ပစ္စည်းဟောင်း ပြန်သုံးမယ့်သူတွေအတွက် ကျန်းမာရေးရှုထောင့်မှ လမ်းညွှန်ချက်

[Unicode] ရှေးဟောင်းပစ္စည်းမှ ပစ္စည်းဟောင်း မဟုတ်ပါဘူး။ ဘေထုပ်၊ တစ်ပတ်နွမ်း၊ အဟောင်းနဲ့ အသုံးပြုပြီးပစ္စည်းတွေဟာလည်း အဟောင်းပါပဲ။ တဆင့်ရယူသုံးစွဲတာ၊ ဝယ်ယူသုံးစွဲတာမျိုးလည်း ရှိတယ်မဟုတ်လား။

လူတွေက ဈေးနှုန်းသက်သာလို့၊ အလကားရလို့၊ သဘောကျလို့၊ လူကြီးတွေဆီက လက်ဆောင်ရလို့စတဲ့အကြောင်းပြချက်မျိုးစုံကြောင့် ပစ္စည်းအဟောင်းတွေကို ပြန်အသုံးချကြလေ့ရှိပါတယ်။ အကုန်အကျသက်သာပြီး သုံးရအဆင်ပြေတာကြောင့်လည်းပါတာပေါ့။

အဟောင်းတွေဟာ သုံးရအဆင်ပြေနိုင်ပေမယ့် ဒီကနေ့ခေတ်လို့ ရောဂါဘယပေါင်း သောင်းခြောက်ထောင် ပေါများနေတဲ့ခေတ်မှာ သတိထားသုံးစွဲဖို့တော့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် တချို့သော ပစ္စည်းအဟောင်းလေးတွေကို ပြန်လည်အသုံးပြုတော့မယ်ဆိုရင် သတိထားသင့်တာလေးတွေကို လမ်းညွှန်ပေးချင်ပါတယ်။

ကလေးပစ္စည်း

ကလေးနဲ့သက်ဆိုင်တဲ့ ပရိဘောဂတွေ၊ တခြားအသုံးအဆောင်တွေကို ပြန်လည်အသုံးချမယ်၊ ဝယ်ယူသုံးစွဲမယ်၊ တဆင့်ခံအသုံးပြုမယ်ဆိုရင် သေချာစစ်ဆေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ပျက်စီးမှုတွေ၊ အပြစ်အနာအဆာတွေတင် စစ်ဆေးရမှာမဟုတ်ပါဘူး။ သန့်ရှင်းမှုရှိမရှိလည်း သေချာစစ်ဆေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

မော်တော်ကားထိုင်ခုံ

မော်တော်ယာဉ်ထိုင်ခုံတွေဟာ ရောဂါပိုးမွှားတွေ တွယ်ငြိနေနိုင်တဲ့ နေရာတစ်ခုပါ။ ဒါကြောင့် အသစ်ဝယ်လဲမယ်၊ ဝယ်တပ်မယ်ဆိုရင် အသစ်ကိုသာ ဝယ်ယူဖို့သင့်ပါတယ်။ နောက်ပြီး ၆ နှစ်နဲ့အထက် အသုံးပြုထားတဲ့ ထိုင်ခုံတွေဟာ အပူဒဏ်နဲ့ အအေးဒဏ်ကို ခံနိုင်စွမ်း လျော့နည်းနေပြီဖြစ်တာမို့ အန္တရာယ်များတဲ့ ရွေးချယ်မှုဖြစ်ပါတယ်။

ဆေးလိပ်ငွေ့အနံ့ရမရ စစ်ဆေးပါ

အဝတ်အထည်၊ ပစ္စည်းစသဖြင့် ဘယ်လိုအရာတွေကို ဝယ်ဝယ် ဆေးလိပ်နံ့ရမရ စစ်ဆေးပါ။ ဆေးလိပ်နံ့ဟာ အချိန်အတန်ကြာ စွဲကပ်နေတတ်တာကြောင့် Third hand Smoke အနေနဲ့ မိမိတို့ကိုပါ ထိခိုက်နိုင်တာကြောင့်ပါ။

ကလေးပုခက်စင်

တချို့က ကလေးပုခက်လိုအရာမျိုးတွေကို လက်ဆင့်ကမ်းသုံးတတ်ကြပါတယ်။ တကယ်တော့ ဒီနည်းလမ်းဟာ ကောင်းမွန်တဲ့နည်းမဟုတ်ပါဘူး။ အသုံးပြုပြီးသား ပုခက်စင်တွေ၊ ကလေးအိပ်ယာတွေဟာ တလက်ကိုင်ပဲကောင်းပါတယ်။

