လွယ်လွယ်နဲ့ စိတ်ဓာတ်မကျတတ်သူတို့မှာ မြင်တွေ့ရတတ်တဲ့ လက္ခဏများ

15 Jul 2022 10:34 am တွင် တင်ခဲ့သည်

838 ကြိမ် ကြည့်ရှု့ပြီး

ဗဟုသုတ | Posted by နှင်းအိခင်

[Unicode]

လောကဓံအထုအထောင်းတွေအကြားမှာ ရင့်ကျက်တည်ငြိမ်သူအဖြစ် ဖြတ်သန်းနိုင်ဖို့အတွက် ဖွင့်ထားတဲ့ သင်တန်းမရှိပါဘူး။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို နေ့စဉ် နေ့စဉ် စိတ်ဓါတ်ကြံ့ခိုင်အောင် ပြုပြင်ပုံသွင်းနေမှပဲ ရတာဖြစ်ပါတယ်။ အကောင်းမြင်တတ်ခြင်း၊ ဆုံးရှုံးမှုနဲ့ ကြုံတဲ့အခါ လွယ်လွယ်နဲ့ စိတ်ဓာတ်မကျတတ်ခြင်းနဲ့ သဘောထားပြည့်ဝရင့်ကျက်ခြင်းတွေဟာ စိတ်ဓါတ်ကြံ့ခိုင်သူတွေရဲ့ လက္ခဏပါပဲ။ စိတ်ဓာတ်ကြံ့ခိုင်သူ ဟုတ်မဟုတ်ဆိုတာကို အလွယ်လေးနဲ့ ခွဲခြားနိုင်မယ့် နည်းလေးတွေ လည်း ရှိပါတယ်။

(၁) စိတ်ခံစားချက် မလွန်အောင် ထိန်းနိုင်တယ်။

Mentally Strong ဖြစ်တယ်ဆိုတဲ့ သူတွေဟာ ခံစားချက်က အတွေးပေါ် လွှမ်းမိုးတယ်ဆိုတာကို ကောင်းကောင်းနားလည်းထားတဲ့သူတွေပါ။ ဒါကြောင့်ပဲ ဝမ်းနည်း ဝမ်းသာ ကြုံချိန်မှာ ခံစားချက်ကို ဟန်ချက်ညီအောင် ထိန်းကွပ်တတ်ကြပါတယ်။ စိတ်ခံစားချက်ကြောင့် ပေါက်ကွဲလိုက်တယ်ဆိုတာမျိုး သူတို့မှာ တွေ့ရခဲပါတယ်။

(၂) အပြောင်းအလဲတွေ မကြောက်ဘူး

ရင့်ကျက်လာတဲ့ လူတစ်ယောက်ဟာ တော်ရုံအနိမ့်အမြင့် အတက်အကျတွေကြောင့် စိတ်အားငယ်ပြီး ထွက်ပြေးချင်စိတ်မပေါ်တော့ပါဘူး။ ကိုယ်ဖြတ်သန်းလာခဲ့တဲ့ အတွေ့အကြုံတွေကနေ မာကျောတဲ့လူတစ်ယောက်အဖြစ် ထုဆစ်ထားပြီး ဖြစ်လို့ ရင်ဆိုင်ရဲတဲ့ သတ္တိနဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်ကိုးစားတဲ့ အစွမ်းနဲ့ ကျော်ဖြတ်ဖို့ စဉ်းစားတတ်ပါတယ်။

(၃) စိတ်ရှည်တယ်

သည်းခံနိုင်ခြင်းဟာ ထူးခြားတဲ့ အရည်အချင်းတစ်ခု ဖြစ်ပြီး စိတ်ဓါတ်ခိုင်မာသူတွေမှာ တွေ့နေကျစရိုက်သဘာဝတစ်မျိုးလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ ကျရှုံးနေချိန် ပြန်ရုန်းကန်ဖို့ စိတ်ရှည်တာ၊ လက်ရှိအနေအထားမှာ ကြုံလာသမျှကို သည်းခံပြီး ဖြတ်သန်းနိုင်တာဟာ တစ်နေ့မှာ ပိုပြီး တောက်ပသာယာမယ်ဆိုတဲ့ အကောင်းမြင်မှုကိုလည်း ဦးတည်နေတာ ဖြစ်ပါတယ်။

