ပျားရည်မှ ရရှိနိုင်တဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေ သင်ဘာတွေ သိထားပြီးပြီလဲ??

[Unicode]

သင့်အိမ်က ပျားရည်ကို ဆောင်ထားတတ်တဲ့ လူကြီးမိဘတွေရှိပြီး မိမိမှာဖြစ်နေတဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ပျားရည်နဲ့ကုသဖို့ စဉ်းစားနေတယ်ဆိုရင် ခုဖော်ပြခဲ့တဲ့ ပျားရည်နဲ့ပတ်သက်တဲ့အကြောင်းတွေကို သိထားဖို့လိုပါမယ်။

ချိုမြပြီး ကျန်းမာရေးအတွက် အလွန်ပဲ ကောင်းကျိုးတွေပေးတဲ့ ပျားရည်နဲ့ပတ်သက်ပြီး သင် ဘာတွေသိထားပြီးပြီလဲ?

ပျားရည်ရဲ့ ချိုမြိန်တဲ့ အရသာကြောင့် အစာစားချင်စိတ်ကို ဖြစ်စေပြီး ဆေးဖက်ဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုအနေနဲ့ အသုံးပြုခဲ့ကြပါတယ်။ ပျားရည်မှာ ပျားရည်သစ် နဲ့ ပျားရည်ဟောင်းဆိုပြီး နှစ်မျိုး ရှိပြီး ပျားရည်ဟောင်းက လူကို ပိန်စေပြီး ပျားရည်သစ်က လူကို ဝစေပါတယ်။

ပျားရည်တစ်ဇွန်းမှာ ကယ်လိုရီ ၆၀ ဂရမ်ကျော် နဲ့ ကာဗွန်ဟိုက်ဒရိုက် ၁၇ ဂရမ် ပါဝင်ပြီး ကျန်းမာရေးအတွက်သာမက အလှအပအတွက်ပါ အလွန်အသုံးဝင်ပါတယ်။

ပျားရည် အတုအစစ် ဘယ်လိုခွဲမလဲ

- ပျားရည် နဲ့ ရေအနည်းငယ်ကို ရောပြီး လက်ထဲမှာ ပွတ်ပေးပါက သန့်ရှင်းစင်ကြယ်သွားပါရင် ပျားရည်စစ်ပါတယ်။

- ဆူပွက်နေတဲ့ ရေနွေးဖန်ခွက်ထဲကို ပျားရည်အစက် ချလိုက်လို့ ပျားရည်က ဖန်ခွက်အောက်ခြေမှာ စုသွားရင် ပျားရည်စစ်ပါတယ်။

- ဇွန်းထဲ ပျားရည်ထည့်ပြီး အပူပေးလို့ ပျားရည်က ပျစ်တွဲပြီး မီးလောင်ပါက ပျားရည်အစစ်ဖြစ်ပါတယ်။

- ပျားရည်ကို လက်ဖက်ခြောက်ခတ်ထားတဲ့ ရေနွေးကြမ်းထဲသို့ ထည့်လို့ လက်ဖက်အရည်အရောင်မပြောင်းပါက ပျားရည်စစ်ပြီး အရောင်မဲသွားပါက ပျားရည်မစစ်ပါ။

- ကွမ်းစားထုံး နဲ့ ပျားရည်ကို လက်ထဲမှာ ရောပွတ်လို့ လက်ပူလာရင် ပျားရည်အစစ်ဖြစ်ပါတယ်။

- မီးခြစ်ဆံကို ပျားရည်ထဲထည့်ပြီး မီးခြစ်ကြည့်တဲ့အခါ မီးတောက်လာပါက ပျားရည်အစစ်ဖြစ်ပါတယ်။

ပျားရည်အစစ်က ခံတွင်းရှင်း၊ ဝမ်းကိုလည်း ရှင်းစေပါတယ်။ အသားအရေကို ကြည်လင်စေပြီး အင်အားပြည့်လန်းဆန်းစေပါတယ်။

