ငါးကြီးဆီ မဖြစ်မနေ သောက်ပေးသင့်တဲ့ အဓိကအကြောင်းအရင်း (၅) ချက်

[Unicode]

ငါးကြီးဆီဆိုတာက တူနာငါး၊ ဆာလမွန်ငါးတွေလို Omega-3 အဆီအက်စစ်ကြွယ်ဝတဲ့ ငါးတွေရဲ့တစ်သျှူးထဲက ထုတ်ယူရရှိတဲ့ အဆီတစ်မျိုးပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ Omega-3 အဆီအက်စစ်က ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အရေးကြီးတဲ့အင်္ဂါတွေရဲ့လုပ်ဆောင်ချက်ကို ချောမွေ့ပြီးမြောက်စေပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီတစ်ခါမှာတော့ ငါးကြီးဆီ သောက်ပေးရင် ဘယ်လိုကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးတွေ ရနိုင်မလဲဆိုတာကို အခုလိုပဲ တင်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

၁။ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အဆီတွေကို လောင်ကျွမ်းစေတယ်

ငါးကြီးဆီကို ပုံမှန် စားသုံးပေးခြင်းဖြင့် အင်ဆူလင် လှုံ့ဆော်မှုကို တိုးလာစေတာကြောင့် ကိုယ်တွင်းရှိ အဆီတွေကို ကောင်းကောင်း ချေဖျက်ပေးနိုင်တယ်လို့ လေ့လာချက်အရ တွေ့ရှိရပါတယ်။ ဒါကြောင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သူတွေအနေနဲ့ ငါးကြီးဆီကို ပုံမှန် စာသုံးပေးဖို့အတွက် တိုက်တွန်းထားပါတယ်။

၂။ ဦးနှောက်ကျန်းမာရေး

ငါးကြီးဆီမှာ ပါဝင်တဲ့အဆီဓာတ်က စိတ်ဓာတ်ကျတာကို ပြေပျောက်စေပြီးတော့ ဦးနှောက်ရဲ့သိနိုင်စွမ်းကိုပါ မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။ အမှတ်တရတွေ ၊ ဘာသာစကား ၊ ခံစားချက် ၊ ဝေဖန်မှု ၊ တီထွင်ဖန်တီးနိုင်မှု စတာတွေနဲ့ပတ်သတ်ပြီးတော့ ပြန်လည်တုံ့ပြန်မှုကို တိုးတက်လာစေပါတယ်။ ဒါအပြင် ဦးနှောက်ဆဲလ်အသစ်ဖြစ်ပေါ်ရာမှာလည်း အထောက်အပံ့ပေးသေးပါတယ်။

၃။ နှလုံးကျန်းမာရေး

ငါးကြီးဆီမှာ ပါဝင်တဲ့ Omega 3 အဆီအက်စစ်က နှလုံးရဲ့လုပ်ဆောင်ချက်တွေ မှန်သမျှကို သိသိသာသာ တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပါတယ်။ ဒါအပြင် ငါးကြီးဆီက မကောင်းတဲ့ကိုလက်စထရောတွေကို ကျဆင်းစေပြီးတော့ ကောင်းတဲ့ကိုလက်စထရောကိုပါ မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။

၄။ အရိုးအဆစ်ကျန်းမာရေး

အဆစ်နာခြင်းက ခန္ဓာကိုယ်လှုပ်ရှားမှုကို အနှောင့်အယှက် ဖြစ်စေပါတယ်။ ဒါပေမယ့် Omega 3 အဆီအက်စစ်ကြွယ်ဝတဲ့ ငါးကြီးဆီကို သောက်ပေးရင်တော့ အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းမှုကို သိသိသာသာ သက်သာစေပါတယ်။