ကလေးလက်တွန်းလှည်း

ကလေးလက်တွန်းလှည်းတွေကို လက်ဆင့်ကမ်းသုံးလို့ရပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သေချာစစ်ဆေးဖို့တော့ လိုတာပေါ့။ အထူးသဖြင့်ကြံ့ခိုင်မှုကောင်းမွန်သေးရဲ့လား သေချာစစ်ဆေးဖို့ လိုမှာပါ။

အလှကုန်၊ မိတ်ကပ်ဘရက်ရှ်

ခုနောက်ပိုင်း အွန်လိုင်းပေါ်မှာ အလှကုန်တွေကို ခွဲပြီးရောင်းတာမျိုး၊ မသုံးဖြစ်တော့တဲ့ လက်ကျန်တွေကို ပြန်ရောင်းတာမျိုးတွေ ခေတ်စားလာပါတယ်။ တကယ်တော့ ဒီနည်းလမ်းဟာ ရောဂါပိုးဖြန့်ဝေတဲ့နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သွားနိုင်ပါတယ်။ ထိရှလွယ်တဲ့ အသားအရေမျိုးကို ပိုင်ဆိုင်ထားသူတွေအနေနဲ့ သေချာပေါက် ရှောင်ကြဉ်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

အဝတ်အစားအဟောင်း

အဝတ်အစားဟောင်းတွေနဲ့ လိုင်နင်စတွေဆိုရင်တော့ သေချာလျှော်ဖွတ် အခြောက်ခံပြီးမှ အသုံးပြုသင့်ပါတယ်။ မလျှော်ခင်မှာ ရေနွေးနဲ့ မိနစ် ၃၀ လောက် စိမ်ထားပေးဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

ဟဲလ်မတ်ဦးထုပ်

မော်တော်ဆိုင်ကယ်နဲ့ စက်ဘီး ဟဲလ်မတ်ဦးထုပ်တွေဟာ မမြင်နိုင်တဲ့ ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားတွေ အလွယ်တကူ ပေါက်ပွားရှင်သန်နိုင်တဲ့နေရာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ များသောအားဖြင့်လည်း ဟဲလ်မတ်တွေကို သန့်ရှင်းတာမျိုး အားနည်းတတ်ကြတာမို့ အဟောင်းတွေကို အသုံးပြုတဲ့အခါမှာ သေချာသန့်စင်ပြီးမှ သုံးတာကောင်းပါတယ်။

မီးအိမ်ဟောင်း

မီးအိမ်နဲ့ မီးသီးဟောင်းတွေဟာ မီးလောင်လွယ်တဲ့ပစ္စည်းတွေဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ပြန်မသုံးသင့်ပါဘူး။ အထူးသဖြင့် ဝပ် ၃၀၀ ကျော်တဲ့ မီးသီးဟောင်းတွေကို လုံးဝပြန်မသုံးသင့်ပါဘူး။

ရေကူးဝတ်စုံ၊ အတွင်းခံ

ရေကူးဝတ်စုံနဲ့ အတွင်းခံတွေကို မိသားစုဝင်တွေ၊ ညီအစ်ကိုမောင်နှမတွေနဲ့ အရမ်းရင်းနှီးတဲ့ သူငယ်ချင်းတွေအကြားမှာ မျှဝေသုံးတာမျိုး၊ လက်ဆင့်ကမ်းတာမျိုးတွေ လုပ်တတ်ကြပါတယ်။ တကယ်တော့ ဒီလို ဝတ်စုံတွေကို မျှဝေသုံးတာဟာ ကျန်းမာရေးအမြင်နဲ့ကြည့်မယ်ဆိုရင် အလွန်အန္တရာယ်များတဲ့ အမူအကျင့်ဖြစ်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် အတွင်းခံတွေကနေတဆင့် အရေပြားသက်ဆိုင်တဲ့ ရောဂါအများအပြားကူးစက်နိုင်ပါတယ်။

မော်တော်ကား တာယာ

မော်တော်ယာဉ်တချို့ဟာ ပန်းမပါးသေးတဲ့ တာယာအဟောင်းတွေကို ပြန်ဝယ်ပြီး သုံးတတ်ကြပါတယ်။ ဒါမှမဟုတ်လည်း ပြန်လည်ပြင်ဆင်ပြီး သုံးတတ်ကြပါတယ်။ ဒီနည်းလမ်းဟာ မော်တော်ယာဉ်မတော်တဆမှုဖြစ်စေနိုင်ပြီး အသက်အန္တရာယ်ထိခိုက်စေနိုင်တာကို သတိထားသင့်ပါတယ်။

