ညအိပ်တဲ့အခါ ဆံပင်ကို စည်းသင့်၊ မစည်းသင့်

[Unicode]

တစ်နေ့တာလုံးမှာ အလုပ်တွေကို ပင်ပင်ပန်းပန်း လုပ်ပြီးတဲ့အခါ အိမ်ပြန်ရောက်ပြီဆိုရင် ဆံပင်ကို ခပ်မြင့်မြင့်လေးစည်း ဒါမှမဟုတ် ခပ်မြင့်မြင့်လေးထုံးပြီး ရေချိုး အနားယူပြီး ဒီအတိုင်း အိပ်ရာဝင်လိုက်တယ်ဆိုတဲ့ လေဒီလေးတွေ ရှိလား။

မျက်နှာကို ဆံပင်တွေ ထိမိရင် ဝက်ခြံ ဖြစ်မှာလည်း စိုးတယ်။ ဆံပင်တွေနဲ့ လုံးထွေးပြီးလည်း မအိပ်ချင်လို့ပါ။ မနက်နိုးလာရင် ဆံပင်တွေ ရှုပ်ပွနေမှာကို မကြိုက်ဘူးလေဆိုတဲ့ အကြောင်းအမျိုးမျိုးနဲ့ ဆံပင်ကို အိပ်ရာမဝင်ခင်မှာ စည်းပြီးမှ အိပ်တယ်၊ ထုံးပြီးမှ အိပ်တယ် ဆိုရင်တော့ ဒီဆောင်းပါးလေး ဖတ်ကြည့်ဖို့ လိုနေပါပြီ။

ညအိပ်တဲ့အခါ ဆံပင်စည်း မအိပ်သင့်ပါ

ညဘက် အိပ်တဲ့အခါ ဆံပင်စည်း မအိပ်သင့်ပါဘူး။ ဒီလိုပြောရတာက ဆံပင်ကို တင်းနေအောင် စည်းတာက ရေရှည်မှာ ဆိုးကျိုး များလို့ပါ။ နေ့ခင်းဘက်မှာ ကိုယ်တိုင်က ဆံပင်ချ ထားရတာကို မကြိုက်တာကြောင့်ဖြစ်ဖြစ်၊ အလုပ်ခွင် လိုအပ်ချက်ကြောင့်ဖြစ်ဖြစ် ဆံပင်ကို ခပ်တင်းတင်း စည်းနှောင်ထားတာက ဆံသား နဲ့ ဦးရေပြား ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။

ညအိပ်တဲ့အခါ ဆံပင်ကို ဖြန့်ချပြီး အိပ်တာက အသင့်တော်ဆုံးပါ။ ဆံပင်တွေကို လေဝင်လေထွက် ကောင်းစေသလို ဆံပင်ကျွတ်တာ၊ ဆံပင်အမြစ်တွေ ထိခိုက်တာ၊ ဦးရေပြား သွေးစီးဆင်းမှုကို ထိခိုက်တာမျိုးတွေ မဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေး နိုင်တာကြောင့်ပါ။ ဆံပင်တွေ ကျိုးပျက်တာ၊ ပြတ်ထွက်တာတွေ မဖြစ်စေဖို့လည်း အထောက်အကူ ပေးနိုင်မှာပါ။

ဆံပင်ကို ချပြီး မအိပ်ချင်ဘူးဆိုရင်တော့ ဆံပင်ကို ခပ်ဖွဖွလေး စည်းထားတာမျိုး၊ ကျစ်ဆံမြီး ကျစ်အိပ်တာမျိုး လုပ်ပေးလို့ ရပါတယ်။ ဆံပင်ကို စည်းတယ်ဆိုတဲ့ နေရာမှာလည်း သားရေကြိုးတွေ၊ သတ္တုကြိုးတွေနဲ့ စည်းမယ့်အစား အဝတ်စထဲမှာ သားရေကြိုး ခပ်ပျော့ပျော့လေး ထည့်လုပ်ထားတာမျိုး နဲ့ စည်းပေးပါ။ အပွင့်အခက်တွေ၊ ကျောက်တွေ ကပ်ထားတာမျိုး မဟုတ်ဘဲ ရှင်းရှင်းလေး ဖြစ်တာမျိုးနဲ့ ခပ်လျော့လျော့လေး စည်းပေးပါ။

