ကိုယ့်လုပ်ငန်းခွင်ထဲက ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားတွေ အများဆုံး ရှင်သန်ရာနေရာများ

[Unicode]

လုပ်ငန်းခွင်တစ်ခုလို့ ဆိုလိုက်တာနဲ့ စားပွဲတွေ၊ ထိုင်ခုံတွေ၊ ပစ္စည်းကိရိယာတွေ၊ စာရွက်စာတမ်းတွေနဲ့ အမြဲ လှုပ်ရှားသက်ဝင်နေတဲ့ နေရာတစ်ခုပါ။

လူပေါင်းများစွာ စုစည်းလုပ်ကိုင်နေကြတဲ့နေရာမို့ ပစ္စည်းတော်တော်များများမှာ ရောဂါပိုးမွှားတွေ၊ ဘက်တီးရီးယားတွေလည်း အလွယ်တကူ ကူးစက်တွယ်ငြိနေတတ်ပါတယ်။

ကူးစက်ရောဂါ အသစ်အဆန်းတွေ တစ်နေ့တခြားပိုမိုများပြားလာနေတဲ့ ဒီခေတ်ထဲမှာ မိမိရဲ့ ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်မှုမရှိအောင် ဂရုတစိုက်နေထိုင်သွားဖို့ကလည်း အရေးကြီးတဲ့ ကိစ္စတစ်ရပ်ဖြစ်ပါတယ်။

မိသားစု စားဝတ်နေရေးအတွက် ရုံးသွားရုံးတက်လုပ်နေရပေမယ့် ရုံးမှာရှိတဲ့ ပစ္စည်းတွေကနေ ရောဂါပိုးမွှားကပ်ငြိကူးစက်တာမျိုးလည်း မဖြစ်ရအောင် ဉာဏ်နဲ့ ယှဉ်ပြီး သတိထားနေထိုင်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

ခုဖော်ပြသွားမယ့် ပစ္စည်းတွေကတော့ မိမိရဲ့ ရုံးလုပ်ငန်းခွင်ထဲက ရောဂါပိုးမွှားတွေ အများဆုံးကပ်ငြိနေနိုင်တဲ့ အရာဝတ္ထုတွေ၊ အသုံးအဆောင်တွေဖြစ်ပြီး သတိထားကိုင်တွယ်နိုင်စေဖို့ ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

စက်လှေကား ခလုတ်

ရုံးတက်ရုံးဆင်းမှာ လူတိုင်းနီးပါး ထိကိုင်နေရတဲ့ ဓာတ်လှေကား ခလုတ်တွေဟာ ရောဂါပိုးမွှားတွေ တွယ်ငြိနိုင်ဖို့ အကောင်းဆုံးနေရာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်လည်း COVID-19 လို ကူးစက်ရောဂါကြီး ပျံ့နှံ့ချိန်လာချိန်မှာ ဓာတ်လှေကားခလုတ်တွေကို လက်အိတ်တွေ ကွန်ဒုံးတွေနဲ့ စွပ်ပြီး ကိုင်တွယ်ဖို့ တိုက်တွန်းခဲ့ကြတာဖြစ်ပါတယ်။

တံခါးလက်ကိုင်

ရုံးထဲပဲဖြစ်ဖြစ် လုပ်ငန်းခွင်ထဲပဲဖြစ်ဖြစ် ဝင်ရောက်ဖို့ဆိုရင် တံခါးကိုတော့ မဖြစ်မနေ ဖြတ်ကျော်ရပါတယ်။ တံခါးလက်ကိုင်တွေဟာ လူတိုင်းထိတွေ့ကိုင်တွယ်နေတဲ့အရာဖြစ်တာမို့ ရောဂါပိုးတွေ ဖြန့်ဖြူးနေသလိုပါပဲ။ ဒါကြောင့် တံခါးဖွင့်ရာမှာ လက်ဖျံနဲ့ တွန်းတာမျိုး၊ ဒါမှမဟုတ်လဲ ကိုင်တွယ်ပြီးချိန်မှာ sanitizer နဲ့ သေချာသန့်စင်တာမျိုးလုပ်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

