီး ဆားနဲ့နယ်၊ ရေသချာဆေးပြီး ပဲမှုန့် ဆီချက် တို့နဲ့ သုပ်စားတာ၊ ဆန်ဆေးရည်ဆားတို့နဲ့ အချဉ်စိမ်ပြီး စားတာမျိုး လုပ်စားလို့ရရပါတယ်။
ကြောင်လျှာသီးရဲ့ ဆေးဖက်ဝင်ပုံက
ခါးသက်သက် အရသာရှိတဲ့ ကြောင်လျှာသီးက
ဘက်တီးရီးယားတွေကို တိုက်ဖျက်ပေးတယ်
ကြောင်လျှာသီးက ဘက်တီးရီးယားတွေကို တိုက်ဖျက်နိုင်တဲ့ အာနိသင်ကို ပိုင်ဆိုင်ထားပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်ကို ဘက်တီးရီးယားတွေ နဲ့ မှိုပိုးတွေကြောင့် ထိခိုက်မှု မရှိအောင် ကာကွယ်ပေးပါတယ်။
ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင် အာနိသင်ရှိတယ်
ကြောင်လျှာသီးက ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင် အာနိသင် ကြွယ်ဝတာကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်ကို ဓာတ်တိုးပစ္စည်းတွေကြောင့် ထိခိုက်တာမျိုး မဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ ဆဲလ်တွေ ထိခိုက်မှု မရှိအောင် ကာကွယ်ပေးသလို နာတာရှည်ရောဂါတွေ အန္တရာယ်ကနေလည်း ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ ကိုယ်တွင်းက အဆိပ်အတောက်တွေကိုလည်း ဖယ်ရှားပေးနိုင်တဲ့ အာနိသင်ရှိပါတယ်။
ရောင်ရမ်းမှုကို သက်သာစေတယ်
ကြောင်လျှာသီးကို နာတာရှည် ရောင်ရမ်းတာကို သက်သာစေဖို့အတွက် အသုံးပြုပေးလို့ ရပါတယ်။ အဆစ်နာသူတွေအတွက် သင့်တော်တဲ့ သဘာဝဆေးတစ်မျိုးပါ။
အသည်း ကျန်းမာစေတယ်
ကြောင်လျှာသီးက အသည်း ထိခိုက်ပျက်စီးတာကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဆေးတွေ သောက်သုံးရတာကြောင့် အသည်း ထိခိုက်တာကို အထိရောက်ဆုံး ကာကွယ်ပေးနိုင်စွမ်း ရှိတယ်လို့ လေ့လာမှုတွေအရ သိရပါတယ်။
ကျောက်ကပ် ကျန်းမာစေတယ်
ကြောင်လျှာသီးက ကျောက်ကပ်မှာ ကျောက်တည်တာကိုလည်း သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။ ကျောက်ကပ် ကျန်းမာစေဖို့လည်း အကောင်းဆုံး အထောက်အပံ့ပေးပါတယ်။ ဖလေဗာနွိုက် ပါဝင်နေပြီး ကျောက်ကပ်က အဆိပ်အတောက်တွေကို ဖယ်ရှားပေးလို့ ကျောက်ကပ် ကျန်းမာစေဖို့ အကောင်းဆုံး အားဖြည့်ပေးပါတယ်။
ဆီးချို သက်သာစေတယ်
ကြောင်လျှာသီးကို ဆီးချို ကာကွယ်ဖို့ရော ကုသဖို့ပါ စားပေးလို့ ရပါတယ်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို အထိရောက်ဆုံး ထိန်းညှိပေးပြီး ရုတ်တရက် သွေးချိုတက်တာမျိုး မဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးသလို ဆီးချို မဖြစ်အောင်လည်း ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။
ကိုယ်ခံအား ကောင်းစေတယ်
ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင် အာနိသင် ကြွယ်ဝပြီး ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကိုယ်ခံအားကို အကောင်းဆုံး အားဖြည့်ပေးပါတယ်။ ကြောင်လျှာသီး စားသုံးတာက ကိုယ်ခံအား ကောင်းစေမယ့် စားသောက်နေထိုင်မှု တစ်ခုပါ။