ဆံပင်အခြောက်ခံစက်

Hair Dryers အဟောင်းတွေကို အသုံးပြုမယ်ဆိုရင် ပလပ်တွေကို အရင်ဆုံး စစ်ဆေးသင့်ပါတယ်။ ပလပ်တွေ အရည်အသွေးကျဆင်းနေရင် ဓာတ်လိုက်နိုင်တဲ့ အန္တရာယ်ရှိပါတယ်။

အိမ်ခြံမြေ ကိစ္စအဝဝနှင့် ပတ်သက်၍ ဥပဒေအကြံပေးပညာရှင်များနှင့် ဆွေးနွေးတိုင်ပင်လိုပါက iMyanmarHouse.com (အိုင်မြန်မာဟောက်စ်ဒေါ့ကွန်း) ၏ ဖုန်းနံပါတ်များဖြစ်သော 09-966901767, 09-268022352 သို့ ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။ အသေးစိတ်ကြည့်ရန် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။

ရောင်းရန်အိမ်ခြံမြေများကို သင်စိတ်တိုင်းကျ ရှာဖွေရန်အတွက် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။

ငှားရန်အိမ်ခြံမြေများကို သင်စိတ်တိုင်းကျ ရှာဖွေရန်အတွက် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။

Credit: hellosayarwon

[Zawgyi]

ပစၥည္းေဟာင္း ျပန္သုံးမယ့္သူေတြအတြက္ က်န္းမာေရး႐ႈေထာင့္မွ လမ္းၫႊန္ခ်က္

ေ႐ွးေဟာင္းပစၥည္းမွ ပစၥည္းေဟာင္း မဟုတ္ပါဘူး။ ေဘထုပ္၊ တစ္ပတ္ႏြမ္း၊ အေဟာင္းနဲ႔ အသုံးျပဳၿပီးပစၥည္းေတြဟာလည္း အေဟာင္းပါပဲ။ တဆင့္ရယူသုံးစြဲတာ၊ ဝယ္ယူသုံးစြဲတာမ်ိဳးလည္း ႐ွိတယ္မဟုတ္လား။

လူေတြက ေဈးႏႈန္းသက္သာလို႔၊ အလကားရလို႔၊ သေဘာက်လို႔၊ လူႀကီးေတြဆီက လက္ေဆာင္ရလို႔စတဲ့အေၾကာင္းျပခ်က္မ်ိဳးစုံေၾကာင့္ ပစၥည္းအေဟာင္းေတြကို ျပန္အသုံးခ်ၾကေလ့႐ွိပါတယ္။ အကုန္အက်သက္သာၿပီး သုံးရအဆင္ေျပတာေၾကာင့္လည္းပါတာေပါ့။

အေဟာင္းေတြဟာ သုံးရအဆင္ေျပႏိုင္ေပမယ့္ ဒီကေန႔ေခတ္လို႔ ေရာဂါဘယေပါင္း ေသာင္းေျခာက္ေထာင္ ေပါမ်ားေနတဲ့ေခတ္မွာ သတိထားသုံးစြဲဖို႔ေတာ့လိုအပ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ တခ်ိဳ႕ေသာ ပစၥည္းအေဟာင္းေလးေတြကို ျပန္လည္အသုံးျပဳေတာ့မယ္ဆိုရင္ သတိထားသင့္တာေလးေတြကို လမ္းၫႊန္ေပးခ်င္ပါတယ္။

ကေလးပစၥည္း

ကေလးနဲ႔သက္ဆိုင္တဲ့ ပရိေဘာဂေတြ၊ တျခားအသုံးအေဆာင္ေတြကို ျပန္လည္အသုံးခ်မယ္၊ ဝယ္ယူသုံးစြဲမယ္၊ တဆင့္ခံအသုံးျပဳမယ္ဆိုရင္ ေသခ်ာစစ္ေဆးဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ ပ်က္စီးမႈေတြ၊ အျပစ္အနာအဆာေတြတင္ စစ္ေဆးရမွာမဟုတ္ပါဘူး။ သန္႔႐ွင္းမႈ႐ွိမ႐ွိလည္း ေသခ်ာစစ္ေဆးဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။