ကွန်ပျူတာမျက်နှာပြင်

ဘက်တီးရီးယားတွေ၊ ဗိုင်းရပ်စ်တွေ၊ မှိုတွေ၊ ပိုးမွှားတွေဟာ ကွန်ပျူတာ မျက်နှာပြင်တွေအထက်မှာ ပိုမိုပျော်ပါးကြလေ့ရှိပါတယ်။ ကွန်ပျူတာမျက်နှာပြင်တွေဟာ အိမ်သာထက် ဘက်တီးရီးယားအဆ ၄၀၀ ပိုမိုပြီး များပြားနေတတ်ပါတယ်။

ကွန်ပျူတာ ကီးဘုတ်

ကွန်ပျူတာ မျက်နှာပြင်လိုပဲ ကီးဘုတ်တွေမှာလည်း ပိုးမွှားတွေ အများအပြားရှိနေတတ်ပါတယ်။ ကိုယ်တိုင် နှာချေ၊ ချောင်းဆိုး၊ နာနာ ဖျားဖျား ကိုင်တွယ်နေတဲ့ ကီးဘုတ်တွေမှာ ပိုးမျိုးစုံရှိနေနိုင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် တစ်ချိန်က ကိုယ့်မှာဖြစ်ခဲ့သမျှ ရောဂါတွေရဲ့ ပိုးတွေပေါ့။

တယ်လီဖုန်း

ရုံးသုံး တယ်လီဖုန်းတစ်လုံးရဲ့ တစ်လက်မပတ်လည် ဧရိယာမှာ ပိုးမွှားပေါင်း ၂၅၀၀၀ ဝန်းကျင်လောက် တည်ရှိနေတတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ရုံးတယ်လီဖုန်းတွေကို မကြာခဏသန့်စင်ပေးဖို့ ရှင်းလင်းပေးဖို့ လိုအပ်တာဖြစ်ပါတယ်။

ရုံးလုပ်ငန်းသုံးစက်ပစ္စည်းများ

printer ၊ copier ၊ fax စတဲ့ ရုံးလုပ်ငန်းသုံး စက်ပစ္စည်းတွေဟာလည်း ရောဂါပိုးမွှားတွေ မထင်မှတ်ထားလောက်အောင် အများအပြား ကပ်ငြိနေနိုင်တဲ့ နေရာတွေပါပဲ။ အထူးသဖြင့် ခလုတ်တွေနဲ့ LED မျက်နှာပြင်တွေမှာပါ။

ရေပူ ရေအေးစက်

တစ်ရုံးလုံး ဝိုင်းအသုံးပြုနေကြတဲ့ ရေပူ၊ ရေအေးစက်ကလည်း ရောဂါပိုးမွှားတွေကို သယ်ပို့ ဖြန့်ဖြူးပေးနေတဲ့ နေရာတစ်ခုဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။ ရေသန့်စက်ဆိုရုံနဲ့ တခြားအရာတွေကိုပါ သန့်စင်နေလိမ့်မယ်လို့ ယုံကြည်မထားဖို့တော့ လိုအပ်ပါတယ်။

ကော်ဖီဖျော်စက်

ကော်ဖီဖျော်စက်ဟာလည်း ရေပူ၊ ရေအေးစက်လိုပါပဲ။ ရုတ်တရက်ဆိုရင် ရောဂါပိုးမွှားတွေ ကပ်ငြိနေနိုင်တဲ့ နေရာတစ်ခုလို့ ထင်ရက်စရာမရှိလှပါဘူး။ အထူးသဖြင့် ကော်ဖီဖျော်စက်တွေရဲ့ မှောင်နေတဲ့ အတွင်းဘက်တွေမှာ ပိုးမွှားတွေ စုဝေးနေတတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကော်ဖီဖျော်စက်တွေကို မကြာခဏ သန့်ရှင်းပေးနေဖို့ လိုအပ်တာပါ။

