ရွှေဖရုံသီး သာမက အရွက်၊ အညွန့်တို့မှ ရရှိသော အကျိုးကျေးဇူးများ

[Unicode]

အဝါရောင်ရွှေဖရုံသီးဟာ အသီးသာမက အရွက်၊ အစေ့၊ အညွန့်တွေထိပါ အသုံးဝင်ပြီး ကျန်းမာရေး နှင့် အလှအပအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများစွာ ရှိပါတယ်။ ချိုတဲ့အရသာရှိပြီး ကလေးငယ်များ ဖြည့်စွက်စာ ကျွေးတဲ့အခါမှာလည်း ဝါ၊ စိမ်း၊ နီအစားအစာအဖြစ် ရွှေဖရုံသီးကို အရသာရှိအောင် ချက်ပြုတ်ပြီး ကလေးငယ်များကိုပါ ကျွေးသင့်တဲ့ အဟာရဓါတ်များစွာရှိတဲ့ အသီးတစ်မျိုးပဲဖြစ်ပါတယ်။

ရွှေဖရုံသီးမှာ သံဓါတ် ၊ အမျှင်ဓါတ်၊ မဂ္ဂနိစ်၊ ပိုတက်ဆီယမ်၊ ပရိုတင်း(အသားဓါတ်)၊ ဗီတာမင်အေ၊ ဗီတာမင်စီ နှင့် ဗီတာမင်အီး တို့ ပါဝင်ပြီး ရွှေဖရုံရွက်မှာဆိုရင်လည်း သံဓါတ်၊ ကော့ပါး၊ အမိုင်နိုအက်စစ်၊ ဗီတာမင်အေ၊ ဗီတာမင်စီ၊ ဗီတာမင်ဘီစစ် စတဲ့ အဟာရဓါတ်တို့ပါဝင်ပြီး ကြော်စားတဲ့အခါမှာ လုံးဝကောင်းမွန်တဲ့ အရသာများကို ခံစားရရှိနိုင်မှာပဲဖြစ်ပါတယ်။

ရွှေဖရုံသီး နှင့် ရွှေဖရုံရွက်ရဲ့ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူး

(၁)ကင်ဆာရောဂါကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ခြင်း

ရွှေဖရုံသီးဟာ နာတာရှည်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုကို လျော့နည်းစေပြီး အစာအိမ်ကင်ဆာ၊ လည်ချောင်းကင်ဆာ နှင့် ရင်သားကင်ဆာဖြစ်ပွားမှုကို လျော့နည်းစေပါတယ်။

(၂)ဆီးချို၊ သွေးချိုရောဂါကို ထိန်းညှိပေးခြင်း

ရွှေဖရုံရွက်ဟာ သွေးတွင်းသကြားဓါတ်ကို ထိန်းညှိပေးနိုင်တဲ့အတွက်ကြောင့် ဆီးချို ၊ သွေးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကို လျော့နည်းစေပါတယ်။

(၃)အမြင်အာရုံကောင်းစေခြင်း

ဗီတာမင်အေပေါများတဲ့ ရွှေဖရုံသီးကို စားပေးခြင်းဖြင့် မျက်စိအတွင်းတိမ် နှင့် မျက်စိအားနည်းတာကို သက်သာစေပြီး အမြင်အာရုံကောင်းမွန်စေပါတယ်။

(၄)ရာသီအကြိုရောဂါလက္ခဏာတွေကို သက်သာစေခြင်း

အမျိုးသမီးများ ရာသာမလာခင် နှင့် လာနေချိန်မှာဖြစ်ပွားတတ်တဲ့ စိတ်ဆိုး၊ စိတ်တို၊ စိတ်ဓါတ်ကျ ရောဂါ နဲ့ မအီမသာဖြစ်ခြင်းကို သက်သာစေဖို့အတွက် မဂ္ဂနီဆီယမ်ကြွယ်ဝတဲ့ ရွှေဖရုံရွက်ကို စားပေးသင့်ပါတယ်။

(၅)နှလုံးကျန်းမာရေး ကောင်းစေခြင်း

ရွှေဖရုံသီးမှာ ပိုတက်ဆီယမ်၊ အမျှင်ဓါတ် နှင့် ဗီတာမင်စီတို့ ပါဝင်တာကြောင့် နှလုံးရောဂါဖြစ်ပွားမှုကို လျော့နည်းစေပြီး သွေးဖိအားကို လျော့ကျစေပါတယ်။

(၆)ကိုယ်ခံအားကောင်းစေခြင်း

ရွှေဖရုံရွက်မှာ သံဓါတ် ပေါများစွာ ပါဝင်တာကြောင့် ကိုယ်ခံအားကောင်းစေပြီး ရောဂါကူးစပ်မှုနှုန်းကို လျော့နည်းစေပါတယ်။

