စိတ်အေးချမ်းခြင်းရဲ့ မြစ်ဖျားခံရာ August လမှာ Daisy ပန်းလေး ပျိုးကြရအောင်

[Unicode]

ဒီရက်ပိုင်း မိတ်ဆွေအသိတွေ စီးပွားရေး၊လူမှုရေး၊ကျန်းမာရေးအထွေထွေကိစ္စတွေကြောင့် စိတ်ပူပန်မှုများ မြင့်တက်လာနေတာကို တွေ့မြင်ရပါတယ်။ နေရောင်ရှားပါးပြီးအုံဆိုင်းနေတဲ့မိုးကောင်းကင်ကြီးဟာလည်း စိတ်အားငယ်ဖို့ စိတ်ဓာတ်ကျဖို့ တဖြည်းဖြည်းချင်းလောင်စာထည့်ပေးနေသလိုပါပဲ။ စိတ်ညစ်နေတဲ့အချိန်တွေမှာ stress လျော့ဖို့ မျက်စိကိုအနားပေး သဘာဝကြီးနဲ့ထိတွေ့ ပန်းရုံလေးဘေးမှာထိုင်ရင်း စာဖတ်ကြည့်မယ်ဆိုရင်ကော။ ဒီတစ်ခါမှာတော့ လူကြီးလူငယ်ကြား ရေပန်းစားလာတဲ့ ချစ်စရာအသွင်နဲ့ ဒေစီပန်းလေးကို ဘယ်လိုစိုက်ပျိုးရမလဲ လမ်းပြပေးပါမယ်နော်။

နေ့အချိန်ရဲ့မျက်လုံး ဆိုပြီး ဒေစီပန်းလေးတွေကို တင်စားကြပါတယ်။ ဘာလို့ဆို နေ့ခင်းဘက်မှာ လန်းဆန်းတက်ကြွစွာပွင့်ပြီး ညဘက်တွေမှာတော့ပွင့်ဖက်တွေကိုသိမ်းဆည်းပြီး အိပ်တတ်ကြလို့ပါ ။ပျော်ရွင်ခြင်းကို ပြန်လည်ဖြစ်ပေါ်စေတဲ့ ဒေစီပန်းလေးများဖြစ်ပြီး အဖြူရောင်နုနုလေးတွေတင်မဟုတ်ပဲ ပန်းရောင်၊လိမ္မော်‌ရောင်၊ခရမ်းနု စတဲ့ပန်းပွင့်အစုံပေါက်တတ်ပြီး ဒေစီပန်းလေးတွေကို ပန်းအိုးနဲ့ ဝရံတာမှာအလှစိုက်ပျိုးမယ်ဆိုရင်တော့ မြန်မာနိုင်ငံရာသီဥတုနဲ့အလွန်မှ လိုက်ဖက်ပါတယ်။

ပန်းအိုးငယ်ထဲ မြေကြီးဖွဖွထည့် ပျိုးမယ့်ဒေစီအစေ့ကို ၈ ပတ်အကြာထိ အညှောင့်ထွက်လာတဲ့အထိ ထားပေးထားရပါမယ်။ မြေကြီးကို စိုနေအောင်ရေထည့်ထည့်ပေးပါ။ 21°C အထိ အပူချိန်ကို ချပေးထားရပါမယ်။ အညှောင့်ထွက်လာတဲ့အခါမှာ ပန်းအိုးလေးကို နေအလင်းရောင်ရမယ့်ပြတင်းပေါက်ဘေးဆီရွေ့ထားလိုက်ပါ။ နေ့အလင်းရောင် ၆ နာရီ လိုအပ်ပါတယ်။ တစ်ပတ်တစ်ခါ ရေလောင်းပေးရပါမယ်။ ပူတဲ့ရာသီဆိုရင်တော့ ခဏခဏ ရေလောင်းပေးဖို့လိုအပ်ပါမယ်။ ဒေစီပန်းတွေများလာရင်တော့ အိုးခွဲပြီးစိုက်ပေးပါ။

ဖြူစင်မှု၊ပျော်ရွင်မှု၊ လန်းဆန်းမှုရဲ့ သင်္ကေတ ဒေစီပန်းလေးများကို စိုက်ပျိုးရင်ပျော်ရွင်မှုကို မွေးမြူကြရအောင်။

အိမ်ခြံမြေ ကိစ္စအဝဝနှင့် ပတ်သက်၍ ဥပဒေအကြံပေးပညာရှင်များနှင့် ဆွေးနွေးတိုင်ပင်လိုပါက iMyanmarHouse.com (အိုင်မြန်မာဟောက်စ်ဒေါ့ကွန်း) ၏ ဖုန်းနံပါတ်များဖြစ်သော 09-268022352 , 09-966901767  သို့ ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။ အသေးစိတ်ကြည့်ရန် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။

ရောင်းရန်အိမ်ခြံမြေများကို သင်စိတ်တိုင်းကျ ရှာဖွေရန်အတွက် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။