ကော်ဖီအိုး/ကော်ဖီခွက်

ကော်ဖီတည်တဲ့ အိုးတွေနဲ့ ကော်ဖီထည့်တဲ့ ခွက်တွေမှာလည်း ပိုးမွှားတွေ ကပ်ငြိနေတတ်ပါတယ်။ အပူဒါဏ်ကို ခံရတဲ့နေရာဖြစ်တာမို့ ရောဂါပိုးမွှားတွေ ကပ်ငြိမနေနိုင်ဘူးလို့ မယူဆပါနဲ့။ ပုံမှန် သန့်ရှင်းရေးမလုပ်ပေးရင် ဒီအိုးတွေ၊ ခွက်တွေဟာလည်း ပြသနာတစ်ရပ်ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ကော်ဖီခွက် ၉၀% လောက်မှာ ရောဂါဖြစ်စေနိုင်တဲ့ ပိုး တစ်မျိုးမဟုတ် တစ်မျိုးရှိနေတတ်ပါတယ်။

ဘေစင်

ပန်းကန်ခွက်ယောက်ဆေးကြောရာ ဘေစင်တွေမှာ ဘက်တီးရီးယားတွေ ရှိနိုင်တာကိုတော့ လူတွေ သိနားလည်ကြမယ်ထင်ပါတယ်။ ဆပ်ပြာတွေနဲ့ မပြတ်ဆေးကြောခံနေရတဲ့ ဆပ်ပြာမြှုပ်မှာလည်း ဘက်တီးရီးယားပိုးတွေ တွယ်ငြိရှင်သန်နေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဘေစင်သုံး ရေမြှုပ်ကို ၂ ပတ် တစ်ခါလဲဖို့ ကျန်းမာရေးပညာရှင်တွေက အကြံပေးကြတာဖြစ်ပါတယ်။

Vending Machines

ရုံးတစ်ရုံး၊ ဒါမှမဟုတ် အဆောက်အအုံတစ်ခုလုံး ထိတွေ့ ကိုင်တွယ်နေကြတဲ့ အစားအသောက်ရောင်းစက် (Vending Machines) တွေမှာလည်း မှိုတွေ ဘက်တီးရီးယားတွေ ရှိနေတတ်ပါတယ်။ လေ့လာချက်တွေအရ Vending Machines ၅ ခုမှာ တစ်ခုနှုန်းဟာ ရောဂါဖြစ်စေနိုင်တဲ့ ပိုးမွှားတွေ ရှိနေလေ့ရှိပါတယ်တဲ့။

အိမ်သာ

အိမ်သာကတော့ E. coli ဘက်တီးရီးယားတွေကို အဓိက ဖြန့်ချီရာဌာနပါပဲ။ ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောဖြစ်စေတဲ့ ဒီဘက်တီးရီးယားတွေဟာ အိမ်သာတွေမှာ ပိုမိုပေါများစွာ ရှိနေတတ်သလို အလွယ်တကူလည်း ကူးစက်နိုင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့်တော့ အိမ်သာရေဆွဲခလုတ်နဲ့ ရေပန်းလက်ကိုင်တွေမှာရှိနေနိုင်တာပါ။

ကိုယ်က ရုံးတက်နေတယ်၊ လုပ်ငန်းခွင်ဝင်နေတယ်ဆိုပေမယ့် ဒီလို ရောဂါပိုးမွှားတွေ ရှိနေနိုင်တဲ့ နေရာကို သတိထားကိုင်တွယ်ပြီး ဖျားနာခြင်းကင်းဝေအောင် နေထိုင်ကြဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ကိုယ်ပိုင်ပစ္စည်းတွေကို ပိုးသတ်တာ၊ မကြာခဏ လက်ဆေးတာကလည်း ပိုးမွှားတွေ ရန်ကနေ ကာကွယ်ပေးပါတယ်။