ဒါကြောင့် ပျားရည်ဝယ်တဲ့အခါ အတု၊ အစစ် သတိထားပါ။

ပျားရည်နဲ့ ဓါတ်မတည့်သော ပစ္စည်းများ

ပစ္စည်းတစ်ခုမှ ကောင်းကျိုးတွေရှိသလို သည်ပစ္စည်းနဲ့ ဓါတ်မတည့်တဲ့အရာတွေလည်း ရှိပါတယ်။ မိမိအသုံးပြုတဲ့ပစ္စည်းက ဘယ်လိုအရာတွေနဲ့ ဓါတ်မတည့်လဲ သိထားမှ မိမိအနေနဲ့ ရှောင်ကျဉ်သတိထားနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် ဆူးပုတ်ရွက်၊ တမာရွက်၊ မယ်ဇလီရွက်၊ လက်ဖက်၊ သြဇာသီး၊ ဥသျှစ်သီး၊ပိန္နဲသီး နဲ့ အုန်းနို့တို့ကို ပျားရည်နဲ့ တွဲဖက်အသုံးမပြုမိဖို့ လိုပါတယ်။ ဖော်ပြပါ ပစ္စည်းတွေက ပျားရည်နဲ့ ဓါတ်မတည့်တာမို့ မိတ်ဆွေတို့အနေနဲ့ အထူးသတိထားဖို့ လိုပါမယ်။

သတိ - ပျားရည်ကို မီးဖြင့် မကျိုချက်ရ။

ပျားရည်မှ ရရှိတဲ့ အကျိုးကျေးဇူးများ

ပျားရည်ဟာ ကျန်းမာရေးအတွက် အလွန်ပင်အသုံးဝင်တဲ့ သဘာဝဆေးပစ္စည်းတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ပျားရည်ကြောင့် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာရရှိနိုင်ပါတယ်။

(၁) နှလုံးရောဂါကို ကာကွယ်ပေးခြင်း ပျားရည်မှာပါဝင်တဲ့ ဂေါ်လီဖီနောလို ဓါတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းတွေကြောင့် နှလုံးရောဂါမဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးပါတယ်။

(၂) စွမ်းအင်ပြည့်ဝစေခြင်း နံနက်စောစောမှာ ပျားရည် နဲ့ ရေနွေးကို သောက်သုံးပေးခြင်းဖြင့် တနေကုန် လန်းဆန်းတတ်ကြွစေပါတယ်။ပျားရည်ဟာ မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းများကို သက်သာစေတဲ့ ဆေးစွမ်းကောင်းတစ်လက်လည်းဖြစ်ပါတယ်။

(၃) ချောင်းဆိုးခြင်း နှင့် အာသီးယောင်ခြင်းကို သက်သာစေခြင်း အပူတွေများတဲ့အခါ အာသီးယောင်ခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်းကို ဖြစ်စေပါတယ်။ ပျားရည်၊ လီမွန် နဲ့ ဆားအနည်းငယ်ရောစပ်ပြီး သောက်သုံးပါက အာသီးယောင်ခြင်းကို သက်သာစေပါတယ်။

(၄) အအေးမိဖျားနာခြင်းကို သက်သာစေခြင်း ပျားရည်စားခြင်းဟာ ရာသီအကူးအပြောင်းမှာ ဖြစ်စေတဲ့ အအေးမိခြင်းကို သက်သာစေပြီး ကိုယ်ခံအားကောင်းမွန်စေတာကြောင့် ပြင်ပကူးစက်ရောဂါများ ဖြစ်လာခြင်းကို တားဆီးပေးပါတယ်။

ပျားရည်ကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် အထက်ပါ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများအပြင် ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ အိမ်မပျော်ခြင်း၊ အနာကျက်မြန်စေခြင်း၊ အသားအရေလှပစေခြင်း၊ အရက်နာကျခြင်း၊ အစာအိမ်အူလမ်းကြောင်းကို ကောင်းမွန်စေခြင်းများအပြင် ရောဂါပိုးတွေကို သေစေနိုင်တဲ့ အစွမ်းတွေလည်း ရှိပါသေးတယ်။

