ဗဟုသုတ | Posted by စည်သူအောင်
[Unicode]
သွားတိုက်ဆေးလေး အသုံးဝင်ပုံ
(အလှအပ အတွက်) သွားတိုက်ဆေးထဲရှိ ပါဝင်တွေပစ္စည်းတွေက အသားအရေကိုသိပ်သည်းကျစ်လစ်စေပြီး၊ရောင်ရမ်းမှုတွေကိုပါ သက်သာစေလို့ အောက်ပါအတိုင်းသုံးပေးနိုင်ပါတယ်။
(၁) နီရဲရောင်ကိုင်းနေတဲ့ ဝက်ခြံဖုပေါ်ကို အိပ်ယာဝင်ခါနီးမှာသွားတိုက်ဆေးလေးအသာတို့ပြီး အိပ်လိုက်ပါ။ တညလုံး အိပ်စက်ပြီးနောက်နံနက်အိပ်ယာထ ရေအေးဖြင့်မျက်နှာသစ်လိုက်တဲ့အခါ မျက်နှာပေါ်ကဝက်ခြံဖုသိသိသာသာသေးကျုံ့သွားတာကို ဒိဌမြင်တွေ့ရပါလိမ့်မယ်။
(၂) လက်သည်းခွံတွေကလည်း သွားတွေလိုပါဘဲ ကြွေသားအလွှာနဲ့ဖုံးအုပ်ဖွဲ့စည်းထားတာကြောင့်၊ လက်သည်းခွံတွေ အရောင် တောက်ပလာစေဖို့ သွားတိုက်ဆေးကိုသုံးနိုင်ပါတယ်။
လက်သည်းခွံအရောင်လှပလိုသူများ၊လက်သည်းခွံမာလိုသူများနဲ့ လက်သည်းချေးညှော်ကင်းစင်လိုသူများ သွားတိုက်ဆေးလေးနဲ့အယာအယာပွတ်တိုက်ပေးလိုက်ပါ။
(၃) အထူးသဖြင့် ဂျယ်လီသွားတိုက်ဆေး(gel toothpaste)တွေမှာ ထည့်သုံးထားတဲ့ ဂျယ်လီအမျိုးအစားဟာ ဆံပင်ဂျယ်ထဲမှာ သုံးလေ့ရှိတဲ့ပစ္စည်းတွေနဲ့အတူတူပါဘဲ။
ဒါကြောင့် ဆံပင်ဂျယ်ကုန်နေတဲ့အခါ၊ အစားထိုးအနေနဲ့ဂျယ်လီသွားတိုက်ဆေးအနည်း ငယ်ဖြင့် အရေးပေါ်သုံးပေးနိုင်ပါတယ်။
(ဆေးမြီးတို အတွက်)
သွားတိုက်ဆေးက ဆေးမြီးတိုအနေနဲ့အသုံးဝင်တာမို့၊အရေးပေါ်ဆေးသေတ္တာဗူးထဲမှာ သွားတိုက်ဆေးလေး တစ်ဗူးလောက်ဆောင်ထားပေးလိုက်ပါ။
(၄) အရေပြားကွဲရှနာအမျိုးမျိုး၊ပုရွက်ဆိတ်-ခြင်ကိုက်ခံရခြင်း/ပျားတုပ်ခံရခြင်းတို့ကြောင့်အရေပြားများယားယံရောင်ရမ်းခြင်းတို့အတွက် သွားတိုက်ဆေးအုံထားနိုင်ပါတယ်။
သွားတိုက်ဆေးခြောက်သွားတာနဲ့တပြိုင်နက်၊ထိခိုက်ဒဏ်ရာတွေလဲ ယူပစ် သလိုသက်သာလာစေပါတယ်။
(၅) မတော်တဆ မီးပူကပ်မိခြင်း၊ ဟင်းအိုးအပူလောင်ခြင်း..စသည့်ကြီးကြီးမားမားဟုတ်သော အပူလောင်ခြင်းတို့အတွက် သွားတိုက်ဆေးပွတ်လိမ်းထားခြင်းဖြင့် အပူချက်ချင်းငြိမ်းသွားသလို၊နာကျင်မှုလည်း မဖြစ်စေတော့ပါဘူး။