ကိုယ့်ဆီကနေတဆင့် သူတစ်ပါးစီ ကူးစက်သွားတာလည်း မကောင်းသလို၊ သူတစ်ပါးဆီကနေတဆင့် ကိုယ့်ထံကူးစက်လာတာမျိုးလည်း မဖြစ်စေဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကိုယ်တိုင် သတိထားနေထိုင်တာကတော့ အကောင်းဆုံးလို့ပဲ လမ်းညွှန်ပါရစေ။

အိမ်ခြံမြေ ကိစ္စအဝဝနှင့် ပတ်သက်၍ ဥပဒေအကြံပေးပညာရှင်များနှင့် ဆွေးနွေးတိုင်ပင်လိုပါက iMyanmarHouse.com (အိုင်မြန်မာဟောက်စ်ဒေါ့ကွန်း) ၏ ဖုန်းနံပါတ်များဖြစ်သော 09-966901767, 09-268022352 သို့ ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။ အသေးစိတ်ကြည့်ရန် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။

ရောင်းရန်အိမ်ခြံမြေများကို သင်စိတ်တိုင်းကျ ရှာဖွေရန်အတွက် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။

ငှားရန်အိမ်ခြံမြေများကို သင်စိတ်တိုင်းကျ ရှာဖွေရန်အတွက် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။

Credit: hellosayarwon

[Zawgyi]

ကိုယ့္လုပ္ငန္းခြင္ထဲက ဘက္တီးရီးယားပိုးမႊားေတြ အမ်ားဆုံး ႐ွင္သန္ရာေနရာမ်ား

လုပ္ငန္းခြင္တစ္ခုလို႔ ဆိုလိုက္တာနဲ႔ စားပြဲေတြ၊ ထိုင္ခုံေတြ၊ ပစၥည္းကိရိယာေတြ၊ စာ႐ြက္စာတမ္းေတြနဲ႔ အၿမဲ လႈပ္႐ွားသက္ဝင္ေနတဲ့ ေနရာတစ္ခုပါ။

လူေပါင္းမ်ားစြာ စုစည္းလုပ္ကိုင္ေနၾကတဲ့ေနရာမို႔ ပစၥည္းေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာ ေရာဂါပိုးမႊားေတြ၊ ဘက္တီးရီးယားေတြလည္း အလြယ္တကူ ကူးစက္တြယ္ၿငိေနတတ္ပါတယ္။

ကူးစက္ေရာဂါ အသစ္အဆန္းေတြ တစ္ေန႔တျခားပိုမိုမ်ားျပားလာေနတဲ့ ဒီေခတ္ထဲမွာ မိမိရဲ႕ က်န္းမာေရးကို ထိခိုက္မႈမ႐ွိေအာင္ ဂ႐ုတစိုက္ေနထိုင္သြားဖို႔ကလည္း အေရးႀကီးတဲ့ ကိစၥတစ္ရပ္ျဖစ္ပါတယ္။

မိသားစု စားဝတ္ေနေရးအတြက္ ႐ုံးသြား႐ုံးတက္လုပ္ေနရေပမယ့္ ႐ုံးမွာ႐ွိတဲ့ ပစၥည္းေတြကေန ေရာဂါပိုးမႊားကပ္ၿငိကူးစက္တာမ်ိဳးလည္း မျဖစ္ရေအာင္ ဉာဏ္နဲ႔ ယွဥ္ၿပီး သတိထားေနထိုင္ဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။

ခုေဖာ္ျပသြားမယ့္ ပစၥည္းေတြကေတာ့ မိမိရဲ႕ ႐ုံးလုပ္ငန္းခြင္ထဲက ေရာဂါပိုးမႊားေတြ အမ်ားဆုံးကပ္ၿငိေနႏိုင္တဲ့ အရာဝတၳဳေတြ၊ အသုံးအေဆာင္ေတြျဖစ္ၿပီး သတိထားကိုင္တြယ္ႏိုင္ေစဖို႔ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