ဒါကြောင့် သင့်အိမ်မှာ ပျားရည်ကောင်းကောင်းရှိပါက မိမိရဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့အလှအပအတွက် အကျိုးရှိရှိ အသုံးပြုဖို့ တိုက်တွန်းလိုက်ပါတယ်။

အိမ်ခြံမြေ ကိစ္စအဝဝနှင့် ပတ်သက်၍ ဥပဒေအကြံပေးပညာရှင်များနှင့် ဆွေးနွေးတိုင်ပင်လိုပါက iMyanmarHouse.com (အိုင်မြန်မာဟောက်စ်ဒေါ့ကွန်း) ၏ ဖုန်းနံပါတ်များဖြစ်သော 09-966901767, 09-268022352 သို့ ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။ အသေးစိတ်ကြည့်ရန် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။

ရောင်းရန်အိမ်ခြံမြေများကို သင်စိတ်တိုင်းကျ ရှာဖွေရန်အတွက် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။

ငှားရန်အိမ်ခြံမြေများကို သင်စိတ်တိုင်းကျ ရှာဖွေရန်အတွက် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။

(iMyanmarHouse.com Team မှ ရေးသား ဖော်ပြသည်။)

Credit: iMyanmarHouse.com

[Zawgyi]

ပ်ားရည္မွ ရ႐ွိႏိုင္တဲ့ အက်ိဳးေက်းဇူးေတြ သင္ဘာေတြ သိထားၿပီးၿပီလဲ??

သင့္အိမ္က ပ်ားရည္ကို ေဆာင္ထားတတ္တဲ့ လူႀကီးမိဘေတြ႐ွိၿပီး မိမိမွာျဖစ္ေနတဲ့ ေရာဂါလကၡဏာေတြကို ပ်ားရည္နဲ႔ကုသဖို႔ စဥ္းစားေနတယ္ဆိုရင္ ခုေဖာ္ျပခဲ့တဲ့ ပ်ားရည္နဲ႔ပတ္သက္တဲ့အေၾကာင္းေတြကို သိထားဖို႔လိုပါမယ္။

ခ်ိဳျမၿပီး က်န္းမာေရးအတြက္ အလြန္ပဲ ေကာင္းက်ိဳးေတြေပးတဲ့ ပ်ားရည္နဲ႔ပတ္သက္ၿပီး သင္ ဘာေတြသိထားၿပီးၿပီလဲ?

ပ်ားရည္ရဲ႕ ခ်ိဳၿမိန္တဲ့ အရသာေၾကာင့္ အစာစားခ်င္စိတ္ကို ျဖစ္ေစၿပီး ေဆးဖက္ဝင္ပစၥည္းတစ္ခုအေနနဲ႔ အသုံးျပဳခဲ့ၾကပါတယ္။ ပ်ားရည္မွာ ပ်ားရည္သစ္ နဲ႔ ပ်ားရည္ေဟာင္းဆိုၿပီး ႏွစ္မ်ိဳး ႐ွိၿပီး ပ်ားရည္ေဟာင္းက လူကို ပိန္ေစၿပီး ပ်ားရည္သစ္က လူကို ဝေစပါတယ္။

ပ်ားရည္တစ္ဇြန္းမွာ ကယ္လိုရီ ၆၀ ဂရမ္ေက်ာ္ နဲ႔ ကာဗြန္ဟိုက္ဒ႐ိုက္ ၁၇ ဂရမ္ ပါဝင္ၿပီး က်န္းမာေရးအတြက္သာမက အလွအပအတြက္ပါ အလြန္အသုံးဝင္ပါတယ္။

ပ်ားရည္ အတုအစစ္ ဘယ္လိုခြဲမလဲ

- ပ်ားရည္ နဲ႔ ေရအနည္းငယ္ကို ေရာၿပီး လက္ထဲမွာ ပြတ္ေပးပါက သန္႔႐ွင္းစင္ၾကယ္သြားပါရင္ ပ်ားရည္စစ္ပါတယ္။

- ဆူပြက္ေနတဲ့ ေရေႏြးဖန္ခြက္ထဲကို ပ်ားရည္အစက္ ခ်လိုက္လို႔ ပ်ားရည္က ဖန္ခြက္ေအာက္ေျခမွာ စုသြားရင္ ပ်ားရည္စစ္ပါတယ္။