ငှားရန်အိမ်ခြံမြေများကို သင်စိတ်တိုင်းကျ ရှာဖွေရန်အတွက် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။

(iMyanmarHouse.com Team မှ ရေးသား ဖော်ပြသည်။)

Credit: iMyanmarHouse.com

[Zawgyi]

စိတ္ေအးခ်မ္းျခင္းရဲ႕ ျမစ္ဖ်ားခံရာ August လမွာ Daisy ပန္းေလး ပ်ိဳးၾကရေအာင္

ဒီရက္ပိုင္း မိတ္ေဆြအသိေတြ စီးပြားေရး၊လူမႈေရး၊က်န္းမာေရးအေထြေထြကိစၥေတြေၾကာင့္ စိတ္ပူပန္မႈမ်ား ျမင့္တက္လာေနတာကို ေတြ႕ျမင္ရပါတယ္။ ေနေရာင္႐ွားပါးၿပီးအုံဆိုင္းေနတဲ့မိုးေကာင္းကင္ႀကီးဟာလည္း စိတ္အားငယ္ဖို႔ စိတ္ဓာတ္က်ဖို႔ တျဖည္းျဖည္းခ်င္းေလာင္စာထည့္ေပးေနသလိုပါပဲ။ စိတ္ညစ္ေနတဲ့အခ်ိန္ေတြမွာ stress ေလ်ာ့ဖို႔ မ်က္စိကိုအနားေပး သဘာဝႀကီးနဲ႔ထိေတြ႕ ပန္း႐ုံေလးေဘးမွာထိုင္ရင္း စာဖတ္ၾကည့္မယ္ဆိုရင္ေကာ။ ဒီတစ္ခါမွာေတာ့ လူႀကီးလူငယ္ၾကား ေရပန္းစားလာတဲ့ ခ်စ္စရာအသြင္နဲ႔ ေဒစီပန္းေလးကို ဘယ္လိုစိုက္ပ်ိဳးရမလဲ လမ္းျပေပးပါမယ္ေနာ္။

ေန႔အခ်ိန္ရဲ႕မ်က္လုံး ဆိုၿပီး ေဒစီပန္းေလးေတြကို တင္စားၾကပါတယ္။ ဘာလို႔ဆို ေန႔ခင္းဘက္မွာ လန္းဆန္းတက္ႂကြစြာပြင့္ၿပီး ညဘက္ေတြမွာေတာ့ပြင့္ဖက္ေတြကိုသိမ္းဆည္းၿပီး အိပ္တတ္ၾကလို႔ပါ ။ေပ်ာ္႐ြင္ျခင္းကို ျပန္လည္ျဖစ္ေပၚေစတဲ့ ေဒစီပန္းေလးမ်ားျဖစ္ၿပီး အျဖဴေရာင္ႏုႏုေလးေတြတင္မဟုတ္ပဲ ပန္းေရာင္၊လိေမၼာ္‌ေရာင္၊ခရမ္းႏု စတဲ့ပန္းပြင့္အစုံေပါက္တတ္ၿပီး ေဒစီပန္းေလးေတြကို ပန္းအိုးနဲ႔ ဝရံတာမွာအလွစိုက္ပ်ိဳးမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ျမန္မာႏိုင္ငံရာသီဥတုနဲ႔အလြန္မွ လိုက္ဖက္ပါတယ္။

ပန္းအိုးငယ္ထဲ ေျမႀကီးဖြဖြထည့္ ပ်ိဳးမယ့္ေဒစီအေစ့ကို ၈ ပတ္အၾကာထိ အေညႇာင့္ထြက္လာတဲ့အထိ ထားေပးထားရပါမယ္။ ေျမႀကီးကို စိုေနေအာင္ေရထည့္ထည့္ေပးပါ။ 21°C အထိ အပူခ်ိန္ကို ခ်ေပးထားရပါမယ္။ အေညႇာင့္ထြက္လာတဲ့အခါမွာ ပန္းအိုးေလးကို ေနအလင္းေရာင္ရမယ့္ျပတင္းေပါက္ေဘးဆီေ႐ြ႕ထားလိုက္ပါ။ ေန႔အလင္းေရာင္ ၆ နာရီ လိုအပ္ပါတယ္။ တစ္ပတ္တစ္ခါ ေရေလာင္းေပးရပါမယ္။ ပူတဲ့ရာသီဆိုရင္ေတာ့ ခဏခဏ ေရေလာင္းေပးဖို႔လိုအပ္ပါမယ္။ ေဒစီပန္းေတြမ်ားလာရင္ေတာ့ အိုးခြဲၿပီးစိုက္ေပးပါ။

ျဖဴစင္မႈ၊ေပ်ာ္႐ြင္မႈ၊ လန္းဆန္းမႈရဲ႕ သေကၤတ ေဒစီပန္းေလးမ်ားကို စိုက္ပ်ိဳးရင္ေပ်ာ္႐ြင္မႈကို ေမြးျမဴၾကရေအာင္။