အချဉ်တွေ အများကြီးစားရင် အရိုးပါးတာ တကယ်လား။

[Unicode]

ချဉ်ချဉ်လေးစားရတာ ကြိုက်တယ်။ ချဉ်ပြုံးပြုံး အရသာလေးကို ခံတွင်းတွေ့တာ။ ချဉ်တဲ့အသီးတွေက အရမ်းစားကောင်းတာပဲ။ ချဉ်တာစားရမယ် ဗီတာမင် C ပါတယ်။ ကိုယ်ခံအား ကောင်းစေတယ်ဆိုပြီး ချဉ်တာတွေကို အားရပါးရ စားမိနေပြီလား။

ဒါဆိုရင်တော့ နည်းနည်းလောက် လျှော့စားပါလို့ ပြောပါရစေ။ အချဉ်တွေ အစားများတာက ကိုယ်တွင်းမှာ အက်ဆစ် ပမာဏ များစေပြီး အရိုးတွေကို ထိခိုက်စေပါတယ်။

အချဉ် စားတာ အရိုးပါးစေသလား။

အရိုးတွေ သန်မာကြံ့ခိုင်စေဖို့အတွက် သစ်သီးတွေ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေ များများစားပါ။ ပရိုတင်းကိုတော့ နည်းနည်းဆို လုံလောက်ပါပြီ လို့ ပြောတာ ကြားဖူးမှာပေ့ါ။ ကြွက်သားတွေ သန်မာဖို့ပဲ ပရိုတင်းကို လိုမှာလေလို့ ထင်ထားကြတာလေ။ တကယ်က အရိုးတွေ သန်မာစေဖို့လည်း ပရိုတင်းကို လိုအပ်ပါတယ်။

အချို့ကလည်း ပရိုတင်း များတာတွေက သွေးကြောတွေထဲမှာ အက်ဆစ် ပမာဏ များစေပြီး အရိုးတွေကို ထိခိုက်စေနိုင်တယ်၊ လို့ ယူဆ ထားတာကြောင့်ပါ။ တကယ်ကတော့ ပရီုတင်းထက် အချဉ်ဓာတ်ပါတဲ့ အစားအစာတွေက ကိုယ်တွင်းမှာ အက်ဆစ်ပမာဏ များစေတာပါ။

အက်ဆစ်ပမာဏ များလာတဲ့အခါ သွေးတွင်းအယ်လ်ကာလီ ပမာဏကို ထိန်းညှိဖို့ အရိုးတွေကို အားဖြည့်ပေးမယ့် ကယ်လ်ဆီယမ်ကို ယူသုံးရပါတယ်။ ဒီလို ယူသုံးတဲ့အခါ အရိုးတွေဆီကို ရောက်ရှိမယ့် ကယ်လ်ဆီယမ် ပမာဏက နည်းသွားပါတယ်။

ဒီလို အကြိမ်ကြိမ်ဖြစ်လာတဲ့အခါ အရိုးတွေက သိပ်သည်းဆ ကျလာတာ၊ အရိုးပါးတာ၊ အရိုးပွတာတွေနဲ့ ထိခိုက်ကျိုးပဲ့လွယ်တာတွေ ဖြစ်လာပါတော့တယ်။

ချဉ်တဲ့အစားအစားတွေက စားသောက်လိုက်တဲ့ အစားအစာတွေဖြစ်တဲ့ အသား၊ ကောက်နှံ နဲ့ နို့ထွက်ပစ္စည်းတွေထဲမှာပါတဲ့ ပရိုတင်းပမာဏကို အပြည့်အဝ မရရှိစေဘဲ ကျဆင်းစေပါတယ်။

ဒီလိုနဲ့ အချိန်ကြာလာတဲ့အခါ ကိုယ်တွင်းမှာ ပရိုတင်းနည်းလာတာ၊ ကယ်လ်ဆီယမ် နည်းတာတွေ ဖြစ်လာပြီး အရိုးတွေလိုအပ်တဲ့ အာဟာရကို အပြည့်အဝ ရရှိစေဖို့ ခက်လာပါတယ်။

ချဉ်တဲ့ အစားအစာတွေက သင့်တင့်တဲ့ ပမာဏ စားသုံးမယ်ဆိုရင် ကိုယ်ခံအားကောင်းစေတယ်။ အရေပြားပြဿနာ ကင်းစေတယ်။ သံဓာတ် စုပ်ယူမှုကောင်းစေတယ်ဆိုပေမယ့် များလွန်းရင်တော့ အရိုးတွေရဲ့ ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေသလို၊ အစာခြေစနစ်၊ ကျောက်ကပ်စတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေကို ထိခိုက်စေပါတယ်။