အပူလောင်အရည်ကြည်ဖု ထွက်လာတဲ့အခါသွားတိုက်ဆေးလိမ်းပေးခြင်းဖြင့် အနာမဖြစ်လာတော့ဘဲ မန်းရည်တွေတစိမ့်စိမ်ထွက်ပြီး ချပ်ရပ်သွားစေနိုင် ပါတယ်။
(၆) အရှိန်ပြင်းပြင်းကြောင့်ထိခိုက်မိ၍ သွေးစုခဲသွားတာကြောင့်အရေပြားညိုမည်းသွားခြင်းအတွက် သွားတိုက်ဆေးသုံး၍ အရေ ပြားပေါ်
စက်ဝိုင်းပုံသဏ္ဍာန် အသားအယာပွတ်ချေလိမ်းပေးခြင်းဖြင့်သွေးခဲများကိုချေပေးနိုင်ပါတယ်။
(ဖက်ရှင် အတွက်)
လက်ဝတ်ရတနာများ၊ အဝတ်အစားများနဲ့ဖက်ရှင်အသုံးအဆောင်ပစ္စည်းများ သစ်လွင်တောက်ပလာစေဖို့အတွက် သွားတိုက် ဆေးက မရှိမဖြစ်ပါဘဲ။
(၇) ငွေထည်ပစ္စည်းများ ဝင်းလက်တောက်ပြောင်စေရန်၊သွားတိုက်ဆေးဖြင့်ပွတ်တိုက်၍ တညသိပ်ပြီး၊ နောက်နေ့မှာ အဝတ်ပါးဖြင့်ပွတ်ပေးလိုက်ပါ။
စိန်ရတနာတွေ အရောင်ဖြာထွက်လာစေဖို့သွားတိုက်ဆေးဖြင့် အသာအယာပွတ်ပေးပြီးနောက် ရေဆေးပေးလိုက်ပါ။(ပုလဲရတနာကိုတော့ သွားတိုက်ဆေး လုံး၀ မသုံးမိပါစေနဲ့)
(၈) ရှုးဖိနပ်အစင်းကြောင်းပျောက်ပြီး၊ အရောင်ပြန်လည်သစ်လွင်လာစေဖို့ဖိနပ်တိုက်တဲ့ ဘရက်ရှ်ပေါ် သွားတိုက်ဆေးတင်၍ ပွတ်တိုက်ပေးနိုင်ပါတယ်။
(၉) သွားတိုက်ဆေးထဲမှာပါတဲ့ ချွတ်ဆေး(bleaching)တွေက သွားများကိုဖြူစင်စေသလို၊ အဝတ်ထည် အစွန်းအထင်းများအတွက်လည်းအင်မတန်မှအသုံးဝင်လှပါတယ်။
စွန်းထင်းသွားသောအဝတ်ကို သွားတိုက်ဆေးသုံး၍အစွန်းများပျောက်သွားသည်အထိ ပွတ်ပေးပြီးနောက်၊ပုံမှန်အတိုင်းပြန်လည်လျှော်ဖွတ်ပေးရုံပါဘဲ။
(လူသုံးကုန်းပစ္စည်း အတွက်)ငွေကုန်ကြေးကျသက်သာအောင် သွားတိုက်ဆေးသုံး၍ အိမ်တွင်းပစ္စည်းများကို သန့့်စင်ပေးနိုင်ပါတယ်။
(၁၀) ဆော်ဒါကိုထဲ့သွင်းဖော်စပ်ထားတဲ့ သွားတိုက်ဆေးတွေကလည်းကွန်ပြူတာပေါ်ရှိအစွန်းအထင်းတွေကို သန့်စင်ဖယ်ရှား ပေးနိုင်တာကြောင့်သန့်ရှင်းနူးညံ့တဲ့အဝတ်စအပေါ် သွားတိုက်ဆေးတို့၍ ကွန်ပြူတာလက်ကွက်ခလုတ်များကို ဂျီးချွတ်ပေးလိုက်ပါ။
(၁၁) အဝတ်အထည်တွေ မီးပူတိုက်ရင်း မီးပူလောင်ကပ်မိတယ် ဆိုကြပါစို့။ချက်ချင်းသွားတိုက်ဆေးနဲ့ အဝတ်ကိုပွတ်ပေးပြီး နောက် ရေလျှော်ချလိုက်ပါ
