မုန်လာဥနီ စားခြင်းဖြင့် ရရှိလာမည့် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ

[Unicode]

ခါကျက်ဥ လို့ အများခေါ်ကြတဲ့ မုန်လာဥနီကို မီးဖိုချောင်အတော်များများမှာ တွေ့ဖူးကြလိမ့်မယ်ထင်ပါတယ်။ မုန်လာဥနီကို တို့စရာ၊ အစိမ်းကြော်၊ ခေါက်ဆွဲကြော် နှင့် မုန်လာဥနီသုတ်တို့အပြင် မုန်လာဥနီဖျော်ရည်အဖြစ်လည်း စားလို့ရပါတယ်။

မုန်လာဥနီမှာ ပိုတက်ဆီယံ၊ ဗီတာမင်အေ၊ ဗီတာမင်စီ၊ အမျှင်ဓါတ် နှင့် ဗီတယ်ကယ်ရိုတင်းဓါတ်များပါရှိပြီး အာဟာရမျှတတဲ့ မုန်လာဥနီစားခြင်းဖြင့် မိမိတို့အတွက် ဘယ်လိုကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးတွေ ရရှိနိုင်လဲဆိုတော့..........

(၁) မုန်လာဥနီကို ပုံမှန်စားပေးခြင်းကြောင့် ရင်သားကင်ဆာဖြစ်ပွားမှုကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။

(၂) အစာခြေလမ်းကြောင်းကို အထောက်အကူပြုပြီး ဝမ်းချုပ်ခြင်းကို သက်သာစေတဲ့အပြင် နှလုံး၊ အသည်းတို့ရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်တွေကို အားကောင်းစေပါတယ်။

(၃) ဗီတာမင်အေပါဝင်တဲ့အတွက် မျက်စိအားကောင်းစေပြီး အရိုးနဲ့ပတ်သက်တဲ့ ရောဂါတွေမဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးပါတယ်။

(၄) မုန်လာဥနီဟာ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း သန့်စင်တဲ့အပိုင်းမှာ အစွမ်းထက်တာကြောင့် အသည်း နဲ့ သွေးတွင်းသန့်စင်မှုကို အထောက်အပံ့ပေးတာကြောင့် ဝက်ခြံ၊ အရေပြားပျက်စီးမှု နှင့် အသားရေခြောက်သွေ့ခြင်းများကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ အသားအရေ လှပစေပြီး အသံပိုင်းဆိုင်ရာ ကောင်းမွန်စေပါတယ်။

(၅) ကလေးငယ်များ အသက်(၆)လပြည့်လို့ ဖြည့်စွက်စာကျွေးတဲ့အခါ မုန်လာဥနီကို ထည့်ကျွေးခြင်းဖြင့် ကလေးများ လိုအပ်တဲ့ဗီတာမင်ဓါတ်ကို ရရှိစေပြီး ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားတွေနဲ့ ကူးစက်ရောဂါတွေကို ကာကွယ်ပေးတဲ့အပြင် ကလေးငယ်များရဲ့ အမြင်အာရုံကို ကောင်းမွန်ကြည်လင်အောင် ထောက်ပံ့ပေးပါတယ်။

(၆) စိတ်ဖိစီးမှုရောဂါ၊ နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း နှင့် အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းတွေကို လျော့နည်းစေပါတယ်။

(၇) မုန်လာဥနီဖျော်ရည်၊ မုန်လာဥနီသုတ်တို့ကို စားပေးခြင်းဖြင့် ကိုယ်အလေးချိန် လျော့ကျစေတာကြောင့် ဝိတ်ချနေတဲ့ ပျိုမေများ မဖြစ်မနေ စားပေးသင့်ပါတယ်။

မုန်လာဥနီဟာ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ ရရှိစေတဲ့အပြင် စားပြီး အသုံးမလိုတဲ့ ထိပ်ပိုင်းလေးကို ရေဖန်ခွက်ထဲ စိုက်ထားရုံနဲ့ အညွန့်လေးတွေထွက်လာစေပြီး ရရှိလာတဲ့ အညွန့်လေးတွေကို အသုတ်စုံထဲ ထည့်စားလျှင်လည်း လတ်ဆတ်ပြီးအရသာရှိတာကို ခံစားရရှိစေမှာဖြစ်တဲ့အပြင် ငွေကုန်ကြေးကျမများဘဲ လွှင့်ပစ်စရာမလိုဘဲ အကျိုးရှိရှိ အသုံးချလို့ရပါတယ်။

