ဗဟုသုတ | Posted by ရွှေစင်ဝင်း
[Unicode]
-မြန်မာ့ဆေးဝါးပင်များ အဘိဓာန်တွင် ကြောင်လျှာသီးသည် ဖန်ခါးသောအရသာရှိ၍ ပူ၏။ စပ်၏။ ကြေလွယ်၏။ နှုတ်ကို မြိန်စေ၏။ နှလုံး၊ လည်ပင်းကို အကျိုးပြု၏။ ဝမ်းမီးကိုတောက်စေ၏။ လေသလိပ်ကို နိုင်၏။ မြင်းသရိုက်ဝမ်းသက်၊ အဖျား၊ အစာ မကြေ၊ နူနာ၊ ပျို့အန်၊ ချောင်းဆိုးရောဂါတို့ကို ပျောက်ကင်းစေနိုင်၍ ခွန်အားကိုတိုးပွားစေ ၏ဟု ဆိုထားပါတယ်။
-ရှုတော်မူဆေးကျမ်းတွင် ကြောင်လျှာသီး အနုသည် ခါး၏။ ဖန်၊ ချို အရသာလည်းရှိ၏။ ဝမ်းမီးကိုတောက်စေတတ်၏။ မြင်းသရိုက် နာ၊ ပိုးနာမျိုးတို့ကိုနိုင်၏ဟု ဆိုထားပါတယ်။ à သက်စောင့်ဆေးအဘိဓာန်တွင် ကြောင် လျှာသီးသည် ချို၊ ဖန်၊ ခါးရှိ၏။ နှုတ်ကိုမြိန်စေ ၏။ ကျက်လွယ်၊ ကြေလွယ်၏။ လေပျက် စေ၏။ ပိုးနာ၊ နားအူနာတို့ကို ချမ်းသာစေ၏ ဟု ဆိုထားပါတယ်။
-ဇီဝိတဝဃုနဆေးကျမ်းတွင် ကြောင်လျှာ သီးသည် အေး၏၊ ခါး၏၊ အတန်ငယ်ဆိမ့်၏။ လေကိုဖြောင့်စေတတ်၏။ အိပ်ပျော်စေတတ်၏။ မီး၌အတန်ငယ်အုံး၍ လက်သုပ်ပြုပြီး စားက အထူးသင့်လျော်၏ဟုဆိုထားပါတယ်။
-သဘာဝဓမ္မအလင်းတွင် ကြောင်လျှာသီး သည် အကြောင်းသီတငြိမ်းရန်၊ ဥဏှ တေဇောဓာတ်စာ၊ ဥဏှဝါယောဓာတ်စာ၊ အရသာခါးဆိမ့်၊ အကျိုးသွားဆီးနည်း၊ ဓာတ်ချုပ်၊ လေသက်ဟုဆိုထားပါတယ်။
-လက်တွေ့အသုံးချဆေးဖက်ဝင်အပင်များ ပေါင်းချုပ်တွင် ကြောင်လျှာသီးသည် ဆိမ့်၊ ဖန်၊ ခါးသောအရသာရှိ၏။ အသီးစိမ်းသည် ပူစပ်အရသာရှိပြီး အစာကြေစေနိုင်၏။ လေသလိပ်ကိုနိုင်၏။ ပင်စည်သည် အနည်းငယ်ပူခါးစပ်ပြီး ဒေါသသုံးပါးကိုငြိမ်းစေ၏။ နှုတ်မမြိန်နာ၊ ပန်းနာ၊ ချောင်းဆိုး၊ အစာမကြေ ရောဂါ၊ ခံတွင်းခြောက်ကွဲနာများကို ပျောက်ကင်းစေနိုင်၏ဟု ဆိုထားပါတယ်။ကြောင်လျှာသီးနှင့် ကျန်းမာရေး အသီး၊ အပွင့်၊ အမြစ်၊ အခေါက်တို့ကို စားဖွယ်၊သောက်ဖွယ်၊ ဆေးသုံးဖွယ်အဖြစ် အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။
ပင်စည်အခေါက်၏အသုံးဝင်ပုံ
- ကြောင်လျှာအခေါက်မှုန့်ကို ချင်းရည် သို့မဟုတ် သဘာဝပျားရည်စစ်စစ်တို့နှင့် ရောစပ်၍သောက်ပါက ပန်းနာချောင်းဆိုး ရောဂါကို ပျောက်စေပါတယ်။ - အခေါက်မှုန့်ကိုရေနွေးတွင် နှစ်နာရီခန့် စိမ်၍စစ်ပြီး နံနက်၊ ညသောက်ခြင်းဖြင့် အစာမကြေရောဂါပျောက်ပါတယ်။