(နောက်ထပ်တစ်ကြိမ် မီးပူမတိုက်ခင်မှာအဝတ်မှာသုတ်လိမ်းထားတဲ့ သွားတိုက်ဆေးတွေ လုံး၀ ပြောင်စင်ဖို့တော့လိုတယ်နော်)
(၁၂) ကလေးနို့ဗူးကို ဘယ်လောက်ပဲသန့့်စင်အောင်ဆေးဆေး အထဲကနို့ချဉ်နံ့စွဲနေသေးတယ်ဆိုရင်တော့ နို့ဗူးထဲကို သွားတိုက်ဆေး နဲ့ရေနဲနဲထဲ့၊အဖုံးပိတ်၍ ခပ်ပြင်းပြင်းခလောက်ပေးပြီး ရေစင်စင်ပြန်ဆေးပေးလိုက်ပါ။
(၁၃) ကွန်ပြူတာလက်ကွက်ခလုတ်မှာလိုဘဲ စန္ဒရားလက်ကွက်ခလုတ်တွေပေါ်မှာရှိနေတဲ့ လက်ဗွေရာတွေ/အဆီတွေ/ချေးညှော်တွေကိုသွားတိုက်ဆေးသုံးပြီး သန်စင်လို့ရပါတယ်။
သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပြီးတဲ့အခါ အဝတ်ခြောက်တစ်ခုနဲ့ပြန်ပွတ်တိုက်ပေးလိုက်ရုံပါဘဲ။
(၁၄) အိမ်နံရံတွေမှာ ကလေးငယ်တွေရောင်စုံခဲတံနဲ့လက်ဆော့ထားတဲဲ့အစွန်းအထင်းတွေအတွက် စိတ်မညစ်ပါနဲ့။ အဝတ်ပေါ် သွားတိုက်ဆေးသုတ်ပြီး အဲဒီအစွန်းအထင်းတွေကို ဘေးသို့မပြန့်အောင် စက်ဝိုင်းသဏ္ဍာန် နာနာဖိပွတ်သန့်စင်ပေးနိုင်ပါတယ်။
(၁၅) ကြက်သွန်ဖြူ-နီ၊ ပြည်ကြီးငါး(ကင်းပွန်)၊ ငါး၊ ပုစွန် စတဲ့ ညှီနံ့များကိုင်တွယ်ချက်ပြုတ်ပြီးနောက် လက်ကရနံ့ဆိုးတွေ အလွယ်တကူပျောက်ချင်ပါသလား။
သွားတိုက်ဆေးဖြင့်သာ လက်ကို နာနာပွတ်တိုက်ပြီးရေလောင်းချပေးလိုက်ပါ။
အိမ်ခြံမြေ ကိစ္စအဝဝနှင့် ပတ်သက်၍ ဥပဒေအကြံပေးပညာရှင်များနှင့် ဆွေးနွေးတိုင်ပင်လိုပါက iMyanmarHouse.com (အိုင်မြန်မာဟောက်စ်ဒေါ့ကွန်း) ၏ ဖုန်းနံပါတ်များဖြစ်သော 09-966901767, 09-268022352 သို့ ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။ အသေးစိတ်ကြည့်ရန် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။
ရောင်းရန်အိမ်ခြံမြေများကို သင်စိတ်တိုင်းကျ ရှာဖွေရန်အတွက် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။
ငှားရန်အိမ်ခြံမြေများကို သင်စိတ်တိုင်းကျ ရှာဖွေရန်အတွက် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။
Credit: (ပေါက်ပေါက်)နန်းသိင်္ဂနွယ်
[Zawgyi]
သြားတိုက္ေဆးျဖင့္ ဒါေလးေတြ လုပ္ၾကည့္ၿပီးၿပီလား...
