ေခတ္မီတုိးတက္ေျပာင္းလဲလာတဲ့ ေခတ္အေျခအေနအရေကာ၊ တိုး မ်ားလာတဲ့ လူဦးေရေနထုိင္မႈအရေၾကာင့္ပါ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ေတြရဲ႕ ေန ထုိင္မႈပံုစံေတြက ေျမႀကီးထုၾကမ္းျပင္နဲ႔ထိေတြ႕ဖုိ႔ ခက္ခဲသြားတဲ့အ ထပ္ျမင့္အလံုပိတ္ တုိက္ခန္းေတြနဲ႔ ေနထုိင္လာၾကရတာမ်ားလာပါ တယ္။ ဒီလိုမ်ိဳး အခန္းတြင္း မွန္ေတြအထပ္ထပ္ကာရံထားၿပီး ျပင္ပ ေလမဝင္ပဲ ဖန္တီးထားတဲ့ ေအာက္ဆီဂ်င္ေလထုနဲ႔ အသက္ရွင္ေန ထုိင္ရတဲ့ အေျခအေနက တကယ့္ဆိုးရြားလြန္းၿပီး က်န္းမာေရးအ တြက္လည္း ထိခုိက္ေစပါတယ္။

ဒီအေနအထားအတြက္ လူ႕က်န္းမာေရး ေလ့လာေစာင့္ၾကည့္တဲ့ အဖြဲ႕အ စည္းရဲ႕အႀကံေပးခ်က္ စာတစ္ေစာင္ထဲေဖာ္ျပဖူးတာက အခန္းတြင္း ပန္းပင္ေလးေတြ စုိက္ပ်ိဳးထားသင့္ပါတယ္တဲ့။ အပင္ ေလးေတြ ကေနထုတ္လႊတ္တဲ့ သန္႔စင္တဲ့ ေအာက္ဆီဂ်င္ကုိရ ယူလုိ႔ရႏုိင္ပါေသးတယ္လုိ႔ အႀကံေပးထားပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဒီလုိ မ်ိဳး ေနအလင္း ေရာင္ေကာင္းစြာမရ၊ သဘာဝေလမထိတဲ့ အခန္း ေတြမွာ အပင္ ေလးေတြရွင္သန္ဖုိ႔အတြက္ ဘယ္လုိျပဳစုပ်ိဳးေထာင္ ထိန္းသိမ္းရမလဲဆိုတဲ့ နည္းလမ္းေကာင္းေလးေတြသိထားရမွာ ျဖစ္ လုိ႔ ေဖာ္ျပေပးလုိက္ပါတယ္။

၁။ အိမ္တြင္းမွာစုိက္ပ်ိဳးမယ့္ အပင္ေလးေတြကုိ ေနရာခ်တဲ့အခါမွာ သင့္ေတာ္တဲ့ေနရာကုိ ေရြးခ်ယ္တတ္ဖုိ႔လုိအပ္ပါတယ္။ ဥပမာ ရာသီ ဥတုအေျခအေနေတြ ဘယ္လုိပဲေျပာင္းလဲေနပါေစ။ အခန္းတြင္းအ ေနအထားလံုးဝမေျပာင္းလဲႏုိင္တဲ့ေနရာမ်ိဳးမွာ ထားၿပီးစုိက္ပ်ိဳးပါ။ ေန ေရာင္နဲ႕ သဘာဝေလထုကုိ မရေသာ္လည္းပဲ အခန္းတြင္းကေလထု နဲ႔တင္ ရွင္သန္ႏုိင္ဖုိ႔ လိုအပ္ပါတယ္။ ဒီ့အတြက္ေၾကာင့္ မွ်တနဲ႕အေန အထားနဲ႔ သင့္ေတာ္မယ့္ေနရာမွာပဲ ပန္းပင္ေလးေတြ စုိက္ပ်ိဳးသင့္ပါ တယ္။