မိမိတို့ နေ့စဉ်စားနေတဲ့ မုန်လာဥနီက ဒီလိုကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးတွေရှိတာကို သိပြီဆိုတော့ ကျန်းမာရေး နှင့် အလှအပတွေအတွက် မုန်လာဥနီကို အကျိုးရှိရှိ စားသုံးကြဖို့ တိုက်တွန်းအကြံပေးလိုက်ပါတယ်။

အိမ်ခြံမြေ ကိစ္စအဝဝနှင့် ပတ်သက်၍ ဥပဒေအကြံပေးပညာရှင်များနှင့် ဆွေးနွေးတိုင်ပင်လိုပါက iMyanmarHouse.com (အိုင်မြန်မာဟောက်စ်ဒေါ့ကွန်း) ၏ ဖုန်းနံပါတ်များဖြစ်သော 09-966901767, 09-268022352 သို့ ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။ အသေးစိတ်ကြည့်ရန် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။

ရောင်းရန်အိမ်ခြံမြေများကို သင်စိတ်တိုင်းကျ ရှာဖွေရန်အတွက် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။

ငှားရန်အိမ်ခြံမြေများကို သင်စိတ်တိုင်းကျ ရှာဖွေရန်အတွက် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။

(iMyanmarHouse.com Team မွ ေရးသား ေဖာ္ျပသည္။)

Credit: iMyanmarHouse.com

[Zawgyi]

မုန္လာဥနီ စားျခင္းျဖင့္ ရ႐ွိလာမည့္ က်န္းမာေရးအက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား

ခါက်က္ဥ လို႔ အမ်ားေခၚၾကတဲ့ မုန္လာဥနီကို မီးဖိုေခ်ာင္အေတာ္မ်ားမ်ားမွာ ေတြ႕ဖူးၾကလိမ့္မယ္ထင္ပါတယ္။ မုန္လာဥနီကို တို႔စရာ၊ အစိမ္းေၾကာ္၊ ေခါက္ဆြဲေၾကာ္ ႏွင့္ မုန္လာဥနီသုတ္တို႔အျပင္ မုန္လာဥနီေဖ်ာ္ရည္အျဖစ္လည္း စားလို႔ရပါတယ္။

မုန္လာဥနီမွာ ပိုတက္ဆီယံ၊ ဗီတာမင္ေအ၊ ဗီတာမင္စီ၊ အမွ်င္ဓါတ္ ႏွင့္ ဗီတယ္ကယ္႐ိုတင္းဓါတ္မ်ားပါ႐ွိၿပီး အာဟာရမွ်တတဲ့ မုန္လာဥနီစားျခင္းျဖင့္ မိမိတို႔အတြက္ ဘယ္လိုက်န္းမာေရးအက်ိဳးေက်းဇူးေတြ ရ႐ွိႏိုင္လဲဆိုေတာ့..........

(၁) မုန္လာဥနီကို ပုံမွန္စားေပးျခင္းေၾကာင့္ ရင္သားကင္ဆာျဖစ္ပြားမႈကို ကာကြယ္ေပးပါတယ္။

(၂) အစာေျခလမ္းေၾကာင္းကို အေထာက္အကူျပဳၿပီး ဝမ္းခ်ဳပ္ျခင္းကို သက္သာေစတဲ့အျပင္ ႏွလုံး၊ အသည္းတို႔ရဲ႕ လုပ္ေဆာင္ခ်က္ေတြကို အားေကာင္းေစပါတယ္။

(၃) ဗီတာမင္ေအပါဝင္တဲ့အတြက္ မ်က္စိအားေကာင္းေစၿပီး အ႐ိုးနဲ႔ပတ္သက္တဲ့ ေရာဂါေတြမျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးပါတယ္။

(၄) မုန္လာဥနီဟာ ခႏၶာကိုယ္အတြင္း သန္႔စင္တဲ့အပိုင္းမွာ အစြမ္းထက္တာေၾကာင့္ အသည္း နဲ႔ ေသြးတြင္းသန္႔စင္မႈကို အေထာက္အပံ့ေပးတာေၾကာင့္ ဝက္ျခံ၊ အေရျပားပ်က္စီးမႈ ႏွင့္ အသားေရေျခာက္ေသြ႕ျခင္းမ်ားကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ အသားအေရ လွပေစၿပီး အသံပိုင္းဆိုင္ရာ ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။

