အဆင်းရောအချင်းရောပြည့်စုံတဲ့ စက္ကူပန်းလေးတွေရဲ့အကျိုးကျေးဇူးများ

[Unicode]

နေအိမ်တွေမှာဖြစ်ဖြစ် ခရီးသွားရင်ဖြစ်ဖြစ် အလှဆင်တဲ့အနေနဲ့ အရောင်အသွေးစုံလင်လှတဲ့ စက္ကူပန်းလေးတွေကို စိုက်ထားတာမြင်ဖူးကြမှာပါနော်။ စက္ကူပန်းလေးတွေက လိုသလိုပုံသွင်းပြီး အလှဆင်လို့ကောင်းတဲ့ အရိပ်ရအပင်လေးတစ်မျိုးပေါ့။ နွေပူပူမှာတောင် အရိပ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ စက္ကူပန်းက အနီရောင်၊ လိမ္မော်ရောင်၊ ခရမ်းရောင်၊ ပန်းရောင် နဲ့ အဖြူရောင်ဆိုပြီး အရောင်အသွေးစုံနေရောပဲ။

အရောင်အသွေးစုံတဲ့ စက္ကူပန်းလေးတွေရဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် အသုံးဝင်ပုံက စက္ကူပန်းလေးတွေကို အလှအတွက်ပဲစိုက်ထားတယ်ဆိုပေမယ့် အခုလို ဆေးဖက်ဝင်တာလေးကိုပါ သိထားမယ်ဆိုရင် ပိုအဆင်ပြေမယ်ထင်ပါတယ်နော်။

ချောင်းဆိုးပျောက်စေတယ်

စက္ကူပန်းက သလိပ်ပျော်စေနိုင်တာကြောင့် ချောင်းဆိုးနေတဲ့သူတွေအနေနဲ့ အသုံးပြုပေးလို့ရပါတယ်။ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းတလျှောက်မှာရှိနေတဲ့ ချွဲတွေကို ပျော်စေပြီး ချောင်းဆိုးသက်သာစေဖို့ အထောက်အကူပြုပေးပါတယ်။

လည်ချောင်းနာတာကို သက်သာစေနိုင်တယ်

လည်ချောင်းနာရခြင်းရဲ့ အဓိကအကြောင်းအရင်းက ပိုးဝင်ကူးစက်တာကြောင့်ပါ။ ဓာတ်မတည့်တာကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်တယ်ဆိုပေမယ့် များသောအားဖြင့်ကတော့ ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်ခံရတာကြောင့် လည်ချောင်းနာရတာပါ။ ဒီပြဿနာကို ဖြေရှင်းဖို့အဆွက် ပိုးသတ်ပေးနိုင်တဲ့ အာနိသင်ရှိတဲ့ စက္ကူပန်းလေးရှိပါတယ်နော်။ ဗိုင်းရပ်စ်တွေကို တိုက်ဖျက်ပေးပြီး ရောင်ရမ်းတာကို သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။

အဖျားကျစေနိုင်တယ်

အဖျားသက်သာစေနိုင်တဲ့ အာနိသင်ရှိပါတယ်။ အပူကျစေနိုင်တဲ့အာနိသင်ရှိပြီး ဖျားလို့ အပူကြီးနေတဲ့သူတွေအတွက် သင့်တော်ပါတယ်။ မြန်မြန်အဖျားကျစေမယ့် သဘာဝဆေးဖက်ဝင် အပင်တစ်မျိုးပါ။

အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကို ကျန်းမာစေနိုင်တယ်

စက္ကူပန်းက အဆုတ်တွေကို ကျန်းမာစေနိုင်ပြီး အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကို ကျန်းမာအောင် အားဖြည့်ပေးပါတယ်။ အဆုတ်တွေကို ကောင်းကောင်းအလုပ်လုပ်နိုင်အောင် ကူညီပေးတာကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အောက်ဆီဂျင်လိုအပ်ချက်ကို အကောင်းဆုံးဖြည့်ပေးနိုင်မှာပါ။

ကိုယ်တွင်းအဆိပ်အတောက်တွေကို ဖယ်ရှားပေးတယ်

တစ်နေ့တာလှုပ်ရှားသွားလာရင်း ထိတွေ့မိတာတွေ၊ စားသောက်မိတာတွေကြောင့် ကိုယ်တွင်းမှာ အဆိပ်အတောက်တွေ ရှိနေနိုင်ပါတယ်။ ဒီအဆိပ်အတောက်တွေကို ဖယ်ရှားချင်တယ်ဆိုရင်တော့ လှပတဲ့ စက္ကူပန်းလေးတွေကို အသုံးပြုလို့ရပါတယ်နော်။ စက္ကူပန်းလေးတွေက ကိုယ်တွင်းက အဆိပ်အတောက်တွေကို ငွေကုန်ကြေးကျနည်းစွာနဲ့ အထိရောက်ဆုံးဖယ်ရှားပေးနိုင်မှာပါ။

ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှော သက်သာစေနိုင်တယ်

ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောဖြစ်တာက တစ်နည်းအားဖြင့်တော့ ကိုယ်တွင်းက အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေတဲ့အရာတွေကို ဝမ်းကနေတဆင့် ခန္ဓာကိုယ်ပြင်ပကိုစွန့်ထုတ်တာပါ။ အစာခြေစနစ်မှာ ပိုးဝင်တာကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာပေါ့။ ဒီအဆိပ်အတောက်တွေကို အကောင်းဆုံးနဲ့ အမြန်ဆုံးဖြေရှင်းချင်တယ်ဆိုရင်တော့ စက္ကူပန်းလေးကို အားကိုးလို့ရပါတယ်။ အစာခြေစနစ်ထဲက မလိုအပ်တဲ့အရာတွေကို အထိရောက်ဆုံးဖယ်ရှားပေးနိုင်မှာပါ။

ပိုးသတ်ပေးတယ်

ထိခိုက်ဒဏ်ရာရတဲ့အခါ အနာကို ပိုးဝင်ရောင်ရမ်းတာမျိုးမဖြစ်စေဖို့ စက္ကူပန်း ပြုတ်ရည်နဲ့ ဆေးကြောသန့်စင်ပေးလို့ရပါတယ်။ စက္ကူပန်းကို ရေနဲ့စင်စင်လေး သန့်စင်ဆေးကြောသန့်စင်ဖို့တော့လိုပါမယ်။ မျက်နှာပေါ်က ဝက်ခြံတွေသက်သာစေဖို့အတွက်လည်း စက္ကူပန်းကို သုံးလို့ရပါတယ်နော်။

ဒါတွေအပြင် စက္ကူပန်းကိုသွေးတိုးကျစေဖို့၊ ရာသီသွေးမှန်စေဖို့၊ အသည်းရောင်အသားဝါသက်သာစေဖို့၊ ပါးစပ်ထဲမှာ ပေါက်တဲ့အနာတွေသက်သာစေဖို့ အသုံးပြုပေးလို့ရပါတယ်။ အဖြူဆင်းတာကိုသက်သာစေဖို့နဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းချင်သူတွေအတွက်လည်း စက္ကူပန်း က အသုံးဝင်ပါတယ်နော်။

ဒီလောက်တောင် အသုံးတည့်နေမှတော့ စက္ကူပန်းလေးတွေကို စိုက်ထားကြပါဦး။

အိမ်ခြံမြေ ကိစ္စအဝဝနှင့် ပတ်သက်၍ ဥပဒေအကြံပေးပညာရှင်များနှင့် ဆွေးနွေးတိုင်ပင်လိုပါက iMyanmarHouse.com (အိုင်မြန်မာဟောက်စ်ဒေါ့ကွန်း) ၏ ဖုန်းနံပါတ်များဖြစ်သော 09-966901767, 09-268022352 သို့ ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။ အသေးစိတ်ကြည့်ရန် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။

ရောင်းရန်အိမ်ခြံမြေများကို သင်စိတ်တိုင်းကျ ရှာဖွေရန်အတွက် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။

ငှားရန်အိမ်ခြံမြေများကို သင်စိတ်တိုင်းကျ ရှာဖွေရန်အတွက် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။

Credit: greenwaymyanmar

[Zawgyi]

အဆင္းေရာအခ်င္းေရာျပည့္စုံတဲ့ စကၠဴပန္းေလးေတြရဲ႕အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား

ေနအိမ္ေတြမွာျဖစ္ျဖစ္ ခရီးသြားရင္ျဖစ္ျဖစ္ အလွဆင္တဲ့အေနနဲ႔ အေရာင္အေသြးစုံလင္လွတဲ့ စကၠဴပန္းေလးေတြကို စိုက္ထားတာျမင္ဖူးၾကမွာပါေနာ္။ စကၠဴပန္းေလးေတြက လိုသလိုပုံသြင္းၿပီး အလွဆင္လို႔ေကာင္းတဲ့ အရိပ္ရအပင္ေလးတစ္မ်ိဳးေပါ့။ ေႏြပူပူမွာေတာင္ အရိပ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ စကၠဴပန္းက အနီေရာင္၊ လိေမၼာ္ေရာင္၊ ခရမ္းေရာင္၊ ပန္းေရာင္ နဲ႔ အျဖဴေရာင္ဆိုၿပီး အေရာင္အေသြးစုံေနေရာပဲ။