(၇)အရိုးအဆစ် သန်မာပြီး အဆစ်ရောင်နာကိုသက်သာခြင်း

ရွှေဖရုံရွက်မှာ ဗီတာမင်ဘီစစ် နဲ့ ကယ်ဆီရမ်တို့ ပါဝင်တာကြော င့် ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အရိုးအဆစ်တွေကို သန်မာစေပြီး အဆစ်ရောင်ပြီး နာကျင်တာကိုသက်သာစေပါတယ်။

ရွှေဖရုံသီးကို စားခြင်းဖြင့် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးတွေ ရရှိရုံသာမက အလှအပအတွက်ပါ အကျိုးကျေးဇူးတွေ များစွာရရှိနိုင်ပါတယ်။

(၁)အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးတယ်

ရွှေဖရုံသီး နဲ့ ရွှေဖရုံရွက်ကို စားပေးခြင်းဖြင့် အရေးအကြောင်းဖြစ်တာ၊ အရေပြား လျော့ရဲတာ၊ အစက်အပြောက်ဖြစ်တာတွေကို သက်သာစေပါတယ်။

(၂)ချွေးပေါက်တွေကို ကျဉ်းစေတယ်

ရွှေဖရုံသီးအတွင်းသားနဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေကို ရောစပ်ပြီး ရေမချိုးခင်း ခန္ဓာကိုယ်ကို ပွတ်တိုက်ပေးခြင်းဖြင့် ချွေးပေါက်တွေကို ကျဉ်းစေပါတယ်။

(၃)ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးပြီး ဆံပင်သန်စွမ်းမှုကို မြှင့်တင်ပေးတယ်

ရွှေဖရုံသီးကို စားသုံးပေးခြင်းဖြင့် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပြီး ရွှေဖရုံသီးမှာ ပါဝင်တဲ့ ပိုတက်ဆီယမ် နှင့် ဇင့်ကြောင့် ဦးရေပြားကို အားကောင်းစေပြီး ဆံပင်သန်စွမ်းမှုကို မြှင့်တင်ပေးတဲ့အပြင် အရွယ်မတိုင်ဆံပင်ဖြူခြင်းကိုလည်း ကာကွယ်ပေးပါတယ်။

ရွှေဖရုံသီးသာမက၊ ရွှေဖရုံရွက်တို့မှာပါ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူး နှင့် အလှအပအတွက်ပါ ကောင်းကျိုးတွေများစွာရရှိစေတာကြောင့် မကြာခဏ ချက်ပြုတ်စားပေးဖို့ မမေ့နဲ့နော်.................

အိမ်ခြံမြေ ကိစ္စအဝဝနှင့် ပတ်သက်၍ ဥပဒေအကြံပေးပညာရှင်များနှင့် ဆွေးနွေးတိုင်ပင်လိုပါက iMyanmarHouse.com (အိုင်မြန်မာဟောက်စ်ဒေါ့ကွန်း) ၏ ဖုန်းနံပါတ်များဖြစ်သော 09-966901767, 09-268022352 သို့ ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။ အသေးစိတ်ကြည့်ရန် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။

ရောင်းရန်အိမ်ခြံမြေများကို သင်စိတ်တိုင်းကျ ရှာဖွေရန်အတွက် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။

ငှားရန်အိမ်ခြံမြေများကို သင်စိတ်တိုင်းကျ ရှာဖွေရန်အတွက် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။

(iMyanmarHouse.com Team မှ ရေးသား ဖော်ပြသည်။)

Credit: iMyanmarHouse.com

[Zawgyi]

ေ႐ႊဖ႐ုံသီး သာမက အ႐ြက္၊ အၫြန္႔တို႔မွ ရ႐ွိေသာ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား

အဝါေရာင္ေ႐ႊဖ႐ုံသီးဟာ အသီးသာမက အ႐ြက္၊ အေစ့၊ အၫြန္႔ေတြထိပါ အသုံးဝင္ၿပီး က်န္းမာေရး ႏွင့္ အလွအပအတြက္ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ားစြာ ႐ွိပါတယ္။ ခ်ိဳတဲ့အရသာ႐ွိၿပီး ကေလးငယ္မ်ား ျဖည့္စြက္စာ ေကြၽးတဲ့အခါမွာလည္း ဝါ၊ စိမ္း၊ နီအစားအစာအျဖစ္ ေ႐ႊဖ႐ုံသီးကို အရသာ႐ွိေအာင္ ခ်က္ျပဳတ္ၿပီး ကေလးငယ္မ်ားကိုပါ ေကြၽးသင့္တဲ့ အဟာရဓါတ္မ်ားစြာ႐ွိတဲ့ အသီးတစ္မ်ိဳးပဲျဖစ္ပါတယ္။