- ကြောင်လျှာအခေါက်နှင့် အရွက်တို့ကို ရေစိမ်၍ ၎င်းရေဖြင့် ပလုတ်ကျင်းပေးပါက ခံတွင်းခြောက်ကွဲနာပျောက်စေပါတယ်။
- သားဖွားပြီးနာကျင်ကိုက်ခဲသည့် ရောဂါ၊ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက် ရောဂါများအတွက် ကြောင်လျှာခေါက်မှုန့်တစ်ဆ၊ ချင်းခြောက် မှုန့်တစ်ဆ၊ ထန်းလျက်နှစ်ဆတို့ကိုရော၍ နံနက်၊ နေ့၊ ည သုံးကြိမ်သောက်ပါ။
- အခေါက်ကို အဆစ်အမျက်ကိုက်ဖျား ရောဂါ၊ ဝမ်းဖော၊ ဝမ်းရောင်၊ ဝမ်းကိုက် ရောဂါများအတွက် အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။
အရွက်၏အသုံးဝင်ပုံ
- ကြောင်လျှာရွက်ကိုအရည်ညှစ်၍ သောက် ပါက ဘိန်းအဆိပ်ကိုပြေစေနိုင်ပါတယ်။
- ကြောင်လျှာရွက်ကို ပြုတ်၍စားပေးခြင်း ဖြင့် အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပါတယ်။
အပွင့်၏အသုံးဝင်ပုံ
- ကြောင်လျှာပွင့်ကိုသုပ်စားခြင်း၊ ရေနွေး ဖြောပြီး မြှုပ်တို့စားခြင်းဖြင့် နှုတ်ကိုမြိန်စေပြီး အစာစားချင်စိတ်ကို ဖြစ်ပေါ်စေပါတယ်။ နားလေးခြင်း၊ နားလေထွက်ခြင်း၊ နားအူခြင်း တို့ကို သက်သာပျောက်ကင်းစေပါတယ်။ ဝမ်းကိုက်ရောဂါကိုလည်း ပျောက်ကင်းစေပါတယ်။
အသီး၏အသုံးဝင်ပုံ
- အသီးကိုပြုတ်၍လည်းကောင်း၊ ဖုတ်၍ လည်းကောင်း စားခြင်းဖြင့်အစာမကြေရောဂါ၊ လည်ပင်းကြီးရောဂါ၊ လေသလိပ်ရောဂါ၊ လေထိုးလေအောင့်ရောဂါနှင့် မြင်းသရိုက် ရောဂါ ပျောက်စေပါတယ်။ သုပ်စားခြင်းဖြင့် လည်ချောင်းတွင်း အပူဖုပေါက်သောရောဂါ ပျောက်စေပါတယ်။
- ကြက်သားနှင့်ချက်စားပါက ပန်းနာရောဂါ ပျောက်စေပါတယ်။
- ငါးရံ့ဖြင့်ချက်စားပါက ကာလဝမ်းရောဂါ ပျောက်စေပါတယ်။ အားဖြစ်စေပြီး အစာ မကြေရောဂါ၊ ဝမ်းပျက်ရောဂါပျောက်စေပါ တယ်။
- ပုစွန်ဖြင့်ချက်စားပါက နှလုံးလေရိုက် ရောဂါ၊ နှလုံးတုန်၊ ရင်တုန်ရောဂါ ပျောက်စေပါတယ်။
- ငါးသလောက်ဖြင့်ချက်စားပါက အဖော ရောဂါကိုကျစေ၍ လူကိုဝဖြိုးစေပြီး နှလုံး အားနည်းခြင်းကို သက်သာပျောက်ကင်းစေ ပါတယ်။
- ငါးမြွေထိုးနှင့်ချက်စားပါက ဒူလာ သွေးဝမ်း၊ မီးယပ်သွေးဝမ်းနှင့် မြင်းသရိုက် ရောဂါတို့ကို ပျောက်ကင်းစေပါတယ်။