စက္ေလွကား ခလုတ္

႐ုံးတက္႐ုံးဆင္းမွာ လူတိုင္းနီးပါး ထိကိုင္ေနရတဲ့ ဓာတ္ေလွကား ခလုတ္ေတြဟာ ေရာဂါပိုးမႊားေတြ တြယ္ၿငိႏိုင္ဖို႔ အေကာင္းဆုံးေနရာျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္လည္း COVID-19 လို ကူးစက္ေရာဂါႀကီး ပ်ံ႕ႏွံ႔ခ်ိန္လာခ်ိန္မွာ ဓာတ္ေလွကားခလုတ္ေတြကို လက္အိတ္ေတြ ကြန္ဒုံးေတြနဲ႔ စြပ္ၿပီး ကိုင္တြယ္ဖို႔ တိုက္တြန္းခဲ့ၾကတာျဖစ္ပါတယ္။

တံခါးလက္ကိုင္

႐ုံးထဲပဲျဖစ္ျဖစ္ လုပ္ငန္းခြင္ထဲပဲျဖစ္ျဖစ္ ဝင္ေရာက္ဖို႔ဆိုရင္ တံခါးကိုေတာ့ မျဖစ္မေန ျဖတ္ေက်ာ္ရပါတယ္။ တံခါးလက္ကိုင္ေတြဟာ လူတိုင္းထိေတြ႕ကိုင္တြယ္ေနတဲ့အရာျဖစ္တာမို႔ ေရာဂါပိုးေတြ ျဖန္႔ျဖဴးေနသလိုပါပဲ။ ဒါေၾကာင့္ တံခါးဖြင့္ရာမွာ လက္ဖ်ံနဲ႔ တြန္းတာမ်ိဳး၊ ဒါမွမဟုတ္လဲ ကိုင္တြယ္ၿပီးခ်ိန္မွာ sanitizer နဲ႔ ေသခ်ာသန္႔စင္တာမ်ိဳးလုပ္ဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။

ကြန္ပ်ဴတာမ်က္ႏွာျပင္

ဘက္တီးရီးယားေတြ၊ ဗိုင္းရပ္စ္ေတြ၊ မိႈေတြ၊ ပိုးမႊားေတြဟာ ကြန္ပ်ဴတာ မ်က္ႏွာျပင္ေတြအထက္မွာ ပိုမိုေပ်ာ္ပါးၾကေလ့႐ွိပါတယ္။ ကြန္ပ်ဴတာမ်က္ႏွာျပင္ေတြဟာ အိမ္သာထက္ ဘက္တီးရီးယားအဆ ၄၀၀ ပိုမိုၿပီး မ်ားျပားေနတတ္ပါတယ္။

ကြန္ပ်ဴတာ ကီးဘုတ္

ကြန္ပ်ဴတာ မ်က္ႏွာျပင္လိုပဲ ကီးဘုတ္ေတြမွာလည္း ပိုးမႊားေတြ အမ်ားအျပား႐ွိေနတတ္ပါတယ္။ ကိုယ္တိုင္ ႏွာေခ်၊ ေခ်ာင္းဆိုး၊ နာနာ ဖ်ားဖ်ား ကိုင္တြယ္ေနတဲ့ ကီးဘုတ္ေတြမွာ ပိုးမ်ိဳးစုံ႐ွိေနႏိုင္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ တစ္ခ်ိန္က ကိုယ့္မွာျဖစ္ခဲ့သမွ် ေရာဂါေတြရဲ႕ ပိုးေတြေပါ့။

တယ္လီဖုန္း

႐ုံးသုံး တယ္လီဖုန္းတစ္လုံးရဲ႕ တစ္လက္မပတ္လည္ ဧရိယာမွာ ပိုးမႊားေပါင္း ၂၅၀၀၀ ဝန္းက်င္ေလာက္ တည္႐ွိေနတတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ႐ုံးတယ္လီဖုန္းေတြကို မၾကာခဏသန္႔စင္ေပးဖို႔ ႐ွင္းလင္းေပးဖို႔ လိုအပ္တာျဖစ္ပါတယ္။

