စိတ်ကျရောဂါသည် မြို့ကြီးပြကြီးတွေမှာထက် ဆင်ခြေဖုံးရပ်ကွက်တွေမှာပိုအဖြစ်များ

[Unicode]

မြို့ကြီးများ၏ လျင်မြန်သောတိုးတက်ပြောင်းလဲမှုတွေနဲ့အတူ စိတ်ဖိစီးမှု၊ ဆူညံသံ၊ လေထုညစ်ညမ်းမှု၊ အထီးကျန်မှုနှင့် အထပ်မြင့်တိုက်ခန်းတွေရဲ့ နေရောင်ခြည်ကင်းမဲ့မှု၊ ကိုယ်ပိုင် space မရရှိခြင်း စသည်တို့သည် မြို့ပြနေထိုင်သူတွေရဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေးနဲ့ပတ်သတ်ပြီး စိန်ခေါ်မှုများစွာရှိလာပါတယ်။

လူနေထူထပ်သောရပ်ကွက်များသည် မြင့်မားသောစိတ်ဓာတ်ကျခြင်းအန္တရာယ်များရှိနိုင်ပါသည်။

ဤအချက်များသည် အနောက်ဥရောပနိုင်ငံများနှင့် အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုရှိ မြို့ပြများတွင် စိတ်ဓာတ်ကျနိုင်ခြေ 39% တိုးလာမှု၏ နောက်ကွယ်ဖြစ်သည်။

Science Advances တွင်ထုတ်ဝေသောလေ့လာမှုအသစ်အရ ဆင်ခြေဖုံးရပ်ကွက်ရှိလူများသည် မြို့ရှိလူများထပ် စိတ်ကျရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေများကြောင်းပြသနေသည်။

နောက်ပိုင်းမှာ မြို့ကြီးများ ရေရှည်တည်တံ့ရန်နှင့် စိတ်ကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူဖြစ်စေရန် ပိုမိုကောင်းမွန်စွာတည်ဆောက်ထားတဲ့ Building Design နဲ့ ပတ်ဝန်းကျင် တွေပြုလုပ်ရန် လေ့လာနေကြသည်။

မြို့ပြဧရိယာတွေမှာလူထူထပ်တဲ့ နေရာတွေ လူစည်ကားသော စီးပွားရေး ရပ်ကွက်များတွင် လူမှုကွန်ရက်နှင့် အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုဆိုင်ရာ အခွင့်အလမ်းများကို ပေးစွမ်းနိုင်သောကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်မှာ စိတ်ကျန်းမာရေးကို အကျိုးပြုနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ကျေးလက်ဒေသများသည် ဖွံ့ဖြိုးမှုအားနည်းခြင်း၊ လူမှုစီးပွားအခြေအနေ မတည်ငြိမ်ခြင်း၊ အထပ်နိမ့် အိမ်ယာတွေဖြစ်တဲ့ ဆင်ခြေဖုံးရပ်ကွက်တွေမှာ လူစည်ကားမှုနည်းပါးတာကြောင့် ထိတွေ့ဆက်သွယ်မှုနည်းပါးခြင်းတွေက စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများဖြစ်နိုင်ခြေ အမြင့်ဆုံးအန္တရာယ်ကို တွေ့ရှိခဲ့သည်။

နိမ့်ကျတဲ့ဆင်ခြေဖုံးရပ်ကွက်များတွင်တွေ့ရသော စိတ်ဓါတ်ကျခြင်း၏ အန္တရာယ်များမှာ public open space အများပြည်သူအပန်းဖြေနေရာတွေနည်းပါးခြင်း၊ ဈေးဆိုင်များ၊ ကော်ဖီဆိုင်များနှင့် စားသောက်ဆိုင်များကဲ့သို့ လူများစုဝေးနိုင်သည့် ဒေသဆိုင်ရာ စီးပွားရေးနေရာများစွာကိုဖွင့်လှစ်နိုင်ရန် လူနေသိပ်သည်းမှုလုံလောက်ခြင်းမရှိတာတွေ စသည်ဖြင့် ထင်မြင်ပါတယ်။

