မစိမ်းလှတဲ့ ကွမ်းရွက်ရဲ့အစွမ်းထက်ပုံများ

[Unicode]

မျက်ရိုးကိုက်၊ ဇက်ကြောတက် ရောဂါရှိသူ၊ ကွန်ပြူတာနှင့် နေ့စဉ်အလုပ်လုပ်ရသူတို့အနေနဲ့ ကွမ်းရွက်ကို ပြားစေ့အဝိုင်းခန့်ဆုတ်ပြီး နားထင်နှစ်ဖက်နှင် မျက်ခုံးနှစ်ခုကြားတွင် ကပ်ပေးခြင်းဖြင့် မျက်ရိုးကိုက်၊​ ဇက်ကြောတက်တာတွေကို သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။ ကွမ်းရွက်ကပ်တဲ့အခါ ကြမ်းတဲ့ဘက်ကိုမကပ်ဘဲ ပြောင်ချောမျက်နှင်ပြင်ဘက်မှ ကပ်ပေးပါ။

မျက်မှန်ဒီဂရီတက်သူနှင့် မျက်စိသူငယ်အိမ်စောင်းသူများလည်း ညအိမ်ရာဝင်ချိန်တွင် ကွမ်းရွက်ကို ပုံမှန်ကပ်ပေးခြင်းဖြင့် မျက်မှန်ဒီဂရီလျော့ကျစေပြီး သူငယ်အိမ်စောင်း၍ မျက်မှန်တပ်ရသူများမှာ တစ်လခန့်ကပ်ရုံဖြင့် မျက်မှန်လွတ်သွားသူများရှိသည်ဟုလည်း ဆိုကြပါတယ်။ အချို့ကတော့ ကွမ်းရွက်ကို ပြားစေ့ခန့်အဝိုင်းပြုလုပ်၍ ကပ်တတ်ကြပြီး အချို့ကတော့ ကွမ်းရွက်တစ်ခုလုံးကို မျက်စိအရွယ်အပေါက်ဖောက်၍ ကပ်သူများလည်း ရှိပါတယ်။

ညအိပ်ရာဝင်ခါနီးတွင် ကွမ်းရွက်ကပ်မယ်ဆိုပါက ကပ်တဲ့ပုံစံနဲ့ နည်းစနစ်မှန်ကန်လျှင် နံနက်အိပ်ရာထတဲ့အထိ ကွာမကျပါဘူး။ ညောင်းကိုက်ပြီးဖျားတဲ့ တုပ်ကွေးလိုအဖျားမျိုးဆို ကွမ်းရွက်နှင့်ချင်းတက်၊ ထန်းလျက်ပြုတ်ရည်တွင် ဆားလှော် သို့မဟုတ် ကြပ်ခိုးအနည်းငယ်ထည့်၍ ခပ်ပူပူလေး မှုတ်သောက်ကာ စောင်ခြုံပြီး ချွေးအောင်းခြင်းဖြင့် သက်သာပျောက်ကင်းစေနိုင်ပါတယ်။

ရှေးခေတ်တွေတုန်းကဆို ကွမ်းရွက်ခြောက်ကို ရေနွေးဓာတ်ဘူးထဲထည့်သောက်ခြင်းဖြင့် ရင်ကြပ်၊ ပန်းနာ ဝေဒနာသည်များလည်း သက်သာစေနိုင်တယ်လို့ ဆိုထားပါတယ်။ ကလေးသူငယ်များအတွက် ကွမ်းရွက်အသုံးပြုပုံမှာ အပူကြီး၍ဖျားလျှင် ကွမ်းရွက်စိမ်းကို အရည်ညှစ်၍ ချိုင်းကြား၊ ပေါင်ခြံကြားတို့တွင် လိမ်းပေးပါ။ နှာစေး၊ နှာပိတ်လျှင် ကွမ်းရွက်အဝိုင်းငယ်ကို ကလေးငယ်ထိပ်တွင် ကပ်ပေးပါ။ ချွဲထ၊ ရင်ကြပ်လျှင် ကွမ်းရွက်ကို မီးကင်၍ ကလေးရင်အုံတွင်ကပ်ပေးပါ။ ဝမ်းချုပ်၊ ဆီးချုပ်ဖြစ်လျှင် ကွမ်းရိုးတွင် အုန်းဆီသုတ်ပြီး ကလေးစအိုပေါက်မှ ဝမ်းချူသကဲ့သို့ ထည့်ပြီးလှည့်ပေးလျှင် ဆီးရော ဝမ်းပါ သွားစေနိုင်ပါတယ်။