႐ုံးလုပ္ငန္းသုံးစက္ပစၥည္းမ်ား

printer ၊ copier ၊ fax စတဲ့ ႐ုံးလုပ္ငန္းသုံး စက္ပစၥည္းေတြဟာလည္း ေရာဂါပိုးမႊားေတြ မထင္မွတ္ထားေလာက္ေအာင္ အမ်ားအျပား ကပ္ၿငိေနႏိုင္တဲ့ ေနရာေတြပါပဲ။ အထူးသျဖင့္ ခလုတ္ေတြနဲ႔ LED မ်က္ႏွာျပင္ေတြမွာပါ။

ေရပူ ေရေအးစက္

တစ္႐ုံးလုံး ဝိုင္းအသုံးျပဳေနၾကတဲ့ ေရပူ၊ ေရေအးစက္ကလည္း ေရာဂါပိုးမႊားေတြကို သယ္ပို႔ ျဖန္႔ျဖဴးေပးေနတဲ့ ေနရာတစ္ခုဆိုတာ မေမ့ပါနဲ႔။ ေရသန္႔စက္ဆို႐ုံနဲ႔ တျခားအရာေတြကိုပါ သန္႔စင္ေနလိမ့္မယ္လို႔ ယုံၾကည္မထားဖို႔ေတာ့ လိုအပ္ပါတယ္။

ေကာ္ဖီေဖ်ာ္စက္

ေကာ္ဖီေဖ်ာ္စက္ဟာလည္း ေရပူ၊ ေရေအးစက္လိုပါပဲ။ ႐ုတ္တရက္ဆိုရင္ ေရာဂါပိုးမႊားေတြ ကပ္ၿငိေနႏိုင္တဲ့ ေနရာတစ္ခုလို႔ ထင္ရက္စရာမ႐ွိလွပါဘူး။ အထူးသျဖင့္ ေကာ္ဖီေဖ်ာ္စက္ေတြရဲ႕ ေမွာင္ေနတဲ့ အတြင္းဘက္ေတြမွာ ပိုးမႊားေတြ စုေဝးေနတတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေကာ္ဖီေဖ်ာ္စက္ေတြကို မၾကာခဏ သန္႔႐ွင္းေပးေနဖို႔ လိုအပ္တာပါ။

ေကာ္ဖီအိုး/ေကာ္ဖီခြက္

ေကာ္ဖီတည္တဲ့ အိုးေတြနဲ႔ ေကာ္ဖီထည့္တဲ့ ခြက္ေတြမွာလည္း ပိုးမႊားေတြ ကပ္ၿငိေနတတ္ပါတယ္။ အပူဒါဏ္ကို ခံရတဲ့ေနရာျဖစ္တာမို႔ ေရာဂါပိုးမႊားေတြ ကပ္ၿငိမေနႏိုင္ဘူးလို႔ မယူဆပါနဲ႔။ ပုံမွန္ သန္႔႐ွင္းေရးမလုပ္ေပးရင္ ဒီအိုးေတြ၊ ခြက္ေတြဟာလည္း ျပသနာတစ္ရပ္ျဖစ္လာႏိုင္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ေကာ္ဖီခြက္ ၉၀% ေလာက္မွာ ေရာဂါျဖစ္ေစႏိုင္တဲ့ ပိုး တစ္မ်ိဳးမဟုတ္ တစ္မ်ိဳး႐ွိေနတတ္ပါတယ္။

ေဘစင္

ပန္းကန္ခြက္ေယာက္ေဆးေၾကာရာ ေဘစင္ေတြမွာ ဘက္တီးရီးယားေတြ ႐ွိႏိုင္တာကိုေတာ့ လူေတြ သိနားလည္ၾကမယ္ထင္ပါတယ္။ ဆပ္ျပာေတြနဲ႔ မျပတ္ေဆးေၾကာခံေနရတဲ့ ဆပ္ျပာျမႇဳပ္မွာလည္း ဘက္တီးရီးယားပိုးေတြ တြယ္ၿငိ႐ွင္သန္ေနႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေဘစင္သုံး ေရျမႇဳပ္ကို ၂ ပတ္ တစ္ခါလဲဖို႔ က်န္းမာေရးပညာ႐ွင္ေတြက အၾကံေပးၾကတာျဖစ္ပါတယ္။