- နားပင်းသူများ ကြောင်လျှာသီးကို သံပရာရည်နှင့် သုပ်စားပါ။
- ကြောင်လျှာသီး၏ ခါးသောအရသာက ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှအဆီပိုတွေကို ချေဖျက်ပေး ရုံတင်မက ဆီးချိုသွေးချိုမဖြစ်အောင်လည်း ကာကွယ်ပေးပါတယ်။
- မှိုအရေပြားရောဂါမဖြစ်အောင် ခါးသက် သက်အရသာရှိသော ကြောင်လျှာသီးကို ပို၍စားပေးပါ။
- ကြောင်လျှာသီးကဲ့သို့ ခါးသောအသီးအနှံ တွေက ရာသီဖျားဖြစ်သော အအေးမိ၊ တုပ်ကွေး စတဲ့ပြင်ပရောဂါပိုးများ ကူးစက် ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။
- ရှေးတိုင်းရင်းသမားတော်များက နားလေ ထွက်၊ နားအူခြင်းအတွက် ကြောင်လျှာသီးနုကိုညှစ်ပြီး ရလာသောအရည်ကို ကြေးဇွန်းတွင်ထည့်၍ ပူနွေးအောင်ပြုလုပ်ကာနားတွင်ခတ်ပေးခြင်း၊ ကျပ်ပေးခြင်းပြုလုပ်၍ကုသခဲ့ကြပါတယ်။
အမြစ်၏အသုံးဝင်ပုံ
- အမြစ်ကိုသွေး၍လိမ်းခြင်းဖြင့် အနာဝင် မန်းလိုက်ခြင်းကိုပျောက်ကင်းစေပါတယ်။
- လေဖြတ်၍ တစ်ခြမ်းသေ၊ တစ်ပိုင်းသေ၊ ထုံကျဉ်နာ၊ ချည့်နဲ့သောသူများ ကြောင်လျှာပင်၏အမြစ်ခေါက်ကို သွေးလိမ်းပေးပါ။
-ဖောရောင်ခြင်းအတွက် အမြစ်ခေါက်ကို သွေးလိမ်းပေးပါက သက်သာပျောက်ကင်းစေပါတယ်။
- နားတွင်အနာဖြစ်ပါက ကြောင်လျှာအမြစ် မှုန့်ကို နှမ်းဆီနှင့်မီးတွင်ချက်ပြီး ၎င်းအရည် ခပ်နွေးနွေးကို နားကျပ်ပေးပါ။ နားရောဂါများ ပျောက်ကင်းစေနိုင်ပါတယ်။
ကြောင်လျှာသီးသုပ်နည်း
လိုအပ်သည့်အမယ်များကတော့ ကြောင်လျှာသီး၊ ဆား၊ ဟင်းခတ်မှုန့်၊ ဆီ၊ ငံပြာရည်၊ ကြက်သွန်နီ၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊ ပုစွန်ခြောက်မှုန့်၊ မြေပဲ၊ သံပရာရည်တို့ လိုအပ်ပါမယ်။
ပထမဆုံး ကြက်သွန်ဖြူကို အခွံနွှာပြီး ဆီချက် ချက်ထားပါ။ ပြီးလျှင်ကြက်သွန်နီကို အခွံနွှာပြီး ပါးပါးလှီးပြီး ရေဆေးပြီး ရေစစ်ထားပါ။ မြေပဲလှော်ပြီးသားကို ထောင်းထားပါ။
ပြီးနောက် ကြောင်လျှာသီးကို ရေဆေးပြီးပါးပါးလှီးကာ ဆားနှင့် အလယ်အဆံထွက်သည်အထိနယ်ပြီး ရေနှစ်ကြိမ်လောက်ဆေးပြီး ရေညှစ်ထားပါ။