အိမ်ခြံမြေ ကိစ္စအဝဝနှင့် ပတ်သက်၍ ဥပဒေအကြံပေးပညာရှင်များနှင့် ဆွေးနွေးတိုင်ပင်လိုပါက iMyanmarHouse.com (အိုင်မြန်မာဟောက်စ်ဒေါ့ကွန်း) ၏ ဖုန်းနံပါတ်များဖြစ်သော 09-966901767, 09-268022352 သို့ ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။ အသေးစိတ်ကြည့်ရန် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။

ရောင်းရန်အိမ်ခြံမြေများကို သင်စိတ်တိုင်းကျ ရှာဖွေရန်အတွက် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။

ငှားရန်အိမ်ခြံမြေများကို သင်စိတ်တိုင်းကျ ရှာဖွေရန်အတွက် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။

Credit: My Food Myanmar

[Zawgyi]

မစိမ္းလွတဲ့ ကြမ္း႐ြက္ရဲ႕အစြမ္းထက္ပုံမ်ား

မ်က္႐ိုးကိုက္၊ ဇက္ေၾကာတက္ ေရာဂါ႐ွိသူ၊ ကြန္ျပဴတာႏွင့္ ေန႔စဥ္အလုပ္လုပ္ရသူတို႔အေနနဲ႔ ကြမ္း႐ြက္ကို ျပားေစ့အဝိုင္းခန္႔ဆုတ္ၿပီး နားထင္ႏွစ္ဖက္ႏွင္ မ်က္ခုံးႏွစ္ခုၾကားတြင္ ကပ္ေပးျခင္းျဖင့္ မ်က္႐ိုးကိုက္၊​ ဇက္ေၾကာတက္တာေတြကို သက္သာေစႏိုင္ပါတယ္။ ကြမ္း႐ြက္ကပ္တဲ့အခါ ၾကမ္းတဲ့ဘက္ကိုမကပ္ဘဲ ေျပာင္ေခ်ာမ်က္ႏွင္ျပင္ဘက္မွ ကပ္ေပးပါ။

မ်က္မွန္ဒီဂရီတက္သူႏွင့္ မ်က္စိသူငယ္အိမ္ေစာင္းသူမ်ားလည္း ညအိမ္ရာဝင္ခ်ိန္တြင္ ကြမ္း႐ြက္ကို ပုံမွန္ကပ္ေပးျခင္းျဖင့္ မ်က္မွန္ဒီဂရီေလ်ာ့က်ေစၿပီး သူငယ္အိမ္ေစာင္း၍ မ်က္မွန္တပ္ရသူမ်ားမွာ တစ္လခန္႔ကပ္႐ုံျဖင့္ မ်က္မွန္လြတ္သြားသူမ်ား႐ွိသည္ဟုလည္း ဆိုၾကပါတယ္။ အခ်ိဳ႕ကေတာ့ ကြမ္း႐ြက္ကို ျပားေစ့ခန္႔အဝိုင္းျပဳလုပ္၍ ကပ္တတ္ၾကၿပီး အခ်ိဳ႕ကေတာ့ ကြမ္း႐ြက္တစ္ခုလုံးကို မ်က္စိအ႐ြယ္အေပါက္ေဖာက္၍ ကပ္သူမ်ားလည္း ႐ွိပါတယ္။