နောက်ဆုံး သတိထားရမှာ တစ်ချက်က ညအိပ်ရာမဝင်ခင်မှာ ဆံပင်ကို အာဟာရ ဖြည့်ပေးနိုင်မယ့် အဆီတစ်မျိုးမျိုးကို ခပ်ပါးပါးလိမ်းလို့ ဆံပင်ကို သေချာလေး ဖြီးသင် ပေးဖို့ပါ။

ဒီလိုလုပ်ပေးတာက ဆံသားကို ကျန်းမာစေနိုင်သလို ဦးရေပြားကိုလည်း သွေးစီးဆင်းရောက်ရှိမှု ကောင်းမွန်စေတာကြောင့် ဆံသားနဲ့ ဦးရေပြားပြဿနာတွေ ဖြစ်ကြတဲ့ ဆံပင်ကျွတ်တာ၊ ဆံပင်အရှည်နှေးတာ၊ ဆံပင်ပါးတာ၊ ဆံပင်ဖြူတာ၊ ဗောက်ထတာ လိုမျိုး ပြဿနာတွေကို ကင်းစေမှာပါ။

ညအိပ်တဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ် သက်သောင့်သက်သာဖြစ်ပြီး ကောင်းမွန်စွာ အိပ်ပျော်စေဖို့ အဝတ်အစားကို ချည်သား ပွပွချောင်ချောင်လေးတွေ ဝတ်ဆင်ရသလို ဆံသားကိုလည်း လေဝင်လေထွက် ကောင်းစေဖို့ ဖြန့်ထားတာ၊ ခပ်ဖွဖွလေး စည်းပေးတာ၊ ကျစ်ဆံမြီး ကျစ်တာတွေ လုပ်ပေးပါ။

ဒါမှ ကောင်းမွန်ပြည့်ဝတဲ့ အိပ်စက်မှုကို ရရှိပြီး အသားအရေရော စိတ်ကျန်းမာ ကိုယ်ကျန်းမာမှာ ဖြစ်သလို ဆံသားလည်း ကျန်းမာ လှပမှာပါ။

အိမ်ခြံမြေ ကိစ္စအဝဝနှင့် ပတ်သက်၍ ဥပဒေအကြံပေးပညာရှင်များနှင့် ဆွေးနွေးတိုင်ပင်လိုပါက iMyanmarHouse.com (အိုင်မြန်မာဟောက်စ်ဒေါ့ကွန်း) ၏ ဖုန်းနံပါတ်များဖြစ်သော 09-966901767, 09-268022352 သို့ ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။ အသေးစိတ်ကြည့်ရန် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။

ရောင်းရန်အိမ်ခြံမြေများကို သင်စိတ်တိုင်းကျ ရှာဖွေရန်အတွက် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။

ငှားရန်အိမ်ခြံမြေများကို သင်စိတ်တိုင်းကျ ရှာဖွေရန်အတွက် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။

Credit: hellosayarwon

[Zawgyi]

ညအိပ္တဲ့အခါ ဆံပင္ကို စည္းသင့္၊ မစည္းသင့္

တစ္ေန႔တာလုံးမွာ အလုပ္ေတြကို ပင္ပင္ပန္းပန္း လုပ္ၿပီးတဲ့အခါ အိမ္ျပန္ေရာက္ၿပီဆိုရင္ ဆံပင္ကို ခပ္ျမင့္ျမင့္ေလးစည္း ဒါမွမဟုတ္ ခပ္ျမင့္ျမင့္ေလးထုံးၿပီး ေရခ်ိဳး အနားယူၿပီး ဒီအတိုင္း အိပ္ရာဝင္လိုက္တယ္ဆိုတဲ့ ေလဒီေလးေတြ ႐ွိလား။

