သင့်ရဲ့နေ့စဉ်ဘဝအတွက် အသုံးဝင်တဲ့ မီးဖိုချောင်ရှိ အစားအစာများ

[Unicode]

သင့်မီးဖိုချောင်ရှိ အစားအစာတွေက ချက်ပြုတ်ဖို့တစ်ခုတည်းအတွက် အသုံးဝင်တာမဟုတ်ပါဘူး။ အာဟာရဓာတ်လည်း ပေးစွမ်းတာကြောင့် ကျန်းမာရေးအတွက်လည်း အထောက်အပံ့ဖြစ်စေသလို အလှအပနဲ့ အိမ်တွင်း သန့်ရှင်းရေးတွေအတွက်လည်း ဘက်စုံအသုံးဝင်ပါသေးတယ်။

ဘယ်လိုအစားအစာတွေက သင့်ရဲ့နေ့စဉ်ဘဝအတွက် အသုံးဝင်သလဲဆိုတာကို ဆက်လေ့လာကြည့်လိုက်ရအောင်။

နေလောင်ဒဏ်ကို သက်သာစေမယ့် မိရောနိစ်

အာလူးကြော်များ၊ အသားညှပ်ပေါင်မုန့်များ၊ ဟမ်ဘာဂါများ စားတဲ့အခါ တွဲဖက်စားသုံးတဲ့ မိရောနိစ်က နေလောင်ဒဏ်ကို သက်သာစေတယ်ဆိုလို့ အံ့သြသွားပါသလား။

မအံ့သြလိုက်ပါနဲ့။ မိရောနိစ်လေးကို နေလောင်ဒဏ်ခံထားရတဲ့ အသားအရေပေါ်မှာ သုတ်လိမ်းပေးလိုက်ပါ။ မိရောနိစ်က နေလောင်ဒဏ်ကြောင့် စပ်ဖျဉ်းဖျဉ်းဖြစ်ခြင်းကို သက်သာစေပြီး အသားအရေကို အစိုဓာတ်ပြန်လည် ဖြည့်တင်းပေးပါလိမ့်မယ်။

နေလောင်ဒဏ်အတွက် မိရောနိစ်တစ်ခုတည်းကိုသာ အသုံးပြုနိုင်တာမဟုတ်ပါဘူး။ ရှာလကာရည်ကိုလည်း အသုံးပြုနိုင်ပါသေးတယ်။ ဝါဂွမ်းစလေးကို ရှာလကာရည်ထဲ ထည့်နှစ်လိုက်ပါ။ ထို့နောက် နေလောင်ဒဏ်ခံထားရတဲ့ အရေပြားပေါ်မှာ သုတ်လိမ်းပေးလိုက်ပါ။ ရိုးရိုးရှာလကာရည် (သို့) ပန်းသီးရှာလကာရည် စသည်ဖြင့် မိမိကြိုက်နှစ်သက်ရာတစ်မျိုးမျိုးကို အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

သင့်အိမ်ခန်းထဲမှာ ဆေးလိပ်နံ့ နံနေတယ်ဆိုရင်

ပန်းသီးရှာလကာရည် (သို့) ရိုးရိုးရှာလကာရည်ကို သင့် အိမ်ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ပတ်ဖြန်းပေးလိုက်ပါ။ တစ်ရက်ကြာတဲ့အခါ နံနေတဲ့ဆေးလိပ်အနံ့က ပျောက်သွားပါလိမ့်မယ်။ အနံအသက်များ မြန်မြန်ပျောက်ကင်းချင်တယ်ဆိုရင်တော့ အဝတ်စတစ်ခုကို ရှာလကာရည် ဆွတ်ပေးလိုက်ပါ။ ထို့နောက် နံနေတဲ့အနီးတစ်ဝိုက်မှာ ဝှေ့ယမ်းပေးလိုက်ပါ။ ဒါဆိုရင်တော့ သင့်အိမ်က အနံ့အသက် ကောင်းမွန်သွားပါလိမ့်မယ်။

နွားနို့က သားရေအိတ်များ၊ သားရေဖိနပ်များကို သန့်ရှင်းတောက်ပြောင်သွားအောင် ကူညီပေးနိုင်

သင့်ရဲ့ သားရေအိတ်၊ သားရေဖိနပ်က အရောင်ညစ်ထေးသွားလို့ စိတ်မညစ်လိုက်ပါနဲ့ ဝါဂွမ်းစလေးကို နွားနို့ထဲ နှစ်ပေးပြီးနောက် သားရေအိတ် (သို့) သားရေဖိနပ်ပေါ်မှာ ညင်သာစွာ ပွတ်တိုက်ပေးလိုက်ပါ။ မိနစ်အနည်းငယ်ကြာအောင် အခြောက်ခံပေးပြီးနောက် အဝတ်စတစ်ခုနဲ့ ထပ်မံသန့်စင်ပေးလိုက်ပါ။ ဒါဆိုရင်တော့ သင့်ရဲ့ သားရေအိတ် (သို့) သားရေဖိနပ်လေးက အသစ်အတိုင်းပဲ သန့်ရှင်းတောက်ပြောင်သွားပါလိမ့်မယ်။