ပြီးလျှင် ရေညှစ်ထားသော ကြောင်လျှာသီးကို ပါးပါးလှီးထားသော ကြက်သွန်နီ၊ ဆီချက်၊ မြေပဲလှော်ထောင်း၊ ပုစွန်ခြောက်မှုန့်၊ ဆား၊ ဟင်းခတ်မှုန့်၊ ငံပြာရည်နှင့် သံပရာရည်တို့ညှစ်ထည့်ပြီး သမအောင်နယ်ပေးပါ။
ငရုတ်သီးမှုန့်ကို နောက်ဆုံးမှထည့်ပြီးလျှင် အရသာရှိသော ကြောင်လျှာသီးသုပ်ကို အသင့်သုံးဆောင်နိုင်ပါပြီ။
အိမ်ခြံမြေ ကိစ္စအဝဝနှင့် ပတ်သက်၍ ဥပဒေအကြံပေးပညာရှင်များနှင့် ဆွေးနွေးတိုင်ပင်လိုပါက iMyanmarHouse.com (အိုင်မြန်မာဟောက်စ်ဒေါ့ကွန်း) ၏ ဖုန်းနံပါတ်များဖြစ်သော 09-966901767, 09-268022352 သို့ ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။ အသေးစိတ်ကြည့်ရန် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။
ရောင်းရန်အိမ်ခြံမြေများကို သင်စိတ်တိုင်းကျ ရှာဖွေရန်အတွက် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။
ငှားရန်အိမ်ခြံမြေများကို သင်စိတ်တိုင်းကျ ရှာဖွေရန်အတွက် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။
Credit: သမားတော်တိုင်းရင်းဆေး
[Zawgyi]
ေၾကာင္လွ်ာသီးေဆးဖက္ဝင္ပုံႏွင့္ စားေကာင္းေသာေၾကာင္လွ်ာသီးသုပ္နည္း
-ျမန္မာ့ေဆးဝါးပင္မ်ား အဘိဓာန္တြင္ ေၾကာင္လွ်ာသီးသည္ ဖန္ခါးေသာအရသာ႐ွိ၍ ပူ၏။ စပ္၏။ ေၾကလြယ္၏။ ႏႈတ္ကို ၿမိန္ေစ၏။ ႏွလုံး၊ လည္ပင္းကို အက်ိဳးျပဳ၏။ ဝမ္းမီးကိုေတာက္ေစ၏။ ေလသလိပ္ကို ႏိုင္၏။ ျမင္းသ႐ိုက္ဝမ္းသက္၊ အဖ်ား၊ အစာ မေၾက၊ ႏူနာ၊ ပ်ိဳ႕အန္၊ ေခ်ာင္းဆိုးေရာဂါတို႔ကို ေပ်ာက္ကင္းေစႏိုင္၍ ခြန္အားကိုတိုးပြားေစ ၏ဟု ဆိုထားပါတယ္။
-႐ႈေတာ္မူေဆးက်မ္းတြင္ ေၾကာင္လွ်ာသီး အႏုသည္ ခါး၏။ ဖန္၊ ခ်ိဳ အရသာလည္း႐ွိ၏။ ဝမ္းမီးကိုေတာက္ေစတတ္၏။ ျမင္းသ႐ိုက္ နာ၊ ပိုးနာမ်ိဳးတို႔ကိုႏိုင္၏ဟု ဆိုထားပါတယ္။ à သက္ေစာင့္ေဆးအဘိဓာန္တြင္ ေၾကာင္ လွ်ာသီးသည္ ခ်ိဳ၊ ဖန္၊ ခါး႐ွိ၏။ ႏႈတ္ကိုၿမိန္ေစ ၏။ က်က္လြယ္၊ ေၾကလြယ္၏။ ေလပ်က္ ေစ၏။ ပိုးနာ၊ နားအူနာတို႔ကို ခ်မ္းသာေစ၏ ဟု ဆိုထားပါတယ္။
-ဇီဝိတဝဃုနေဆးက်မ္းတြင္ ေၾကာင္လွ်ာ သီးသည္ ေအး၏၊ ခါး၏၊ အတန္ငယ္ဆိမ့္၏။ ေလကိုေျဖာင့္ေစတတ္၏။ အိပ္ေပ်ာ္ေစတတ္၏။ မီး၌အတန္ငယ္အုံး၍ လက္သုပ္ျပဳၿပီး စားက အထူးသင့္ေလ်ာ္၏ဟုဆိုထားပါတယ္။
