မျက်ကပ်မှန်တပ်သည့်အခါ ပိုးမဝင်အောင်ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ

[Unicode]

ယနေ့ခေတ်တွင် ပါဝါမျက်မှန်အစားထိုး မျက်ကပ်မှန်များကို တွင်ကျယ်စွာ အသုံးပြုလာကြပါတယ်။ သို့သော် ထိုမျက်ကပ်မှန်များကို မည်သို့ မှန်ကန်စွာအသုံးပြုရမည်ကို မသိပါက အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါတယ်။ လူအတော်များများဟာ မှန်ကန်စွာအသုံးမပြု သဖြင့် ပိုးဝင်ခြင်းများဖြစ်ကြပါတယ်။ ထို့ကြောင့် ပိုးမဝင်အောင် အောက်ပါအချက်များကို သိထားရပါမယ်။

မျက်ကပ်မှန် အသုံးပြုတော့မည်ဆိုပါက မျက်လုံးဆရာဝန်နှင့် အရင် တိုင်ပင်ပြသသင့်ပါတယ်။ ဆရာဝန်က သင့်မျက်လုံးကို စစ်ဆေးပေးပြီး သင့်တော်သော မျက်ကပ်မှန်ကို အသုံးပြုဖို့ လမ်းညွှန်ပေးပါလိမ့်မယ်။

လူတိုင်းလိုလို မျက်ကပ်မှန်ကို အသုံးပြုနိုင်သော်လည်း အချို့သော အောက်ပါ အခြေအနေများတွင် အသုံးမပြုနိုင်ပါ။

-ပိုးဝင်ခြင်း

-ဓါတ်မတည့်ခြင်း

-မျက်လုံးရောဂါ တစ်ခုခု ရှိခြင်း

-မျက်လုံးထဲ ဖုန်များ၊ မီးခိုးများ ရှိနေခြင်း

မျက်ကပ်မှန်များရဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို လည်းသိထားသင့်ပါတယ်။ မျက်လုံးထဲ ပြင်ပပစ္စည်းတစ်ခုခု ဝင်ပါက မျက်လုံးဟာ ပိုးဝင်ခြင်း၊ ထိခိုက်ခြင်းများ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့် ဆရာဝန် ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း လိုက်နာဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ မျက်လုံးနာကျင်ခြင်း၊ နီရဲခြင်း၊ မျက်ဝတ်များထွက်လာခြင်း၊ အမြင်အာရုံပြောင်းလဲခြင်းတို့ဖြစ်ပါက မျက်စိဆရာဝန်နဲ့ အမြန်ဆုံးသွားပြသင့်ပါတယ်။

မျက်ကပ်မှန်များကို ဘယ်လို ဂရုစိုက်ရမလဲ။

မျက်ကပ်မှန်ကို နေ့စဉ် အသုံးပြုပါက အသုံးပြုနေသော မျက်ကပ်မှန်၏ သက်တမ်းကုန်ဆုံးရက်နှင့် အသုံးပြုချိန်မည်မျှကြာနေပြီ တို့ကို သိထားရပါမယ်။ မျက်ကပ်မှန် အမာစားများကို ရက်သတ္တပတ် အနည်းငယ်မှ နှစ်လလောက်အထိအသုံးပြုနိုင်ပြီး အပျော့စားများကို ရက်အနည်းငယ်မှ တစ်ပတ်အထိ အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ အသုံးပြုခါစတွင် အနည်းငယ် ယားယံခြင်း၊ နေရခက်ခြင်း၊ နီရဲခြင်း၊ အလင်းမခံနိုင်ခြင်း၊ မျက်ရည်ကျခြင်းတို့ကို ကြုံတွေ့ရနိုင်ပါတယ်။ ထိုလက္ခဏာများကို မခံနိုင်ပါက တစ်ပတ်ကို တစ်ကြိမ်၊နှစ်ကြိမ်သာ အသုံးပြုသင့်ပါတယ်။

မျက်ကပ်မှန်များကို သန့်ရှင်းအောင်ထားသိုဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ မျက်ကပ်မှန်တိုင်းကို ပိုးသတ်ထားသော ဆေးရည်တွင် စိမ်ထားရပါမယ်။ ညွှန်ကြားချက်မပါဘဲ မိမိဘာသာ မိမိ ထိုဆေးရည်ကို အသုံးမပြု သင့်ပါ။ တတ်ကျွမ်းသူမှ မည်သို့ မှန်ကန်စွာ အသုံးပြုရမည်ကို ရှင်းပြသည့်အတိုင်း လိုက်နာသင့်ပါတယ်။ ဆယ်ကျော်သက်များသည် ညွှန်ကြားချက်မပါသည် မျက်ကပ်မှန်များကို အသုံးပြုခြင်းကြောင့် အမြင်အာရုံဆုံးရှုံးခြင်းများ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