အေရာင္အေသြးစုံတဲ့ စကၠဴပန္းေလးေတြရဲ႕ က်န္းမာေရးအတြက္ အသုံးဝင္ပုံက စကၠဴပန္းေလးေတြကို အလွအတြက္ပဲစိုက္ထားတယ္ဆိုေပမယ့္ အခုလို ေဆးဖက္ဝင္တာေလးကိုပါ သိထားမယ္ဆိုရင္ ပိုအဆင္ေျပမယ္ထင္ပါတယ္ေနာ္။

ေခ်ာင္းဆိုးေပ်ာက္ေစတယ္

စကၠဴပန္းက သလိပ္ေပ်ာ္ေစႏိုင္တာေၾကာင့္ ေခ်ာင္းဆိုးေနတဲ့သူေတြအေနနဲ႔ အသုံးျပဳေပးလို႔ရပါတယ္။ အသက္႐ွဴလမ္းေၾကာင္းတေလွ်ာက္မွာ႐ွိေနတဲ့ ခြၽဲေတြကို ေပ်ာ္ေစၿပီး ေခ်ာင္းဆိုးသက္သာေစဖို႔ အေထာက္အကူျပဳေပးပါတယ္။

လည္ေခ်ာင္းနာတာကို သက္သာေစႏိုင္တယ္

လည္ေခ်ာင္းနာရျခင္းရဲ႕ အဓိကအေၾကာင္းအရင္းက ပိုးဝင္ကူးစက္တာေၾကာင့္ပါ။ ဓာတ္မတည့္တာေၾကာင့္လည္း ျဖစ္ႏိုင္တယ္ဆိုေပမယ့္ မ်ားေသာအားျဖင့္ကေတာ့ ဗိုင္းရပ္စ္ကူးစက္ခံရတာေၾကာင့္ လည္ေခ်ာင္းနာရတာပါ။ ဒီျပႆနာကို ေျဖ႐ွင္းဖို႔အဆြက္ ပိုးသတ္ေပးႏိုင္တဲ့ အာနိသင္႐ွိတဲ့ စကၠဴပန္းေလး႐ွိပါတယ္ေနာ္။ ဗိုင္းရပ္စ္ေတြကို တိုက္ဖ်က္ေပးၿပီး ေရာင္ရမ္းတာကို သက္သာေစႏိုင္ပါတယ္။

အဖ်ားက်ေစႏိုင္တယ္

အဖ်ားသက္သာေစႏိုင္တဲ့ အာနိသင္႐ွိပါတယ္။ အပူက်ေစႏိုင္တဲ့အာနိသင္႐ွိၿပီး ဖ်ားလို႔ အပူႀကီးေနတဲ့သူေတြအတြက္ သင့္ေတာ္ပါတယ္။ ျမန္ျမန္အဖ်ားက်ေစမယ့္ သဘာဝေဆးဖက္ဝင္ အပင္တစ္မ်ိဳးပါ။

အသက္႐ွဴလမ္းေၾကာင္းကို က်န္းမာေစႏိုင္တယ္

စကၠဴပန္းက အဆုတ္ေတြကို က်န္းမာေစႏိုင္ၿပီး အသက္႐ွဴလမ္းေၾကာင္းကို က်န္းမာေအာင္ အားျဖည့္ေပးပါတယ္။ အဆုတ္ေတြကို ေကာင္းေကာင္းအလုပ္လုပ္ႏိုင္ေအာင္ ကူညီေပးတာေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ေအာက္ဆီဂ်င္လိုအပ္ခ်က္ကို အေကာင္းဆုံးျဖည့္ေပးႏိုင္မွာပါ။