-သဘာဝဓမၼအလင္းတြင္ ေၾကာင္လွ်ာသီး သည္ အေၾကာင္းသီတၿငိမ္းရန္၊ ဥဏွ ေတေဇာဓာတ္စာ၊ ဥဏွဝါေယာဓာတ္စာ၊ အရသာခါးဆိမ့္၊ အက်ိဳးသြားဆီးနည္း၊ ဓာတ္ခ်ဳပ္၊ ေလသက္ဟုဆိုထားပါတယ္။
-လက္ေတြ႕အသုံးခ်ေဆးဖက္ဝင္အပင္မ်ား ေပါင္းခ်ဳပ္တြင္ ေၾကာင္လွ်ာသီးသည္ ဆိမ့္၊ ဖန္၊ ခါးေသာအရသာ႐ွိ၏။ အသီးစိမ္းသည္ ပူစပ္အရသာ႐ွိၿပီး အစာေၾကေစႏိုင္၏။ ေလသလိပ္ကိုႏိုင္၏။ ပင္စည္သည္ အနည္းငယ္ပူခါးစပ္ၿပီး ေဒါသသုံးပါးကိုၿငိမ္းေစ၏။ ႏႈတ္မၿမိန္နာ၊ ပန္းနာ၊ ေခ်ာင္းဆိုး၊ အစာမေၾက ေရာဂါ၊ ခံတြင္းေျခာက္ကြဲနာမ်ားကို ေပ်ာက္ကင္းေစႏိုင္၏ဟု ဆိုထားပါတယ္။ေၾကာင္လွ်ာသီးႏွင့္ က်န္းမာေရး အသီး၊ အပြင့္၊ အျမစ္၊ အေခါက္တို႔ကို စားဖြယ္၊ေသာက္ဖြယ္၊ ေဆးသုံးဖြယ္အျဖစ္ အသုံးျပဳႏိုင္ပါတယ္။
ပင္စည္အေခါက္၏အသုံးဝင္ပုံ
- ေၾကာင္လွ်ာအေခါက္မႈန္႔ကို ခ်င္းရည္ သို႔မဟုတ္ သဘာဝပ်ားရည္စစ္စစ္တို႔ႏွင့္ ေရာစပ္၍ေသာက္ပါက ပန္းနာေခ်ာင္းဆိုး ေရာဂါကို ေပ်ာက္ေစပါတယ္။ - အေခါက္မႈန္႔ကိုေရေႏြးတြင္ ႏွစ္နာရီခန္႔ စိမ္၍စစ္ၿပီး နံနက္၊ ညေသာက္ျခင္းျဖင့္ အစာမေၾကေရာဂါေပ်ာက္ပါတယ္။
- ေၾကာင္လွ်ာအေခါက္ႏွင့္ အ႐ြက္တို႔ကို ေရစိမ္၍ ၎ေရျဖင့္ ပလုတ္က်င္းေပးပါက ခံတြင္းေျခာက္ကြဲနာေပ်ာက္ေစပါတယ္။
- သားဖြားၿပီးနာက်င္ကိုက္ခဲသည့္ ေရာဂါ၊ ေခါင္းတစ္ျခမ္းကိုက္ ေရာဂါမ်ားအတြက္ ေၾကာင္လွ်ာေခါက္မႈန္႔တစ္ဆ၊ ခ်င္းေျခာက္ မႈန္႔တစ္ဆ၊ ထန္းလ်က္ႏွစ္ဆတို႔ကိုေရာ၍ နံနက္၊ ေန႔၊ ည သုံးႀကိမ္ေသာက္ပါ။
- အေခါက္ကို အဆစ္အမ်က္ကိုက္ဖ်ား ေရာဂါ၊ ဝမ္းေဖာ၊ ဝမ္းေရာင္၊ ဝမ္းကိုက္ ေရာဂါမ်ားအတြက္ အသုံးျပဳႏိုင္ပါတယ္။
အ႐ြက္၏အသုံးဝင္ပုံ
- ေၾကာင္လွ်ာ႐ြက္ကိုအရည္ညႇစ္၍ ေသာက္ပါက ဘိန္းအဆိပ္ကိုေျပေစႏိုင္ပါတယ္။
- ေၾကာင္လွ်ာ႐ြက္ကို ျပဳတ္၍စားေပးျခင္း ျဖင့္ အစာအိမ္ႏွင့္ အူလမ္းေၾကာင္းကို တိုးတက္ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။
အပြင့္၏အသုံးဝင္ပုံ