(၅) ကေလးငယ္မ်ား အသက္(၆)လျပည့္လို႔ ျဖည့္စြက္စာေကြၽးတဲ့အခါ မုန္လာဥနီကို ထည့္ေကြၽးျခင္းျဖင့္ ကေလးမ်ား လိုအပ္တဲ့ဗီတာမင္ဓါတ္ကို ရ႐ွိေစၿပီး ဘက္တီးရီးယားပိုးမႊားေတြနဲ႔ ကူးစက္ေရာဂါေတြကို ကာကြယ္ေပးတဲ့အျပင္ ကေလးငယ္မ်ားရဲ႕ အျမင္အာ႐ုံကို ေကာင္းမြန္ၾကည္လင္ေအာင္ ေထာက္ပံ့ေပးပါတယ္။

(၆) စိတ္ဖိစီးမႈေရာဂါ၊ နာက်င္ကိုက္ခဲျခင္း ႏွင့္ အိုမင္းရင့္ေရာ္ျခင္းေတြကို ေလ်ာ့နည္းေစပါတယ္။

(၇) မုန္လာဥနီေဖ်ာ္ရည္၊ မုန္လာဥနီသုတ္တို႔ကို စားေပးျခင္းျဖင့္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလ်ာ့က်ေစတာေၾကာင့္ ဝိတ္ခ်ေနတဲ့ ပ်ိဳေမမ်ား မျဖစ္မေန စားေပးသင့္ပါတယ္။

မုန္လာဥနီဟာ က်န္းမာေရးအက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား ရ႐ွိေစတဲ့အျပင္ စားၿပီး အသုံးမလိုတဲ့ ထိပ္ပိုင္းေလးကို ေရဖန္ခြက္ထဲ စိုက္ထား႐ုံနဲ႔ အၫြန္႔ေလးေတြထြက္လာေစၿပီး ရ႐ွိလာတဲ့ အၫြန္႔ေလးေတြကို အသုတ္စုံထဲ ထည့္စားလွ်င္လည္း လတ္ဆတ္ၿပီးအရသာ႐ွိတာကို ခံစားရ႐ွိေစမွာျဖစ္တဲ့အျပင္ ေငြကုန္ေၾကးက်မမ်ားဘဲ လႊင့္ပစ္စရာမလိုဘဲ အက်ိဳး႐ွိ႐ွိ အသုံးခ်လို႔ရပါတယ္။

မိမိတို႔ ေန႔စဥ္စားေနတဲ့ မုန္လာဥနီက ဒီလိုက်န္းမာေရးအက်ိဳးေက်းဇူးေတြ႐ွိတာကို သိၿပီဆိုေတာ့ က်န္းမာေရး ႏွင့္ အလွအပေတြအတြက္ မုန္လာဥနီကို အက်ိဳး႐ွိ႐ွိ စားသုံးၾကဖို႔ တိုက္တြန္းအၾကံေပးလိုက္ပါတယ္။

အိမ္ၿခံေျမ ကိစၥအဝဝႏွင့္ ပတ္သက္၍ ဥပေဒအႀကံေပးပညာရွင္မ်ားႏွင့္ ေဆြးေႏြးတိုင္ပင္လိုပါက iMyanmarHouse.com (အိုင္ျမန္မာေဟာက္စ္ေဒါ့ကြန္း) ၏ ဖုန္းနံပါတ္မ်ားျဖစ္ေသာ 09-966901767, 09-268022352 သို႔ ဆက္သြယ္ႏိုင္ပါသည္။ အေသးစိတ္ၾကည့္ရန္ ဤေနရာကို ႏွိပ္ပါ။

ေရာင္းရန္အိမ္ၿခံေျမမ်ားကို သင္စိတ္တိုင္းက် ရွာေဖြရန္အတြက္ ဤေနရာကို ႏွိပ္ပါ။

ငွားရန္အိမ္ၿခံေျမမ်ားကို သင္စိတ္တိုင္းက် ရွာေဖြရန္အတြက္ ဤေနရာကို ႏွိပ္ပါ။

(iMyanmarHouse.com Team မြ ေရးသား ေဖာ္်ပသည္။)

Credit: iMyanmarHouse.com