ညအိပ္ရာဝင္ခါနီးတြင္ ကြမ္း႐ြက္ကပ္မယ္ဆိုပါက ကပ္တဲ့ပုံစံနဲ႔ နည္းစနစ္မွန္ကန္လွ်င္ နံနက္အိပ္ရာထတဲ့အထိ ကြာမက်ပါဘူး။ ေညာင္းကိုက္ၿပီးဖ်ားတဲ့ တုပ္ေကြးလိုအဖ်ားမ်ိဳးဆို ကြမ္း႐ြက္ႏွင့္ခ်င္းတက္၊ ထန္းလ်က္ျပဳတ္ရည္တြင္ ဆားေလွာ္ သို႔မဟုတ္ ၾကပ္ခိုးအနည္းငယ္ထည့္၍ ခပ္ပူပူေလး မႈတ္ေသာက္ကာ ေစာင္ျခဳံၿပီး ေခြၽးေအာင္းျခင္းျဖင့္ သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစႏိုင္ပါတယ္။

ေ႐ွးေခတ္ေတြတုန္းကဆို ကြမ္း႐ြက္ေျခာက္ကို ေရေႏြးဓာတ္ဘူးထဲထည့္ေသာက္ျခင္းျဖင့္ ရင္ၾကပ္၊ ပန္းနာ ေဝဒနာသည္မ်ားလည္း သက္သာေစႏိုင္တယ္လို႔ ဆိုထားပါတယ္။ ကေလးသူငယ္မ်ားအတြက္ ကြမ္း႐ြက္အသုံးျပဳပုံမွာ အပူႀကီး၍ဖ်ားလွ်င္ ကြမ္း႐ြက္စိမ္းကို အရည္ညႇစ္၍ ခ်ိဳင္းၾကား၊ ေပါင္ျခံၾကားတို႔တြင္ လိမ္းေပးပါ။ ႏွာေစး၊ ႏွာပိတ္လွ်င္ ကြမ္း႐ြက္အဝိုင္းငယ္ကို ကေလးငယ္ထိပ္တြင္ ကပ္ေပးပါ။ ခြၽဲထ၊ ရင္ၾကပ္လွ်င္ ကြမ္း႐ြက္ကို မီးကင္၍ ကေလးရင္အုံတြင္ကပ္ေပးပါ။ ဝမ္းခ်ဳပ္၊ ဆီးခ်ဳပ္ျဖစ္လွ်င္ ကြမ္း႐ိုးတြင္ အုန္းဆီသုတ္ၿပီး ကေလးစအိုေပါက္မွ ဝမ္းခ်ဴသကဲ့သို႔ ထည့္ၿပီးလွည့္ေပးလွ်င္ ဆီးေရာ ဝမ္းပါ သြားေစႏိုင္ပါတယ္။

အိမ္ၿခံေျမ ကိစၥအဝဝႏွင့္ ပတ္သက္၍ ဥပေဒအႀကံေပးပညာရွင္မ်ားႏွင့္ ေဆြးေႏြးတိုင္ပင္လိုပါက iMyanmarHouse.com (အိုင္ျမန္မာေဟာက္စ္ေဒါ့ကြန္း) ၏ ဖုန္းနံပါတ္မ်ားျဖစ္ေသာ 09-966901767, 09-268022352 သို႔ ဆက္သြယ္ႏိုင္ပါသည္။ အေသးစိတ္ၾကည့္ရန္ ဤေနရာကို ႏွိပ္ပါ။

ေရာင္းရန္အိမ္ၿခံေျမမ်ားကို သင္စိတ္တိုင္းက် ရွာေဖြရန္အတြက္ ဤေနရာကို ႏွိပ္ပါ။

ငွားရန္အိမ္ၿခံေျမမ်ားကို သင္စိတ္တိုင္းက် ရွာေဖြရန္အတြက္ ဤေနရာကို ႏွိပ္ပါ။

Credit: My Food Myanmar