၅။ ကြွက်သား ဖောင်းရောင်ခြင်းကို သက်သာစေတယ်

ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တဲ့အခါ ကြွက်သားတင်းရင်းဖောင်းရောင်မှုကို ဖြစ်စေပါတယ်။ ငါးကြီးဆီ စားပေးခြင်းက ကြွက်သားထဲ သွေးစီးနှုန်းကိုပါ မြှင့်တင်လာစေတာမို့ ကြွက်သားတင်းရင်းဖောင်းရောင်မှုကိုပါ သက်သာစေပါတယ်။ ငါးကြီးဆီကို တစ်နေ့ ပုံမှန် ၂ဝဝမှ ၂၅ဝဂရမ်သောက်သုံးပေးရင် လုံလောက်ပါပြီ။ ကျန်းမာဖွံ့ဖြိုးတဲ့ဘဝကို ပိုင်ဆိုင်ချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ငါးကြီးဆီကို ပုံမှန်မှီဝဲလိုက်ပါ။

အိမ်ခြံမြေ ကိစ္စအဝဝနှင့် ပတ်သက်၍ ဥပဒေအကြံပေးပညာရှင်များနှင့် ဆွေးနွေးတိုင်ပင်လိုပါက iMyanmarHouse.com (အိုင်မြန်မာဟောက်စ်ဒေါ့ကွန်း) ၏ ဖုန်းနံပါတ်များဖြစ်သော 09-966901767, 09-268022352 သို့ ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။ အသေးစိတ်ကြည့်ရန် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။

ရောင်းရန်အိမ်ခြံမြေများကို သင်စိတ်တိုင်းကျ ရှာဖွေရန်အတွက် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။

ငှားရန်အိမ်ခြံမြေများကို သင်စိတ်တိုင်းကျ ရှာဖွေရန်အတွက် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။

Credit: ရှမ်းပုတ်(မိုမိုလေး)

[Zawgyi]

ငါးႀကီးဆီ မျဖစ္မေန ေသာက္ေပးသင့္တဲ့ အဓိကအေၾကာင္းအရင္း (၅) ခ်က္

ငါးႀကီးဆီဆိုတာက တူနာငါး၊ ဆာလမြန္ငါးေတြလို Omega-3 အဆီအက္စစ္ႂကြယ္ဝတဲ့ ငါးေတြရဲ႕တစ္သွ်ဴးထဲက ထုတ္ယူရရွိတဲ့ အဆီတစ္မ်ိဳးပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ Omega-3 အဆီအက္စစ္က ခႏၶာကိုယ္ရွိ အေရးႀကီးတဲ့အဂၤါေတြရဲ႕လုပ္ေဆာင္ခ်က္ကို ေခ်ာေမြ႕ၿပီးေျမာက္ေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဒီတစ္ခါမွာေတာ့ ငါးႀကီးဆီ ေသာက္ေပးရင္ ဘယ္လိိုက်န္းမာေရးအက်ိဳးေက်းဇူးေတြ ရႏိုင္မလဲဆိုတာကို အခုလိုပဲ တင္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

၁။ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕အဆီေတြကို ေလာင္ကြၽမ္းေစတယ္

ငါးႀကီးဆီကို ပုံမွန္ စားသုံးေပးျခင္းျဖင့္ အင္ဆူလင္ လႈံ႕ေဆာ္မႈကို တိုးလာေစတာေၾကာင့္ ကိုယ္တြင္းရွိ အဆီေတြကို ေကာင္းေကာင္း ေခ်ဖ်က္ေပးႏိုင္တယ္လို႔ ေလ့လာခ်က္အရ ေတြ႕ရွိရပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္သူေတြအေနနဲ႔ ငါးႀကီးဆီကို ပုံမွန္ စာသုံးေပးဖို႔အတြက္ တိုက္တြန္းထားပါတယ္။

၂။ ဦးေနွာက္က်န္းမာေရး

ငါးႀကီးဆီမွာ ပါဝင္တဲ့အဆီဓာတ္က စိတ္ဓာတ္က်တာကို ေျပေပ်ာက္ေစၿပီးေတာ့ ဦးေနွာက္ရဲ႕သိႏိုင္စြမ္းကိုပါ ျမႇင့္တင္ေပးပါတယ္။ အမွတ္တရေတြ ၊ ဘာသာစကား ၊ ခံစားခ်က္ ၊ ေဝဖန္မႈ ၊ တီထြင္ဖန္တီးႏိုင္မႈ စတာေတြနဲ႔ပတ္သတ္ၿပီးေတာ့ ျပန္လည္တုံ႔ျပန္မႈကို တိုးတက္လာေစပါတယ္။ ဒါအျပင္ ဦးေနွာက္ဆဲလ္အသစ္ျဖစ္ေပၚရာမွာလည္း အေထာက္အပံ့ေပးေသးပါတယ္။