သြားတိုက္ေဆးေလး အသုံးဝင္ပုံ
(အလွအပ အတြက္) သြားတိုက္ေဆးထဲ႐ွိ ပါဝင္ေတြပစၥည္းေတြက အသားအေရကိုသိပ္သည္းက်စ္လစ္ေစၿပီး၊ေရာင္ရမ္းမႈေတြကိုပါ သက္သာေစလို႔ ေအာက္ပါအတိုင္းသုံးေပးႏိုင္ပါတယ္။
(၁) နီရဲေရာင္ကိုင္းေနတဲ့ ဝက္ျခံဖုေပၚကို အိပ္ယာဝင္ခါနီးမွာသြားတိုက္ေဆးေလးအသာတို႔ၿပီး အိပ္လိုက္ပါ။ တညလုံး အိပ္စက္ၿပီးေနာက္နံနက္အိပ္ယာထ ေရေအးျဖင့္မ်က္ႏွာသစ္လိုက္တဲ့အခါ မ်က္ႏွာေပၚကဝက္ျခံဖုသိသိသာသာေသးက်ံဳ႕သြားတာကို ဒိဌျမင္ေတြ႕ရပါလိမ့္မယ္။
(၂) လက္သည္းခြံေတြကလည္း သြားေတြလိုပါဘဲ ေႂကြသားအလႊာနဲ႔ဖုံးအုပ္ဖြဲ႕စည္းထားတာေၾကာင့္၊ လက္သည္းခြံေတြ အေရာင္ ေတာက္ပလာေစဖို႔ သြားတိုက္ေဆးကိုသုံးႏိုင္ပါတယ္။
လက္သည္းခြံအေရာင္လွပလိုသူမ်ား၊လက္သည္းခြံမာလိုသူမ်ားနဲ႔ လက္သည္းေခ်းေညႇာ္ကင္းစင္လိုသူမ်ား သြားတိုက္ေဆးေလးနဲ႔အယာအယာပြတ္တိုက္ေပးလိုက္ပါ။
(၃) အထူးသျဖင့္ ဂ်ယ္လီသြားတိုက္ေဆး(gel toothpaste)ေတြမွာ ထည့္သုံးထားတဲ့ ဂ်ယ္လီအမ်ိဳးအစားဟာ ဆံပင္ဂ်ယ္ထဲမွာ သုံးေလ့႐ွိတဲ့ပစၥည္းေတြနဲ႔အတူတူပါဘဲ။
ဒါေၾကာင့္ ဆံပင္ဂ်ယ္ကုန္ေနတဲ့အခါ၊ အစားထိုးအေနနဲ႔ဂ်ယ္လီသြားတိုက္ေဆးအနည္း ငယ္ျဖင့္ အေရးေပၚသုံးေပးႏိုင္ပါတယ္။
(ေဆးၿမီးတို အတြက္)
သြားတိုက္ေဆးက ေဆးၿမီးတိုအေနနဲ႔အသုံးဝင္တာမို႔၊အေရးေပၚေဆးေသတၱာဗူးထဲမွာ သြားတိုက္ေဆးေလး တစ္ဗူးေလာက္ေဆာင္ထားေပးလိုက္ပါ။
(၄) အေရျပားကြဲ႐ွနာအမ်ိဳးမ်ိဳး၊ပု႐ြက္ဆိတ္-ျခင္ကိုက္ခံရျခင္း/ပ်ားတုပ္ခံရျခင္းတို႔ေၾကာင့္အေရျပားမ်ားယားယံေရာင္ရမ္းျခင္းတို႔အတြက္ သြားတိုက္ေဆးအုံထားႏိုင္ပါတယ္။
သြားတိုက္ေဆးေျခာက္သြားတာနဲ႔တၿပိဳင္နက္၊ထိခိုက္ဒဏ္ရာေတြလဲ ယူပစ္ သလိုသက္သာလာေစပါတယ္။
(၅) မေတာ္တဆ မီးပူကပ္မိျခင္း၊ ဟင္းအိုးအပူေလာင္ျခင္း..စသည့္ႀကီးႀကီးမားမားဟုတ္ေသာ အပူေလာင္ျခင္းတို႔အတြက္ သြားတိုက္ေဆးပြတ္လိမ္းထားျခင္းျဖင့္ အပူခ်က္ခ်င္းၿငိမ္းသြားသလို၊နာက်င္မႈလည္း မျဖစ္ေစေတာ့ပါဘူး။