ဒီတော့ အရိုးတွေ သန်မာစေဖို့ဆိုရင် အချဉ်ကို သင့်တင့်ရုံလောက်ပဲ စားသုံးလို့၊ ပရိုတင်း၊ ဗီတာမင် D နဲ့ ကယ်လ်ဆီယမ်တွေ ပြည့်ဝအောင် စားသုံးပေးပါ။ အရိုးတွေ သန်မာစေဖို့ ပရိုတင်း လိုအပ်သလို ကယ်လ်ဆီယမ်၊ ဗီတာမင် D နဲ့ ဗီတာမင် C သင့်တင့်မျှတနေဖို့လည်း လိုပါမယ်။ ဒါကြောင့် ကိုယ်ခံအားကောင်းပြီး အရိုးတွေ သန်မာစေဖို့ဆိုရင် အချဉ်ပါတဲ့ အစားအစာတွေကို ထိုက်သင့်သလောက်ပဲ စားသုံးဖို့ ပြောပါရစေ။

အိမ်ခြံမြေ ကိစ္စအဝဝနှင့် ပတ်သက်၍ ဥပဒေအကြံပေးပညာရှင်များနှင့် ဆွေးနွေးတိုင်ပင်လိုပါက iMyanmarHouse.com (အိုင်မြန်မာဟောက်စ်ဒေါ့ကွန်း) ၏ ဖုန်းနံပါတ်များဖြစ်သော 09-966901767, 09-268022352 သို့ ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။ အသေးစိတ်ကြည့်ရန် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။

ရောင်းရန်အိမ်ခြံမြေများကို သင်စိတ်တိုင်းကျ ရှာဖွေရန်အတွက် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။

ငှားရန်အိမ်ခြံမြေများကို သင်စိတ်တိုင်းကျ ရှာဖွေရန်အတွက် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။

Credit: hellosayarwon

[Zawgyi]

အခ်ဥ္ေတြ အမ်ားႀကီးစားရင္ အ႐ိုးပါးတာ တကယ္လား။

ခ်ဥ္ခ်ဥ္ေလးစားရတာ ႀကိဳက္တယ္။ ခ်ဥ္ျပဳံးျပဳံး အရသာေလးကို ခံတြင္းေတြ႕တာ။ ခ်ဥ္တဲ့အသီးေတြက အရမ္းစားေကာင္းတာပဲ။ ခ်ဥ္တာစားရမယ္ ဗီတာမင္ C ပါတယ္။ ကိုယ္ခံအား ေကာင္းေစတယ္ဆိုၿပီး ခ်ဥ္တာေတြကို အားရပါးရ စားမိေနၿပီလား။

ဒါဆိုရင္ေတာ့ နည္းနည္းေလာက္ ေလွ်ာ့စားပါလို႔ ေျပာပါရေစ။ အခ်ဥ္ေတြ အစားမ်ားတာက ကိုယ္တြင္းမွာ အက္ဆစ္ ပမာဏ မ်ားေစၿပီး အ႐ိုးေတြကို ထိခိုက္ေစပါတယ္။

အခ်ဥ္ စားတာ အ႐ိုးပါးေစသလား။

အ႐ိုးေတြ သန္မာၾကံ့ခိုင္ေစဖို႔အတြက္ သစ္သီးေတြ ဟင္းသီးဟင္း႐ြက္ေတြ မ်ားမ်ားစားပါ။ ပ႐ိုတင္းကိုေတာ့ နည္းနည္းဆို လုံေလာက္ပါၿပီ လို႔ ေျပာတာ ၾကားဖူးမွာေပ့ါ။ ႂကြက္သားေတြ သန္မာဖို႔ပဲ ပ႐ိုတင္းကို လိုမွာေလလို႔ ထင္ထားၾကတာေလ။ တကယ္က အ႐ိုးေတြ သန္မာေစဖို႔လည္း ပ႐ိုတင္းကို လိုအပ္ပါတယ္။

အခ်ိဳ႕ကလည္း ပ႐ိုတင္း မ်ားတာေတြက ေသြးေၾကာေတြထဲမွာ အက္ဆစ္ ပမာဏ မ်ားေစၿပီး အ႐ိုးေတြကို ထိခိုက္ေစႏိုင္တယ္၊ လို႔ ယူဆ ထားတာေၾကာင့္ပါ။ တကယ္ကေတာ့ ပ႐ီုတင္းထက္ အခ်ဥ္ဓာတ္ပါတဲ့ အစားအစာေတြက ကိုယ္တြင္းမွာ အက္ဆစ္ပမာဏ မ်ားေစတာပါ။