သင့်တော်သော မျက်ကပ်မှန် အရောင်းဆိုင်နှင့် မျက်ကပ်မှန် အမျိုးအစားများကို သိရှိရန် ဆရာဝန်နဲ့ အရင် တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။

မျက်ကပ်မှန် အသုံးပြုခြင်းရဲ့ လွယ်ကူမှုက ငြင်းမရနိုင်ပါဘူး။ သို့သော် မျက်လုံးကို မထိခိုက်အောင် အသုံးပြုနိုင်ဖို့ သိထားသင့်ပါတယ်။ အထက်ဖေါ်ပြပါ အချက်များက သင့်ကို မျက်ကပ်မှန် မည်သို့ မှန်ကန်စွာ အသုံးပြုရမည်ကို အထောက်အကူ ပြုပါလိမ့်မယ်။

အိမ်ခြံမြေ ကိစ္စအဝဝနှင့် ပတ်သက်၍ ဥပဒေအကြံပေးပညာရှင်များနှင့် ဆွေးနွေးတိုင်ပင်လိုပါက iMyanmarHouse.com (အိုင်မြန်မာဟောက်စ်ဒေါ့ကွန်း) ၏ ဖုန်းနံပါတ်များဖြစ်သော 09-966901767, 09-268022352 သို့ ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။ အသေးစိတ်ကြည့်ရန် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။

ရောင်းရန်အိမ်ခြံမြေများကို သင်စိတ်တိုင်းကျ ရှာဖွေရန်အတွက် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။

ငှားရန်အိမ်ခြံမြေများကို သင်စိတ်တိုင်းကျ ရှာဖွေရန်အတွက် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။

Credit: hellosayarwon

[Zawgyi]

မ်က္ကပ္မွန္တပ္သည့္အခါ ပိုးမဝင္ေအာင္ဘယ္လိုကာကြယ္မလဲ

ယေန႔ေခတ္တြင္ ပါဝါမ်က္မွန္အစားထိုး မ်က္ကပ္မွန္မ်ားကို တြင္က်ယ္စြာ အသုံးျပဳလာၾကပါတယ္။ သို႔ေသာ္ ထိုမ်က္ကပ္မွန္မ်ားကို မည္သို႔ မွန္ကန္စြာအသုံးျပဳရမည္ကို မသိပါက အႏၲရာယ္႐ွိႏိုင္ပါတယ္။ လူအေတာ္မ်ားမ်ားဟာ မွန္ကန္စြာအသုံးမျပဳ သျဖင့္ ပိုးဝင္ျခင္းမ်ားျဖစ္ၾကပါတယ္။ ထို႔ေၾကာင့္ ပိုးမဝင္ေအာင္ ေအာက္ပါအခ်က္မ်ားကို သိထားရပါမယ္။

မ်က္ကပ္မွန္ အသုံးျပဳေတာ့မည္ဆိုပါက မ်က္လုံးဆရာဝန္ႏွင့္ အရင္ တိုင္ပင္ျပသသင့္ပါတယ္။ ဆရာဝန္က သင့္မ်က္လုံးကို စစ္ေဆးေပးၿပီး သင့္ေတာ္ေသာ မ်က္ကပ္မွန္ကို အသုံးျပဳဖို႔ လမ္းၫႊန္ေပးပါလိမ့္မယ္။

လူတိုင္းလိုလို မ်က္ကပ္မွန္ကို အသုံးျပဳႏိုင္ေသာ္လည္း အခ်ိဳ႕ေသာ ေအာက္ပါ အေျခအေနမ်ားတြင္ အသုံးမျပဳႏိုင္ပါ။

-ပိုးဝင္ျခင္း

-ဓါတ္မတည့္ျခင္း

-မ်က္လုံးေရာဂါ တစ္ခုခု ႐ွိျခင္း

-မ်က္လုံးထဲ ဖုန္မ်ား၊ မီးခိုးမ်ား ႐ွိေနျခင္း

မ်က္ကပ္မွန္မ်ားရဲ႕ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ားကို လည္းသိထားသင့္ပါတယ္။ မ်က္လုံးထဲ ျပင္ပပစၥည္းတစ္ခုခု ဝင္ပါက မ်က္လုံးဟာ ပိုးဝင္ျခင္း၊ ထိခိုက္ျခင္းမ်ား ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ထို႔ေၾကာင့္ ဆရာဝန္ ၫႊန္ၾကားခ်က္အတိုင္း လိုက္နာဖို႔ အေရးႀကီးပါတယ္။ မ်က္လုံးနာက်င္ျခင္း၊ နီရဲျခင္း၊ မ်က္ဝတ္မ်ားထြက္လာျခင္း၊ အျမင္အာ႐ုံေျပာင္းလဲျခင္းတို႔ျဖစ္ပါက မ်က္စိဆရာဝန္နဲ႔ အျမန္ဆုံးသြားျပသင့္ပါတယ္။