(၄) ကိုယ်ပိုင်လက္ခဏနဲ့ နေထိုင်တယ်

မရမ်းကုန်း ၉မိုင်အနီး ရှိဈေးနူန်းသင့်တင့်သောမြေကွက် သီးသန့်အရောင်းလေးနှင့်မိတ်ဆက်ပေးပါစေရှင် / Land

20,000 သိန်း (ကျပ်)

မရမ်းကုန်း | ရန်ကုန်တိုင်းဒေသကြီး

ခြံကျယ်ဝန်းပြီး အသင့်နေလို့ရမယ့် လုံးချင်းအိမ်ကောင်းသံလွင်လမ်းမကြီးအနီးက လုံးချင်းအိမ် 09 89 11 7000

125,000 သိန်း (ကျပ်)

ကမာရွတ် | ရန်ကုန်တိုင်းဒေသကြီး

ဝယ်ရောင်းကောက်ချင်တဲ့မိတ်ဆွေများအတွက် လှိုင်မြို့နယ် #GemsCondoမှာ စျေးနှုန်းအရမ်းတန်တဲ့အခန်းလေ

8,800 သိန်း (ကျပ်)

လှိုင် | ရန်ကုန်တိုင်းဒေသကြီး

နောက်ဆုံးတစ်ခု တွေ့ရတတ်တဲ့ ယေဘုယျလက္ခဏတစ်ခုက စိတ်ဓါတ်ရင့်ကျက်ခိုင်မာသူတွေဟာ ဘယ်သူ့ရဲ့ အရိပ်အောက်မှာမှ မနေဘဲ ကိုယ်ပိုင်ပုံရိပ်တစ်ခုကို တည်ဆောက်တတ်ခြင်းပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ်ပိုင်အမှတ်တံဆိတ်နဲ့ နေထိုင်ဖို့ဆိုတာ လွတ်လပ်ပြီး ကိုယ်စွမ်းကိုယ်စပေါ် ယုံကြည်သူတွေပဲ လုပ်နိုင်တဲ့ အလုပ်တစ်ခုလည်း ဖြစ်ပါတယ်။

အိမ္ၿခံေျမ ကိစၥအဝဝႏွင့္ ပတ္သက္၍ ဥပေဒအႀကံေပးပညာရွင္မ်ားႏွင့္ ေဆြးေႏြးတိုင္ပင္လိုပါက iMyanmarHouse.com (အိုင္ျမန္မာေဟာက္စ္ေဒါ့ကြန္း) ၏ ဖုန္းနံပါတ္မ်ားျဖစ္ေသာ 09-966901767, 09-268022352 သို႔ ဆက္သြယ္ႏိုင္ပါသည္။ အေသးစိတ္ၾကည့္ရန္ ဤေနရာကို ႏွိပ္ပါ။

ေရာင္းရန္အိမ္ၿခံေျမမ်ားကို သင္စိတ္တိုင္းက် ရွာေဖြရန္အတြက္ ဤေနရာကို ႏွိပ္ပါ။

ငွားရန္အိမ္ၿခံေျမမ်ားကို သင္စိတ္တိုင္းက် ရွာေဖြရန္အတြက္ ဤေနရာကို ႏွိပ္ပါ။

Credit: LifeStyle Myanmar

[Zawgyi]

လြယ္လြယ္နဲ႕ စိတ္ဓာတ္မက်တတ္သူတို႕မွာ ျမင္ေတြ႕ရတတ္တဲ့ လကၡဏမ်ား

ေလာကဓံအထုအေထာင္းေတြအၾကားမွာ ရင့္က်က္တည္ၿငိမ္သူအျဖစ္ ျဖတ္သန္းႏိုင္ဖို႕အတြက္ ဖြင့္ထားတဲ့ သင္တန္းမရွိပါဘူး။ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ေန႕စဥ္ ေန႕စဥ္ စိတ္ဓါတ္ၾကံ့ခိုင္ေအာင္ ျပဳျပင္ပံုသြင္းေနမွပဲ ရတာျဖစ္ပါတယ္။ အေကာင္းျမင္တတ္ျခင္း၊ ဆံုးရႈံးမႈနဲ႕ ၾကံဳတဲ့အခါ လြယ္လြယ္နဲ႕ စိတ္ဓာတ္မက်တတ္ျခင္းနဲ႕ သေဘာထားျပည့္ဝရင့္က်က္ျခင္းေတြဟာ စိတ္ဓါတ္ၾကံ့ခိုင္သူေတြရဲ႕ လကၡဏပါပဲ။ စိတ္ဓာတ္ၾကံ့ခိုင္သူ ဟုတ္မဟုတ္ဆိုတာကို အလြယ္ေလးနဲ႕ ခြဲျခားႏိုင္မယ့္ နည္းေလးေတြ လည္း ရွိပါတယ္။