မ်က္ႏွာကို ဆံပင္ေတြ ထိမိရင္ ဝက္ျခံ ျဖစ္မွာလည္း စိုးတယ္။ ဆံပင္ေတြနဲ႔ လုံးေထြးၿပီးလည္း မအိပ္ခ်င္လို႔ပါ။ မနက္ႏိုးလာရင္ ဆံပင္ေတြ ႐ႈပ္ပြေနမွာကို မႀကိဳက္ဘူးေလဆိုတဲ့ အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးနဲ႔ ဆံပင္ကို အိပ္ရာမဝင္ခင္မွာ စည္းၿပီးမွ အိပ္တယ္၊ ထုံးၿပီးမွ အိပ္တယ္ ဆိုရင္ေတာ့ ဒီေဆာင္းပါးေလး ဖတ္ၾကည့္ဖို႔ လိုေနပါၿပီ။

ညအိပ္တဲ့အခါ ဆံပင္စည္း မအိပ္သင့္ပါ

ညဘက္ အိပ္တဲ့အခါ ဆံပင္စည္း မအိပ္သင့္ပါဘူး။ ဒီလိုေျပာရတာက ဆံပင္ကို တင္းေနေအာင္ စည္းတာက ေရ႐ွည္မွာ ဆိုးက်ိဳး မ်ားလို႔ပါ။ ေန႔ခင္းဘက္မွာ ကိုယ္တိုင္က ဆံပင္ခ် ထားရတာကို မႀကိဳက္တာေၾကာင့္ျဖစ္ျဖစ္၊ အလုပ္ခြင္ လိုအပ္ခ်က္ေၾကာင့္ျဖစ္ျဖစ္ ဆံပင္ကို ခပ္တင္းတင္း စည္းေႏွာင္ထားတာက ဆံသား နဲ႔ ဦးေရျပား က်န္းမာေရးကို ထိခိုက္ေစႏိုင္ပါတယ္။

ညအိပ္တဲ့အခါ ဆံပင္ကို ျဖန္႔ခ်ၿပီး အိပ္တာက အသင့္ေတာ္ဆုံးပါ။ ဆံပင္ေတြကို ေလဝင္ေလထြက္ ေကာင္းေစသလို ဆံပင္ကြၽတ္တာ၊ ဆံပင္အျမစ္ေတြ ထိခိုက္တာ၊ ဦးေရျပား ေသြးစီးဆင္းမႈကို ထိခိုက္တာမ်ိဳးေတြ မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ေပး ႏိုင္တာေၾကာင့္ပါ။ ဆံပင္ေတြ က်ိဳးပ်က္တာ၊ ျပတ္ထြက္တာေတြ မျဖစ္ေစဖို႔လည္း အေထာက္အကူ ေပးႏိုင္မွာပါ။

ဆံပင္ကို ခ်ၿပီး မအိပ္ခ်င္ဘူးဆိုရင္ေတာ့ ဆံပင္ကို ခပ္ဖြဖြေလး စည္းထားတာမ်ိဳး၊ က်စ္ဆံၿမီး က်စ္အိပ္တာမ်ိဳး လုပ္ေပးလို႔ ရပါတယ္။ ဆံပင္ကို စည္းတယ္ဆိုတဲ့ ေနရာမွာလည္း သားေရႀကိဳးေတြ၊ သတၱဳႀကိဳးေတြနဲ႔ စည္းမယ့္အစား အဝတ္စထဲမွာ သားေရႀကိဳး ခပ္ေပ်ာ့ေပ်ာ့ေလး ထည့္လုပ္ထားတာမ်ိဳး နဲ႔ စည္းေပးပါ။ အပြင့္အခက္ေတြ၊ ေက်ာက္ေတြ ကပ္ထားတာမ်ိဳး မဟုတ္ဘဲ ႐ွင္း႐ွင္းေလး ျဖစ္တာမ်ိဳးနဲ႔ ခပ္ေလ်ာ့ေလ်ာ့ေလး စည္းေပးပါ။