အပူေလာင္အရည္ၾကည္ဖု ထြက္လာတဲ့အခါသြားတိုက္ေဆးလိမ္းေပးျခင္းျဖင့္ အနာမျဖစ္လာေတာ့ဘဲ မန္းရည္ေတြတစိမ့္စိမ္ထြက္ၿပီး ခ်ပ္ရပ္သြားေစႏိုင္ ပါတယ္။
(၆) အ႐ွိန္ျပင္းျပင္းေၾကာင့္ထိခိုက္မိ၍ ေသြးစုခဲသြားတာေၾကာင့္အေရျပားညိဳမည္းသြားျခင္းအတြက္ သြားတိုက္ေဆးသုံး၍ အေရ ျပားေပၚ
စက္ဝိုင္းပုံသ႑ာန္ အသားအယာပြတ္ေခ်လိမ္းေပးျခင္းျဖင့္ေသြးခဲမ်ားကိုေခ်ေပးႏိုင္ပါတယ္။
(ဖက္႐ွင္ အတြက္)
လက္ဝတ္ရတနာမ်ား၊ အဝတ္အစားမ်ားနဲ႔ဖက္႐ွင္အသုံးအေဆာင္ပစၥည္းမ်ား သစ္လြင္ေတာက္ပလာေစဖို႔အတြက္ သြားတိုက္ ေဆးက မ႐ွိမျဖစ္ပါဘဲ။
(၇) ေငြထည္ပစၥည္းမ်ား ဝင္းလက္ေတာက္ေျပာင္ေစရန္၊သြားတိုက္ေဆးျဖင့္ပြတ္တိုက္၍ တညသိပ္ၿပီး၊ ေနာက္ေန႔မွာ အဝတ္ပါးျဖင့္ပြတ္ေပးလိုက္ပါ။
စိန္ရတနာေတြ အေရာင္ျဖာထြက္လာေစဖို႔သြားတိုက္ေဆးျဖင့္ အသာအယာပြတ္ေပးၿပီးေနာက္ ေရေဆးေပးလိုက္ပါ။(ပုလဲရတနာကိုေတာ့ သြားတိုက္ေဆး လုံး၀ မသုံးမိပါေစနဲ႔)
(၈) ႐ႈးဖိနပ္အစင္းေၾကာင္းေပ်ာက္ၿပီး၊ အေရာင္ျပန္လည္သစ္လြင္လာေစဖို႔ဖိနပ္တိုက္တဲ့ ဘရက္႐ွ္ေပၚ သြားတိုက္ေဆးတင္၍ ပြတ္တိုက္ေပးႏိုင္ပါတယ္။
(၉) သြားတိုက္ေဆးထဲမွာပါတဲ့ ခြၽတ္ေဆး(bleaching)ေတြက သြားမ်ားကိုျဖဴစင္ေစသလို၊ အဝတ္ထည္ အစြန္းအထင္းမ်ားအတြက္လည္းအင္မတန္မွအသုံးဝင္လွပါတယ္။
စြန္းထင္းသြားေသာအဝတ္ကို သြားတိုက္ေဆးသုံး၍အစြန္းမ်ားေပ်ာက္သြားသည္အထိ ပြတ္ေပးၿပီးေနာက္၊ပုံမွန္အတိုင္းျပန္လည္ေလွ်ာ္ဖြတ္ေပးရဳံပါဘဲ။
(လူသုံးကုန္းပစၥည္း အတြက္)ေငြကုန္ေၾကးက်သက္သာေအာင္ သြားတိုက္ေဆးသုံး၍ အိမ္တြင္းပစၥည္းမ်ားကို သန္႔့စင္ေပးႏိုင္ပါတယ္။
(၁၀) ေဆာ္ဒါကိုထဲ့သြင္းေဖာ္စပ္ထားတဲ့ သြားတိုက္ေဆးေတြကလည္းကြန္ျပဴတာေပၚ႐ွိအစြန္းအထင္းေတြကို သန္႔စင္ဖယ္႐ွား ေပးႏိုင္တာေၾကာင့္သန္႔႐ွင္းႏူးညံ့တဲ့အဝတ္စအေပၚ သြားတိုက္ေဆးတို႔၍ ကြန္ျပဴတာလက္ကြက္ခလုတ္မ်ားကို ဂ်ီးခြၽတ္ေပးလိုက္ပါ။