ဆင်ခြေဖုံးရပ်ကွက်များတွင် နေထိုင်ခြင်းအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများ မရှိဟု မဆိုလိုပါ။ တစ်ချို့လူတွေက ကိုယ်ပိုင်သီးသန့် တိတ်ဆိတ်မှုနဲ့ လူသူထူထပ်ခြင်းမရှိတာ ကို နှစ်သက်ကြပါတယ်။

ဤလေ့လာမှုကို မြို့ပြစီမံကိန်းအတွက် အခြေခံအဖြစ်အသုံးချနိုင်မည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။ အစီအစဉ်ရေးဆွဲသူများသည် စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများနှင့် ရာသီဥတုပြောင်းလဲမှုကို လျော့ပါးသက်သာစေရန်အတွက် မြို့ပြဝန်ဆောင်မှုများနှင့် မြို့ပြပန်းခြံများစသည့် အပန်းဖြေနေရာတွေ ဈေးဆိုင်များ၊ စီးပွားရေးလုပ်ငန်းများနှင့် အများသူငှာ သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးတို့ကို ပံ့ပိုးပေးနိုင်သည့် အသိုင်းအဝိုင်းများ လူနေမှုပုံစံများဖန်တီးရန် လိုအပ်ပါတယ်။

ဝင်ငွေနည်းပြည်သူများ၊ အလုပ်လက်မဲ့များ သက်သာချောင်ချိရေးတိုးတက်စေရန် မြို့ပြစီမံကိန်းကို အသုံးပြုပြီး အများသူငှာလည်ပတ်သွားလာအပန်းဖြေနိုင်မဲ့ မြို့ပြဝန်ဆောင်မှုတွေဖြင့် ဝင်ငွေနည်းသော လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းများ ကြီးပွားတိုးတက်စေရေး သေချာစေရန်အတွက်လည်း မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။

အိမ်ခြံမြေ ကိစ္စအဝဝနှင့် ပတ်သက်၍ ဥပဒေအကြံပေးပညာရှင်များနှင့် ဆွေးနွေးတိုင်ပင်လိုပါက iMyanmarHouse.com (အိုင်မြန်မာဟောက်စ်ဒေါ့ကွန်း) ၏ ဖုန်းနံပါတ်များဖြစ်သော 09-268022352 , 09-966901767  သို့ ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။ အသေးစိတ်ကြည့်ရန် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။

ရောင်းရန်အိမ်ခြံမြေများကို သင်စိတ်တိုင်းကျ ရှာဖွေရန်အတွက် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။

ငှားရန်အိမ်ခြံမြေများကို သင်စိတ်တိုင်းကျ ရှာဖွေရန်အတွက် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။

(iMyanmarHouse.com Team မှ ရေးသား ဖော်ပြသည်။)

Credit: iMyanmarHouse.com

[Zawgyi]

စိတ္က်ေရာဂါသည္ ၿမိဳ႕ႀကီးျပႀကီးေတြမွာထက္ ဆင္ေျခဖုံးရပ္ကြက္ေတြမွာပိုအျဖစ္မ်ား

ၿမိဳ႕ႀကီးမ်ား၏ လ်င္ျမန္ေသာတိုးတက္ေျပာင္းလဲမႈေတြနဲ႔အတူ စိတ္ဖိစီးမႈ၊ ဆူညံသံ၊ ေလထုညစ္ညမ္းမႈ၊ အထီးက်န္မႈႏွင့္ အထပ္ျမင့္တိုက္ခန္းေတြရဲ႕ ေနေရာင္ျခည္ကင္းမဲ့မႈ၊ ကိုယ္ပိုင္ space မရ႐ွိျခင္း စသည္တို႔သည္ ၿမိဳ႕ျပေနထိုင္သူေတြရဲ႕ စိတ္က်န္းမာေရးနဲ႔ပတ္သတ္ၿပီး စိန္ေခၚမႈမ်ားစြာ႐ွိလာပါတယ္။