ေနာက္ဆုံး သတိထားရမွာ တစ္ခ်က္က ညအိပ္ရာမဝင္ခင္မွာ ဆံပင္ကို အာဟာရ ျဖည့္ေပးႏိုင္မယ့္ အဆီတစ္မ်ိဳးမ်ိဳးကို ခပ္ပါးပါးလိမ္းလို႔ ဆံပင္ကို ေသခ်ာေလး ၿဖီးသင္ ေပးဖို႔ပါ။

ဒီလိုလုပ္ေပးတာက ဆံသားကို က်န္းမာေစႏိုင္သလို ဦးေရျပားကိုလည္း ေသြးစီးဆင္းေရာက္႐ွိမႈ ေကာင္းမြန္ေစတာေၾကာင့္ ဆံသားနဲ႔ ဦးေရျပားျပႆနာေတြ ျဖစ္ၾကတဲ့ ဆံပင္ကြၽတ္တာ၊ ဆံပင္အ႐ွည္ေႏွးတာ၊ ဆံပင္ပါးတာ၊ ဆံပင္ျဖဴတာ၊ ေဗာက္ထတာ လိုမ်ိဳး ျပႆနာေတြကို ကင္းေစမွာပါ။

ညအိပ္တဲ့အခါ ခႏၶာကိုယ္ သက္ေသာင့္သက္သာျဖစ္ၿပီး ေကာင္းမြန္စြာ အိပ္ေပ်ာ္ေစဖို႔ အဝတ္အစားကို ခ်ည္သား ပြပြေခ်ာင္ေခ်ာင္ေလးေတြ ဝတ္ဆင္ရသလို ဆံသားကိုလည္း ေလဝင္ေလထြက္ ေကာင္းေစဖို႔ ျဖန္႔ထားတာ၊ ခပ္ဖြဖြေလး စည္းေပးတာ၊ က်စ္ဆံၿမီး က်စ္တာေတြ လုပ္ေပးပါ။

ဒါမွ ေကာင္းမြန္ျပည့္ဝတဲ့ အိပ္စက္မႈကို ရ႐ွိၿပီး အသားအေရေရာ စိတ္က်န္းမာ ကိုယ္က်န္းမာမွာ ျဖစ္သလို ဆံသားလည္း က်န္းမာ လွပမွာပါ။

အိမ္ၿခံေျမ ကိစၥအဝဝႏွင့္ ပတ္သက္၍ ဥပေဒအႀကံေပးပညာရွင္မ်ားႏွင့္ ေဆြးေႏြးတိုင္ပင္လိုပါက iMyanmarHouse.com (အိုင္ျမန္မာေဟာက္စ္ေဒါ့ကြန္း) ၏ ဖုန္းနံပါတ္မ်ားျဖစ္ေသာ 09-966901767, 09-268022352 သို႔ ဆက္သြယ္ႏိုင္ပါသည္။ အေသးစိတ္ၾကည့္ရန္ ဤေနရာကို ႏွိပ္ပါ။

ေရာင္းရန္အိမ္ၿခံေျမမ်ားကို သင္စိတ္တိုင္းက် ရွာေဖြရန္အတြက္ ဤေနရာကို ႏွိပ္ပါ။

ငွားရန္အိမ္ၿခံေျမမ်ားကို သင္စိတ္တိုင္းက် ရွာေဖြရန္အတြက္ ဤေနရာကို ႏွိပ္ပါ။

Credit: hellosayarwon