အစာခြေစနစ် ကျန်းမာစေတယ်
အစာခြေ အက်ဆစ်ကို ထိန်းညှိပေးပြီး ရင်ပူတာ၊ အစာမကြေတာမျိုး မဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ လေထိုးလေအောင့်တာတွေကိုလည်း သက်သာစေနိုင် ပါတယ်။
ကင်ဆာ ကာကွယ်ပေးတယ်
ကြောင်လျှာသီးရဲ့ နောက်ထပ် ကျန်းမာရေး အာနိသင်တစ်ခုက လူတိုင်း ကြောက်ကြတဲ့ ကင်ဆာ မဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးတာပါ။ ကင်ဆာဆဲလ်တွေ မပြန့်အောင်လည်း ဟန့်တားပေးနိုင်စွမ်း ရှိပါသေးတယ်။
အိမ်ခြံမြေ ကိစ္စအဝဝနှင့် ပတ်သက်၍ ဥပဒေအကြံပေးပညာရှင်များနှင့် ဆွေးနွေးတိုင်ပင်လိုပါက iMyanmarHouse.com (အိုင်မြန်မာဟောက်စ်ဒေါ့ကွန်း) ၏ ဖုန်းနံပါတ်များဖြစ်သော 09-966901767, 09-268022352 သို့ ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။ အသေးစိတ်ကြည့်ရန် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။
ရောင်းရန်အိမ်ခြံမြေများကို သင်စိတ်တိုင်းကျ ရှာဖွေရန်အတွက် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။
ငှားရန်အိမ်ခြံမြေများကို သင်စိတ်တိုင်းကျ ရှာဖွေရန်အတွက် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။
Credit: hellosayarwon
[Zawgyi]
ေၾကာင္လွ်ာသီးက ေဆးဖက္ဝင္သလား။
မီးေလး အုံးစားစား၊ ျပဳတ္ၿပီး တို႔တို႔၊ ပါးပါးလွီးၿပီး ခ်ဥ္ဖက္စိမ္ စားစား၊ ဆီခ်က္၊ ပဲမႈန္႔တို႔နဲ႔ သုပ္စားစား စားရ ခံတြင္းေတြ႕တဲ့ ေၾကာင္လွ်ာသီးကို ႀကိဳက္ၾကသူေလးေတြ ဘယ္လို က်န္းမာေရး အက်ိဳးေက်းဇူး ရႏိုင္လဲဆိုတာကို ဒီ ေဆာင္းပါးေလးထဲမွာ ဖတ္ၾကည့္လိုက္ပါ။
ေၾကာင္လွ်ာသီး ဆိုတာ
ခပ္႐ွည္႐ွည္ ခပ္ထူထူ ပုံစံ႐ွိၿပီး အစိမ္းေရာင္ ဒါမွမဟုတ္ အညိဳေရာင္ ႐ွိပါတယ္။ အရသာက ခါးသက္သက္ ပူ႐ွိန္း႐ွိန္းေလး ႐ွိပါတယ္။ အစိမ္းကို ပါးပါးလွီးၿပီး ေရစိမ္တို႔လို႔ရသလို မီးကင္ၿပီးစားတာ၊ ပါးပါးလွီး ဆားနဲ႔နယ္၊ ေရသခ်ာေဆးၿပီး ပဲမႈန္႔ ဆီခ်က္ တို႔နဲ႔ သုပ္စားတာ၊ ဆန္ေဆးရည္ဆားတို႔နဲ႔ အခ်ဥ္စိမ္ၿပီး စားတာမ်ိဳး လုပ္စားလို႔ရရပါတယ္။
ေၾကာင္လွ်ာသီးရဲ႕ ေဆးဖက္ဝင္ပုံက
ခါးသက္သက္ အရသာ႐ွိတဲ့ ေၾကာင္လွ်ာသီးက
ဘက္တီးရီးယားေတြကို တိုက္ဖ်က္ေပးတယ္
ေၾကာင္လွ်ာသီးက ဘက္တီးရီးယားေတြကို တိုက္ဖ်က္ႏိုင္တဲ့ အာနိသင္ကို ပိုင္ဆိုင္ထားပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္ကို ဘက္တီးရီးယားေတြ နဲ႔ မိႈပိုးေတြေၾကာင့္ ထိခိုက္မႈ မ႐ွိေအာင္ ကာကြယ္ေပးပါတယ္။
ဓာတ္တိုးဆန္႔က်င္ အာနိသင္႐ွိတယ္
ေၾကာင္လွ်ာသီးက ဓာတ္တိုးဆန္႔က်င္ အာနိသင္ ႂကြယ္ဝတာေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္ကို ဓာတ္တိုးပစၥည္းေတြေၾကာင့္ ထိခိုက္တာမ်ိဳး မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးပါတယ္။ ဆဲလ္ေတြ ထိခိုက္မႈ မ႐ွိေအာင္ ကာကြယ္ေပးသလို နာတာ႐ွည္ေရာဂါေတြ အႏၲရာယ္ကေနလည္း ကာကြယ္ေပးပါတယ္။ ကိုယ္တြင္းက အဆိပ္အေတာက္ေတြကိုလည္း ဖယ္႐ွားေပးႏိုင္တဲ့ အာနိသင္႐ွိပါတယ္။