၃။ ႏွလုံးက်န္းမာေရး

ငါးႀကီးဆီမွာ ပါဝင္တဲ့ Omega 3 အဆီအက္စစ္က ႏွလုံးရဲ႕လုပ္ေဆာင္ခ်က္ေတြ မွန္သမွ်ကို သိသိသာသာ တိုးတက္ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။ ဒါအျပင္ ငါးႀကီးဆီက မေကာင္းတဲ့ကိုလက္စထေရာေတြကို က်ဆင္းေစၿပီးေတာ့ ေကာင္းတဲ့ကိုလက္စထေရာကိုပါ ျမႇင့္တင္ေပးပါတယ္။

၄။ အ႐ိုးအဆစ္က်န္းမာေရး

အဆစ္နာျခင္းက ခႏၶာကိုယ္လႈပ္ရွားမႈကို အေနွာင့္အယွက္ ျဖစ္ေစပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ Omega 3 အဆီအက္စစ္ႂကြယ္ဝတဲ့ ငါးႀကီးဆီကို ေသာက္ေပးရင္ေတာ့ အဆစ္အျမစ္ေရာင္ရမ္းမႈကို သိသိသာသာ သက္သာေစပါတယ္။

၅။ ႂကြက္သား ေဖာင္းေရာင္ျခင္းကို သက္သာေစတယ္

ကိုယ္ကာယေလ့က်င့္ခန္းလုပ္တဲ့အခါ ႂကြက္သားတင္းရင္းေဖာင္းေရာင္မႈကို ျဖစ္ေစပါတယ္။ ငါးႀကီးဆီ စားေပးျခင္းက ႂကြက္သားထဲ ေသြးစီးႏႈန္းကိုပါ ျမႇင့္တင္လာေစတာမို႔ ႂကြက္သားတင္းရင္းေဖာင္းေရာင္မႈကိုပါ သက္သာေစပါတယ္။ ငါးႀကီးဆီကို တစ္ေန႔ ပုံမွန္ ၂ဝဝမွ ၂၅ဝဂရမ္ေသာက္သုံးေပးရင္ လုံေလာက္ပါၿပီ။ က်န္းမာဖြံ႕ၿဖိဳးတဲ့ဘဝကို ပိုင္ဆိုင္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ ငါးႀကီးဆီကို ပုံမွန္မွီဝဲလိုက္ပါ။

အိမ္ၿခံေျမ ကိစၥအဝဝႏွင့္ ပတ္သက္၍ ဥပေဒအႀကံေပးပညာရွင္မ်ားႏွင့္ ေဆြးေႏြးတိုင္ပင္လိုပါက iMyanmarHouse.com (အိုင္ျမန္မာေဟာက္စ္ေဒါ့ကြန္း) ၏ ဖုန္းနံပါတ္မ်ားျဖစ္ေသာ 09-966901767, 09-268022352 သို႔ ဆက္သြယ္ႏိုင္ပါသည္။ အေသးစိတ္ၾကည့္ရန္ ဤေနရာကို ႏွိပ္ပါ။

ေရာင္းရန္အိမ္ၿခံေျမမ်ားကို သင္စိတ္တိုင္းက် ရွာေဖြရန္အတြက္ ဤေနရာကို ႏွိပ္ပါ။

ငွားရန္အိမ္ၿခံေျမမ်ားကို သင္စိတ္တိုင္းက် ရွာေဖြရန္အတြက္ ဤေနရာကို ႏွိပ္ပါ။

Credit: ရွမ္းပုတ္(မိုမိုေလး)