- ေၾကာင္လွ်ာပြင့္ကိုသုပ္စားျခင္း၊ ေရေႏြး ေျဖာၿပီး ျမႇဳပ္တို႔စားျခင္းျဖင့္ ႏႈတ္ကိုၿမိန္ေစၿပီး အစာစားခ်င္စိတ္ကို ျဖစ္ေပၚေစပါတယ္။ နားေလးျခင္း၊ နားေလထြက္ျခင္း၊ နားအူျခင္း တို႔ကို သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။ ဝမ္းကိုက္ေရာဂါကိုလည္း ေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။
အသီး၏အသုံးဝင္ပုံ
- အသီးကိုျပဳတ္၍လည္းေကာင္း၊ ဖုတ္၍ လည္းေကာင္း စားျခင္းျဖင့္အစာမေၾကေရာဂါ၊ လည္ပင္းႀကီးေရာဂါ၊ ေလသလိပ္ေရာဂါ၊ ေလထိုးေလေအာင့္ေရာဂါႏွင့္ ျမင္းသ႐ိုက္ ေရာဂါ ေပ်ာက္ေစပါတယ္။ သုပ္စားျခင္းျဖင့္ လည္ေခ်ာင္းတြင္း အပူဖုေပါက္ေသာေရာဂါ ေပ်ာက္ေစပါတယ္။
- ၾကက္သားႏွင့္ခ်က္စားပါက ပန္းနာေရာဂါ ေပ်ာက္ေစပါတယ္။
- ငါးရံ႕ျဖင့္ခ်က္စားပါက ကာလဝမ္းေရာဂါ ေပ်ာက္ေစပါတယ္။ အားျဖစ္ေစၿပီး အစာ မေၾကေရာဂါ၊ ဝမ္းပ်က္ေရာဂါေပ်ာက္ေစပါ တယ္။
- ပုစြန္ျဖင့္ခ်က္စားပါက ႏွလုံးေလ႐ိုက္ ေရာဂါ၊ ႏွလုံးတုန္၊ ရင္တုန္ေရာဂါ ေပ်ာက္ေစပါတယ္။
- ငါးသေလာက္ျဖင့္ခ်က္စားပါက အေဖာ ေရာဂါကိုက်ေစ၍ လူကိုဝၿဖိဳးေစၿပီး ႏွလုံး အားနည္းျခင္းကို သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစ ပါတယ္။
- ငါးေႁမြထိုးႏွင့္ခ်က္စားပါက ဒူလာ ေသြးဝမ္း၊ မီးယပ္ေသြးဝမ္းႏွင့္ ျမင္းသ႐ိုက္ ေရာဂါတို႔ကို ေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။
- နားပင္းသူမ်ား ေၾကာင္လွ်ာသီးကို သံပရာရည္ႏွင့္ သုပ္စားပါ။
- ေၾကာင္လွ်ာသီး၏ ခါးေသာအရသာက ခႏၶာကိုယ္ထဲမွအဆီပိုေတြကို ေခ်ဖ်က္ေပး ႐ုံတင္မက ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳမျဖစ္ေအာင္လည္း ကာကြယ္ေပးပါတယ္။
- မိႈအေရျပားေရာဂါမျဖစ္ေအာင္ ခါးသက္ သက္အရသာ႐ွိေသာ ေၾကာင္လွ်ာသီးကို ပို၍စားေပးပါ။
- ေၾကာင္လွ်ာသီးကဲ့သို႔ ခါးေသာအသီးအႏွံ ေတြက ရာသီဖ်ားျဖစ္ေသာ အေအးမိ၊ တုပ္ေကြး စတဲ့ျပင္ပေရာဂါပိုးမ်ား ကူးစက္ ျခင္းမွ ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။
- ေ႐ွးတိုင္းရင္းသမားေတာ္မ်ားက နားေလ ထြက္၊ နားအူျခင္းအတြက္ ေၾကာင္လွ်ာသီးႏုကိုညႇစ္ၿပီး ရလာေသာအရည္ကို ေၾကးဇြန္းတြင္ထည့္၍ ပူေႏြးေအာင္ျပဳလုပ္ကာနားတြင္ခတ္ေပးျခင္း၊ က်ပ္ေပးျခင္းျပဳလုပ္၍ကုသခဲ့ၾကပါတယ္။
အျမစ္၏အသုံးဝင္ပုံ