ကိုယ္တြင္းအဆိပ္အေတာက္ေတြကို ဖယ္႐ွားေပးတယ္

တစ္ေန႔တာလႈပ္႐ွားသြားလာရင္း ထိေတြ႕မိတာေတြ၊ စားေသာက္မိတာေတြေၾကာင့္ ကိုယ္တြင္းမွာ အဆိပ္အေတာက္ေတြ ႐ွိေနႏိုင္ပါတယ္။ ဒီအဆိပ္အေတာက္ေတြကို ဖယ္႐ွားခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ လွပတဲ့ စကၠဴပန္းေလးေတြကို အသုံးျပဳလို႔ရပါတယ္ေနာ္။ စကၠဴပန္းေလးေတြက ကိုယ္တြင္းက အဆိပ္အေတာက္ေတြကို ေငြကုန္ေၾကးက်နည္းစြာနဲ႔ အထိေရာက္ဆုံးဖယ္႐ွားေပးႏိုင္မွာပါ။

ဝမ္းပ်က္ဝမ္းေလွ်ာ သက္သာေစႏိုင္တယ္

ဝမ္းပ်က္ဝမ္းေလွ်ာျဖစ္တာက တစ္နည္းအားျဖင့္ေတာ့ ကိုယ္တြင္းက အဆိပ္အေတာက္ျဖစ္ေစတဲ့အရာေတြကို ဝမ္းကေနတဆင့္ ခႏၶာကိုယ္ျပင္ပကိုစြန္႔ထုတ္တာပါ။ အစာေျခစနစ္မွာ ပိုးဝင္တာေၾကာင့္ျဖစ္ရတဲ့ က်န္းမာေရးျပႆနာေပါ့။ ဒီအဆိပ္အေတာက္ေတြကို အေကာင္းဆုံးနဲ႔ အျမန္ဆုံးေျဖ႐ွင္းခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ စကၠဴပန္းေလးကို အားကိုးလို႔ရပါတယ္။ အစာေျခစနစ္ထဲက မလိုအပ္တဲ့အရာေတြကို အထိေရာက္ဆုံးဖယ္႐ွားေပးႏိုင္မွာပါ။

ပိုးသတ္ေပးတယ္

ထိခိုက္ဒဏ္ရာရတဲ့အခါ အနာကို ပိုးဝင္ေရာင္ရမ္းတာမ်ိဳးမျဖစ္ေစဖို႔ စကၠဴပန္း ျပဳတ္ရည္နဲ႔ ေဆးေၾကာသန္႔စင္ေပးလို႔ရပါတယ္။ စကၠဴပန္းကို ေရနဲ႔စင္စင္ေလး သန္႔စင္ေဆးေၾကာသန္႔စင္ဖို႔ေတာ့လိုပါမယ္။ မ်က္ႏွာေပၚက ဝက္ျခံေတြသက္သာေစဖို႔အတြက္လည္း စကၠဴပန္းကို သုံးလို႔ရပါတယ္ေနာ္။

ဒါေတြအျပင္ စကၠဴပန္းကိုေသြးတိုးက်ေစဖို႔၊ ရာသီေသြးမွန္ေစဖို႔၊ အသည္းေရာင္အသားဝါသက္သာေစဖို႔၊ ပါးစပ္ထဲမွာ ေပါက္တဲ့အနာေတြသက္သာေစဖို႔ အသုံးျပဳေပးလို႔ရပါတယ္။ အျဖဴဆင္းတာကိုသက္သာေစဖို႔နဲ႔ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ထိန္းခ်င္သူေတြအတြက္လည္း စကၠဴပန္း က အသုံးဝင္ပါတယ္ေနာ္။

ဒီေလာက္ေတာင္ အသုံးတည့္ေနမွေတာ့ စကၠဴပန္းေလးေတြကို စိုက္ထားၾကပါဦး။

အိမ္ၿခံေျမ ကိစၥအဝဝႏွင့္ ပတ္သက္၍ ဥပေဒအႀကံေပးပညာရွင္မ်ားႏွင့္ ေဆြးေႏြးတိုင္ပင္လိုပါက iMyanmarHouse.com (အိုင္ျမန္မာေဟာက္စ္ေဒါ့ကြန္း) ၏ ဖုန္းနံပါတ္မ်ားျဖစ္ေသာ 09-966901767, 09-268022352 သို႔ ဆက္သြယ္ႏိုင္ပါသည္။ အေသးစိတ္ၾကည့္ရန္ ဤေနရာကို ႏွိပ္ပါ။

ေရာင္းရန္အိမ္ၿခံေျမမ်ားကို သင္စိတ္တိုင္းက် ရွာေဖြရန္အတြက္ ဤေနရာကို ႏွိပ္ပါ။

ငွားရန္အိမ္ၿခံေျမမ်ားကို သင္စိတ္တိုင္းက် ရွာေဖြရန္အတြက္ ဤေနရာကို ႏွိပ္ပါ။

Credit: greenwaymyanmar