လူေနထူထပ္ေသာရပ္ကြက္မ်ားသည္ ျမင့္မားေသာစိတ္ဓာတ္က်ျခင္းအႏၲရာယ္မ်ား႐ွိႏိုင္ပါသည္။ ဤအခ်က္မ်ားသည္ အေနာက္ဥေရာပႏိုင္ငံမ်ားႏွင့္ အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စု႐ွိ ၿမိဳ႕ျပမ်ားတြင္ စိတ္ဓာတ္က်ႏိုင္ေျခ 39% တိုးလာမႈ၏ ေနာက္ကြယ္ျဖစ္သည္။

Science Advances တြင္ထုတ္ေဝေသာေလ့လာမႈအသစ္အရ ဆင္ေျခဖုံးရပ္ကြက္႐ွိလူမ်ားသည္ ၿမိဳ႕႐ွိလူမ်ားထပ္ စိတ္က်ေရာဂါျဖစ္ႏိုင္ေျခမ်ားေၾကာင္းျပသေနသည္။

ေနာက္ပိုင္းမွာ ၿမိဳ႕ႀကီးမ်ား ေရ႐ွည္တည္တံ့ရန္ႏွင့္ စိတ္က်န္းမာေရးကို အေထာက္အကူျဖစ္ေစရန္ ပိုမိုေကာင္းမြန္စြာတည္ေဆာက္ထားတဲ့ Building Design နဲ႔ ပတ္ဝန္းက်င္ ေတြျပဳလုပ္ရန္ ေလ့လာေနၾကသည္။

ၿမိဳ႕ျပဧရိယာေတြမွာလူထူထပ္တဲ့ ေနရာေတြ လူစည္ကားေသာ စီးပြားေရး ရပ္ကြက္မ်ားတြင္ လူမႈကြန္ရက္ႏွင့္ အျပန္အလွန္ဆက္သြယ္မႈဆိုင္ရာ အခြင့္အလမ္းမ်ားကို ေပးစြမ္းႏိုင္ေသာေၾကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္သည္မွာ စိတ္က်န္းမာေရးကို အက်ိဳးျပဳႏိုင္ေသာေၾကာင့္ျဖစ္သည္။

ေက်းလက္ေဒသမ်ားသည္ ဖြံ႕ၿဖိဳးမႈအားနည္းျခင္း၊ လူမႈစီးပြားအေျခအေန မတည္ၿငိမ္ျခင္း၊ အထပ္နိမ့္ အိမ္ယာေတြျဖစ္တဲ့ ဆင္ေျခဖုံးရပ္ကြက္ေတြမွာ လူစည္ကားမႈနည္းပါးတာေၾကာင့္ ထိေတြ႕ဆက္သြယ္မႈနည္းပါးျခင္းေတြက စိတ္က်န္းမာေရးျပႆနာမ်ားျဖစ္ႏိုင္ေျခ အျမင့္ဆုံးအႏၲရာယ္ကို ေတြ႕႐ွိခဲ့သည္။

နိမ့္က်တဲ့ဆင္ေျခဖုံးရပ္ကြက္မ်ားတြင္ေတြ႕ရေသာ စိတ္ဓါတ္က်ျခင္း၏ အႏၲရာယ္မ်ားမွာ public open space အမ်ားျပည္သူအပန္းေျဖေနရာေတြနည္းပါးျခင္း၊ ေဈးဆိုင္မ်ား၊ ေကာ္ဖီဆိုင္မ်ားႏွင့္ စားေသာက္ဆိုင္မ်ားကဲ့သို႔ လူမ်ားစုေဝးႏိုင္သည့္ ေဒသဆိုင္ရာ စီးပြားေရးေနရာမ်ားစြာကိုဖြင့္လွစ္ႏိုင္ရန္ လူေနသိပ္သည္းမႈလုံေလာက္ျခင္းမ႐ွိတာေတြ စသည္ျဖင့္ ထင္ျမင္ပါတယ္။