(၁) စိတ္ခံစားခ်က္ မလြန္ေအာင္ ထိန္းႏိုင္တယ္။

Mentally Strong ျဖစ္တယ္ဆိုတဲ့ သူေတြဟာ ခံစားခ်က္က အေတြးေပၚ လႊမ္းမိုးတယ္ဆိုတာကို ေကာင္းေကာင္းနားလည္းထားတဲ့သူေတြပါ။ ဒါေၾကာင့္ပဲ ဝမ္းနည္း ဝမ္းသာ ၾကံဳခ်ိန္မွာ ခံစားခ်က္ကို ဟန္ခ်က္ညီေအာင္ ထိန္းကြပ္တတ္ၾကပါတယ္။ စိတ္ခံစားခ်က္ေၾကာင့္ ေပါက္ကြဲလိုက္တယ္ဆိုတာ မ်ိဳး သူတို႕မွာ ေတြ႕ရခဲပါတယ္။

(၂) အေျပာင္းအလဲေတြ မေၾကာက္ဘူး

ရင့္က်က္လာတဲ့ လူတစ္ေယာက္ဟာ ေတာ္႐ုံအနိမ့္အျမင့္ အတက္အက်ေတြေၾကာင့္ စိတ္အားငယ္ၿပီး ထြက္ေျပးခ်င္စိတ္မေပၚေတာ့ပါဘူး။ ကိုယ္ျဖတ္သန္းလာခဲ့တဲ့ အေတြ႕အၾကံဳေတြကေန မာေက်ာတဲ့လူတစ္ေယာက္အျဖစ္ ထုဆစ္ထားၿပီး ျဖစ္လို႔ ရင္ဆိုင္ရဲတဲ့ သတၱိနဲ႕ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ယံုၾကည္ကိုးစားတဲ့ အစြမ္းနဲ႕ ေက်ာ္ျဖတ္ဖို႕ စဥ္းစားတတ္ပါတယ္။

(၃) စိတ္ရွည္တယ္

သည္းခံႏိုင္ျခင္းဟာ ထူးျခားတဲ့ အရည္အခ်င္းတစ္ခု ျဖစ္ၿပီး စိတ္ဓါတ္ခိုင္မာသူေတြမွာ ေတြ႕ေနက်စ႐ိုက္သဘာဝတစ္မ်ိဳးလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ က်ရႈံးေနခ်ိန္ ျပန္႐ုန္းကန္ဖို႕ စိတ္ရွည္တာ၊ လက္ရွိအေနအထားမွာ ၾကံဳလာသမွ်ကို သည္းခံၿပီး ျဖတ္သန္းႏိုင္တာဟာ တစ္ေန႕မွာ ပိုၿပီး ေတာက္ပသာယာမယ္ဆိုတဲ့ အေကာင္းျမင္မႈကိုလည္း ဦးတည္ေနတာ ျဖစ္ပါတယ္။

(၄) ကိုယ္ပိုင္လကၡဏနဲ႕ ေနထိုင္တယ္

ေနာက္ဆံုးတစ္ခု ေတြ႕ရတတ္တဲ့ ေယဘုယ်လကၡဏတစ္ခုက စိတ္ဓါတ္ရင့္က်က္ခိုင္မာသူေတြဟာ ဘယ္သူ႕ရဲ႕ အရိပ္ေအာက္မွာမွ မေနဘဲ ကိုယ္ပိုင္ပံုရိပ္တစ္ခုကို တည္ေဆာက္တတ္ျခင္းပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ကိုယ္ပိုင္အမွတ္တံဆိတ္နဲ႕ ေနထိုင္ဖို႕ဆိုတာ လြတ္လပ္ၿပီး ကိုယ္စြမ္းကိုယ္စေပၚ ယံုၾကည္သူေတြပဲ လုပ္ႏိုင္တဲ့ အလုပ္တစ္ခုလည္း ျဖစ္ပါတယ္။

Credit: LifeStyle Myanmar

ဗဟုသုတ သိမွတ္ဖြယ္ရာ

Share on Facebook

Share on Twitter