- အျမစ္ကိုေသြး၍လိမ္းျခင္းျဖင့္ အနာဝင္ မန္းလိုက္ျခင္းကိုေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။
- ေလျဖတ္၍ တစ္ျခမ္းေသ၊ တစ္ပိုင္းေသ၊ ထုံက်ဥ္နာ၊ ခ်ည့္နဲ႔ေသာသူမ်ား ေၾကာင္လွ်ာပင္၏အျမစ္ေခါက္ကို ေသြးလိမ္းေပးပါ။
-ေဖာေရာင္ျခင္းအတြက္ အျမစ္ေခါက္ကို ေသြးလိမ္းေပးပါက သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။
- နားတြင္အနာျဖစ္ပါက ေၾကာင္လွ်ာအျမစ္ မႈန္႔ကို ႏွမ္းဆီႏွင့္မီးတြင္ခ်က္ၿပီး ၎အရည္ ခပ္ေႏြးေႏြးကို နားက်ပ္ေပးပါ။ နားေရာဂါမ်ား ေပ်ာက္ကင္းေစႏိုင္ပါတယ္။
ေၾကာင္လွ်ာသီးသုပ္နည္း
လိုအပ္သည့္အမယ္မ်ားကေတာ့ ေၾကာင္လွ်ာသီး၊ ဆား၊ ဟင္းခတ္မႈန္႔၊ ဆီ၊ ငံျပာရည္၊ ၾကက္သြန္နီ၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ ပုစြန္ေျခာက္မႈန္႔၊ ေျမပဲ၊ သံပရာရည္တို႔ လိုအပ္ပါမယ္။
ပထမဆုံး ၾကက္သြန္ျဖဴကို အခြံႏႊာၿပီး ဆီခ်က္ ခ်က္ထားပါ။ ၿပီးလွ်င္ၾကက္သြန္နီကို အခြံႏႊာၿပီး ပါးပါးလွီးၿပီး ေရေဆးၿပီး ေရစစ္ထားပါ။ ေျမပဲေလွာ္ၿပီးသားကို ေထာင္းထားပါ။
ၿပီးေနာက္ ေၾကာင္လွ်ာသီးကို ေရေဆးၿပီးပါးပါးလွီးကာ ဆားႏွင့္ အလယ္အဆံထြက္သည္အထိနယ္ၿပီး ေရႏွစ္ႀကိမ္ေလာက္ေဆးၿပီး ေရညႇစ္ထားပါ။
ၿပီးလွ်င္ ေရညႇစ္ထားေသာ ေၾကာင္လွ်ာသီးကို ပါးပါးလွီးထားေသာ ၾကက္သြန္နီ၊ ဆီခ်က္၊ ေျမပဲေလွာ္ေထာင္း၊ ပုစြန္ေျခာက္မႈန္႔၊ ဆား၊ ဟင္းခတ္မႈန္႔၊ ငံျပာရည္ႏွင့္ သံပရာရည္တို႔ညႇစ္ထည့္ၿပီး သမေအာင္နယ္ေပးပါ။
င႐ုတ္သီးမႈန္႔ကို ေနာက္ဆုံးမွထည့္ၿပီးလွ်င္ အရသာ႐ွိေသာ ေၾကာင္လွ်ာသီးသုပ္ကို အသင့္သုံးေဆာင္ႏိုင္ပါၿပီ။
အိမ္ၿခံေျမ ကိစၥအဝဝႏွင့္ ပတ္သက္၍ ဥပေဒအႀကံေပးပညာရွင္မ်ားႏွင့္ ေဆြးေႏြးတိုင္ပင္လိုပါက iMyanmarHouse.com (အိုင္ျမန္မာေဟာက္စ္ေဒါ့ကြန္း) ၏ ဖုန္းနံပါတ္မ်ားျဖစ္ေသာ 09-966901767, 09-268022352 သို႔ ဆက္သြယ္ႏိုင္ပါသည္။ အေသးစိတ္ၾကည့္ရန္ ဤေနရာကို ႏွိပ္ပါ။
ေရာင္းရန္အိမ္ၿခံေျမမ်ားကို သင္စိတ္တိုင္းက် ရွာေဖြရန္အတြက္ ဤေနရာကို ႏွိပ္ပါ။
ငွားရန္အိမ္ၿခံေျမမ်ားကို သင္စိတ္တိုင္းက် ရွာေဖြရန္အတြက္ ဤေနရာကို ႏွိပ္ပါ။
Credit: သမားေတာ္တိုင္းရင္းေဆး