၂။ ပန္းပင္ေလးေတြအတြက္ ေရေလာင္းျခင္းနဲ႕ ေရဝင္ေရထြက္စနစ္ ကုိ အေကာင္းဆံုးဂရုတစုိက္ လုပ္ေဆာင္ေပးသင့္ပါတယ္။ အပင္ရဲ႕ အျမစ္နဲ႔ပင္စည္တုိ႔ရဲ႕ ေရစုပ္ယူမႈအတြက္ ေရေလာင္းေပးျခင္းကို အခ်ိန္အဆနဲ႔သာျပဳလုပ္ေပးရမွာပါ။ ေနေရာင္ျခည္မရတဲ့ အခန္း တြင္းအေနအထားေၾကာင့္ အပင္မွာ အၿမဲလုိလုိအစိုဓာတ္ကရွိေန တာေၾကာင့္ ေရေလာင္းျခင္းကုိ ပံုမွန္ထက္ေလ်ာ့ၿပီးလုိက္ရံုနဲ႔တင္ အပင္ရဲ႕ရွင္သန္ႀကီးထြားမႈ လံုေလာက္စြာ ေထာက္ပံ့ေပးႏုိင္မွာ လည္း ျဖစ္ပါတယ္။

၃။ အလင္းေရာင္ေကာင္းေကာင္း မွီဝဲႏုိင္ပါေစ။ သဘာဝအလင္း ေရာင္အမ်ားႀကီး မရႏုိင္ရင္ေတာင္ အလင္းေရာင္နည္းနည္းထိုး ေဖာက္ဝင္ေရာက္ႏုိင္ေအာင္ ဖန္တီးေပးသင့္ပါတယ္။ သဘာဝအ လင္းေရာင္ရတဲ့အပင္နဲ႔ အလင္းေရာင္လံုးဝမရတဲ့ အပင္ေတြရဲ႕ ရွင္သန္မႈကမတူညီပါဘူး။ အလင္းေရာင္ေကာင္းေကာင္းရတဲ့အ ပင္ကေတာ့ တာရွည္စြာရွင္သန္ႀကီးထြားႏုိင္ၿပီး အလင္းေရာင္မရတဲ့ အပင္ကေတာ့ မရွင္သန္ႏုိင္မွာမဟုတ္ပါဘူး။

၄။ အပင္ႀကီးထြားေဆး၊ ဖ်န္းေဆးေတြအသံုးျပဳမႈကုိ စနစ္တက်သံုးစြဲ တတ္ဖုိ႔လုိပါတယ္။ ကုိယ့္အပင္ေလး ႀကီးထြားသန္မာဖုိ႔အတြက္ကုိပဲ  ပိုးသတ္ေဆးေတြ၊ အပင္ႀကီးထြားေဆးေတြပဲ ဖ်န္းေနေပးလုိ႔ မရပါ ဘူး။ ဓာတုေဗဒေဆးဝါးဒဏ္ေတြကုိ အပင္ငယ္က ခံႏုိင္ရည္မရွိတာ ေၾကာင့္ အပင္ေသဆံုးသြားတာေတြ၊ ညိဳးႏြမ္းသြားတာမ်ိဳးေတြျဖစ္ လာႏုိင္ပါတယ္။ ကုိယ့္အပင္နဲ႔ သင့္တင့္မွ်တေလာက္တဲ့ ေဆးဝါး၊ ႀကီးထြားေဆး ပမာဏေလာက္ကုိပဲ သံုးစြဲေပးသင့္ပါတယ္။

၅။ အပင္အတြက္ ေနရာခ်စုိက္ပ်ိဳးျခင္းကုိ ခဏခဏေျပာင္းေရႊ႕တာ မ်ိဳးေတြ မလုပ္ပါနဲ႔။ ဒီေနရာ၊ ဟုိေနရာေျပာင္းေရႊ႕ျခင္းက လံုေလာက္ တဲ့ စြမ္းအင္နဲ႔ေနသားတက် မရွိျခင္းေၾကာင့္ အပင္အတြက္ႀကီးထြား မႈကုိ အားနည္းေစပါတယ္။ အေရႊ႕အေျပာင္းေတြမ်ားျခင္းေၾကာင့္ လည္းအပင္ကုိ ထိခုိက္ပ်က္စီးတာမ်ိဳးေတြ ျဖစ္လာေစႏုိင္တာပဲျဖစ္ ပါတယ္။

Credit: iMyanmarHouse.com
(iMyanmarHouse.com Team မွ ေရးသား ေဖာ္ျပသည္။)