- ဇြန္းထဲ ပ်ားရည္ထည့္ၿပီး အပူေပးလို႔ ပ်ားရည္က ပ်စ္တြဲၿပီး မီးေလာင္ပါက ပ်ားရည္အစစ္ျဖစ္ပါတယ္။

- ပ်ားရည္ကို လက္ဖက္ေျခာက္ခတ္ထားတဲ့ ေရေႏြးၾကမ္းထဲသို႔ ထည့္လို႔ လက္ဖက္အရည္အေရာင္မေျပာင္းပါက ပ်ားရည္စစ္ၿပီး အေရာင္မဲသြားပါက ပ်ားရည္မစစ္ပါ။

- ကြမ္းစားထုံး နဲ႔ ပ်ားရည္ကို လက္ထဲမွာ ေရာပြတ္လို႔ လက္ပူလာရင္ ပ်ားရည္အစစ္ျဖစ္ပါတယ္။

- မီးျခစ္ဆံကို ပ်ားရည္ထဲထည့္ၿပီး မီးျခစ္ၾကည့္တဲ့အခါ မီးေတာက္လာပါက ပ်ားရည္အစစ္ျဖစ္ပါတယ္။

ပ်ားရည္အစစ္က ခံတြင္း႐ွင္း၊ ဝမ္းကိုလည္း ႐ွင္းေစပါတယ္။ အသားအေရကို ၾကည္လင္ေစၿပီး အင္အားျပည့္လန္းဆန္းေစပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ ပ်ားရည္ဝယ္တဲ့အခါ အတု၊ အစစ္ သတိထားပါ။

ပ်ားရည္နဲ႔ ဓါတ္မတည့္ေသာ ပစၥည္းမ်ား

ပစၥည္းတစ္ခုမွ ေကာင္းက်ိဳးေတြ႐ွိသလို သည္ပစၥည္းနဲ႔ ဓါတ္မတည့္တဲ့အရာေတြလည္း ႐ွိပါတယ္။ မိမိအသုံးျပဳတဲ့ပစၥည္းက ဘယ္လိုအရာေတြနဲ႔ ဓါတ္မတည့္လဲ သိထားမွ မိမိအေနနဲ႔ ေ႐ွာင္က်ဥ္သတိထားႏိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ ဆူးပုတ္႐ြက္၊ တမာ႐ြက္၊ မယ္ဇလီ႐ြက္၊ လက္ဖက္၊ ၾသဇာသီး၊ ဥသွ်စ္သီး၊ပိႏၷဲသီး နဲ႔ အုန္းႏို႔တို႔ကို ပ်ားရည္နဲ႔ တြဲဖက္အသုံးမျပဳမိဖို႔ လိုပါတယ္။ ေဖာ္ျပပါ ပစၥည္းေတြက ပ်ားရည္နဲ႔ ဓါတ္မတည့္တာမို႔ မိတ္ေဆြတို႔အေနနဲ႔ အထူးသတိထားဖို႔ လိုပါမယ္။

သတိ - ပ်ားရည္ကို မီးျဖင့္ မက်ိဳခ်က္ရ။

ပ်ားရည္မွ ရ႐ွိတဲ့ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား

ပ်ားရည္ဟာ က်န္းမာေရးအတြက္ အလြန္ပင္အသုံးဝင္တဲ့ သဘာဝေဆးပစၥည္းတစ္မ်ိဳးျဖစ္ၿပီး ပ်ားရည္ေၾကာင့္ က်န္းမာေရးအက်ိဳးေက်းဇူးမ်ားစြာရ႐ွိႏိုင္ပါတယ္။

(၁) ႏွလုံးေရာဂါကို ကာကြယ္ေပးျခင္း ပ်ားရည္မွာပါဝင္တဲ့ ေဂၚလီဖီေနာလို ဓါတ္တိုးဆန္႔က်င္ပစၥည္းေတြေၾကာင့္ ႏွလုံးေရာဂါမျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးပါတယ္။