မ်က္ကပ္မွန္မ်ားကို ဘယ္လို ဂ႐ုစိုက္ရမလဲ။

မ်က္ကပ္မွန္ကို ေန႔စဥ္ အသုံးျပဳပါက အသုံးျပဳေနေသာ မ်က္ကပ္မွန္၏ သက္တမ္းကုန္ဆုံးရက္ႏွင့္ အသုံးျပဳခ်ိန္မည္မွ်ၾကာေနၿပီ တို႔ကို သိထားရပါမယ္။ မ်က္ကပ္မွန္ အမာစားမ်ားကို ရက္သတၱပတ္ အနည္းငယ္မွ ႏွစ္လေလာက္အထိအသုံးျပဳႏိုင္ၿပီး အေပ်ာ့စားမ်ားကို ရက္အနည္းငယ္မွ တစ္ပတ္အထိ အသုံးျပဳႏိုင္ပါတယ္။ အသုံးျပဳခါစတြင္ အနည္းငယ္ ယားယံျခင္း၊ ေနရခက္ျခင္း၊ နီရဲျခင္း၊ အလင္းမခံႏိုင္ျခင္း၊ မ်က္ရည္က်ျခင္းတို႔ကို ၾကဳံေတြ႕ရႏိုင္ပါတယ္။ ထိုလကၡဏာမ်ားကို မခံႏိုင္ပါက တစ္ပတ္ကို တစ္ႀကိမ္၊ႏွစ္ႀကိမ္သာ အသုံးျပဳသင့္ပါတယ္။

မ်က္ကပ္မွန္မ်ားကို သန္႔႐ွင္းေအာင္ထားသိုဖို႔ အေရးႀကီးပါတယ္။ မ်က္ကပ္မွန္တိုင္းကို ပိုးသတ္ထားေသာ ေဆးရည္တြင္ စိမ္ထားရပါမယ္။ ၫႊန္ၾကားခ်က္မပါဘဲ မိမိဘာသာ မိမိ ထိုေဆးရည္ကို အသုံးမျပဳ သင့္ပါ။ တတ္ကြၽမ္းသူမွ မည္သို႔ မွန္ကန္စြာ အသုံးျပဳရမည္ကို ႐ွင္းျပသည့္အတိုင္း လိုက္နာသင့္ပါတယ္။ ဆယ္ေက်ာ္သက္မ်ားသည္ ၫႊန္ၾကားခ်က္မပါသည္ မ်က္ကပ္မွန္မ်ားကို အသုံးျပဳျခင္းေၾကာင့္ အျမင္အာ႐ုံဆုံး႐ႈံးျခင္းမ်ား ျဖစ္တတ္ပါတယ္။

သင့္ေတာ္ေသာ မ်က္ကပ္မွန္ အေရာင္းဆိုင္ႏွင့္ မ်က္ကပ္မွန္ အမ်ိဳးအစားမ်ားကို သိ႐ွိရန္ ဆရာဝန္နဲ႔ အရင္ တိုင္ပင္သင့္ပါတယ္။

မ်က္ကပ္မွန္ အသုံးျပဳျခင္းရဲ႕ လြယ္ကူမႈက ျငင္းမရႏိုင္ပါဘူး။ သို႔ေသာ္ မ်က္လုံးကို မထိခိုက္ေအာင္ အသုံးျပဳႏိုင္ဖို႔ သိထားသင့္ပါတယ္။ အထက္ေဖၚျပပါ အခ်က္မ်ားက သင့္ကို မ်က္ကပ္မွန္ မည္သို႔ မွန္ကန္စြာ အသုံးျပဳရမည္ကို အေထာက္အကူ ျပဳပါလိမ့္မယ္။

အိမ္ၿခံေျမ ကိစၥအဝဝႏွင့္ ပတ္သက္၍ ဥပေဒအႀကံေပးပညာရွင္မ်ားႏွင့္ ေဆြးေႏြးတိုင္ပင္လိုပါက iMyanmarHouse.com (အိုင္ျမန္မာေဟာက္စ္ေဒါ့ကြန္း) ၏ ဖုန္းနံပါတ္မ်ားျဖစ္ေသာ 09-966901767, 09-268022352 သို႔ ဆက္သြယ္ႏိုင္ပါသည္။ အေသးစိတ္ၾကည့္ရန္ ဤေနရာကို ႏွိပ္ပါ။

ေရာင္းရန္အိမ္ၿခံေျမမ်ားကို သင္စိတ္တိုင္းက် ရွာေဖြရန္အတြက္ ဤေနရာကို ႏွိပ္ပါ။

ငွားရန္အိမ္ၿခံေျမမ်ားကို သင္စိတ္တိုင္းက် ရွာေဖြရန္အတြက္ ဤေနရာကို ႏွိပ္ပါ။

Credit: hellosayarwon