ေရာင္ရမ္းမႈကို သက္သာေစတယ္
ေၾကာင္လွ်ာသီးကို နာတာ႐ွည္ ေရာင္ရမ္းတာကို သက္သာေစဖို႔အတြက္ အသုံးျပဳေပးလို႔ ရပါတယ္။ အဆစ္နာသူေတြအတြက္ သင့္ေတာ္တဲ့ သဘာဝေဆးတစ္မ်ိဳးပါ။
အသည္း က်န္းမာေစတယ္
ေၾကာင္လွ်ာသီးက အသည္း ထိခိုက္ပ်က္စီးတာကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ေဆးေတြ ေသာက္သုံးရတာေၾကာင့္ အသည္း ထိခိုက္တာကို အထိေရာက္ဆုံး ကာကြယ္ေပးႏိုင္စြမ္း ႐ွိတယ္လို႔ ေလ့လာမႈေတြအရ သိရပါတယ္။
ေက်ာက္ကပ္ က်န္းမာေစတယ္
ေၾကာင္လွ်ာသီးက ေက်ာက္ကပ္မွာ ေက်ာက္တည္တာကိုလည္း သက္သာေစႏိုင္ပါတယ္။ ေက်ာက္ကပ္ က်န္းမာေစဖို႔လည္း အေကာင္းဆုံး အေထာက္အပံ့ေပးပါတယ္။ ဖေလဗာႏြိဳက္ ပါဝင္ေနၿပီး ေက်ာက္ကပ္က အဆိပ္အေတာက္ေတြကို ဖယ္႐ွားေပးလို႔ ေက်ာက္ကပ္ က်န္းမာေစဖို႔ အေကာင္းဆုံး အားျဖည့္ေပးပါတယ္။
ဆီးခ်ိဳ သက္သာေစတယ္
ေၾကာင္လွ်ာသီးကို ဆီးခ်ိဳ ကာကြယ္ဖို႔ေရာ ကုသဖို႔ပါ စားေပးလို႔ ရပါတယ္။ ေသြးတြင္းသၾကားဓာတ္ကို အထိေရာက္ဆုံး ထိန္းညႇိေပးၿပီး ႐ုတ္တရက္ ေသြးခ်ိဳတက္တာမ်ိဳး မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးသလို ဆီးခ်ိဳ မျဖစ္ေအာင္လည္း ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။
ကိုယ္ခံအား ေကာင္းေစတယ္
ဓာတ္တိုးဆန္႔က်င္ အာနိသင္ ႂကြယ္ဝၿပီး ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ ကိုယ္ခံအားကို အေကာင္းဆုံး အားျဖည့္ေပးပါတယ္။ ေၾကာင္လွ်ာသီး စားသုံးတာက ကိုယ္ခံအား ေကာင္းေစမယ့္ စားေသာက္ေနထိုင္မႈ တစ္ခုပါ။
အစာေျခစနစ္ က်န္းမာေစတယ္
အစာေျခ အက္ဆစ္ကို ထိန္းညႇိေပးၿပီး ရင္ပူတာ၊ အစာမေၾကတာမ်ိဳး မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးပါတယ္။ ေလထိုးေလေအာင့္တာေတြကိုလည္း သက္သာေစႏိုင္ ပါတယ္။
ကင္ဆာ ကာကြယ္ေပးတယ္
ေၾကာင္လွ်ာသီးရဲ႕ ေနာက္ထပ္ က်န္းမာေရး အာနိသင္တစ္ခုက လူတိုင္း ေၾကာက္ၾကတဲ့ ကင္ဆာ မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးတာပါ။ ကင္ဆာဆဲလ္ေတြ မျပန္႔ေအာင္လည္း ဟန္႔တားေပးႏိုင္စြမ္း ႐ွိပါေသးတယ္။
အိမ္ၿခံေျမ ကိစၥအဝဝႏွင့္ ပတ္သက္၍ ဥပေဒအႀကံေပးပညာရွင္မ်ားႏွင့္ ေဆြးေႏြးတိုင္ပင္လိုပါက iMyanmarHouse.com (အိုင္ျမန္မာေဟာက္စ္ေဒါ့ကြန္း) ၏ ဖုန္းနံပါတ္မ်ားျဖစ္ေသာ 09-966901767, 09-268022352 သို႔ ဆက္သြယ္ႏိုင္ပါသည္။ အေသးစိတ္ၾကည့္ရန္ ဤေနရာကို ႏွိပ္ပါ။
ေရာင္းရန္အိမ္ၿခံေျမမ်ားကို သင္စိတ္တိုင္းက် ရွာေဖြရန္အတြက္ ဤေနရာကို ႏွိပ္ပါ။
ငွားရန္အိမ္ၿခံေျမမ်ားကို သင္စိတ္တိုင္းက် ရွာေဖြရန္အတြက္ ဤေနရာကို ႏွိပ္ပါ။
Credit: hellosayarwon