ေ႐ႊဖ႐ုံသီးမွာ သံဓါတ္ ၊ အမွ်င္ဓါတ္၊ မဂၢနိစ္၊ ပိုတက္ဆီယမ္၊ ပ႐ိုတင္း(အသားဓါတ္)၊ ဗီတာမင္ေအ၊ ဗီတာမင္စီ ႏွင့္ ဗီတာမင္အီး တို႔ ပါဝင္ၿပီး ေ႐ႊဖ႐ုံ႐ြက္မွာဆိုရင္လည္း သံဓါတ္၊ ေကာ့ပါး၊ အမိုင္ႏိုအက္စစ္၊ ဗီတာမင္ေအ၊ ဗီတာမင္စီ၊ ဗီတာမင္ဘီစစ္ စတဲ့ အဟာရဓါတ္တို႔ပါဝင္ၿပီး ေၾကာ္စားတဲ့အခါမွာ လုံးဝေကာင္းမြန္တဲ့ အရသာမ်ားကို ခံစားရ႐ွိႏိုင္မွာပဲျဖစ္ပါတယ္။

ေ႐ႊဖ႐ုံသီး ႏွင့္ ေ႐ႊဖ႐ုံ႐ြက္ရဲ႕ က်န္းမာေရးအက်ိဳးေက်းဇူး

(၁)ကင္ဆာေရာဂါကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္ျခင္း

ေ႐ႊဖ႐ုံသီးဟာ နာတာ႐ွည္ေရာဂါျဖစ္ပြားမႈကို ေလ်ာ့နည္းေစၿပီး အစာအိမ္ကင္ဆာ၊ လည္ေခ်ာင္းကင္ဆာ ႏွင့္ ရင္သားကင္ဆာျဖစ္ပြားမႈကို ေလ်ာ့နည္းေစပါတယ္။

(၂)ဆီးခ်ိဳ၊ ေသြးခ်ိဳေရာဂါကို ထိန္းညႇိေပးျခင္း

ေ႐ႊဖ႐ုံ႐ြက္ဟာ ေသြးတြင္းသၾကားဓါတ္ကို ထိန္းညႇိေပးႏိုင္တဲ့အတြက္ေၾကာင့္ ဆီးခ်ိဳ ၊ ေသြးခ်ိဳေရာဂါျဖစ္ပြားမႈကို ေလ်ာ့နည္းေစပါတယ္။

(၃)အျမင္အာ႐ုံေကာင္းေစျခင္း

ဗီတာမင္ေအေပါမ်ားတဲ့ ေ႐ႊဖ႐ုံသီးကို စားေပးျခင္းျဖင့္ မ်က္စိအတြင္းတိမ္ ႏွင့္ မ်က္စိအားနည္းတာကို သက္သာေစၿပီး အျမင္အာ႐ုံေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။

(၄)ရာသီအႀကိဳေရာဂါလကၡဏာေတြကို သက္သာေစျခင္း

အမ်ိဳးသမီးမ်ား ရာသာမလာခင္ ႏွင့္ လာေနခ်ိန္မွာျဖစ္ပြားတတ္တဲ့ စိတ္ဆိုး၊ စိတ္တို၊ စိတ္ဓါတ္က် ေရာဂါ နဲ႔ မအီမသာျဖစ္ျခင္းကို သက္သာေစဖို႔အတြက္ မဂၢနီဆီယမ္ႂကြယ္ဝတဲ့ ေ႐ႊဖ႐ုံ႐ြက္ကို စားေပးသင့္ပါတယ္။

(၅)ႏွလုံးက်န္းမာေရး ေကာင္းေစျခင္း

ေ႐ႊဖ႐ုံသီးမွာ ပိုတက္ဆီယမ္၊ အမွ်င္ဓါတ္ ႏွင့္ ဗီတာမင္စီတို႔ ပါဝင္တာေၾကာင့္ ႏွလုံးေရာဂါျဖစ္ပြားမႈကို ေလ်ာ့နည္းေစၿပီး ေသြးဖိအားကို ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။

(၆)ကိုယ္ခံအားေကာင္းေစျခင္း

ေ႐ႊဖ႐ုံ႐ြက္မွာ သံဓါတ္ ေပါမ်ားစြာ ပါဝင္တာေၾကာင့္ ကိုယ္ခံအားေကာင္းေစၿပီး ေရာဂါကူးစပ္မႈႏႈန္းကို ေလ်ာ့နည္းေစပါတယ္။