လျှာ အပူလောင်ခြင်း၊ ပူစပ်ပူလောင်ဖြစ်ခြင်းကို ကုသပေးမယ့် သကြားခဲ

ဗိုက်အရမ်းဆာနေတဲ့ ပူနေတဲ့အစားအစာတစ်ခုကို အလျင်စလို စားလိုက်မိပြီလား။ ပူတဲ့အစားအစာကြောင့် လျှာကျက်သွားတယ်ဆိုရင် သကြားခဲလေး ငုံထားလိုက်ပါ။ စပ်တဲ့အစားအစာကြောင့် ပူစပ်ပူလောင်ဖြစ်နေတယ်ဆိုရင်လည်း သကြား စားသုံးပေးနိုင်ပါတယ်။

အိမ်ခြံမြေ ကိစ္စအဝဝနှင့် ပတ်သက်၍ ဥပဒေအကြံပေးပညာရှင်များနှင့် ဆွေးနွေးတိုင်ပင်လိုပါက iMyanmarHouse.com (အိုင်မြန်မာဟောက်စ်ဒေါ့ကွန်း) ၏ ဖုန်းနံပါတ်များဖြစ်သော 09-966901767, 09-268022352 သို့ ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။ အသေးစိတ်ကြည့်ရန် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။

ရောင်းရန်အိမ်ခြံမြေများကို သင်စိတ်တိုင်းကျ ရှာဖွေရန်အတွက် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။

ငှားရန်အိမ်ခြံမြေများကို သင်စိတ်တိုင်းကျ ရှာဖွေရန်အတွက် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။

Credit: greenwaymyanmar

[Zawgyi]

သင့္ရဲ႕ေန႔စဥ္ဘဝအတြက္ အသုံးဝင္တဲ့ မီးဖိုေခ်ာင္႐ွိ အစားအစာမ်ား

သင့္မီးဖိုေခ်ာင္႐ွိ အစားအစာေတြက ခ်က္ျပဳတ္ဖို႔တစ္ခုတည္းအတြက္ အသုံးဝင္တာမဟုတ္ပါဘူး။ အာဟာရဓာတ္လည္း ေပးစြမ္းတာေၾကာင့္ က်န္းမာေရးအတြက္လည္း အေထာက္အပံ့ျဖစ္ေစသလို အလွအပနဲ႔ အိမ္တြင္း သန္႔႐ွင္းေရးေတြအတြက္လည္း ဘက္စုံအသုံးဝင္ပါေသးတယ္။

ဘယ္လိုအစားအစာေတြက သင့္ရဲ႕ေန႔စဥ္ဘဝအတြက္ အသုံးဝင္သလဲဆိုတာကို ဆက္ေလ့လာၾကည့္လိုက္ရေအာင္။

ေနေလာင္ဒဏ္ကို သက္သာေစမယ့္ မိေရာနိစ္

အာလူးေၾကာ္မ်ား၊ အသားညႇပ္ေပါင္မုန္႔မ်ား၊ ဟမ္ဘာဂါမ်ား စားတဲ့အခါ တြဲဖက္စားသုံးတဲ့ မိေရာနိစ္က ေနေလာင္ဒဏ္ကို သက္သာေစတယ္ဆိုလို႔ အံ့ၾသသြားပါသလား။

မအံ့ၾသလိုက္ပါနဲ႔။ မိေရာနိစ္ေလးကို ေနေလာင္ဒဏ္ခံထားရတဲ့ အသားအေရေပၚမွာ သုတ္လိမ္းေပးလိုက္ပါ။ မိေရာနိစ္က ေနေလာင္ဒဏ္ေၾကာင့္ စပ္ဖ်ဥ္းဖ်ဥ္းျဖစ္ျခင္းကို သက္သာေစၿပီး အသားအေရကို အစိုဓာတ္ျပန္လည္ ျဖည့္တင္းေပးပါလိမ့္မယ္။

ေနေလာင္ဒဏ္အတြက္ မိေရာနိစ္တစ္ခုတည္းကိုသာ အသုံးျပဳႏိုင္တာမဟုတ္ပါဘူး။ ႐ွာလကာရည္ကိုလည္း အသုံးျပဳႏိုင္ပါေသးတယ္။ ဝါဂြမ္းစေလးကို ႐ွာလကာရည္ထဲ ထည့္ႏွစ္လိုက္ပါ။ ထို႔ေနာက္ ေနေလာင္ဒဏ္ခံထားရတဲ့ အေရျပားေပၚမွာ သုတ္လိမ္းေပးလိုက္ပါ။ ႐ိုး႐ိုး႐ွာလကာရည္ (သို႔) ပန္းသီး႐ွာလကာရည္ စသည္ျဖင့္ မိမိႀကိဳက္ႏွစ္သက္ရာတစ္မ်ိဳးမ်ိဳးကို အသုံးျပဳႏိုင္ပါတယ္။