(၁၁) အဝတ္အထည္ေတြ မီးပူတိုက္ရင္း မီးပူေလာင္ကပ္မိတယ္ ဆိုၾကပါစို႔။ခ်က္ခ်င္းသြားတိုက္ေဆးနဲ႔ အဝတ္ကိုပြတ္ေပးၿပီး ေနာက္ေရေလွ်ာ္ခ်လိုက္ပါ။(ေနာက္ထပ္တစ္ႀကိမ္ မီးပူမတိုက္ခင္မွာအဝတ္မွာသုတ္လိမ္းထားတဲ့ သြားတိုက္ေဆးေတြ လုံး၀ ေျပာင္စင္ဖို႔ေတာ့လိုတယ္ေနာ္)
(၁၂) ကေလးႏို႔ဗူးကို ဘယ္ေလာက္ပဲသန္႔့စင္ေအာင္ေဆးေဆး အထဲကႏို႔ခ်ဥ္နံ႔စြဲေနေသးတယ္ဆိုရင္ေတာ့ ႏို႔ဗူးထဲကို သြားတိုက္ေဆးနဲ႔ေရနဲနဲထဲ့၊အဖုံးပိတ္၍ ခပ္ျပင္းျပင္းခေလာက္ေပးၿပီး ေရစင္စင္ျပန္ေဆးေပးလိုက္ပါ။
(၁၃) ကြန္ျပဴတာလက္ကြက္ခလုတ္မွာလိုဘဲ စႏၵရားလက္ကြက္ခလုတ္ေတြေပၚမွာ႐ွိေနတဲ့ လက္ေဗြရာေတြ/အဆီေတြ/ေခ်းေညႇာ္ေတြကိုသြားတိုက္ေဆးသုံးၿပီး သန္စင္လို႔ရပါတယ္။
သန္႔႐ွင္းေရးလုပ္ၿပီးတဲ့အခါ အဝတ္ေျခာက္တစ္ခုနဲ႔ျပန္ပြတ္တိုက္ေပးလိုက္႐ုံပါဘဲ။
(၁၄) အိမ္နံရံေတြမွာ ကေလးငယ္ေတြေရာင္စုံခဲတံနဲ႔လက္ေဆာ့ထားတဲ့ဲအစြန္းအထင္းေတြအတြက္ စိတ္မညစ္ပါနဲ႔။ အဝတ္ေပၚ သြားတိုက္ေဆးသုတ္ၿပီး အဲဒီအစြန္းအထင္းေတြကို ေဘးသို႔မျပန္႔ေအာင္ စက္ဝိုင္းသ႑ာန္ နာနာဖိပြတ္သန္႔စင္ေပးႏိုင္ပါတယ္။
(၁၅) ၾကက္သြန္ျဖဴ-နီ၊ ျပည္ႀကီးငါး(ကင္းပြန္)၊ ငါး၊ ပုစြန္ စတဲ့ ညႇီနံံ႕မ်ားကိုင္တြယ္ခ်က္ျပဳတ္ၿပီးေနာက္ လက္ကရနံ႔ဆိုးေတြ အလြယ္တကူေပ်ာက္ခ်င္ပါသလား။
သြားတိုက္ေဆးျဖင့္သာ လက္ကို နာနာပြတ္တိုက္ၿပီးေရေလာင္းခ်ေပးလိုက္ပါ။
အိမ္ၿခံေျမ ကိစၥအဝဝႏွင့္ ပတ္သက္၍ ဥပေဒအႀကံေပးပညာရွင္မ်ားႏွင့္ ေဆြးေႏြးတိုင္ပင္လိုပါက iMyanmarHouse.com (အိုင္ျမန္မာေဟာက္စ္ေဒါ့ကြန္း) ၏ ဖုန္းနံပါတ္မ်ားျဖစ္ေသာ 09-966901767, 09-268022352 သို႔ ဆက္သြယ္ႏိုင္ပါသည္။ အေသးစိတ္ၾကည့္ရန္ ဤေနရာကို ႏွိပ္ပါ။
ေရာင္းရန္အိမ္ၿခံေျမမ်ားကို သင္စိတ္တိုင္းက် ရွာေဖြရန္အတြက္ ဤေနရာကို ႏွိပ္ပါ။
ငွားရန္အိမ္ၿခံေျမမ်ားကို သင္စိတ္တိုင္းက် ရွာေဖြရန္အတြက္ ဤေနရာကို ႏွိပ္ပါ။
Credit: (ေပါက္ေပါက္)နန္းသိဂၤႏြယ္