(၂) စြမ္းအင္ျပည့္ဝေစျခင္း နံနက္ေစာေစာမွာ ပ်ားရည္ နဲ႔ ေရေႏြးကို ေသာက္သုံးေပးျခင္းျဖင့္ တေနကုန္ လန္းဆန္းတတ္ႂကြေစပါတယ္။ပ်ားရည္ဟာ ေမာပန္းႏြမ္းနယ္ျခင္း၊ နာက်င္ကိုက္ခဲျခင္းမ်ားကို သက္သာေစတဲ့ ေဆးစြမ္းေကာင္းတစ္လက္လည္းျဖစ္ပါတယ္။

(၃) ေခ်ာင္းဆိုးျခင္း ႏွင့္ အာသီးေယာင္ျခင္းကို သက္သာေစျခင္း အပူေတြမ်ားတဲ့အခါ အာသီးေယာင္ျခင္း၊ ေခ်ာင္းဆိုးျခင္းကို ျဖစ္ေစပါတယ္။ ပ်ားရည္၊ လီမြန္ နဲ႔ ဆားအနည္းငယ္ေရာစပ္ၿပီး ေသာက္သုံးပါက အာသီးေယာင္ျခင္းကို သက္သာေစပါတယ္။

(၄) အေအးမိဖ်ားနာျခင္းကို သက္သာေစျခင္း ပ်ားရည္စားျခင္းဟာ ရာသီအကူးအေျပာင္းမွာ ျဖစ္ေစတဲ့ အေအးမိျခင္းကို သက္သာေစၿပီး ကိုယ္ခံအားေကာင္းမြန္ေစတာေၾကာင့္ ျပင္ပကူးစက္ေရာဂါမ်ား ျဖစ္လာျခင္းကို တားဆီးေပးပါတယ္။

ပ်ားရည္ကို အသုံးျပဳျခင္းျဖင့္ အထက္ပါ က်န္းမာေရးအက်ိဳးေက်းဇူးမ်ားအျပင္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္က်ျခင္း၊ အိမ္မေပ်ာ္ျခင္း၊ အနာက်က္ျမန္ေစျခင္း၊ အသားအေရလွပေစျခင္း၊ အရက္နာက်ျခင္း၊ အစာအိမ္အူလမ္းေၾကာင္းကို ေကာင္းမြန္ေစျခင္းမ်ားအျပင္ ေရာဂါပိုးေတြကို ေသေစႏိုင္တဲ့ အစြမ္းေတြလည္း ႐ွိပါေသးတယ္။

ဒါေၾကာင့္ သင့္အိမ္မွာ ပ်ားရည္ေကာင္းေကာင္း႐ွိပါက မိမိရဲ႕ က်န္းမာေရးနဲ႔အလွအပအတြက္ အက်ိဳး႐ွိ႐ွိ အသုံးျပဳဖို႔ တိုက္တြန္းလိုက္ပါတယ္။

အိမ္ၿခံေျမ ကိစၥအဝဝႏွင့္ ပတ္သက္၍ ဥပေဒအႀကံေပးပညာရွင္မ်ားႏွင့္ ေဆြးေႏြးတိုင္ပင္လိုပါက iMyanmarHouse.com (အိုင္ျမန္မာေဟာက္စ္ေဒါ့ကြန္း) ၏ ဖုန္းနံပါတ္မ်ားျဖစ္ေသာ 09-966901767, 09-268022352 သို႔ ဆက္သြယ္ႏိုင္ပါသည္။ အေသးစိတ္ၾကည့္ရန္ ဤေနရာကို ႏွိပ္ပါ။

ေရာင္းရန္အိမ္ၿခံေျမမ်ားကို သင္စိတ္တိုင္းက် ရွာေဖြရန္အတြက္ ဤေနရာကို ႏွိပ္ပါ။

ငွားရန္အိမ္ၿခံေျမမ်ားကို သင္စိတ္တိုင္းက် ရွာေဖြရန္အတြက္ ဤေနရာကို ႏွိပ္ပါ။

(iMyanmarHouse.com Team မွ ေရးသား ေဖာ္ျပသည္။)

Credit: iMyanmarHouse.com