ဆင္ေျခဖုံးရပ္ကြက္မ်ားတြင္ ေနထိုင္ျခင္းအတြက္ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား မ႐ွိဟု မဆိုလိုပါ။ တစ္ခ်ိဳ႕လူေတြက ကိုယ္ပိုင္သီးသန္႔ တိတ္ဆိတ္မႈနဲ႔ လူသူထူထပ္ျခင္းမ႐ွိတာ ကို ႏွစ္သက္ၾကပါတယ္။

ဤေလ့လာမႈကို ၿမိဳ႕ျပစီမံကိန္းအတြက္ အေျခခံအျဖစ္အသုံးခ်ႏိုင္မည္ဟု ေမွ်ာ္လင့္ပါသည္။ အစီအစဥ္ေရးဆြဲသူမ်ားသည္ စိတ္က်န္းမာေရးျပႆနာမ်ားႏွင့္ ရာသီဥတုေျပာင္းလဲမႈကို ေလ်ာ့ပါးသက္သာေစရန္အတြက္ ၿမိဳ႕ျပဝန္ေဆာင္မႈမ်ားႏွင့္ ၿမိဳ႕ျပပန္းျခံမ်ားစသည့္ အပန္းေျဖေနရာေတြ ေစ်းဆိုင္မ်ား၊ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းမ်ားႏွင့္ အမ်ားသူငွာ သယ္ယူပို႔ေဆာင္ေရးတို႔ကို ပံ့ပိုးေပးႏိုင္သည့္ အသိုင္းအဝိုင္းမ်ား လူေနမႈပုံစံမ်ားဖန္တီးရန္ လိုအပ္ပါတယ္။

ဝင္ေငြနည္းျပည္သူမ်ား၊ အလုပ္လက္မဲ့မ်ား သက္သာေခ်ာင္ခ်ိေရးတိုးတက္ေစရန္ ၿမိဳ႕ျပစီမံကိန္းကို အသုံးျပဳၿပီး အမ်ားသူငွာလည္ပတ္သြားလာအပန္းေျဖႏိုင္မဲ့ ၿမိဳ႕ျပဝန္ေဆာင္မႈေတြျဖင့္ ဝင္ေငြနည္းေသာ လူမႈအသိုင္းအဝိုင္းမ်ား ႀကီးပြားတိုးတက္ေစေရး ေသခ်ာေစရန္အတြက္လည္း မ႐ွိမျဖစ္လိုအပ္ပါသည္။

အိမ္ၿခံေျမ ကိစၥအဝဝႏွင့္ ပတ္သက္၍ ဥပေဒအႀကံေပးပညာရွင္မ်ားႏွင့္ ေဆြးေႏြးတိုင္ပင္လိုပါက iMyanmarHouse.com (အိုင္ျမန္မာေဟာက္စ္ေဒါ့ကြန္း) ၏ ဖုန္းနံပါတ္မ်ားျဖစ္ေသာ 09-268022352 , 09-966901767  သို႔ ဆက္သြယ္ႏိုင္ပါသည္။ အေသးစိတ္ၾကည့္ရန္ ဤေနရာကို ႏွိပ္ပါ။

ေရာင္းရန္အိမ္ၿခံေျမမ်ားကို သင္စိတ္တိုင္းက် ရွာေဖြရန္အတြက္ ဤေနရာကို ႏွိပ္ပါ။

ငွားရန္အိမ္ၿခံေျမမ်ားကို သင္စိတ္တိုင္းက် ရွာေဖြရန္အတြက္ ဤေနရာကို ႏွိပ္ပါ။

(iMyanmarHouse.com Team မွ ေရးသား ေဖာ္ျပသည္။)

Credit: iMyanmarHouse.com