သင့္အိမ္ခန္းထဲမွာ ေဆးလိပ္နံ႔ နံေနတယ္ဆိုရင္

ပန္းသီး႐ွာလကာရည္ (သို႔) ႐ိုး႐ိုး႐ွာလကာရည္ကို သင့္ အိမ္ပတ္ဝန္းက်င္မွာ ပတ္ျဖန္းေပးလိုက္ပါ။ တစ္ရက္ၾကာတဲ့အခါ နံေနတဲ့ေဆးလိပ္အနံ႔က ေပ်ာက္သြားပါလိမ့္မယ္။ အနံအသက္မ်ား ျမန္ျမန္ေပ်ာက္ကင္းခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ အဝတ္စတစ္ခုကို ႐ွာလကာရည္ ဆြတ္ေပးလိုက္ပါ။ ထို႔ေနာက္ နံေနတဲ့အနီးတစ္ဝိုက္မွာ ေဝွ႔ယမ္းေပးလိုက္ပါ။ ဒါဆိုရင္ေတာ့ သင့္အိမ္က အနံ႔အသက္ ေကာင္းမြန္သြားပါလိမ့္မယ္။

ႏြားႏို႔က သားေရအိတ္မ်ား၊ သားေရဖိနပ္မ်ားကို သန္႔႐ွင္းေတာက္ေျပာင္သြားေအာင္ ကူညီေပးႏိုင္

သင့္ရဲ႕ သားေရအိတ္၊ သားေရဖိနပ္က အေရာင္ညစ္ေထးသြားလို႔ စိတ္မညစ္လိုက္ပါနဲ႔ ဝါဂြမ္းစေလးကို ႏြားႏို႔ထဲ ႏွစ္ေပးၿပီးေနာက္ သားေရအိတ္ (သို႔) သားေရဖိနပ္ေပၚမွာ ညင္သာစြာ ပြတ္တိုက္ေပးလိုက္ပါ။ မိနစ္အနည္းငယ္ၾကာေအာင္ အေျခာက္ခံေပးၿပီးေနာက္ အဝတ္စတစ္ခုနဲ႔ ထပ္မံသန္႔စင္ေပးလိုက္ပါ။ ဒါဆိုရင္ေတာ့ သင့္ရဲ႕ သားေရအိတ္ (သို႔) သားေရဖိနပ္ေလးက အသစ္အတိုင္းပဲ သန္႔႐ွင္းေတာက္ေျပာင္သြားပါလိမ့္မယ္။

လွ်ာ အပူေလာင္ျခင္း၊ ပူစပ္ပူေလာင္ျဖစ္ျခင္းကို ကုသေပးမယ့္ သၾကားခဲ

ဗိုက္အရမ္းဆာေနတဲ့ ပူေနတဲ့အစားအစာတစ္ခုကို အလ်င္စလို စားလိုက္မိၿပီလား။ ပူတဲ့အစားအစာေၾကာင့္ လွ်ာက်က္သြားတယ္ဆိုရင္ သၾကားခဲေလး ငုံထားလိုက္ပါ။ စပ္တဲ့အစားအစာေၾကာင့္ ပူစပ္ပူေလာင္ျဖစ္ေနတယ္ဆိုရင္လည္း သၾကား စားသုံးေပးႏိုင္ပါတယ္။

အိမ္ၿခံေျမ ကိစၥအဝဝႏွင့္ ပတ္သက္၍ ဥပေဒအႀကံေပးပညာရွင္မ်ားႏွင့္ ေဆြးေႏြးတိုင္ပင္လိုပါက iMyanmarHouse.com (အိုင္ျမန္မာေဟာက္စ္ေဒါ့ကြန္း) ၏ ဖုန္းနံပါတ္မ်ားျဖစ္ေသာ 09-966901767, 09-268022352 သို႔ ဆက္သြယ္ႏိုင္ပါသည္။ အေသးစိတ္ၾကည့္ရန္ ဤေနရာကို ႏွိပ္ပါ။

ေရာင္းရန္အိမ္ၿခံေျမမ်ားကို သင္စိတ္တိုင္းက် ရွာေဖြရန္အတြက္ ဤေနရာကို ႏွိပ္ပါ။

ငွားရန္အိမ္ၿခံေျမမ်ားကို သင္စိတ္တိုင္းက် ရွာေဖြရန္အတြက္ ဤေနရာကို ႏွိပ္ပါ။

Credit: greenwaymyanmar