ေမာ္ေတာ္ကားထိုင္ခုံ

ေမာ္ေတာ္ယာဥ္ထိုင္ခုံေတြဟာ ေရာဂါပိုးမႊားေတြ တြယ္ၿငိေနႏိုင္တဲ့ ေနရာတစ္ခုပါ။ ဒါေၾကာင့္ အသစ္ဝယ္လဲမယ္၊ ဝယ္တပ္မယ္ဆိုရင္ အသစ္ကိုသာ ဝယ္ယူဖို႔သင့္ပါတယ္။ ေနာက္ၿပီး ၆ ႏွစ္နဲ႔အထက္ အသုံးျပဳထားတဲ့ ထိုင္ခုံေတြဟာ အပူဒဏ္နဲ႔ အေအးဒဏ္ကို ခံႏိုင္စြမ္း ေလ်ာ့နည္းေနၿပီျဖစ္တာမို႔ အႏၲရာယ္မ်ားတဲ့ ေ႐ြးခ်ယ္မႈျဖစ္ပါတယ္။

ေဆးလိပ္ေငြ႕အနံ႔ရမရ စစ္ေဆးပါ

အဝတ္အထည္၊ ပစၥည္းစသျဖင့္ ဘယ္လိုအရာေတြကို ဝယ္ဝယ္ ေဆးလိပ္နံ႔ရမရ စစ္ေဆးပါ။ ေဆးလိပ္နံ႔ဟာ အခ်ိန္အတန္ၾကာ စြဲကပ္ေနတတ္တာေၾကာင့္ Third hand Smoke အေနနဲ႔ မိမိတို႔ကိုပါ ထိခိုက္ႏိုင္တာေၾကာင့္ပါ။

ကေလးပုခက္စင္

တခ်ိဳ႕က ကေလးပုခက္လိုအရာမ်ိဳးေတြကို လက္ဆင့္ကမ္းသုံးတတ္ၾကပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ ဒီနည္းလမ္းဟာ ေကာင္းမြန္တဲ့နည္းမဟုတ္ပါဘူး။ အသုံးျပဳၿပီးသား ပုခက္စင္ေတြ၊ ကေလးအိပ္ယာေတြဟာ တလက္ကိုင္ပဲေကာင္းပါတယ္။

ကေလးလက္တြန္းလွည္း

ကေလးလက္တြန္းလွည္းေတြကို လက္ဆင့္ကမ္းသုံးလို႔ရပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ေသခ်ာစစ္ေဆးဖို႔ေတာ့ လိုတာေပါ့။ အထူးသျဖင့္ၾကံ့ခိုင္မႈေကာင္းမြန္ေသးရဲ႕လား ေသခ်ာစစ္ေဆးဖို႔ လိုမွာပါ။

အလွကုန္၊ မိတ္ကပ္ဘရက္႐ွ္

ခုေနာက္ပိုင္း အြန္လိုင္းေပၚမွာ အလွကုန္ေတြကို ခြဲၿပီးေရာင္းတာမ်ိဳး၊ မသုံးျဖစ္ေတာ့တဲ့ လက္က်န္ေတြကို ျပန္ေရာင္းတာမ်ိဳးေတြ ေခတ္စားလာပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ ဒီနည္းလမ္းဟာ ေရာဂါပိုးျဖန္႔ေဝတဲ့နည္းလမ္းတစ္ခုျဖစ္သြားႏိုင္ပါတယ္။ ထိ႐ွလြယ္တဲ့ အသားအေရမ်ိဳးကို ပိုင္ဆိုင္ထားသူေတြအေနနဲ႔ ေသခ်ာေပါက္ ေ႐ွာင္ၾကဥ္ဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။

အဝတ္အစားအေဟာင္း

အဝတ္အစားေဟာင္းေတြနဲ႔ လိုင္နင္စေတြဆိုရင္ေတာ့ ေသခ်ာေလွ်ာ္ဖြတ္ အေျခာက္ခံၿပီးမွ အသုံးျပဳသင့္ပါတယ္။ မေလွ်ာ္ခင္မွာ ေရေႏြးနဲ႔ မိနစ္ ၃၀ ေလာက္ စိမ္ထားေပးဖို႔လိုအပ္ပါတယ္။