အက္ဆစ္ပမာဏ မ်ားလာတဲ့အခါ ေသြးတြင္းအယ္လ္ကာလီ ပမာဏကို ထိန္းညႇိဖို႔ အ႐ိုးေတြကို အားျဖည့္ေပးမယ့္ ကယ္လ္ဆီယမ္ကို ယူသုံးရပါတယ္။ ဒီလို ယူသုံးတဲ့အခါ အ႐ိုးေတြဆီကို ေရာက္႐ွိမယ့္ ကယ္လ္ဆီယမ္ ပမာဏက နည္းသြားပါတယ္။

ဒီလို အႀကိမ္ႀကိမ္ျဖစ္လာတဲ့အခါ အ႐ိုးေတြက သိပ္သည္းဆ က်လာတာ၊ အ႐ိုးပါးတာ၊ အ႐ိုးပြတာေတြနဲ႔ ထိခိုက္က်ိဳးပဲ့လြယ္တာေတြ ျဖစ္လာပါေတာ့တယ္။

ခ်ဥ္တဲ့အစားအစားေတြက စားေသာက္လိုက္တဲ့ အစားအစာေတြျဖစ္တဲ့ အသား၊ ေကာက္ႏွံ နဲ႔ ႏို႔ထြက္ပစၥည္းေတြထဲမွာပါတဲ့ ပ႐ိုတင္းပမာဏကို အျပည့္အဝ မရ႐ွိေစဘဲ က်ဆင္းေစပါတယ္။

ဒီလိုနဲ႔ အခ်ိန္ၾကာလာတဲ့အခါ ကိုယ္တြင္းမွာ ပ႐ိုတင္းနည္းလာတာ၊ ကယ္လ္ဆီယမ္ နည္းတာေတြ ျဖစ္လာၿပီး အ႐ိုးေတြလိုအပ္တဲ့ အာဟာရကို အျပည့္အဝ ရ႐ွိေစဖို႔ ခက္လာပါတယ္။

ခ်ဥ္တဲ့ အစားအစာေတြက သင့္တင့္တဲ့ ပမာဏ စားသုံးမယ္ဆိုရင္ ကိုယ္ခံအားေကာင္းေစတယ္။ အေရျပားျပႆနာ ကင္းေစတယ္။ သံဓာတ္ စုပ္ယူမႈေကာင္းေစတယ္ဆိုေပမယ့္ မ်ားလြန္းရင္ေတာ့ အ႐ိုးေတြရဲ႕ က်န္းမာေရးကို ထိခိုက္ေစသလို၊ အစာေျခစနစ္၊ ေက်ာက္ကပ္စတဲ့ အစိတ္အပိုင္းေတြကို ထိခိုက္ေစပါတယ္။

ဒီေတာ့ အ႐ိုးေတြ သန္မာေစဖို႔ဆိုရင္ အခ်ဥ္ကို သင့္တင့္႐ုံေလာက္ပဲ စားသုံးလို႔၊ ပ႐ိုတင္း၊ ဗီတာမင္ D နဲ႔ ကယ္လ္ဆီယမ္ေတြ ျပည့္ဝေအာင္ စားသုံးေပးပါ။ အ႐ိုးေတြ သန္မာေစဖို႔ ပ႐ိုတင္း လိုအပ္သလို ကယ္လ္ဆီယမ္၊ ဗီတာမင္ D နဲ႔ ဗီတာမင္ C သင့္တင့္မွ်တေနဖို႔လည္း လိုပါမယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ္ခံအားေကာင္းၿပီး အ႐ိုးေတြ သန္မာေစဖို႔ဆိုရင္ အခ်ဥ္ပါတဲ့ အစားအစာေတြကို ထိုက္သင့္သေလာက္ပဲ စားသုံးဖို႔ ေျပာပါရေစ။

အိမ္ၿခံေျမ ကိစၥအဝဝႏွင့္ ပတ္သက္၍ ဥပေဒအႀကံေပးပညာရွင္မ်ားႏွင့္ ေဆြးေႏြးတိုင္ပင္လိုပါက iMyanmarHouse.com (အိုင္ျမန္မာေဟာက္စ္ေဒါ့ကြန္း) ၏ ဖုန္းနံပါတ္မ်ားျဖစ္ေသာ 09-966901767, 09-268022352 သို႔ ဆက္သြယ္ႏိုင္ပါသည္။ အေသးစိတ္ၾကည့္ရန္ ဤေနရာကို ႏွိပ္ပါ။

ေရာင္းရန္အိမ္ၿခံေျမမ်ားကို သင္စိတ္တိုင္းက် ရွာေဖြရန္အတြက္ ဤေနရာကို ႏွိပ္ပါ။

ငွားရန္အိမ္ၿခံေျမမ်ားကို သင္စိတ္တိုင္းက် ရွာေဖြရန္အတြက္ ဤေနရာကို ႏွိပ္ပါ။

 Credit: hellosayarwon