Vending Machines

႐ုံးတစ္႐ုံး၊ ဒါမွမဟုတ္ အေဆာက္အအုံတစ္ခုလုံး ထိေတြ႕ ကိုင္တြယ္ေနၾကတဲ့ အစားအေသာက္ေရာင္းစက္ (Vending Machines) ေတြမွာလည္း မိႈေတြ ဘက္တီးရီးယားေတြ ႐ွိေနတတ္ပါတယ္။ ေလ့လာခ်က္ေတြအရ Vending Machines ၅ ခုမွာ တစ္ခုႏႈန္းဟာ ေရာဂါျဖစ္ေစႏိုင္တဲ့ ပိုးမႊားေတြ ႐ွိေနေလ့႐ွိပါတယ္တဲ့။

အိမ္သာ

အိမ္သာကေတာ့ E. coli ဘက္တီးရီးယားေတြကို အဓိက ျဖန္႔ခ်ီရာဌာနပါပဲ။ ဝမ္းပ်က္ဝမ္းေလွ်ာျဖစ္ေစတဲ့ ဒီဘက္တီးရီးယားေတြဟာ အိမ္သာေတြမွာ ပိုမိုေပါမ်ားစြာ ႐ွိေနတတ္သလို အလြယ္တကူလည္း ကူးစက္ႏိုင္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ေတာ့ အိမ္သာေရဆြဲခလုတ္နဲ႔ ေရပန္းလက္ကိုင္ေတြမွာ႐ွိေနႏိုင္တာပါ။

ကိုယ္က ႐ုံးတက္ေနတယ္၊ လုပ္ငန္းခြင္ဝင္ေနတယ္ဆိုေပမယ့္ ဒီလို ေရာဂါပိုးမႊားေတြ ႐ွိေနႏိုင္တဲ့ ေနရာကို သတိထားကိုင္တြယ္ၿပီး ဖ်ားနာျခင္းကင္းေဝေအာင္ ေနထိုင္ၾကဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ ကိုယ္ပိုင္ပစၥည္းေတြကို ပိုးသတ္တာ၊ မၾကာခဏ လက္ေဆးတာကလည္း ပိုးမႊားေတြ ရန္ကေန ကာကြယ္ေပးပါတယ္။

ကိုယ့္ဆီကေနတဆင့္ သူတစ္ပါးစီ ကူးစက္သြားတာလည္း မေကာင္းသလို၊ သူတစ္ပါးဆီကေနတဆင့္ ကိုယ့္ထံကူးစက္လာတာမ်ိဳးလည္း မျဖစ္ေစဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ္တိုင္ သတိထားေနထိုင္တာကေတာ့ အေကာင္းဆုံးလို႔ပဲ လမ္းၫႊန္ပါရေစ။

အိမ္ၿခံေျမ ကိစၥအဝဝႏွင့္ ပတ္သက္၍ ဥပေဒအႀကံေပးပညာရွင္မ်ားႏွင့္ ေဆြးေႏြးတိုင္ပင္လိုပါက iMyanmarHouse.com (အိုင္ျမန္မာေဟာက္စ္ေဒါ့ကြန္း) ၏ ဖုန္းနံပါတ္မ်ားျဖစ္ေသာ 09-966901767, 09-268022352 သို႔ ဆက္သြယ္ႏိုင္ပါသည္။ အေသးစိတ္ၾကည့္ရန္ ဤေနရာကို ႏွိပ္ပါ။

ေရာင္းရန္အိမ္ၿခံေျမမ်ားကို သင္စိတ္တိုင္းက် ရွာေဖြရန္အတြက္ ဤေနရာကို ႏွိပ္ပါ။

ငွားရန္အိမ္ၿခံေျမမ်ားကို သင္စိတ္တိုင္းက် ရွာေဖြရန္အတြက္ ဤေနရာကို ႏွိပ္ပါ။

Credit: hellosayarwon