ဟဲလ္မတ္ဦးထုပ္

ေမာ္ေတာ္ဆိုင္ကယ္နဲ႔ စက္ဘီး ဟဲလ္မတ္ဦးထုပ္ေတြဟာ မျမင္ႏိုင္တဲ့ ဘက္တီးရီးယားပိုးမႊားေတြ အလြယ္တကူ ေပါက္ပြား႐ွင္သန္ႏိုင္တဲ့ေနရာတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ မ်ားေသာအားျဖင့္လည္း ဟဲလ္မတ္ေတြကို သန္႔႐ွင္းတာမ်ိဳး အားနည္းတတ္ၾကတာမို႔ အေဟာင္းေတြကို အသုံးျပဳတဲ့အခါမွာ ေသခ်ာသန္႔စင္ၿပီးမွ သုံးတာေကာင္းပါတယ္။

မီးအိမ္ေဟာင္း

မီးအိမ္နဲ႔ မီးသီးေဟာင္းေတြဟာ မီးေလာင္လြယ္တဲ့ပစၥည္းေတြျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ျပန္မသုံးသင့္ပါဘူး။ အထူးသျဖင့္ ဝပ္ ၃၀၀ ေက်ာ္တဲ့ မီးသီးေဟာင္းေတြကို လုံးဝျပန္မသုံးသင့္ပါဘူး။

ေရကူးဝတ္စုံ၊ အတြင္းခံ

ေရကူးဝတ္စုံနဲ႔ အတြင္းခံေတြကို မိသားစုဝင္ေတြ၊ ညီအစ္ကိုေမာင္ႏွမေတြနဲ႔ အရမ္းရင္းႏွီးတဲ့ သူငယ္ခ်င္းေတြအၾကားမွာ မွ်ေဝသုံးတာမ်ိဳး၊ လက္ဆင့္ကမ္းတာမ်ိဳးေတြ လုပ္တတ္ၾကပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ ဒီလို ဝတ္စုံေတြကို မွ်ေဝသုံးတာဟာ က်န္းမာေရးအျမင္နဲ႔ၾကည့္မယ္ဆိုရင္ အလြန္အႏၲရာယ္မ်ားတဲ့ အမူအက်င့္ျဖစ္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ အတြင္းခံေတြကေနတဆင့္ အေရျပားသက္ဆိုင္တဲ့ ေရာဂါအမ်ားအျပားကူးစက္ႏိုင္ပါတယ္။

ေမာ္ေတာ္ကား တာယာ

ေမာ္ေတာ္ယာဥ္တခ်ိဳ႕ဟာ ပန္းမပါးေသးတဲ့ တာယာအေဟာင္းေတြကို ျပန္ဝယ္ၿပီး သုံးတတ္ၾကပါတယ္။ ဒါမွမဟုတ္လည္း ျပန္လည္ျပင္ဆင္ၿပီး သုံးတတ္ၾကပါတယ္။ ဒီနည္းလမ္းဟာ ေမာ္ေတာ္ယာဥ္မေတာ္တဆမႈျဖစ္ေစႏိုင္ၿပီး အသက္အႏၲရာယ္ထိခိုက္ေစႏိုင္တာကို သတိထားသင့္ပါတယ္။

ဆံပင္အေျခာက္ခံစက္

Hair Dryers အေဟာင္းေတြကို အသုံးျပဳမယ္ဆိုရင္ ပလပ္ေတြကို အရင္ဆုံး စစ္ေဆးသင့္ပါတယ္။ ပလပ္ေတြ အရည္အေသြးက်ဆင္းေနရင္ ဓာတ္လိုက္ႏိုင္တဲ့ အႏၲရာယ္႐ွိပါတယ္။

အိမ္ၿခံေျမ ကိစၥအဝဝႏွင့္ ပတ္သက္၍ ဥပေဒအႀကံေပးပညာရွင္မ်ားႏွင့္ ေဆြးေႏြးတိုင္ပင္လိုပါက iMyanmarHouse.com (အိုင္ျမန္မာေဟာက္စ္ေဒါ့ကြန္း) ၏ ဖုန္းနံပါတ္မ်ားျဖစ္ေသာ 09-966901767, 09-268022352 သို႔ ဆက္သြယ္ႏိုင္ပါသည္။ အေသးစိတ္ၾကည့္ရန္ ဤေနရာကို ႏွိပ္ပါ။

ေရာင္းရန္အိမ္ၿခံေျမမ်ားကို သင္စိတ္တိုင္းက် ရွာေဖြရန္အတြက္ ဤေနရာကို ႏွိပ္ပါ။

ငွားရန္အိမ္ၿခံေျမမ်ားကို သင္စိတ္တိုင္းက် ရွာေဖြရန္အတြက္ ဤေနရာကို ႏွိပ္ပါ။

Credit: hellosayarwon