(၇)အ႐ိုးအဆစ္ သန္မာၿပီး အဆစ္ေရာင္နာကိုသက္သာျခင္း

ေ႐ႊဖ႐ုံ႐ြက္မွာ ဗီတာမင္ဘီစစ္ နဲ႔ ကယ္ဆီရမ္တို႔ ပါဝင္တာေၾကာ င့္ ခႏၶာကိုယ္႐ွိ အ႐ိုးအဆစ္ေတြကို သန္မာေစၿပီး အဆစ္ေရာင္ၿပီး နာက်င္တာကိုသက္သာေစပါတယ္။

ေ႐ႊဖ႐ုံသီးကို စားျခင္းျဖင့္ က်န္းမာေရးအက်ိဳးေက်းဇူးေတြ ရ႐ွိ႐ုံသာမက အလွအပအတြက္ပါ အက်ိဳးေက်းဇူးေတြ မ်ားစြာရ႐ွိႏိုင္ပါတယ္။

(၁)အိုမင္းရင့္ေရာ္ျခင္းကို ကာကြယ္ေပးတယ္

ေ႐ႊဖ႐ုံသီး နဲ႔ ေ႐ႊဖ႐ုံ႐ြက္ကို စားေပးျခင္းျဖင့္ အေရးအေၾကာင္းျဖစ္တာ၊ အေရျပား ေလ်ာ့ရဲတာ၊ အစက္အေျပာက္ျဖစ္တာေတြကို သက္သာေစပါတယ္။

(၂)ေခြၽးေပါက္ေတြကို က်ဥ္းေစတယ္

ေ႐ႊဖ႐ုံသီးအတြင္းသားနဲ႔ ပါဝင္ပစၥည္းေတြကို ေရာစပ္ၿပီး ေရမခ်ိဳးခင္း ခႏၶာကိုယ္ကို ပြတ္တိုက္ေပးျခင္းျဖင့္ ေခြၽးေပါက္ေတြကို က်ဥ္းေစပါတယ္။

(၃)ဆံပင္ကြၽတ္ျခင္းကိုကာကြယ္ေပးၿပီး ဆံပင္သန္စြမ္းမႈကို ျမႇင့္တင္ေပးတယ္

ေ႐ႊဖ႐ုံသီးကို စားသုံးေပးျခင္းျဖင့္ ဆံပင္ကြၽတ္ျခင္းကို ကာကြယ္ေပးၿပီး ေ႐ႊဖ႐ုံသီးမွာ ပါဝင္တဲ့ ပိုတက္ဆီယမ္ ႏွင့္ ဇင့္ေၾကာင့္ ဦးေရျပားကို အားေကာင္းေစၿပီး ဆံပင္သန္စြမ္းမႈကို ျမႇင့္တင္ေပးတဲ့အျပင္ အ႐ြယ္မတိုင္ဆံပင္ျဖဴျခင္းကိုလည္း ကာကြယ္ေပးပါတယ္။

ေ႐ႊဖ႐ုံသီးသာမက၊ ေ႐ႊဖ႐ုံ႐ြက္တို႔မွာပါ က်န္းမာေရးအက်ိဳးေက်းဇူး ႏွင့္ အလွအပအတြက္ပါ ေကာင္းက်ိဳးေတြမ်ားစြာရ႐ွိေစတာေၾကာင့္ မၾကာခဏ ခ်က္ျပဳတ္စားေပးဖို႔ မေမ့နဲ႔ေနာ္.................

အိမ္ၿခံေျမ ကိစၥအဝဝႏွင့္ ပတ္သက္၍ ဥပေဒအႀကံေပးပညာရွင္မ်ားႏွင့္ ေဆြးေႏြးတိုင္ပင္လိုပါက iMyanmarHouse.com (အိုင္ျမန္မာေဟာက္စ္ေဒါ့ကြန္း) ၏ ဖုန္းနံပါတ္မ်ားျဖစ္ေသာ 09-966901767, 09-268022352 သို႔ ဆက္သြယ္ႏိုင္ပါသည္။ အေသးစိတ္ၾကည့္ရန္ ဤေနရာကို ႏွိပ္ပါ။

ေရာင္းရန္အိမ္ၿခံေျမမ်ားကို သင္စိတ္တိုင္းက် ရွာေဖြရန္အတြက္ ဤေနရာကို ႏွိပ္ပါ။

ငွားရန္အိမ္ၿခံေျမမ်ားကို သင္စိတ္တိုင္းက် ရွာေဖြရန္အတြက္ ဤေနရာကို ႏွိပ္ပါ။

(iMyanmarHouse.com Team မွ ေရးသား ေဖာ္ျပသည္။)

Credit: iMyanmarHouse.com